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2007年06月の記事
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慣れろ！！
昨夜の体育館は一段と暑かった、、、って言うより蒸していた。 下のフロアではバトミントンのチームが練習、その横ではバスケットチームが練習。 その若者達の汗の蒸気が、上のランデッキにモア～～っと上がってきていた。 虫が入ってくるので、窓も開けれない・・・。いっ、いっ、息苦しい。。。 しかし外は雨。 もう体育館しかない。。。 とにかくコツコツ走って、周数を稼ごう・・・ なんとかねばって９キロは走れたけど、そこでタイムアップ（閉館）。 梅雨はまだまだ明けないし、この蒸し風呂状態に自分が慣れるしかないなぁ。 体が慣れれば、もうちょっと中身のある練習もやりたい。
2007.06.30
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外はやっぱり良い！
昨日は、蒸し暑い体育館で６キロ程走っていたけど、湿度で息苦しくって・・・ デムラさんと外周短縮コースを走ることにした。 外に出るとスカーッとして、なんか走れそうな気がしてきた。 約１キロ弱のコースを５周。 引っぱってもらったお陰で、１周ごとにラップを速めることが出来、気分よく終わることができた。 体育館に行くまでは、何かお腹に力入らず、ぼちぼち走るかなぁ…なんて思っていたが、能登島レース出場で気合十分のほねつぎさんを見ていたら、私までやる気が出てきて。。。 ７/１の能登島出場のみなさん、ご健闘をお祈りしてま～す！！
2007.06.29
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冷酒＆さくらんぼ
へへへ…会津の冷酒と山形のさくらんぼを頂いた（￣―￣）ニヤリ。
2007.06.28
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ううぅぅ、、、。
せっかく、今週から気合入れて走ろうと思ったのに・・・。 内臓が不調で。。昨日も今日も走れなかった。 なかなか、、、うまくいかない。・・・せっかく足は軽いのに・・・。 やはり、何かしらの疲労を引きずっているのかな。。。
2007.06.27
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シューズ修理^^;
前に、ぶきっちょさんのシューズを直したんだが…コレ。 自分のフェザーもだいぶ裏が減ってしまい…だけど、アッパーは全然平気なので修理する事に（苦笑） 一応、手元に前回使ったゴムは残ってましたので…。 ね、これでもう１年使えるか…と ダメになったデューリスト…まだ残ってる”AHAR+”の部分を切り取ってから…廃棄。これぞ、完全成仏。 その”AHAR+”を他のシューズに移植…セコイ気もするが…（苦笑）
2007.06.27
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きゅうり…？
この手の炭酸飲料はホトンド飲まないのだが…一応、話題だから^^; 通常は”でぶペプシ”注 or ”でぶコーラ”注 を飲む、焼酎を割るのもそう。あ…コーラ系はコーラ系でも赤コーラは禁忌。無果汁でカロリータップリのモノは飲まないようにしている。 注：ダイエットペプシ、ダイエットコーラの事。 …で、このキューリ味のペプシ…（苦笑） しかし、スゴイねぇ…キュウリ味の飲み物だってよ。味はともかく…常人が考え付かない飲み物を…実現させたアグレッシブさは◎
2007.06.26
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体育館持久走。
昨夜は早めに体育館へ行った。 メンバーの中で、１番乗り！ 日中に走れなかった分、体育館で最低２時間は走るぞーー！って決意して行った。 先週と比較すると、足が格段に軽くなっていたので、調子よく２時間以上走れた。 ラスト１０分は、結構スピードアップも出来た。 自分の体なのに、先週と昨日じゃ、軽さがまるで違う。。。 きちんと走れると、気持ちまで軽くなるから不思議ー(^^)!
