2020年10月の記事
全32件 (32件中 1-32件目)
1
-
最北端の岬へ
10月31日ホテルの食事はおいしいです！ コロナ対策バッチリ！北端の岬へバスで、宗谷みさきへ、丘陵がとてもきれいです。続いてノシャップ岬へ。北海道に地域共通券残っていますので、皆さんここで買い込み。私は毎年、北海道展で “出し昆布”買っていますので、ここで買いました。自由昼食は駅ビルで鮪のづけ丼。稚内に別れを告げ、札幌へ又特急の旅。札幌着18時25分。ここで又自由夕食。ホテルの方に聞いたら駅へと‥駅弁売り切れ居酒屋さんは私が嫌ですし、コロナで危ないので、百貨店の地下でお弁当です。地域共通券 自由食事代でしょうか？ 何処ででも「これ使えますか？」です。
2020/10/31
コメント(0)
-
最北端の地稚内へ
10月30日午前中、自由散策にゆっくりできると、喜んだのもつかの間。有名なお菓子屋さんへ行ったら、開店前です。散策に道庁付近選びました。集合時間気になり、お買い物は、気が回りません！後ほど聞いたら、北大の銀杏並木とても綺麗だったそうですから、残念！特急ライラックで旭川迄。旭川から日本最北端の駅、稚内駅へ。ここで、日本最南端の駅 から最北端の駅まで制覇(^_-)-☆お洋服は真冬でしたが、お日様の力でしょうか暑い！又、特急で戻ります稚内泊。夕食は近くの居酒屋さんへ、皆さん一緒。ドーンと出たホッケの焼き物苦手、ほかに食べ物なし！飲んだお爺さんゆっくりします。取り残されて～～～真っ暗で道迷い。幸い、もう一組いらして（なんと！孫同士が、同じ高校の同級生）無事ホテルまで‥
2020/10/30
コメント(0)
-
日本縦断始まり
10月29日船が、まもなく接岸の案内で起きます。レストランへ朝食へ、「地域共通クーポン」（大阪府）を、いただきましたので、船内で使えます。朝食は朝日を見ながら～～～～～～。大阪南港から、新幹線・新大阪駅へひかり644号グリーン車で東京へ。途中幸い富士山が見えます。動く列車から撮影難しいです。 東京滞在短い！食堂街横目で見ながら、 お弁当コンビニで‥。案内はグルメが揃う東京駅で、自由昼食だったのですが‥はやぶさ25号に乗りかえ、新函館北斗駅へ ホテルで夕食。その後札幌へ、ホテル着 11時前 あゝです。
2020/10/29
コメント(0)
-
太平洋クルーズと鉄道の旅 始まり
10月28日博多駅で、新幹線乗り込み集合です。 鹿児島中央駅迄。最近毎年来ています。それでも懐かしい！ バスに乗り込み、最南端の駅西大山から佐多岬まで、 駆け足。写真タイムのみ。山川港から薩摩半島へフェリーで志布志迄。志布志より、フェリーサンフラワー・きりしま乗り込みます。写真撮る暇ない（涙）デッキでお別れ、見ようと思いましたが、足元不如意です。微かな揺れに加え、自分の足がままになりませんから～お風呂につかり、脚伸ばし～～～～～船旅良いな～。乗り物に乗ると、すぐ眠る癖のある私、朝4時起きも、加わり ぐっすり熟睡出来ました。
2020/10/28
コメント(0)
-
書けない日記
今日は、早朝から、出かけます。スマホから以前は書けていたブログ、タブレット機種変更したら、書けなくなりました。しばし～～～お休みします。タクシーも、最近ドライバーさん不足で、予約できないことがありましたが、今日は無事に予約出来幸いでした。
2020/10/28
コメント(0)
-
慌てて、 交付できず
朝方、肩の寒さで目が覚めました。 毛布が欲しくて早速押入れから出し干します。良いお天気がお手伝いしてくれ暖かです。午後から、プールへ。出かける前にポスト覗くと、マイナンバーカードの引き換えのお知らせ。ポストから封筒抜いて～～「引換券持って来てください」だったので、それのみ持参。プールでは、お日和の良さか？ 多いです！ ５ｍほど開けて出発。背泳ぎと後ろ歩きは、ワカリマセン！ ぶつかりそう！ 慌てて～監視のお兄さんおいでです。 慣れてきたのか？ バタ足も、あまり苦しくなくなりました。体重も変わらず～～～(*^_^*)プール帰りです、市役所へ～～～。封筒中見ないで～～～～免許証も保険証も持って行っていません。いつもは保険証持って行くのですが‥今日に限って置いて行きました。交換できずに、あゝ（涙）お留守でも、封筒ですから‥でしたが、やっと届きました。明日のＧＯ－ＴＯキャンペーン持って来てくださいでしたが、免許証があるから大丈夫！お爺さん「免許証持たんもんは、どうすると？」 知りません！(^_-)-☆
2020/10/27
コメント(0)
-
孫への期待
