2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2005年09月の記事
全27件 (27件中 1-27件目)
1
-
はじめの一歩を踏み出そう！！
□今日ご紹介するのは、 「はじめの一歩を踏み出そう～成功する人たちの起業術～」 マイケル・Ｅ・ガーバー 著 原田喜浩 訳 □いまやちょっとした起業ブームですね。 流行に乗って？私もコーチとして起業しているわけですが、 実際どうやって仕事を軌道に乗せるのかしらと思っているとき 当時のマイコーチが紹介してくれたのがこの本です。□「成功するための7つのステップ」が書かれているのですが、 これは起業前後の道しるべとなりますね。 どんなことでもそうですが、 忙しくなると目の前のものにとらわれてしまい それが自分の進みたい方向であるのか、 この方向であっているのか確認することを怠りがちです。 氣がついたときには事業の奴隷になっていた。 何のために起業したのか・・・。 そんなことにならないためにも、 起業前にビジョンや戦略を練ることは必須となります。□好きなことを仕事にできることは幸せです。 ならば本当にハッピーな展開になるよう、 一度本書を参考に戦略を練ってみてはいかがでしょうか？ □あとがきの言葉が印象的でした。 「聞いたことは忘れてしまうが、見たものは記憶に残る。 しかし、自ら実践しない限りは、何も理解することはできない。」 何から行動しますか？ さあ、はじめの一歩を踏み出そう！！ □今日ご紹介したのは、 「はじめの一歩を踏み出そう～成功する人たちの起業術～」 マイケル・Ｅ・ガーバー 著 原田喜浩 訳
2005.09.30
コメント(0)
-
今を大事に生きる
今日は子どもが保育園に行きたがらなかったので「そういうときもあるよね～」でお休みさせました。せっかく一緒に過ごすのだから、一緒だからこそできることをいっぱいして楽しもう！てなわけで、自転車屋さんへ。子どもが成長し自転車の前用子乗せイスが窮屈になってきたので後ろ用にチェンジするのです。私の自転車には荷台がついていなかったのでそれをつけてもらうのと、（荷台がなければイスがとりつけられない）スタンドが片足なので、それを両足にしてもらうためです。（安定していないと子どもをイスに座らせられない）もう赤ちゃんじゃないんだな～。しみじみと成長を感じました。小さい頃は本当に成長が早いからこの一瞬一瞬は二度と来ないんだとよく思います。今のこの瞬間を大切にしたい、甘えてくるのも今だけだ、そう思うとだっこもわがままも苦にならないのですよね～。そんなことを感じていたら兄から飼い犬が突然死したと聞きました。さっきまで元気だったのにいきなり亡くなってしまったそうです。妊娠していたのでその影響かもしれないとのことでした。命あるものはかならず死が来るのです。年齢なんて関係なく。あらためて今を大事にしたいと思いました。生きていることは当たり前ではないんですよね。
2005.09.29
コメント(0)
-
エネルギーチャージ
□凛としたオトナのオンナに贈る、本日のお題は・・・「エネルギーチャージ」□私たち凛としたオトナのオンナは いつも背筋を伸ばし前を向いて歩いていたいですね。 良質なエネルギーをいつも発していたいもの。 出て行くものがあるのなら補給が必要。□皆さんそれぞれに 「これをすると元気が出る」という方法を持っているでことでしょう。 例えば、 ・友達とおしゃべりをする ・ショッピング ・ジムで汗を流す ・おいしいものを食べに行く ・お風呂にゆっくりつかる ・カラオケで思いっきり歌いまくる？□今日は簡単なエネルギーチャージの方法を提案します。 それは体の仕組みを活用した合理的な方法です。 「エネルギーは左手から入り右手から出て行く」 「イメージしたことは実現する」□まず良質なエネルギーを発していると思われるものに 左手を添えます。 植物が身近でいいですね。 お子さんがいる方はお子さんもいいと思います。 子どもは純粋でパワフルですからね！ 子どもの右手を握りましょう。 そしてその良質なエネルギーが自分の体に入ってくることを イメージします。 体全体に浸透していき、自分の中にたまっている不要なエネルギーが 右手から出て行くことをイメージしてください。 はい、これだけでＯＫ！ 体がじーんと熱くなるのを感じますよ。 