2007.06.26
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イタダキモノ
う、けっこうなモノをありがとうございましたm(__)m ホント、美味いんだわコレ
2007.06.25
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高血圧症、、確定。
今日、検診してきた！ やはり、、、以前から要注意だった高血圧に引っかかってしまった～～。。。 病院で３回も計りなおしたが同じ結果。家での測定ノートも参考にした結果、薬を飲んでいかなくてはならなくなった。。。(ノд・。) ちっきしょう、、、ヤクルトの「プレティオ」・・・もう半年以上も飲んでるのに、効いてなかったのかーー？？？ 一病息災って言うけど、３０代で高血圧かぁぁ・・・。 特に、最低血圧が高いと要注意なのだそうだ。（私、、、まさにソレ。） ある日突然、脳の血管「プッツン」って事にならんようにしよう。。。
2007.06.25
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誰だったんだろ？
一週間も経ってから言うコトじゃないんだが…（苦笑） 先週のレース中に声をかけてくれた方がいるんだが…誰だったんだろ（爆） いや…残り4～5キロ位のところで、ESEはもうへロヘロの状態。歩いてしまう直前くらいのところでの話しなんだけど。頭がボーッとしていてよく覚えていないんだが…。 誰かがESEをオーバーテイクしていく時に声をかけてくれたんだわ。私の名前を呼んでいたから多分知り合いだと思うのですが…δ（⌒～⌒ι） その時の会話も、記憶が薄くて…。誰か：「○○さん、完走がどうとかこうとか…」ESE：「ええ、命が惜しいのでこのペースで行きます」とか答えたような…気がする^^; 答えて３秒後くらいに…Σ(;Д; )もしかして、某氏に抜き返された？と焦ったが、シューズを見てチガウと安心した覚えも…（苦笑） …どなただったんだろう？ 完全に逝ってしまっている状態だったので、誰だかワカンネヽ( ´-`)丿 もしかしたら、勝手な”妄想”の可能性もあるな…極限状態だったから（爆） 一応、この場を借りて… m(__)m無事、生きてますm(__)m
2007.06.24
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市民検診
明日は仕事休みなので、以前から予定していた市民検診にダンナと行く。 以前から、「高血圧と胃潰瘍」この２項目が要注意印。。。 毎日美味しく飲んでいる、ヤクルト社の「プレティオ」も高血圧症に効果を発揮してるのか？してないのか？ 検診って・・・何が憂鬱かって、、、一般の内科医院で診てもらうから、 お年寄りに混じってなが～～い時間、順番を待たなければならないってことがね～。。。 あぁぁ、、、めんどくさいなぁ・・・。
2007.06.24
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どうした、私。
一昨日は体育館で１２キロほど走ったけど、 みんなに引っぱってもらって何とかこなせた感じ。 そして、きのうは仕事後の夜９時から、街中を走った。 でも、何だかお腹に力が入らず、フォームを保つ事も難しく、足も重い。 でも、せっかく練習時間確保したんだしムダにできない！っと走っていたけど、とうとう５キロ過ぎで歩いてしまった。 この倦怠感は何なんだろう？？ 貧血？疲労？精神的なもの？ もう、夏バテしてるのかな？？
2007.06.24
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…うまいんだ…。
30ン年生きてきて…販売機のジュースに感動などした事はなかったが…。コレには驚いた。 果汁の割合も低く…”騙されてる”感はあるんだが、美味さと爽やかさが…何とも言えない（苦笑） ”上手く”作られている”美味さ”…悔しいが…負けたぜ。 １２０円が惜しく感じず…ジョグ中、ジョグ後に飲んでます（笑）
2007.06.23
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ホットケーキざんまい。
昨日の夕方に娘がホットケーキを作ってくれた・・・のだが・・・。 なんと、約８～１０枚分（８００ｇ）のホットケーキミックスの粉を全部溶いてしまい、それを焼いてくれた。。。δ（⌒～⌒ι） せっかくの娘の気遣い、残す訳にもいかず・・・、 １枚でも結構、満腹になるのに・・・。 結果、、、満腹で誰も夕食を食べれなくなり、しかも胃がもたれて、動けない状態に。。。 胃が重くて走れない、、走れないから消化しない、、、 悪循環～↑おすそわけ…^^;
