森田理論学習のすすめ

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2015.05.25

宇野千代さんの言葉

カテゴリ：森田番外編

宇野千代さんの「幸福の言葉」(海竜社)より、森田理論に関連する言葉をご紹介します。

８ページ
「人間とは動く動物である。生きることは動くことである。
生きている限り毎日、体を動かさねばならない。
頭で考えるだけのことは、何もしないのと同じことである。
私たちは頭で考えるのではなく、手で考えるのである。手を動かすことによって考えるのである。
手を素早く動かすことが、そのまま、頭を素早く動かすことになる。」

手考足考のことですね。だれでもやればいいなと思うことはいくらでもあります。
でも思うだけで手を出さないのは、思わなかったことと同じです。

小さな思いつきをメモ等に残してきちんとキャッチしておくこと。
そしてできるかできないにかかわらずストックを増やしていくこと。
そういうことができる人は能力がある人です。
さらにできるところから手をつけることができる人は進歩発展してゆける。

水谷啓二先生は、われわれ神経質者は風雲に乗じて成功を遂げるタイプではない。
平凡なことを軽視しないで毎日の日常茶飯事に丁寧に取り組む。
そういう生活を１年２年と続けるとその人はもはや平凡な人ではない。
「平凡に徹した非凡な人になれる」と言われています。

４２ページ
小説家である私は、毎日、だまって机の前に座ります。
「小説は誰にでも書ける。それは毎日、ちょっとの時間でも、机の前に座ることである」

倉田百三氏は、森田先生に、神経症がきつくて、作品を書こうという気が起こらないときでも、とにかく筆を持ちなさいと言われた。
そんな状態で書いた「冬鶯」という作品は、あとから見直しても上等の作品であったという。

５３ページ
「人間というものは、最後のどん詰まりになっても、一握りのしあわせにでも、しがみついて、生きていられるものなのです。
その幸せとは何か。それは、自分にできる仕事があるということである。」

９８ページ
誰の心の中にも、自尊心というものは隠れている。
この自尊心があるために人と人の関係が、何となく、ぎくしゃくすることがある。
自尊心というものが隠れている間は、何事も起こらないのに、一たび、ちょっとで頭をもたげてくると、面倒なことが起こる。
そのことを知っている人は、そのとき、ちょっと自分の自尊心をよそへ持って行く。
人の目のつかないところへ、隠しておく。自尊心なんか持っていなかったような振りをする。
それにうまく成功すると、人と人との間には、案外、何事も起こらない。
自尊心をちょっとどこかに隠す。というのは、何という便利なことであろうか。
プライドをちょっと隠すと、言葉はやさしく顔はおだやかになる。

私はここでいう「自尊心」「プライド」は、森田理論でいう「かくあるべし」であると思う。
「かくあるべし」「プライド」を隠すにはどうしたらよいのか。
これは一言でいうと事実本位・物事本位の生活をすることである。
そのためには、事実をよく観察する。事実を具体的、赤裸々に話す。事実を両面観で見る。
事実を是非善悪で価値判断しない。事実を受け入れ、事実に服従する。
純な心を実践する。私メッセージの体得。等々の学習と体得が必要であると思う。
これらについては数多く投稿してきた。気になる人はキーワード検索で学習してみてほしい。

１９５ページ
「幸福のかけらは、幾つでもある。ただ、それを見つけ出すことが上手な人と、下手な人がいる」

大きな幸福を求めていると、さらに大きな幸福が欲しくなる。無限にエスカレートしていく。
そして幸福を追い求めること自体が人生の目標になってしまう。
幸福を追い求めているのに、しだいに心は幸福から離れていく。
しまいには疲れ果てて、むなしさ、空虚感でいたたまれなくなる。
ささやかな小さな幸福が喜べる人は、自分のまわりに小さな幸福のかけらが数多く集まってくる。
そういう人は小さな幸せに満足している。十分に楽しんでいる。
大きな幸せが一つあるよりは、小さな幸せを数多く味わう方が自分の性に合っていると考えている。
人生のだいご味はそこにあると感じている。そのためにこまめに手を出し、足を出している。

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