所要時間は自分が満足できるまで。 1～２分で充分だと思います。□もう一つ。 パワフルなものの象徴に太陽があります。 この太陽のパワーもいただいちゃいましょう！ 何をするかというと、、、 太陽を食べます！！ 特に上質なのは朝日。7時までがいいですね。 朝日に向かって大きく口を開け「ぱくぱくむしゃむしゃ」 体全体に太陽のエネルギーが満ちていくことをイメージしましょう。 はい、これだけでＯＫ！ これまた体がじーんと熱くなるのを感じますよ。 一つ注意することは、人に見られないようにすることです。笑 変な人と思われる可能性大。□「エネルギーは左手から入り右手から出て行く」 「イメージしたことは実現する」 この二つの体の仕組みを活用したエネルギーチャージの方法を 提案しましたが、もっと色々な方法が考えられそうですね。 他にもあればぜひ教えてください＾＾ それでは今号のまとめを。。。□□□□□凛としたオトナのオンナ道、その十□□□□□□ ・良質なエネルギーを補給しましょう ・エネルギーは左手から入り、右手から出て行く ・朝日を食べて元気100倍 □□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□
2005.09.28
コメント(0)
-
最高の承認
私は毎月一回のペースで自主開催のコーチングセミナーを継続しています。今日で１８回目。約一年半続けてきたわけです。参加者はほぼリピーターです。新規の方もリピーターの方からの紹介という形が多く、皆顔なじみになっているので緊張することもなく楽しく学べる場になっています。しかし、このセミナーは一回完結の単発形式であり、対象となる方も絞っていないのでフォローアップができない、メタファーなどが一般的であいまいになってしまうなど課題も抱えていました。私はスキルを知るだけではなく、使えるようになってもらいたいという思いをいつも持っています。それは、人に対してだけでなく自分に対してもそう。学んだことを実際に使ってみることでさらに氣づきや疑問がわいてきます。そして振り返りを設けて、そこで氣づきを共有しあい、疑問を解決しあうことでもっと学べるのです。私にとってすごく大切だと思えるこの部分がかけている今のセミナーのやり方が苦痛になってきていました。この課題について自分でもよく考え、さらにコーチングを受けたりして思い切って来月で終了することを決心しました。そして本当にやりたい形でできるようにするためにエネルギーと時間を注いでいこうと決めました。受講生の方にこのことを伝えると皆「残念だ」「もっと続けてほしい」といってくださいました。皆なぜこのセミナーに参加しているかというとスキルを学ぶことはもちろんのこと、職場や日常生活とは違うジャンルの人とコミュニケーションがとれること、一ヶ月の振り返りをし、新しいスタートを切る事ができること、元気がもらえること、私と会いたいからなどこの場があること自体が意義のあることであるということでした。本当にありがたいことです。この場を作ったのは私ですが、もう私だけのものではなくなっていたのです。大きな承認をいただきやる気がむくむくわいてきました！振り返りを設けることはセミナーの最初に行うことにしました。そうすることで、前回参加していなかった人もどんなことをしたのかや氣づき、疑問の共有ができその日のテーマ以外にも学んで帰る事ができます。皆からもっと飲みニケーション（飲み会）もしようと提案していただきました。宴会部長も決まりました。笑飲み会は一度した事があるのですが、私が幹事だったので皆の意見を聞いたり私の気持ちを話す余裕がありませんでした。今度は宴会部長に任せてもっとみんなと近づくぞ～！！コミュニケーションのプロであるコーチの私がちっとも受講生とコミュニケーションをとっていなかったことがわかった意義のある事件でした。私は一人ではないのです♪みんな大好き！
2005.09.26
コメント(4)
-
ひろみちお兄さんに会った！
家族で街にお買い物に行っていたときのこと。三越のエントランスに人だかりが！何かイベントかな～と思っていたらな、なんと！！教育番組の元体操のお兄さん「ひろみちお兄さん」が来ているではありませんか！？ちょっとファンの私はダッシュで空いている席にもぐりこもうとしたのですが、そこは整理券が必要な席とかで制止されちゃいました。ぐすんなんとかして子どもによく見せてあげたい（私が見たい。笑）とがんばってよく見えそうなところに移動ししばしお兄さん見学を楽しみました。いや～、お尻が引き締まっていて小さいな～。笑顔も爽やかで本当にステキです！！旬の人がこんな田舎に来てくれるなんて感激～。