2007.06.22
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体だる～っ。
ようやく今頃、梅雨が来たのか？？ 仕事中は、ずーっとクーラー漬け。冷たいものばっかり飲みすぎて、胃腸も変。。。 昨日、体育館行っても、やる気が出ず、うろうろしてしゃべって帰ってきた。。 “おやじランナーズ”は、昨夜も元気に走り回っていた。 私よりだいぶ（？！）年上なのに～～、、すごいなぁ。 私……梅雨～夏にかけて、先が思いやられるよー。 来週から、気合入れ直さなければっ！！
2007.06.21
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懐かしいひびき。。
先日の大会のレース中に、とてもうれしい…しかし我が耳を疑うような沿道の応援があった！ 「お嬢ちゃん、がんばれーー！」 っと言う声援！ お嬢ちゃんだなんて^^ゞ・・・何十年ぶりの響きだろう。 一瞬、後ろを見たが女の人はいない。もちろん前にもいない。 「まさしく、私の事だわ～～」 苦しいながらも、少しペースが上がった事は、言うまでも無かろう。（爆）
2007.06.20
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ようやく…。
ようやく…全身倦怠の峠を越えたようだ（苦笑）今回は129分の裏側で…壮絶なデッドヒートがあったので特にダメージが酷かった（笑） しかし…過酷だったが、楽しい１日だったなぁ…と。 不思議なもんだ…。 坂○市。 死ぬかと思うほど過酷だったんだが…また来年、みんなで出場して…更にワースト作ったろかとか思ってしまう（笑） ヒドイからもう出ねぇ…とか思わない。 なんでやろ？ 飲み会が後に控えていたから？…否！ 過酷なレース、割と嬉しい参加賞、哀しくも笑える展開^^;、２時間の昼寝、CP抜群の焼肉呑み放題、懐メロ…カラオケ^^;、大人びた歌を歌う小学生、筋肉痛、日焼け、全身倦怠（爆）。 朝５時から忙しすぎる１日だった…でも…悪くなかった。 左が去年の参加賞のヒップバッグ、右が今年のボストンバッグ、シューズ収納付き。Tシャツ頂くより嬉しいッス。
2007.06.20
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坂○市M
大会風景・・・
2007.06.19
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前半戦もおわり。
今年は金○ロードでハーフのベストを出し、健勝マラソンハーフでは後半失速し、坂○市マラソンハーフではワースト。。。 わはっ、わはっ、はっ、はっ、はっ、、、もう笑うしかないなぁ。 コースや気候こそ違えども、私的にはタイムだけで比較すると、そりゃ・・・凹む。 でもESEさんは「よくやった、順調に強くなっとる！」っとほめてくれる。 何で？？・・・不思議や？・・・ 首をかしげる私に、「例えば、カミソリの切れ味とナタの切れ味とでは違うやろ。そういう事やなぁ・・・」 ・・・ん～ん～分かったような～、分からんような。。。 この時期は“速さ”の裏づけとなる為の“強さ”の養成期なのだと。。。 こんなので、ホントに、ホントに私は強くなっているんだろうか。 開き直ったり、落ち込んだり、闘志に燃えたり。。。
2007.06.19
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熱唱♪
カラオケ、時間があっと言う間に過ぎました。。。
2007.06.18
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熱すぎなのか？そうだ！
とにかく暑かった、ホント死ぬかと…^^; 16K地点までは何とか頑張りましたが、それ以降は…体から汗が出なくなる。ヤバイな…そう思いながらも何とか走り続けるものの、シューズの中で足が膨張し、燃えるように熱く感じるようになる。もう…地面を踏んでる感覚が無くなる。 残4K、残3K地点から歩くしか…初めて歩いてしもた もはや…活動限界OTL しかし、最後の給水で一度に４つのコップを取り…全部飲んだ（笑） それ以降は何とか走った。きっと、みんな待ってるしねぇ（苦笑） 129分…昨年を3分上回るワーストを樹立。中間点では58分だったので、いかに今回は過酷な条件だったかと…OTL ぶきっちょさんは頑張りましたねぇ。入賞オメデトウございますm(__)m あの条件では当然タイムは出ませんが、昨年の同位のタイムが１０１分ですから、ソレと同等と認めても良いと思います。”精神的な強さ”を出せたと思いますデス。