週の初め月曜日、体操教室です。寒ッ！ で、重ね着して～～～出かけます。ここ数日、膝に違和感が出ました。たぶん冷え～～と思って、サポータ装着。膝が守られている感じです。今日も又、若い方がモップかけてくださいます。（感謝）換気の窓開けしますので、寒いのですが、始まると暖かくなります。今日は、お休みがあり少ないので、先生の目が行き届きます。ドキドキ！バランスのポーズ、膝が悪く、攣りますのでなかなかできませんでした。なんとか？立ち上ることが、出来るようになりました。すると「足の並べ方が正しく、きれいにできています」今日はお褒め頂きラッキーその後、次々と、きれいなポーズ・動き の良い方 紹介されます。わァ～。歓声！頭から足の先まで一本の柱が、廻っているようです。コマが回るように～～～。先生のお孫さん、小学生ボルダリング大好きだそうで、動画見せていただきました。女の子さんすごい！です。練習熱心だそうです。“将来お楽しみですね”でした。我が孫も、嘉麻市で行われた、九州スポーツクライミングコンペティション2020【ボルダリング】で優勝した模様です。兄の方は、石鎚クライミングパークSAIJO 西条市氷見乙601 での頂上決戦だそうです。こちらは、若い人が続々と後追い、どちらもガンバ！先生共々、孫への期待です！
2020/10/26
コメント(0)
-
最高のお日和
秋晴れの良い天気です！散歩に出かけました。昨日より1時間遅れ、公園は子供さん連れで、賑わっています。秘密基地見つけました。二周目回ったところで作者の坊やと逢います。“おばあちゃんに見せたい”と、私より、ず～っと若い祖母さんもご一緒！ です。竪穴式住居まねたそうです。さすが～縄文・弥生時代に栄えた所です。マスク付け帽子被ると、どなたか？ わかりませんので、とにかく目礼。小さいお子さんから “おはようございます” “こんにちは” ご挨拶いただき、気持ちよく帰ってきました。
2020/10/25
コメント(0)
-
そろそろ冬支度
今日も、秋晴れの良いお天気です。ウォーキングは、午前中の方がよかったようで、雑貨を買うついでに歩きます。早朝は多いでしょう！ まだ公園も静かです。4000歩ほどの歩きをすまし開店待ちます。最近は、メモに書いて行かないと忘れるように～～～～～。午後から、冬支度。籐の敷物電気カーペットへ。ところが繋ぎコンセントが、昨年から行方不明。ちゃんと直したつもりですが‥どこへ～～～、あゝ仲難しく、何とかできました！！最近のパソコン重たく、開きが悪く、困っています。せめて何か？削除と、せっせと写真を見ながら削除。二重三重に保存になってるようなので、どこかに残るでしょう！今年もそろそろ年賀状シーズンです。すでに、年賀状卒業の友人もいますので、私も‥考えながら～～～今年の写真は、どれがいいかな？ コロナのおかげで、外出控え、近場の桜見物が多いことに気が付きます。紅葉には、今ちょっと早い！ＧＯ－ＴＯキャンペーンで、良い写真撮れたら幸いです。
2020/10/24
コメント(0)
-
本格的秋・到来
今日の体操教室、絣のワンピース着て出かけました。風が冷たいです！１週間で、気温変わります。着るものが追いつきません！5年前に縫ったものですから～少し窮屈です。その後目立って太ってはいないけど～～～～～。先生ご存命でしたら「洋服に体を合わせなさい」と言われそうです。友人たちは、それぞれ、脇出したら～、縫い代は？に 私「年に１,２しか着ないので、面倒です！」お直しするために教わったリメイクですが‥不精になりまして～その後、順番に着て見られます。 お腹は入るけど、胸が入らない！ 爆笑 です。部屋は換気のために、あけ放たれていました。それで少し寒かったのですが‥動き出すと暑い！ 今度は天井の扇風機回します。運動終了、スッキリ！帰り際、少しの立ち話のつもりが、長い事逢っていなかったプール帰りの友人とばったり。続いて、お話はずみます。経年劣化の体で、日常生活だけでも出来るようにと‥頑張っていますが、それより、お口の運動の方が盛んです。立ち話の原因は、 10年前のプール時代の友人たちと「お食事会」 の件。食欲の秋、待ってました！ 楽しみが増えました。
2020/10/23
コメント(0)
-
旧き友と
昨日夕刻、友人に「ファミリ・ヒストリー」の事、電話しました。他3人は後ほど‥今食事中かな？で、後回しに～。ソフトバンクホークスの試合に見とれ電話しそびれ～～～。というか忘れ！！ 今朝電話します。が‥ 使われておりません！ 1名いつもお一人様に、連絡してもらうので、気が付きませんでしたが、電話番号昔の手帳のままです。“ご無沙汰しています”で 始まり、“お元気ですか？” “それなり～～～” “行きたい！” 昔に戻りしばしお話。 コロナが落ち着いて、暖かくなったら是非、お出で下さい！テレビが知らせた「平田家」皆さん、当主であるご主人の、お顔思い出せないのですが‥行きたい！ 歩けるうちにね！ 50年以上続く交流。半年先の春が待たれますが‥ もっと早くの声も‥静かな雨の中、昔思い出しながら、家事に勤しみました。