2005.09.25
コメント(2)
-
「週３回「遅寝早起き」で人生がうまくいく」
□今日ご紹介するのは、 「週３回「遅寝早起き」で人生がうまくいく」 税所弘 著 講談社+α文庫 □実は早起きがかなり苦手な私。 “早起きは三文の徳”という言葉もあるように、 早起きの効用をわかってはいるんだけど、起きられないのよねぇ・・・苦笑 とはいえ、時間を有効に使うためにも早起きしたい！ まずは早起きの根拠やコツを知ろう！ということで この本を手にしました。□目からウロコだったのは 「遅寝でもいいんだ～」ということです。 （私は何時間寝たかという睡眠時間にこだわっていたのです） たとえ遅寝をしたとしても起きる時間を毎日同じ（理想は５時だとか）にすれば 自然に早起きリズムがつくということです。 休日は寝貯めと称して朝寝坊していたのが ますます早起きをできない体にしていたわけです。とほほ・・・□早起きの根拠を丁寧に書かれてあるのもいいですね。 納得できれば行動に移しやすいですよね！□この本に書いてある、超実践法に素直に従い試してみたところ たまに寝過ごす日はあるものの、 起きられるようになってきましたよ。 苦手なものを克服した達成感、 一日を有効に使っているという充実感、 そして 体を大切にしているという自負が 良質のエネルギーを生み出しています！□今日ご紹介したのは、 「週３回「遅寝早起き」で人生がうまくいく」 税所弘 著 講談社+α文庫 □夜型は一時的には仕事ややりたい事がこなせていいかもしれませんが、 長い目で見るとどうでしょうか？ 凛としたオトナのオンナは 先を見る目も持ち合わせているはずですよね！
2005.09.25
コメント(2)
-
ま、いっか～
子どもは朝には熱も下がりすっかり元気！でも念のため外には出さず、家の中で遊ばせました。こんなときなので私も仕事はお休みして子どもと過ごしましたよ。家事もほどほどに子どもと１２０％向かい合った一日。実は金曜日発行のメルマガが配信できてないのでマズイんだけど、ま、いっか。苦笑
2005.09.24
コメント(0)
-
夜の病院
パピーの実家に帰省中、子どもの体調が悪くなってしまいました。だんだん熱も上がり、ついに９度６分に！これはさすがにまずいので病院に連れて行くことに。今日は祭日なので当番医に電話したんだけど子どもは診れないとたらい回し。テレビで「たらい回しにされた挙句、亡くなってしまった」なんて見た事があったけどホントにどこも診てくれないのね。涙自分たちが住んでいる町の当番医に電話すると診てもらえる病院があったので子どもは熱が高い割りには元気ということもあり帰宅することにしました。ナイトホスピスといって２０時半受付開始、２１時診察スタートの病院です。すごいな～。こんなのがあるんですね。子どもは夏風邪ということでたいしたことないみたいで安心しました。生まれてからずっと元気で病院のお世話になる事がなかったので心配しましたが、お義母さんがしっかり対応してくれあわてることなく行動できました。帰省しててよかった～！
2005.09.23
コメント(2)
-
取材されました２
出来上がった料理です。アルゴビンソースとか言ってたような。。。？難しいのでもう忘れちゃった^_^;
2005.09.22
コメント(0)
-
取材されました
といってもコーチング関係ではなくbitという地元フリーペーパーの中の“必殺メシ”コーナーです。プロの料理人がお宅へ出張訪問！ということで料理がマンネリ化している私は刺激を求めてだいぶ前に応募してたんですね＾＾；数日前、突然電話がありうちに来る事が決定しました～☆当日の朝、家と冷蔵庫を掃除し、準備万端で待機。わくわく来られたシェフさんはなんと実家のご近所さんでこんなところでの再会に多いに照れてしまいました。冷蔵庫見られまくりだし。笑やらせなしでホントに我が家にある食材だけで立派な一皿を作り上げました。さすがプロ！ひしおがフランス料理のソースに変身するなんて目からウロコ。すご～～い！！もちろんお味もグット！きてもらってよかった～＾＾どんな記事の仕上がりになったのかはまた後日アップします。↓シェフの撮影風景を撮影