2007.06.18
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THE お疲れさん会
昨日のお疲れさん会、お陰さまで大盛況で終えることが出来ました。 参加のみなさん、ありがとうございましたm(__)m 楽しかったです！！ 焼肉＆飲み放題＆たまごクッパ、、、結構なパンチがありましたよねぇ。。。 それと、２次会（メイン？！）のカラオケ、楽しかったですよねぇ！！ ランナーのみなさんの意外な一面も垣間見れたりして・・・ “昭和”のヒット曲メドレー、やっぱ肌に合うなぁ（爆） また一杯練習して、一杯汗流して、、、また一杯飲みましょうねーー！！ ちなみに…うちの娘の今朝の言葉・・・「昨日の夜、みんなで３次会に行く夢見たわ～(^^)!」って～。。。ヾ(･･;)ｫｨｫｨ
2007.06.18
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暑かった～。
福○県、気温３０度！ アップの段階で、汗だく。。。 なんでハーフにしたんだろう、、、１０キロにしとけばよかった・・・(ノд・。) ｸﾞｽﾝ 後半上げていく、、、ムリ！！ とにかくスローでも、一定のペースを維持して行く事にした。（省エネ、省エネ！） 田園の中を走るので、日陰がない。。。 結果はワースト記録！５年前の秋に、初めてハーフを走った時の記録とほぼ同じ。 でも、、、なぜか６位。・・・なんでこんなお粗末なタイムで賞状もらえるの？？？ 普通じゃ、このタイムではもらえないよね・・・たぶん。 ハーフの優勝タイムも、去年のより１２分も遅かったようだ。。。 そうか！皆この暑さに、打ちのめされたみたいだ。 案の定、救急車も出動していた。 それにしても、入賞・・・ワースト・・・。 喜んで良いのか、悲しんで良いのか、、、複雑な心境。 でも、気持ちは１度も切らさずに走り続けれた事だけは、今回の収穫だと思う。（自分に甘い？^^;^^;^^;） よ～し！ ここまで落ちたら後は上がるのみ～～～(^^)! 不思議と前向きな自分。。。 魔女さん、魔女パパさん、デムラさん、今○さん、そしてESEさん、Mゆ、 みんな、暑い中おつかれさまでした。m(__)m ※昨夜は日焼けが痛くて、熱くて、、、あまり寝れなかったよー
2007.06.18
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お疲れさん会（Mゆ）
魔女様まもにゃん、プレゼントありがとうございました。 また、みんなでカラオケしたいです。 頑張って走って、頑張って唄うのは最高！
2007.06.17
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前半戦、ラスト。
ぶきっちょさんにとっては中６０日でのレース。ローテーションに余裕があるので、中間の練習は申し分なし。レースを詰めずに準備期間をタップリ取れた事は…坂○に直結するかは分かりませんが、今後にとっては間違いなくプラスだと思います。 健勝と坂○では…タイム的に“健勝＜坂○“と言う結果になると思います。コース自体は坂○の方が若干易しいが、時期的な気温の高さがあるのでどうしても…。ESEの持ちタイムでも差は5分（←参考にならんがな^^;） だが、ぶきっちょさんの練習はタイム的に…“健勝＞坂○”で行ないました。 当日（今日か^^;）の気温が24℃程度ならば…ゴールタイム１０１分台が理想。そう考えてペースを作ってあります。行なった練習も同等。 25℃以上に気温が上がれば…理想どおりにはならないとは思いますが、結果はどうあれ…理想に向けた練習が出来た事は…最初に書いたとおりで、今回に直結せずとも…今後にとってプラス。 …ESEkanとしては、そう考えています。
2007.06.17
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長い１日になりそう…^^;