2020/10/22
コメント(0)
-
情報は電波に乗って
毎日良いお天気が続きます。昨日は、プールへ行くのには、最適の日でした。プールサイドでは、お待ちです！「お待ちしていました。やっと、3人揃った！」と迎えられます。(*^_^*)戦後の学校、市内にプールがある学校は少なく、日本住血吸虫（にほんじゅうけつきゅうちゅう）がいるということで‥筑後川遊泳禁止、泳ぐ事がまれだった世代です。“今は、幸せ！” 泳いだり、歩いたり。歩くばかりの時は55分はすぐきましたが、泳ぎ加えると「まだかな？」時計見ます。息継ぎが、苦しいから？お風呂から化粧台迄お話は、宮古島に行かれるとか‥ＧＯ－ＴＯキャンペーンの詳しいシステム教えていただきます。これで地域振興券の使用方法わかった！ 自由散策（時間）多くて、食事が自分で‥教えてくださった彼女は、フルムーン旅行に、母娘で申し込んだら断られたそうです。“夫婦じゃないとダメだそうです、夫が居ないので、残念” だそうでした。今日は、市の観光案内のお知らせで、平田家のご案内。ご主人を覚えている友人達に、以前逢った時に、行きましょう！と誘っていたけど‥コロナで逢うことを、全員高齢者の為自粛！してました。ですから、来週の『ファミリーヒストリー』に小郡・平田家が出ますよ！ と、電話します。全国で元気に過ごす同期前後に、伝達。 ふふふ情報は、色々な形で～～～～～。楽しい情報は、電波に乗って～～～。
2020/10/21
コメント(0)
-
どうなってる？マイナンバーカード
ここ数日頭にあった事。マイナンバー申請して一月過ぎたのに引き換え書類届きません。出かけること、多々あるので、市役所に電話してみました。“調べて、折り返しお電話します”しばし掛かりません！ 受付されるときから危うい！（他の友人と違った！）きちんと手続きして、もらったか？出かけるので、こちらから掛けましたら‥本庁からは送ってきて市役所にあるそうです。何やら登録するのに時間がかかるので来月になります。って、 と、いうことは２カ月掛かる？ １ヶ月と言われてたけど‥。 お留守なさっても手紙ですから‥その引き換えを持って市役所に来てくださいだと‥ 丁寧なのか？ ルーズなのか？ “こちらからかけます”と言われて待っても、返事が欲しいなら又こちらから、かけるよりほかありません。言っても仕方ないから「あ・き・ら・め」マイナンバーは、国や市町村が進めているのでは？余談使わせていただいているので、申し訳ないのですが、校区公民館の窓のレースカーテン劣化。舞台のカーテンボロボロ、会員さん「こんなボロボロ外した方が良いのでは？」「私たちは、ちゃんと施設使用料お支払いしているので、それをプールして、買い替え作り替えできないかしら？」「何に使われているのかしら？」 でした！二言目には、「予算がない！」が回答。あゝ～～～～～。この後、気分を変えて、次の行動へ移ります。」
2020/10/20
コメント(0)
-
穏やかな夕べ
今日は週の初め月曜日です。昨夜寝つきが悪く本を読みだしたら益々眼がさえ～～～眠れません(－－〆)月曜日、“体操教室”と思えば思うほど、眠れませんでした！ 3時間ほどの睡眠でしたでしょうか？体操会場涼しい良い風が入ってきます。それでも運動すれば汗でした。帰宅後、日は短くなりましたが、乾くかな？ で洗濯。やはり乾きました！！午後やはり睡魔が襲います。 眠れる時間があれば‥眠ればで‥元気回復＼(^o^)／。 頂きもののお豆腐が一品に～美味しかったァ～。ありがとうございました。夕食後は、フォレスタで、穏やかなひと時 今夜は‥ 四季の雨‥ 歌いたかった！と、 コピー迄持って来ていらした会員さん（故）がしのばれます 花の街‥七夕女性がコンサートの際、必ず披露する歌 野菊‥昼間庭に出たとき菊の蕾見て、つい口ずさみ～～ちょっと早いかな？と思ったことです。 冬景色 七つの子 荒城の月‥日本の心 城ヶ島の歌 赤とんぼ今夜は、よく眠れることでしょう！
2020/10/19
コメント(0)
-
迷惑かけない生活の仕方