2005.09.22
コメント(0)
-
マインドマップに感謝
自分のビジョンをマインドマップにまとめてみた。頭の中がスッキリ整理されたし、自分が何をやりたいと思っているのかも一目瞭然でとってもグー。これを眺めているとこれからのアイデアもわきやすい。半年ほど前に知ったマインドマップだが、セッションノートはもちろん、買い物時のメモまで幅広く活用でき、しかもわかりやすく見やすい。まだごちゃごちゃ色々書き込みすぎるところがあるのでもっとシンプルにかけるよう経験をつみたい。知識を得ることは本当にすばらしい！
2005.09.22
コメント(4)
-
一日の終わりをどう過ごすか？
□凛としたオトナのオンナに贈る、本日のお題は・・・「一日の終わりをどう過ごすか？」□今日も一日お疲れ様！ 今日はどんな一日でしたか？ 嬉しいことはいくつありましたか？ 楽しいことはいくつありましたか？ 感動したことはいくつありましたか？ 幸せなことはいくつありましたか？ 悲しいことはいくつありましたか？ 後悔したことはいくつありましたか？ 辛かったことはいくつありましたか？ 腹立たしいことはいくつありましたか？□一日の出来事は十人十色。 変化に富む一日もあれば、いつもと同じ一日もあるでしょう。 今日何を手に入れましたか？□あなたは必ず何かを手に入れ成長しています。 それを自覚しながら生きる。 自覚しないで生きる。 何か氣がつきませんか？□一日の終わりに少し今日の自分を振り返ってみましょう。 静かに深呼吸して思い返してみてください。 すべての出来事は必然です。 そして笑顔で眠りについてみてはどうでしょうか？ すがすがしい朝が待っていますよ。それでは今号のまとめを。。。□□□□□凛としたオトナのオンナ道、その九□□□□□□・静かに深呼吸して一日を振り返ってみる・すべての出来事は必然である・それを自覚することで生き方が変わる・笑顔で眠りにつきましょう□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□
2005.09.21
コメント(0)
-
「朝２時起きで、なんでもできる！」
□今日ご紹介するのは、 「朝２時起きで、なんでもできる！」 枝廣淳子 サンマーク出版 □子育てと仕事（＆勉強時間）の両立ができず 悩んでいたときに買った本です。 朝２時起きって・・・ちょっと早すぎない！？＾＾；と思うかもしれませんね。 決して２時起きを勧めたくて紹介したのでありません。□著者の枝廣淳子さんはとってもポジティブで いい意味で自分本位な方なのです。 気持ちの切り替え方や目標達成のための行動力、発想力は 視点を広げてくれますよ。 自分自身のマネジメントやストレスマネジメントは とっても参考になります。 読むと勇気と元気が出てきます！□枝廣淳子さんはコーチングを知っているのかな？と思うくらい セルフコーチングが上手だと感心してしまいました。 自分への質問や気持ちの切り替え方、物事の捉え方が 非常にコーチング的なのです。 主婦へのコーチングを考えているコーチにも必見ですよ。□今日ご紹介したのは 「朝２時起きで、なんでもできる！」 枝廣淳子 サンマーク出版
2005.09.16
コメント(0)
-
ちょっと成長したのかな
最近とっても落ち着いている。未完了感で焦る事がなくなってきた。何でもかんでも興味を持って手を出すのをやめ自分に必要なものだけチョイスできるようになってきたから。過去の自分を否定しているわけではない。量を求めていた時期があったからこそ選択の軸が定まってきたのだろう。スランプに陥っても、冷静な自分が必ず居てセルフコーチングしてくれる。今ヒットしている名言「ゲームだと思えば人生はもっと楽しめる」ついつい慎重になりすぎる私にはぴったりの言葉。氣が楽になる。自分のリソースをこれからどう活かしていこうか♪
2005.09.15
コメント(0)
-
自分で決めたことを守る