あーさすがに６日間の完全休養は、飽きたわヽ( ´-`)丿 しかし、明日は長い一日になりそう…やっぱり暑くなるんでしょうねぇ（苦笑） さて…”腹筋だけで人は速くなるのか？”に次ぐ第二弾。 ”アミノ酸だけで人は速くなるのか？” 明日、この結果が明らかになる。粉、ゼリー、ビスケット…３種のアミノ酸の摂取で走りはどう変わるのか！？ 予定では総摂取量9600mgその内…4000mgは携帯して走り、走行中に摂取。 果たしてアミノ酸はESEを守り、焼肉一次会、そして二次会…完遂まで導いてくれるのか！？ …乞うご期待！
2007.06.16
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１０００を1本だけ
昨夜はジョグしてから、「あんまりバネ使ってしまわん方が良いよ。」っと言うおやじ３天王の助言もあり、１０００メートルを1本だけにした。 それもそうだ。。。２日前に追い込んだところで、良い事ないよね。。。 うひゃ、、、ひゃ、、、ひゃ～～、、、明日は炎天下のよう～。 ・・・もう天気なんかどうにでもなりやがれーー！ 暑いのは皆、同じ条件だしね。
2007.06.16
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こちらも最終調整ヾ(･･;)ｫｨｫｨ
ダンナと娘も今夜、カラオケの練習の最終調整？？？ あさっての２次会のカラオケに向けて、準備に余念なし！！ 娘にいたっては…曲をプレーヤーで何度も聴き、分からない歌詞はネットで調べて、そして曲にあわせて唄う練習。。。 その情熱、、、是非とも勉強の方で生かして欲しいのだが・・・。^^; 娘の頭の中には、 小学生２キロの部に出場する事なんか、もう頭にない？！だろう・・・。^^;
2007.06.15
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今夜で調整おわり！
レース２日前ってことで、今夜は１０００ｍ×３本程、速いペース入れて終わろう。 最近ストレッチとか適当にやったりやらなかったりで、筋がこわばっているようなので、しっかりアップしないとなぁ。。。 痛みがないとすぐに、ストレッチ怠けてしまって・・・δ（⌒～⌒ι） 痛くなってから、あわてたってダメなことは分かってるんだけど。。。 あ～それにしても・・・日曜は行楽日和だそうで、、、もう～梅雨のやつ、何ぐずぐずしてるんだろうかー。例年だと、もう来てるでしょう～よ～(ノд・。) ｸﾞｽﾝ 今度のレースでは、さんざん練習したビルドアップな走りが出来れば自分的には合格。 そりゃ、、、タイム気にしてないって言えばウソになるけど、 それぞれのレースに、それにあった走り方のテーマを考えて（考えてもらって…）練習してきたので、 その練習の成果が発揮できていれば良いのだと。（監督談） そうやって、今は秋のフルに向けて、いろんな走りの展開を、試しているといったところでしょうか。 まぁ、、、私みたいなぶきっちょな人間は、とにかく１歩、１歩なんです。。。
2007.06.15
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イタダキモノ。
イタダキスギでも、大感謝m(__)m
2007.06.15
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こわい集団！
昨夜は娘と軽いジョグでもしようと体育館へ行った。 体育館に入り、ランニングデッキに目をやったとたん、 ん、ん、んーーー、ここはトラック？？？ あれ、いつもとちがう。。。 総勢８～９人で、それもかなりの高速で、みんな無言で、かなり心拍数あげて走ってる。 そしてそのメンバーを引き連れているのが、デムラさん！ デムラさんが引っぱってるって事は、４５″～４８″/周ぐらい？？？ とてもじゃないけど、私は並走なんて、、、ムリ、ムリ！ でも、何も考えてない娘は、みんなと一緒に付いていってしまったが、 あえなく２周で撃沈。。。 あとで走ってたメンバーに聞いたら、「特に意味はないけど、みんなで走ってたらいつの間にか、かなり速くなってしまった。」との事。 みんな疲れてしまって？早々に帰ってしまった。 いや～っ、怖い、、、こわい集団だーーー。。。δ（⌒～⌒ι）
2007.06.14
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足筋、張っている。。。
昨日、走っていて何か違和感。。。 右ひざの周りの筋が張ってるような気がする。。。 ESEさんに言うと、「気のせいや！」って。 なんじゃ、その決めつけはー でもまぁ、、そうなのかもしれない。 今夜はウォーキングでもしようかな。
2007.06.14
