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2010.01.29

結論

足の歪みの矯正もとっても大事です。

と先に結論から出してしまいましたがほんま　これ大事です。

HSTi骨格調整の基礎の段階でも足首等の矯正の理論は学びます。
が、体幹（頭からお尻）の大きな歪みから整えていったかなぁ～。
と過去を振り返って思います。

でもね、体幹も大事なんだけど
歩行する度に使っている足、足首の歪みが大きいと
せっかく体幹を整えてっても下のブレでまた歪みが出てくる事も多々あり。

足＆足首の歪みもバンバン整えていくようにしています。
（原因がこちらにあればこちらから整えていきます）

外果、内果と呼ばれるくるぶし、踵、脛骨の変形、腓骨など。

脛骨の変形なんかも意外と見落としていたりなんかしてね。
脛骨がふにょふにょ曲がってたらさ、重心もまっすぐ下りないよね。
やっぱ変形ははじめの内に整えとかないとさ。

足首（くるぶし）の歪みが大きい方も整えると重心が乗りやすくなります。
足の疲れも出にくくなっていったりってありがたい事もおこってきたり。

なのでね、原因でなかったとしても足関係に大きな歪みがあったなら
早い内に整えさせていただく方がいいと思いますです。

足ってほんま大事よぉ～

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