秋晴れの、良いお天気です。民生委員さんおいでです。コロナ禍の時期です。見守り訪問お忙しそうです. 75歳以上の二人見回り ゛いかがですか？” “私共はどうにか暮らしております。” 世の中、コロナ禍で、認知化が進んだとか‥ それだけは、少しでも避けたいと、運動したり、お役で刺激受けたり～昨日・今日と、色々電話いただいたり、かけたり 。 こちらからの連絡電話の相手の中に、お二人味噌作りしてた！季節です！ 昔は作っていたけどね。‥ 同年代、やはり体調のお話。中でも、年下の方の認知の訪れ‥どうして？ です。 安息香酸ナトリュームを使用されていただろう飲み物の常用。気づかれなかったのでしょうか？ 公園散歩は、最近夕食後行っていましたが、夕食後は一日中の疲れも加わり、歩き始めが、ちょっと辛い！ところに、転ぶと危ないから？と付いてくる連れ合いに、叱咤激励 余計疲れます。昨日はテレビ見で歩きません！ 電話からの気分転換もかねて午前中に公園へ～～～。空気は良いし、人も少ないです！ 何の抵抗もなく、ボツボツと歩けました！やはり午前中一人でが、良いと～～～実感！。 体操教室が午前中だから体が慣れているかもしれません。 昼食後は、野球見ながら扇風機お掃除して終います。 代わりにカーペット干しますが、やはり重いもの持つと膝に～～。 夕方です。出来る限り添加物のない食品選んで夕食の支度します。それが、周囲に少しでも迷惑をかけない生活の仕方か？と 思いながら‥。準備です。
2020/10/18
コメント(0)
-
思い出の品
今朝は、良いお湿りの雨でした。お洗濯どうしようかな？迷っているうちに晴れ間が‥少量に加え、祖父の締めていた半巾帯解いていましたので、ドライ洗剤で洗いました。焼酎パックの大型スツールの布にする予定です。脚が悪くなって～～～必要品となりました。牛乳パックのスツールが低くて不自由に～～～。毎日、きちんと着物を着て帯締めて正座の姿、覚えています。50回忌しましたが、当時「80歳過ぎは大往生！」と、“おしょう様” に、言われていた事思い出します。お盆に、次女夫婦に祖父の豪快な人生話したものです！！ 今の朝ドラ、空襲です！水瓶の水を頭からかぶり火の中へ、これ、体験です。祖母に防空頭巾の上から水掛けられた事 耳で聞き覚えか？午後からは、先週入れ替えたたんすの引き出し 又、冬物と入れ替え。春・秋 物は、袖通さず。3年袖通さない物は処分する！とはいうものの思い出もナシなのに捨てられず。それに比べて50年以上の物の、役に立つ事は思い出と共に‥
2020/10/17
コメント(0)
-
脂肪を筋肉に
朝日と共に目覚めました！ 肌寒いです！ ５年前に縫った、久留米絣のワンピース、少し窮屈。5年前より太ったということ？ 「食べるの控えて、運動励んで、洋服に合わせなさい」は、故先生のお言葉でした。 ほんの少しやせなきゃ！ というより筋肉へ～～～。自粛していた体操教室 “来てください”と 声がかかり行くことにしました。金曜日に、体操しておくことで、月曜日の体操がやりやすいです。していないと堅くなったような～～～週2回の効果が、脚の攣りに影響、最近は、段々躰が覚えてくれるようになり、ずいぶん楽になりました。午後からは、家事と、スツールの張替えのつもりで、帯を解きました。義妹と久しぶりにラインで会話。彼女は術後で外出できないので、久しぶりのおしゃべり楽しかったそうです。夫の兄弟は元気で、兄嫁と弟嫁付いて行くのにフーッ！ですが、義姉妹は、内科的には異常なし！血液検査ほとんどはみ出しなし！らしいけど、整形外科系で、身動きに不便が‥乗るだけで筋肉ができる機器とやらに、お試し中トカ‥私のように、血液検査、異常なしと言われてもアチコチ多すぎたり足りなかったり！どっちが良い？ 何処が悪くても大変！ 動ける方がましかな？脂肪を筋肉にを、再認識した日でした。
2020/10/16
コメント(0)
-
運動後の飲み物
良いお天気が続きます。雨が降らないので畑は土が、堅い状態のようです。市よりの地域商品券いただきました。商工会のプレミアム付き商品券もあります。高齢所帯には、ある意味、無駄使いになるような気がしてましたが‥連れ合い交換しまして‥使用できるお店でのお買い物になります。主婦同士の間でも“期間限定がネ”でしたから～。使える農産物直売所に行きました。やはり新鮮です。午後からは、物置部屋の整理しますが、マダマダ子供たちの置き土産捨てられもせず‥‥着れないとわかっていても、捨てきれないお洋服、今年は絶対処分するとの意気込みですが‥夕ご飯後公園2周歩きました。日常の歩数に4000歩ほど加わります。帰路にドラッグストアーがあります。 寄ってビール買うと言います。幸い 商品券はありますが。6本入り買ったものの、「これ冷えてない」もう一本追加！ ほらネ！無駄使いでしょう！ 帰宅後、私は牛乳。プールからの帰宅後も牛乳でしたら、カーラジオで運動後の牛乳はおすすめのように言っていたような～～～お陰様で、ふらつきヨチヨチ歩きながら、転んでも骨折一度もありません。ありがたや～です。