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2873! Σ(゜д゜;)
坂○市、エントリー数が2873名とな…
2007.06.13
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すっ、すっ、すごいモノが。。。
今日の午後、私の尊敬する方から、すっ、すっ、すごい品が送られてきたのだ。 「osaka international ladies marathon」と書かれたロゴ入りスポーツバック！！ あこがれの、あこがれの、、、そのロゴ！ 激励のはがきとクッキーも添えられていた。 これは夢？？？じゃないよね。。。まさしく現実！！ その方に、この場を借りまして、御礼申し上げます。大変貴重な、大切な品物を頂きまして本当に本当にありがとうございました。m(__)m 大事に使わせていただきます。 そしていつの日か………。 これからも、どうぞよろしくお願いします。
2007.06.12
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疲労で眠い^^;
気温が低めの午前中なら…と。 ぶきっちょさんとＬＳＤに出かける。 レース近いし、２０キロ程度なら…と。 ぶきっちょさんとＬＳＤに出かける。 …がっ！(ﾟωﾟ;) ３時間１２分…おおよそ２７キロ。 まぁ、イイんすよ。ＥＳＥは今週、完全休養してレースに臨もうと思ってましたから（苦笑）１週前追い切りとしては十分。 ぶきっちょさんにとって…ＥＳＥのペース１キロ７分のペースに付き合う事はプラスに働くでしょう（笑）ペースが遅いので体へのダメージは少なく、走行時間としては３Ｈを超えるので精神的な満足を得るのですから。 …しかし、ＥＳＥは…もうね、夕方から眠くて眠くて昨日は爆睡ですわ（泣）
2007.06.12
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練習好き？？
昨日の夕方に、家族３人で久々カラオケに行った。 今度の２次会でのカラオケの下見に。。。 と言うより、娘がカラオケを練習したいと・・・。 カラオケルーム入ると同時に、娘の歌いたい曲のオンパレード！ 歌いっぱなしの１時間で、大満足の様子。 だんだんのってきて、体でリズム取りながらの大熱唱。 まぁ…それは良しとしてウチの娘、、、、、 肝心の走る練習の方は・・・・・(￣―￣?)…..??
2007.06.12
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先端大コース
今日でレースまで６日となったので、そんなに長い距離も走れないので、先端大のコースを走ってきた。 多少の起伏も走っておきたかったし、２４キロほどなのでちょうど良い。 ただ問題なのは、、、ＥＳＥさんも一緒に走るっていう事。。。（ＥＳＥさんもハーフ出場予定） 彼の場合、６日前に２０キロ以上走って大丈夫なのだろうか？いつもの足、また故障するんじゃないだろうか？・・・っとなんだか心配だった。 しかし、なんとかマイペースで走りきれたＥＳＥさん。 ふーっっほっとしたよ～～。。。 いやっ、私も人の事言ってらんない。今週はしっかりと疲労ぬくのに専念しよう！
2007.06.11
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お疲れさん会について。
お疲れさん会に、なんと１０名の方の参加表明がありました。ありがとうございました。 っと言う訳で、本日１０日を持って締め切らせていただきます(^^)! 当日は幹事という大役をしっかりと務めるためにも、飲みのペース配分をちゃんと計算しなければ・・・と思っております。。。 本当に楽しみです。みなさん、どうぞよろしくお願いしますm(__)m
2007.06.10
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坂○市な…。
来週はレース。 去年の事だから覚えているんだが…。ホント、暑くてキビシイんだよなぁ コースもそんなに楽じゃないんだわ。去年は全く知らずに走ったのだが、コース図を見るだけでは分からないキツさがある。 でも今回、コースに関してはぶきっちょさんのペースを考える上で熟考したので、少し心して望む事はできます…が。 でも…6月中旬のレース…あの暑さは仕方なしかヽ( ´-`)丿 キツイのは覚悟しているし、分かっててエントリーしている。前半戦最後だし、頑張って走る。 ………後、 んまい酒呑む為にな（￣―￣）ニヤリ
