森田理論学習のすすめ

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2020.08.21

感情を変化流転させるということ

カテゴリ：感情の法則

森田先生は、神経症が治るということは、絶体絶命だけでは、ただ行きづまるだけで、まだ治らぬ。そこから、そこから心の流転が始まった時に、初めて治る。
そこに微妙な心の流転がある。これは絶体絶命になった時に、初めて起こるものです。
せっぱつまれば、必ずそれから、思想が変化するようになる。
変化すれば、執着を離れるようになり、強迫観念が治る。
(森田全集第５巻　４２２ページ)

少し難しい説明かも知れません。
森田先生は神経症を治すためには、まず絶体絶命になることが必要だといわれています。
しかし、絶体絶命になっただけは神経症は治らない。
感情が変化流転することで神経症は治るといわれています。

それらをどうすることもできない自然現象として受け入れていく覚悟を決める。
感情の自然現象に服従するということです。

これがスタート地点です。まずはスタート地点に立つことが肝心です。
そのためには森田理論学習が有効です。
これを丁寧に教えてくれる精神療法は森田理論が一番です。
特に不安の役割や特徴は、十分に理解していく必要があります。

ここから前に向かって前進していくことで神経症は治るのです。
つまりとらわれている感情に固執するのではなく流していくことに注力していく。
谷あいを勢いよく流れる小川のようなイメージです。
気になることが次々と現れては消えていくようなイメージです。
これは目の前のなすべきことに一心不乱に取り組んでいくことで、その流れに乗っていけるようになるのです。

ゆく河の流れは絶えずして、しかも、もとの水にあらず、淀みに浮かぶうたかた(泡)は、かつ消えかつ結びて、久しくとどまりたる例なし。
世の中にある人と栖と、またかくのごとし。

イヤな感情に対する対処法を森田理論で十分に理解する。
そして次々と湧きおこってくる感情を速やかに流せるようになった時、いつの間にか神経症とは縁が切れていくのです。

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