2020/10/15
コメント(0)
-
解放感
水曜日、お寺様の日です。 自振のデータ送信の日。 先週お手数かけた分楽です。前回のように時間切れ出ないように‥頑張って出かけます。データチェック。 いざ送信 → 又 躓き。失敗重ねるとロックがかかるので、早めに～サービス部にお尋ね。覚えてくださってる☆ふふふ無事送信できました。 ＼(^o^)／ ＼(^o^)／ ＼(^o^)／“これで、私の担当 お役目ごめん！です。”次期のためにお手伝いに来ていただいている方です。先ず一年目 何が何だか？？ わからないまま～～～2年目 どうにかシステム了解3年目 長年の不備 修正しながら 早8ケ月 残るは決算迄。 あと一頑張り“次に依頼されたことがあったでしょう！”に、“私エクセル苦手で、出来ません。”お手伝いの方がしてくださるつもりだったようですが、住職さん制作。＼(^o^)／お暇するときのご挨拶「夫婦二人で一人前ありませんが‥頭の刺激にはなっています。お騒がせしました」帰宅後、連れ合いは、机の周りに、台帳用紙広げ、送信控えとチェックします。とにかく、きちんとして後任の方へ渡すことが必須です。頭疲れたから歩こうか？ 疲れすぎ！ やめておきましょう！ と言いながら‥ほっとした解放感の方が大きい日でした。
2020/10/14
コメント(0)
-
プールのお仲間
今日も良いお天気です。あっという間に午前中過ぎました！！ 午後からのプール行き準備です。 昼ご飯は、パン程度がよろしいのですが無く、頂き物のレトルトカレー（帝国ホテル）がありますのでご飯に‥バタ足には、ちょっと苦しかった！ プール到着。少しづつ参加の方多くなったような気がします。 休憩前の5分間ジャグジーに入ろうか？と、思ったら、4人入ってらっやる。密だな～ プールの方へ。ゆっくり歩きます。 先週までは、少なかったフリーコース多いです！ 勝手に泳げませんので…順々に。 同じ程度の実力か？ うまくついてゆけます。 いつもご一緒している方、手術で太ってたけど、週2回のプール通いでやっと、元の体重に戻り、体調も戻りましただそうです。拍手 クロール２５ｍ迄あと一息のところで立てば‥惜しい！あと一息！ と掛け声いただきます。術後やリハビリの方々が、見受けられますので、こちらも怠けておれません。 終了、ジャグジー 又満員です。 お風呂に行って、わかりました。使用禁止。故障？ だからジャグジーで身体温めて上がられていたのです。週に一回利用ではワカリマセン！ シャワーだけでは、寒いかな？ このお日和と、動いた後ですから、ポカポカ。 化粧台の前は、一歳下の方々 ピアスのお話が弾んでいます。イヤリング・ピアスしない私“若いですね～” お一方 “指先が効かなくて～～できないから家でします” に、笑いです。ロビーで同い年の男性に ゛週に、何回来られますか？” と聞かれ、“週一回です” ゛週4回です！” に “ワァ～来れるといいけど‥” でしたが、ちょっと遠いからナ～若かったら 、自分で運転して行ける距離ですが‥ 今日も、楽しく過ごせたから、良しとすることに‥
2020/10/13
コメント(0)
-
結婚記念日は？
週の初めの月曜日。体操教室です。昨日夜、二娘とライン。ピンポン・ピンポンに、「早よ、寝らんと、体操早かろが‥」と叱られ～～～ですから、今朝は起きるの辛かったです！体操教室、勿論冷房せずに窓開けて風誘い～～～～～。汗かきました。今月からお当番ですから、遅番の方が体操中交代、会費徴収します。帰りに、図書室寄って 葉室麟さんの小説借りました。 初めて読みます。昼食後は眠気最高！！ 少し休憩！夕食早めに支度。根菜は刻みが多いので時間がかかりますので‥その分作り置きとして‥夕飯後 フォレスタ 懐かしい歌ばかりです。 最後の 乾杯の歌 うっとり～～そのあとは、鶴瓶の家族に乾杯は、懐かしい竜飛岬。“見た！行った！”昨日は、結婚56年の記念日です。もちろん連れ合い忘れています！ なんのお祝いもせず‥どうにか、二人で一人前に生活できるだけ幸せかも‥今月末は、遠出できる最後の旅を計画しています。北は北海道から鹿児島まで～マスクして消毒液持参で‥脚の訓練惰らないように頑張らねば‥
2020/10/12
コメント(0)
-
新しい試みはネットで‥