2007.06.10
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梅雨来い！
週間天気予報、今週末辺りから雨ですぞ。。。（￣―￣）ニヤリ 梅雨入りするのかしらね～♪ っという事は、10日（レース）は 雨なのね、たぶん！ 雨が降れば天然シャワーだね。 さあ、雨乞い、雨乞い・・・…・・・
2007.06.10
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ビルドアップ走
昨日の体育館には、たくさんのメンバーが勢ぞろいだった。 みな、それぞれの練習をこなしている様子。 私も、昨夜は40分間のビルドアップ走を予定していた。内容は、ジョグペースからレースペースまでを３段階で上げていく。 一人でレースペースまで上げていくのもキツイなぁ。。。なんて思っていた。 あれっ、、、魔女師匠が一人でジョグしてる！ 「そうだ、並走してもらおう(^^)!」 っと言う訳で、魔女師匠にお願いして一緒に並走してもらった。 さすがにラスト5分はきつかった～。 なぜなら、レースペースより3秒／周も速いんだよ～。。。 でも、魔女師匠に引っぱってもらったお陰で、良い刺激になった。
2007.06.09
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ケーキパラダイス
昨日、駅前近くを車で通ったら、三共パンの前に「ケーキすべて￥１００サービスデー」の看板が・・・。 「ふぅぅ～～ん、、、100円ねぇ・・・」って思うと同時に、腕が勝手に三共パンの駐車場にハンドルをきっていた。気付いたら店内にいた私。。。 夢遊病者か。。。 で、結局8種類あったので、全種類を1個づつ買ってしまった。 「8個も家族3人で食べれるかなぁ…」って不安もよぎったが、、、 なんと今現在、冷蔵庫にあと１こしか残っていない。 まだ買ってから、24時間経ってないのに。 ダンナ3個、娘2個、私2個。 もうぅ、、、なんたる一家。。。
2007.06.08
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「予約完了！」
お疲れさん会の場所は、「焼肉えびす」で決定です。 電話かけたら「サービス期間と重なる時期なので、土日祝の宴会は受け付けていない」って言われたんだけど、ダンナと一緒に直談判に行き、宴会予約を取りつける事に成功！！ なんとか、大好きな“焼肉”＆“飲み放題”が実現出来そうです～♪♪ それで時間なんですが、お店の都合上、PM4時半からになりました。 4時半から飲み放題90分間と時間が決められてるので、参加のみなさん、くれぐれも時間厳守でお願いしますね～m(__)m っっと、その前に坂○市のレースをがんばらねば～！！ ところで私・・・今回初めて幹事というものをやるので、無知なことばかりで・・・。 幹事なれしてるダンナに、助けてもらいながら、がんばりますのでよろしく☆
2007.06.07
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「反省会？飲み会？」
ぶきっちょさんが坂○市の後に反省会？飲み会？を…と。（←幹事はぶきっちょさん） モチロン、ＥＳＥも参加表明！なのですが…大丈夫か！？＞σ（＾◇＾;）自分 暑い中、ハーフを走って…飲み放題。体力的に耐えられるだろうか？私的には不安。 ………。 そうだ練習してみよう。 21Ｋ走って…その後、焼肉+ビール飲み放題をトレーニングとしてやるしかない。 とても辛い練習だが、仕方ねぇ～なぁまも師匠、”走る”と”飲む”どういうペース配分で臨めば完走できるでしょうか？是非アドバイスを…m(__)m
2007.06.06
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目指せ、黒光り！
本日も休みで、朝から仕事の電話が入ってきてたので、早々に家から脱出した。 宇○気まで車で送ってもらい、そこから実家まで走った。（約２３キロ） 昨日の練習の疲れはそれほどなく、今日はゆっくりジョグで（キロ６～７分）。 こまめに給水取りながら、実家に到着。。。 走って来た事に、またまた親はあきれた様子だったけど、なんだかとってもうれしそうだった。 そう言えば・・・休みはいつも走ってばかりでしばらく実家に行ってなかったなぁ。 まぁ、良い親孝行になったかな♪ 帰りは身軽で電車に乗ろうとしたら、あれもこれも持って行きなさいっておみやげをくれるもんだから、両手にかなりの大袋を担いで電車に乗り込んだ。 親って、本当にありがたいよね。。。 ところで、この２日間でかなり日焼けできた。 手足が黒光りしてると、なんかカッコイイよね。。。 早く、魔女師匠のようになりたいな。