□凛としたオトナのオンナに贈る、本日のお題は・・・「自分で決めたことを守る」□人との約束は守れても、自分との約束が守れないことはよくあることです。 例えば、禁煙。 「今日から禁煙する！」と自分に誓ったものの、 一時間もしないうちに口寂しくなって氣がついたら吸っていた。。。 例えば、ダイエット。 「今日からお菓子は食べない！」と自分に誓ったものの 友人からお茶に誘われて「断るわけにいかないから～」と自分に言い訳。 例えば、ジム通い。 入会数ヶ月は張り切って通うものの、そのうちフェードアウト。 「会費がもったいない！」と気合を入れなおすものの 「残業で疲れた」「仕事が忙しくて時間がない」と自分に言い訳。 自分への言い訳が続くと 「あぁ、私はダメなヤツだぁぁぁ」と自己嫌悪に陥る。。。。 □なんだかくら～い気持ちになってきましたね。 自己嫌悪に陥ると、自分のエネルギーがマイナス方向に注がれてしまい どんどんどんどんネガティブな世界に引きずり込まれてしまうのです！ きゃ～、こわい！！□こんな状態では凛としたオトナのオンナはほど遠い。 では どうやれば自分で決めたことを守る事ができるのでしょうか？□イメージしてください。 登山家の友人に誘われて富士山に登ることになりました。 しかしあなたは山登りなんてしたことがありません！ いきなり日本一の山です。 それはちょっと厳しい。 相談を重ね、結局できることからということで 地元の低い山に登ることになりました。□そう、“できることから”これが大事！ いきなり大きなことをするのではなく できることからやってみる。 それは決して妥協しているわけではありません。 大きなゴールへの第一歩なのです。 それでは今号のまとめを。。。□□□□□凛としたオトナのオンナ道、その八□□□□・決めた事が守れないと自己嫌悪に陥りネガティブになってしまう・いきなり大きなことをしようとするのではなく 小さく分解してできることからチャレンジする。□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□ 次号は自分で決めたことを継続するためのコツをお伝えします。
2005.09.14
コメント(0)
-
おもいっきり遊ぶ
親子三人でパピーの散髪に行く。しかしまだオープン前で閉まっていた。オープンまで一時間。近くの公園で遊ぶことにした。いつもと違う公園なので見えるものすべてが新鮮。遊具が面白い。子ども以上に楽しんでしまった＾＾；子どもの頃は体も小さく体力もないので遊具を遊びこなせなせずもどかしかったことを思い出した。
2005.09.13
コメント(0)
-
慣れはコワイ！？
今日はいとこの赤ちゃんお披露目パーティ。かわいい女の子だ。泣き声が理想的な赤ちゃん泣き（余談です＾＾；）赤ちゃんがお風呂に入るので洋服を脱がせてあげる。もう慣れたもんだ。娘のときはなにもかもが恐る恐るだったことを思い出す。もし二人目ができたら適当に扱うのだろうと思った。（ほどほどにね！）
2005.09.12
コメント(0)
-
脅威の値段
最近、本はネットで購入する事がほとんどだ。ネットだと時間も手間も省ける。主に古本を買っている。先日、目当ての本が1円で出品されていたので驚いた。出品者はもとがとれるのだろうか！？もちろん購入しましたよ＾＾ラッキー！！
2005.09.11
コメント(0)
-
同窓会
高校の同窓会が開かれた。12年ぶり。それぞれに成長はあるだろうが、この時間のノリはあの頃と変らない。しゃべりすぎて終わる頃には声がかれていた。
2005.09.10
コメント(0)
-
子どもと友達付き合い
子どもを自転車に乗せあてもなくサイクリング。目的はおいしいアイスクリームを食べること。結構走った頃におしゃれなカフェを発見し、二人でお茶しました。子どもと二人でお茶するのは初めて。大きくなったな～としみじみしつつ、この楽しさに味を占め子どもとカフェめぐりをしようかともくろんでいます。笑
2005.09.09
コメント(0)
-
問題⇒チャンス
自分の時間の使い方について振り返ってみた。仕事や勉強の時間をもっと増やしたいと思い色々やってみたが、それがベストと思えない。人によって考え方は様々あるだろうが私は子どもの“今”を見守っていたい。「量より質」と一時保育を活用してみたりもしたが量も質もとりたい欲張りな自分がいる。こう思ったこのときが新しい行動をおこすチャンスなのだ。やり方を変えてみよう。
2005.09.08
コメント(0)
-
ストップ暴走！！