今日も良いお天気です。秋らしくなったのは朝晩のみ？ 着るものも思案します。夫はお謡いの会で出かけていますので‥自由です。物入れ覗けば‥ついでに整理。 押入れ開ければ又整理。本来の仕事が進みません。でも、洗ってしごいて冷蔵していた “紫蘇の実” の佃煮作らなければ…インターネットで読んでいますが、記憶にとどめ置くことができなくなりました！（老化）ですから、プリントアウトします。炊きだしたら、目が離せません！他の事をしだすと忘れ、鍋焦がします。ガスから付かづ離れず～～～。その間、私は昼ご飯ですが、昨日は口の中が、変？痛い？で、鯛のアラでだしを取って、おじやにしました。今日は何ともありませんので、やはり、歯磨きの影響だったのでしょう！゛紫蘇の実”の佃煮 やっと出来ましたが、手をかけた割には～～～～～～。夕飯時です。「ごはん少な目」という連れ合い。試食頼むと“おいしい！”そうです。ご飯にまぶして～～～。お茶漬けとは言いませんから～～～。炊き損には、ならないでしょう！
2020/10/11
コメント(0)
-
スケジュール消化して～
今朝は、暑かったのか？ 熱がある夢見てて～～～～～なかなか起きれませんでした。 今日は、スケジュールが混んでいます。 先ず、歯医者さんへ 磨き残した半分ですが、前回より大変そうです。親知らず4本しっかり残っていますので、磨き辛く、ついついいい加減？ すっかり綺麗になったところで、来春のお約束。ハガキでのご案内は無いそうですので、忘れずに‥ 済んだところで、お墓参りに～。車が多いです。土曜日だからでしょうか？ 雨が降ったら、月曜日の予定でしたので曇り空良かったです！ 曇りの割には、四王寺山もくっきり、遠く西区もはっきり見えますので、ガスがないのかな？ 馬油石鹸が置いてあるドラッグストアーへ、塩も天然物。 次は、ごま油とドレッシングを求めて、油やさんへ 途中昼食しようと思いましたが‥その気がわきません。 2週間前に、友人たちと食事に出かけ～～～密を意識 後悔してまして‥ 夢の原因？ 午後から、家計簿の整理。収入は僅かですから、つけるほどないけど‥日記替わりです。 昨日は、内科の先生から、筋肉が衰えると色々なホルモンが少なくなり認知症等の病気になり易い、“運動は、筋肉を維持するために必要と”お話聞いてきました。友人も内科の先生から言われたと申しています。“明日から歩きます！”といったそうな～～～。本人曰く”毎日明日から～” 今夜、疲れたからどうしようかな？ 重い腰を上げて公園2周。 今日は朝から、ヨチヨチながら、7000歩達成できました！！
2020/10/10
コメント(0)
-
用心は必要。
今日も目覚めは良好でした。 毎朝体重計に乗りますが、ほとんど変化なし～～～100ｇから500ｇの間の誤差ですから、着ている、お洋服の差ではないかな？ 血圧も、高値ながら、正常範囲。 突出した日はお薬の飲み忘れか？ 安全範囲～～～～～。 体操、金曜日教室の若い方とお逢いしました。「如何なさったのですか？お休みですが‥」「参加者が増えて、密になるので、自粛してます」 “若い方に譲りましょう”と、高齢二人。 午前中で、和室のお片付け完了！ 型紙2枚、何を作ったか不明 何も書いていない 布切れも入っていない やはりでした。 縫っても、着ていないお洋服がありますが‥ 手が遅く、季節に間に合わず～～～～～。 楽しかった教室思い出しながら～～～。私にとっては丁度良い機会だったかも‥ ミシン持って、車運転して‥が、傘寿を前に、考える要因。 準備するための、高机を組み立て並べ・片付けが‥脚が弱くなり怖い！ 例会から夫帰宅。車空いたところで医院に行くつもりでしたが、 別件があって同乗。 「インフルエンザは？」「一回だけ何年か前にしましたが、そのうちに‥」先生「次回しましょう！」この医院で血液検査2年ほどしてないそうです、年2回総合病院でしていたから‥総合病院放免になりまして、今回検査することにしました。 過日、検査した胸部レントゲン・心電図異常なしでした！ “結果は？ 次回でよろしいですか？” に、“悪いところがあったら、先生からお電話なさる” そうです。”お電話いらない！” ふふふ。 過信は禁物！ 用心は必要！
2020/10/09
コメント(0)
-
整理整頓