2007.06.05
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イタイし、カユイし。
ぶきっちょさんの練習を私は自転車で付き合う…。 ３週くらい前にも木○潟で同じ練習をやったのだが、あの日も暑い日だったが…気温的には同じ位だと思うんだが、季節が進んだせい？今回は体感的に格段に暑い…レース当日は多分、もっと暑いでしょうねぇδ（⌒～⌒ι） タイム的に及第にもってきた前回。強さを見せた今回。 条件により、当然タイムは変わります。今回、一部目標タイムに及ばなかった分、準備や心構えの面で得たものがありますから、それも意味のあることだと思っています。 それに、暑くてもそれなりの結果は出しているので、問題ないと思ってます。 …それは…イイのですが…自転車で付き合ったＥＳＥは…。 おしりがイタイし…（泣）折りたたみ自転車で19Ｋは地獄（爆）いや…走ってるぶきっちょさんの方がツライのは分かってますが、粗末なチャリで19Ｋもツライよ（苦笑） ぶきっちょさんの練習が終わってから、ＥＳＥは15Ｋのジョグ…。 日焼けでカユイし…（泣） うぅ…お尻イタイし、日焼けがカユイし…(T_T)
2007.06.04
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疲れた。。。
いや～、、、思った以上に暑さにエネルギーを奪われました～。。。 木○潟の第２回ペース走、無事終了。（６･４ｋ/周 × ３セット） １本目、２本目までは大体のペースで刻めたけど、３本目のビルドアップはムリだった。。。 ３本目から頭はボーっとしてくるし、過呼吸になるしで、ピッチを守るのが精一杯。。。 しかし・・・、１ヶ月前は出来た事が、今回出来なかったのは悔しいけど、この現実はしっかり受け止めよう。。。言い訳はなし！！ 一日一日、夏に近づいて行く訳で、本番も暑さとの戦いになる事は間違いない。。。 本番の良いシュミレーションになったと思う。
2007.06.04
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暑くなりそう。
はい、ぶきっちょさんの練習（２回目）です。 １回目でＥＳＥの妨害にあいながらも、クリアーしてますから…今回も、多分大丈夫だと思うのです。 ぶきっちょさんはともかく…私はムリなので、今回は自転車でお相手イタス。 各ペースを時計ではなく、概ね…頭と体で理解していると思うので、各ペースを守るだけではなく…ん…まぁイイか 一応、ＥＳＥも”日焼け”する為に少々走る…つもり
2007.06.03
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「○万石まつり」
はじめまして、Ｍゆです。 今日はま女さんにつれてってもらって百万石祭りに行ってきました ばい店では、手羽先やりんごあめ、かき氷などがうっていました。 百万石行列では、前田とし家が入じょうして来ました。まわりには、けいさつがいっぱいいて写真がうまくとれなかったよう～ でもよろいとカブトをかぶった人とは、いっよにくっついて写真がとれました。 とっても楽しかった。ま女さんつれてってくれてありがとう
2007.06.02
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○万石まつり
今日は○万石まつりのパレードの日。 以前○沢に住んでた頃は、家の前をパレードが通っていってたから、毎年見ていた。でも、今の場所に住んで以来（約１０年）、１度もまつりに行けない。 まつりが土日開催になったから、仕事があり絶対にムリなのだ。 従って、娘は１度もナマの○万石パレードを見た事がない。一度は加○百万石の大名行列を見せてあげたいなぁって思っていた。 そしたら嬉しい事に・・・ 魔女師匠がパレードを見に行くのに、娘を誘ってくれた。 本当にありがたい。。。娘も大喜び！！ 今頃、パレード見てるかなぁ。。。楽しんでるかなぁ。。。 帰ってきてからのお土産話がたのしみだな。 親子共々、魔女師匠には本当にお世話になってますぅ。。。^^ゞ
2007.06.02
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