今日は子どもが保育園に行きたがらなくて困った。色々行ってみたが「いきたくない」の一点張り。私もだんだん腹が立ってきて、最後には冷たく突き放してしまった。イライラしながら洗濯物を干したりしていたが、本当にこれでよかったのかと自分の内側に問いかけてみた。子どもが保育園に行ってくれないのでやりたいことができなくなりイライラしている。それは自分のわがまま。なのに保育園をサボる子どもが悪いように言っている。時間の使い方は工夫すれば何とでもなる。「お母さん大好き」と寄って来てくれる時期はほんのわずかだ。その時期はもう二度と戻らないのだ。子どもは親の真似をして育つ。私のこんな態度を子どもは真似をするだろう。それでいいのだろうか。私は大切なものを見失っていたことに気付いた。今日は一緒に楽しくいよう。どっちにしたって仕事はたまっているんだし。笑11時、12時とセッションが入っているけどちょうどお昼寝の時間にあたるといいな。すっかり気持ちが楽になってきた。視点を変えると本当に晴れ晴れする。子どもは無理やり寝かさなくてもちょうどいい時間にお昼寝を始めた。なんと三時間半が立ってもまだすやすや寝ている。そろそろ起してお昼ご飯にしようかな。今日はセルフコーチングのお陰で暴走しなくてすんだ。コーチングを学んでよかったと思った。
2005.09.07
コメント(2)
-
断ることで信頼を得る
□凛としたオトナのオンナに贈る、本日のお題は・・・「断ることで信頼を得る」□人とのお付き合いの中で、何かに誘われることは 多少に関わらず必ずあることですよね。 もし自分がそのお誘いにのりたくないと思ったとき、 あなたはどんな対応をしますか？□先日、コーチ仲間数名に「登録しておけばネット上でクライアントとのマッチングをする サービスがあります。登録しませんか？」 とＢＣＣメールを送りました。 ＢＣＣということで反応をあまり期待してはいませんでしたが、 それでもやはり何かしらのアクションを待っていました。 その中でいち早く反応してくださったのがＹコーチ。 結論から言うと、Ｙコーチはこのお誘いを断りました。 しかし私はその対応に大変感動して、 Ｙコーチへの信頼感をますます高めたのです。 Ｙコーチからのメールは以下です。 「○○のご紹介、ありがとうございます。 スゴイ、システムができるんですね。 クライアントも複数のコーチから選択できて メリットが大きいなぁとおもいました。 私は今回は登録はパスします。 高知を拠点として対象も高知県内のビジネス向けに 考えているし・・・以下略」□いかがですか？ これを読んであなたは何を感じましたか？ 私が何に感動したかというと、 ・私への感謝の気持ち ・すばやい対応 ・軸を持った生き方 です。□お誘いを断るというのはちょっと勇気がいりますよね。 誘ってもらえることは自分を選んでもらえたことですから 嬉しいものです。 それなのに断るなんて相手を裏切るような罪悪感があります。 また、断ることで嫌われないかという不安感もありますね。□しかし、安請け合いすることのほうがもっと大変な結果が待っていることを あなたはこれまでの経験から知っていますよね。 もう、安請け合いするのはやめてみませんか？ 断る理由に筋が通ったものであれば、この人には信念がある！と 逆に好感度が上がります。 そしてスピードも大切。 どうせ断るなら早めに。 相手だってどっちつかずでは迷惑です。 あなただってうじうじした状態で過ごすのはいやでしょう？ 実はその気持ちがエネルギーロスを起していたりするのですよ。それでは今号のまとめを。。。□□□□□凛としたオトナのオンナ道、その七□□□□ ・お付き合いも大切だが、自分にとって必要でなければ断る ・断るときには感謝の気持ちと筋の通った理由を添えて、 できるだけ早めに□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□Ｙコーチに、対応の仕方に感動したとのメールを送ったところ 以下のようなメールが返って来ました。 「コーチングを受けるようになって、自分の目標とか 戦略が明確になってきました。 以前だったら、目の前にあるものは全て拾って つまずいた石ころもチャンスと飛びついていました でも、熱しやすく冷めやすいこともあり、すぐに 別のことに興味がうつったり、うまく活用できなかったり・・・ けっきょく投げ出してしまうということも繰り返してきたかも・・・ コーチングは私の行動を良い方向に変えてくれているような 気がします。 迷いがなくなったぁ～って感じでしょうか？」□Ｙコーチは軸を持っているのですね。 