今朝、空気入れ替えに窓を開けると、すぐに閉めたくなる気温の下がりでした。先月で、終了したリメイクのお道具と残り布整理出来ていませんので、和室が散らかっています。整理しようと思いながら、季節の手作業等で、なかなか手につきません！昨日は、午前中、パソコンとにらめっこ、お人と対応に、疲れて～～～片付けの余裕ありませんでしたから今日は頑張って‥一着の型紙に布の切れ端入れていましたが、どんなデザインか？ 今は覚えているけど‥ 又、縫うか？否か？わかりませんが、すぐに思い出されようにしました。写真縮小は、ラベルマイティで‥ 切り抜いて、ノートに貼ったり、型紙に張り付けたり～。子供の工作のお時間のようです。夕方時間切れ～～～お惣菜は、鯛の刺身や頭の酒蒸しを先に食べ、炊いて冷凍していたイワシの生姜煮。鶏むね身の蒸したもの。これも作り置き、キャベツの千切りだけが夕飯支度。ふふふ着物解いて～～～準備中の布もあります。6年弱のお片付け、マダマダ時間がかかります。
2020/10/08
コメント(0)
-
脳の疲れ
今朝は、夜中に目覚めた割には、6時半に起床出来ました。眩しい太陽です！太陽を見ることで、朝起きの習慣になるとか？※体内時計は毎朝光を浴びることでリセットされ、一定のリズムを刻みます。今日はお寺様の事務の日ですから、丁度いい！ お天気も上々、お洗濯干して出かけます。お玄関に、門徒会員さんお待ちです。「おはようございます。お待たせいたしました」事情を聴き、調べます。6年前から‥ パソコン担当、私かな？ 思い当たることは無し～～～。摩訶不思議？ マタマタ、法人事業部へ電話しますと‥先々週・先週と、お手数かけているので覚えていらっしゃる。問題、解決しません！ とうとう博多からお出ましいただき、調べていただくと～～～～～。ありました！！ (´▽｀) ホッ！です！前々任者さんのミスとはいえ‥とんだ間違いを‥ おかげで、2件の間違いが、一度で解決！会員さんも、遠くからおいでくださった営業の方も、快くお許しいただき有難き、何度も丁寧に、お礼申し上げました。帰宅したら～～～、どっと疲れが～～～。 頭や休めます。連れ合い「あと半年～～～。」と申しますが 私の方が「お役御免」待たれます！！
2020/10/07
コメント(0)
-
カメラの色の出が悪い
朝・夕はすっかり秋になりました。午後からプールなので、午前中は家事です。先ずは、お味噌汁の出し用のイリコ、頭と腸だします。済んだところへで庭へてんとーばえ（天道生の意・種をまかないのに生えること）の、紫蘇の実、採ります。ネットで見ると、佃煮にできるとか‥ 最近 “お茶漬け” の多い連れ合いに、もってこいかもしれません！ 多すぎて、午前中には済みません。途中でやめてプールへ～～～お姉さまのご挨拶 “お待ちしておりました” に “お邪魔します”。 気持ちの良いごあいさつに(´▽｀) ホッ！です。 コロナ禍になって、フリーコースはゆっくりです。一時間中、常に４～５名。背泳ぎ少々斜めになっても‥避けてくださいます。クロールは、無事２５ｍ出来るようになり、励まされています。バタ足が、続きません。太もも・足の甲動かしているつもりですが‥ 動いていないかも？歩きもしないと‥思いますが、55分がやっと フ～ッ！“どっこいしょ”で、プールサイドへ上がったら、大学生の孫ほどの監視のお兄ちゃん、“お疲れ様”と言いながらニタッ！です。帰宅後のおやつは、羊羹一切れ、せんべい2枚 ピーナツ20粒 泳いで、カロリー落としても何もなりません（涙） でもネ～体重へりつつ～～～～、一息ついたところで、続きの紫蘇の実を取ります、こんなにたくさんありました！！やはり写真の色が悪い！長男と一緒に買いに行ったのですから10年物。思い出の品でもありますから～色ぐらい我慢？
2020/10/06
コメント(0)
-
高齢を自覚
夏の暑い間は、室内の体操教室・プールウォーキングで、運動はしていたつもりでした。ラインで、お月見の案内。季節も良いので歩くことに‥昨日は、足は上がらず、進まず～～～。付いてきた夫に、叱咤激励！雨がポツンと‥幸いで1周で帰りました。今朝の体操教室です。躰が動きません！ 何処か？ 堅いです！体操の慣れと違って、大地を踏んで歩いたこわりでしょうか？夫の方は、体操教室参加後、腰痛がひどくなったらしいです。今日の体操は強度！といつも申していますから～年寄りの冷や水。娘に“過信はダメ！”と注意されている身です。湿布貼ってしのいでいます。ボツボツ室内片づけて、早めの夕食の準備していますと、夫の携帯がなります。「あっ！ もう飲み始めました！」 集合忘れています。決まった用事の行事は忘れませんが‥合間に入った予定は、書いていても忘れます。飲んでいるから‥ 送る羽目に～～～。まだ免許証持ってるから良いものの‥お仲間の中に85歳を自覚していらっしゃる方がいらっしゃるそうです。粗相をしないうちに自覚しないといけないと申します。やはり、“己を知る” “過信は禁物” 大切だと、思った一日でした。
