2006年07月の記事
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ベジタブルジュース
材料は新鮮な生の野菜だけ一般的な素材大根（根と葉）、カブ（根と葉）、にんじん（根と葉）、キャベツ、芽キャベツ、コマツ菜、タカ葉、ハクサイ、サラダ菜、セロリ、レタスなどトマト、キュウリ、ナス、カボチャ、ピーマンなどの実やさいはや、果物などはあまり使用しないほうがいいでしょう３種類以上できれば５種類以上を用意１回分は１５０ｇ前後すりつぶす方法はおろし金やすり鉢が理想。ミキサーの場合、水は少なめで短時間で終わらせることビタミンＣが壊れてしまうからです。市販の野菜ジュースを水代わりにする方法もあります。ジューサーの場合も、酸化が早いので３０分以内に飲むこと荒い食物繊維と汁を混ぜて飲むとなお良い１日１回食前にとるこれも「西式健康法」のひとつです。
2006.07.31
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でんきを消してスローな夜を
「１００万人のキャンドルナイト」を知っていますか？夏至と冬至の晩、夜８時から１０時までの2時間でんきを消してロウソクをともそう」という2003年の夏に始まったもの今年、私も少しだけですけどやってみました。ロウソクの明かりってゆらぐんです。一定の明るさではなく、ゆらぎがいいんですね。つい見つめてしまうそんな魅力的なあかりですこれはやってみてわかりました。お風呂にもロウソクの明かりで入ってみました体を洗うということに集中できますしお湯につかっているときも窓のそとの空ってけっこう明るいんだななんて感じたり人間がもって生まれた５感が研ぎ澄まされるような体験ができとても楽しかったです。でんきの使い方がかわるすばらしいムーブメントだと思います
2006.07.30
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1秒の世界
１秒という単位に置き換えてみると世界が違って見えてくるたたみ４８枚分、７８ｍ2の土地が中国で砂漠化し田んぼ２.３反、２３００ｍ2の耕地が減少している３２０万円の軍事費が使われ…グリーンランドの氷河が、１６３０ｍ3溶け…自然災害に対して６５万円の保険金が支払われている。などなど
2006.07.29
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気の力
気とは波動である優位の波動は劣位の波動をコントロールする強い思いは良い波動となり周囲に影響力をおよぼす自分が出した波動は自分に帰ってくる
2006.07.29
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世界を変えるお金の使い方
衝撃でした。価値観って変われるんですね…今まで、高いか安いかという価値観が常識だと思っていましたが何が高くて、何が安いのか価格だけでなくそのものの裏側にあるものそれを伝えられれば表面的な価格以外のものこれに気づくとお金の価値が変わるんですね環境保全や難民支援など様々なボランティア活動や環境保全などのお手伝いが、その商品を買うことやわずかなお金を寄付するだけでできてしまうバスタオル1枚に思いをこめた。池内タオルは、自社内の使用電力を１００％風力発電に変えた日本最初の会社。バスタオル1枚で３８０ｇの二酸化炭素削減そんなこと聞くとこのバスタオルの価値が変わりますよね
2006.07.28
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ギフト－君に贈る豊かさの知恵
感動プロデューサー著者の平野秀典さんをご存知ですか？演劇とマーケティングを融合させた「ドラマティックマーケティング」を開発。ＨＰはこちら２１世紀ビジネスは「モノ」から「価値」を売る時代「ドラマティックマーケティング」の考え方お客様は、ビジネスという出逢いを通じて「感動」を共有する「共演者」商品を売るために喜ばせるのではなく、お客を喜ばせるから商品が売れる「言葉遣いにきおつけなさい」 言葉通りのひとになるから「そのように振舞うとそのようになる」成功とは、人生において、無我夢中で過ごせる時間がどれだけあったかという指標でもある 感動とは 探すものでも 発見するものでもなく 思い出すもの 『創造することは思い出すことに似ている』
2006.07.28
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反対語・対照語事典