すばらしい！！ メルマガ「凛としたオトナのオンナのためのコーチング」では 自分の軸は何か？どうすれば見つかるのか？このような疑問の 答えを探すための視点も広げていきます！・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・今回の凛としたオトナのオンナ道に登場したすばらしい軸を持つＹコーチがメールマガジンを発行しています。丁寧でわかりやすい文章で私もお勉強させてもらっています＾＾「高知のビジネスコーチ、山下加津子のメルマガです。日々の業務に活かせるコーチングのヒントやセミナー情報、などを隔週でお届けしています」登録はこちら・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
2005.09.07
コメント(0)
-
いつもたくさんのお土産をありがとうございます
パピーの里へ帰省した。帰るといつもたくさんのお土産を持たせてくれる。ぶどう、新鮮卵、お父さんの家庭菜園のお野菜、お米・・・。本当にありがたい。感謝感謝。お父さんは毎年ちょっと変ったお野菜を作ってくれる。去年は黒いトマトだった。グロテスク・・・今年は打って変わって白いなすびと白いピーマン。本当に白くて笑ってしまった。
2005.09.04
コメント(0)
-
夜中のケーキのわけ
ダイエット中に付き、夕飯は軽め、それ以後は何も食べない。しかし今夜は夜中にケーキをいただいた。なぜなら、パピーが飲み会のお土産にケーキとお団子を買ってきてくれたのだ。私の大好物♪飲み会のジンギスカンが超美味でこんなおいしいものを自分だけ味わうのは申し訳ないと帰りに街で評判のケーキ屋さんでケーキを買い、一緒に一杯やろうとお酒を買うためにコンビニにより、そこでお団子を発見したのでついでに買ってきてくれた。か、感動。美しき夫婦愛。笑ありがたくケーキとお団子をつまみにお酒をいただく。本当は飲めないのだが、今日は格別だ。二人でマイホームの夢を語り明かした。
2005.09.03
コメント(0)
-
ママ、ひとりでするのを手伝ってね！
□今日ご紹介するのは、 「モンテッソーリの幼児教育 ママ、ひとりでするのを手伝ってね！」 相良敦子 著 講談社 □この本は、私が子育てについて保育士をしているコーチ仲間に相談したとき 紹介していただいた本です。 □モンテッソーリの幼児教育ってご存知ですか？ 1970年くらいから日本で研修会が盛んに行われるようになったそうです。 20～30歳代の方はモンテッソーリ教育の幼稚園に通われた方が いらっしゃるかもしれませんね。□この本を読んで、私流に捉えたモンテッソーリ教育とは 以下のようなものです。 子どもの特性を知り、それを活かして高める。 指導者は「教える」のではなく、 日常生活の中でその特性を活かし高める「お手伝い」をするという スタンスで望む。□この本には、0～6歳まで各年齢の行動・思考特性も丁寧に書かれています。 これを読むことで、私から見れば理解できなかった子どものこだわりが 腑に落ちました。 各年齢の行動・思考特性を知ることによって理解度が増すのですね。□このようなコミュニケーションのとり方は 子どもに対してだけではないと思うのです。 人は皆違う。 人の性質を知ることでコミュニケーションの質がぐっと上がるのです。 まずは相手を理解する気持ちを持ちましょう。□今日ご紹介したのは「モンテッソーリの幼児教育 ママ、ひとりでするのを手伝ってね！」 相良敦子 著 講談社 子育て中の方はもちろん、人に関わる方すべてにおすすめですよ。
2005.09.02
コメント(0)
-
幼稚園へ願書提出
今日は子どもの幼稚園の願書提出スタート日。この前生まれたと思ったのにもうそんな歳かぁ。早いな～。あっという間に巣立っちゃうのかな。
2005.09.01
コメント(0)
全27件 (27件中 1-27件目)
1
-
-
- 子連れのお出かけ
- 6泊7日車なし子連れ北海道旅行 5日目…
- (2026-09-26 23:55:48)
-
-
-
- 子育て奮闘記f(^_^;)
- 《最簡潔》【レタスが平年比5割高の…
- (2026-10-06 20:48:50)
-
-
-
- 大学生母の日記
- 娘の送迎が辛い。言えないけど。17時…
- (2026-10-04 20:43:01)
-