2020/10/05
コメント(0)
-
季節の手仕事
リメイク教室先生不在で中止になり、仕上げていない作品がありました。自分でなんとかしなければ～秋のチュニックあと少しなので、午前中頑張りました。あとはアイロンかけて躾取るだけ‥出来たところでお昼。済ましたら、延ばし～延ばしにしていた、柚子胡椒作りです。柚子が小さいので皮をむくのが大変でした！ が、柚子も胡椒も、シーズン初めでしたので青緑が濃くて良かったです。写真はカメラ映りが？ 色が さえませんが、昨年は、遅くなって～～～青緑柚子が少なく。黄橙でしたから、今年は、良く出来たようです。
2020/10/04
コメント(0)
-
お月様のお加護
昨日は午後から歯医者さんへ。歯のお掃除長い間放置していました。一年半です。 コロナもありましたが、お仕事（ボランティア）や、サークル等のお出かけで、予約することを忘れつつ‥お医者様に恥ずかしいほど、汚れています。“80歳までご自分の歯で‥”と言われていました。 あと一頑張り！ 気候の良い春と秋にお見えになったら‥。無理強いなさらないのが好きですが、やはり伸ばし伸ばし～。でもしっかりしていますよ！に＼(^o^)／ 今回は、お口開けておくのが、大変でしょうからと、2回に分けていただくことにしました。 夕方早めの食事支度に、かかりますと、ピンポン・ピンポン！ ラインのお知らせ。 娘二人と、七夕さん。 しばし料理に集中です。 急いでごはんかき込み～～～～～。 公園へ、昨日のお月様より赤色で、少し遅いかな？ 大きな、きれいなお月様思わず手を合わせます。4～5歩歩くと、ヨロリ～。でも無事歩けました！ 朝からつけている歩数計６５００歩越しました。 2階の雨戸閉めに行くと～～～閉めるのがもったいないようなお月様です。 お風呂あがって、休む時も照らし続けてくれています。守ってくれているようで、雨戸開けたまま就寝。 ところが～～～～～夜中に足攣り～～～～～。急に2日間歩いたからでしょうか？ 日ごろから、地球に足を付けて生活していないからと猛反省です！ 今朝、次女の婿から、収穫の鯛（５０ｃｍ）が送ってきました！爺様に手伝ってもらって奮闘しました！ お月様のお加護でしょうか？ 今夜は、鯛ずくし、おごちそうさまでした。
2020/10/03
コメント(0)
-
思い出の写真2枚
金曜日です。今まで、おまけで参加させていただいていた体操教室 密に成りそうなので、高齢から二人自粛させていただくことにしました。Facebook開くと‥2012年ミニコンサートの懐かしい写真が目に‥ 懐かしい！ もうお会いできない方が～～～。お天気も良いし、イ草座布団終うことに～～～押入れ片付けていたら、新聞切り抜きが‥七夕コーラス20周年記念の記事です。切り抜いて持って来てくださったのでした。この時のメンバーで、お元気な方々と、昨夜はお月見出来ました。お陰様で、豊かな老後の人生 送っております。
2020/10/02
コメント(0)
-
ラインでお月見会
昨夜。七夕コーラスのラインで、今夜のお月見案内頂いていました。ネットで調べると‥今日は「十五夜」（旧暦8月15日）。秋の夜空に明るく美しく月が輝く頃。きれいなお月さまが見られるといいですね神々が出雲大社に集まるのは、出雲大社の祭神、大国主大神（おおくにぬしのおおかみ）が全国各地の神々を呼び寄せて、来年の重要事項について会議をするためといわれています。10月1日は旧暦8月15日の夜、いわゆる「十五夜」です。十五夜の月は「中秋の名月」と呼ばれ、一年で最も美しい月が見られるとされています。実は十五夜が満月とは限らず、1～2日ずれることが多いのです。朝からお楽しみライン。夕方になると～～。 月見て乾杯！ 中には、きちんとお供えもして‥のお姉さまも我が家は、家々が密集していますから、上に挙がらないと見えませんので‥歩行訓練もかねて公園へ。見えました！！ そして拝みます。 公園2周お月様と一緒に歩きました。 コーラスお休みしていながら、ラインにお誘いいただき、お月見ができ感謝・感激です。
2020/10/01
コメント(0)
全32件 (32件中 1-32件目)
1
-
-
- 今日の体重
- 2026/05/12（火）・「０・１減」(#^^…
- (2026-05-12 17:00:00)
-
-
-
- スピリチュアル・ライフ
- 社会をいい方向に動かすためには大衆…
- (2026-05-12 10:13:48)
-
-
-
- 医療・健康ニュース
- 女子＠七転八倒はこれからだ！～well…
- (2026-05-09 12:10:10)
-