知らない言葉ばかり日本語をしらないですねたとえば五分五分の対照語は… 段違い速やかに ⇔ ？消す ⇔ ？枯れ木 ⇔ ？どうですかわかりますか？答えは速やかに ⇔ 徐々に消す ⇔ 現す枯れ木 ⇔ 青木私の苗字、青木は枯れ木の対照語だったんですね。納得。
2006.07.27
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ビジュアル 目からウロコの世界史
このシリーズの本は、読みやすく写真も多くわかりやすいのがいい。かといって、内容も濃いところがいい。以下の視点で書かれている 文明のあけぼの 世界宗教の広まり ユーラシア世界の連なり ヨーロッパ近代の幕開け 植民地化への道 「アメリカの世紀」へたかだか6,000年の文明の歴史地球が誕生して46億年。12時間のタイムテーブルに置き換えるとたった0.1秒人類の軌跡今後どうなるのかが見えてくるような気がするのは私だけではないでしょうか
2006.07.27
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断食・少食健康法
断食の目的は心身の改造であること病気になっても平素の生活を変えることなくただ薬だけで治そうというのは、根本的に間違っている断食療法はそう簡単にできません。”病気は自らが治すもの”ということがわかります。そして断食によって排泄される宿便が万病の因であることも理解できるのです。その結果、今後は宿便をためない生活をするのにはどうすればいいのか反省のチャンスを得ることになるまた、病気を治すというものでけではなく心身の改造ここが最大のポイント
2006.07.26
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リズム音痴
リズム感とは、時間・距離・意味からできています。会話には、相手に人間として近づこうとする社会的・社交的なスタンスが必要です。それは、心構えです。会話を楽しくするためには相手の身にならなければなりません。相手に合わせる必要がある。 そして、その基本をマスターするためには、時間（タイミング）・距離（スペーシング）・意味（コネクション）におけるリズム感を身につけることが大切。
2006.07.25
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カラスの生活
カラスはつがいで巣をつくりメスが３週間卵を温め続けるオスの方がメスより体はひと回り大きい昼間活動し夜は寝る敵はミミズクなどのフクロウの仲間や、ワシやタカ１才になるまでに半分は死んでしまう長生きして１４年ぐらい
2006.07.24
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諸葛孔明 人間力を伸ばす七つの教え
「人間性」と「仕事力」この二つが充実することで「リーダーシップ力」も磨かれて行く。１．冷静 冷静さは、万事の基本 まずは心静めて人生の目標を定めよ２．学習 学習とは、勤勉に思考し、身につけた知識を実践に生かす ことを目的として行うことが重要である３．倹約 質素こそ、成功の心を奮い立たせる良薬となる４．行動 成功とは、心の内に育まれる果実である。 しかし、想像するだけで何の行動も起こさなければ 成功の果実の木は枯れてしまう５．意志 結果が見えてこなくても、努力し続けることが大事である。６．計画 方針がなければ、目隠しして、目の見えない馬に乗って走るのと同じ７．人脈 人間関係を築くのは、成功の近道
2006.07.24
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招客招福の法則
儲けの王道がみえる８８の話ガソリンスタンドのタイヤ拡販計画得てしてＤＭは、商品と価格の羅列になってしまうしかし、これではお客は動かないなぜならお客は、今タイヤを買う理由がわからない。 こういう機会にもっとも伝えるべきことは、お客が買う理由だ。今、特に不自由を感じていないお客に、「なんでタイヤを買わなければいけないの？」と質問され「キャンペーンだからですよ」では答えにならない。お店の都合で、お客が今買わなければいけない理由ではない。だから、今買わなければいけない理由を伝えるのだ。するとお客は行動に移る。こんな感じの８８話です。なるほど・・・さすが小坂裕司。
2006.07.23
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エスキモーに氷を売る
観客動員数最下位の全米プロバスケットチームを、最弱のまま高収益チームへと変貌させた奇跡のマーケティングどんな分野の、どの商品にも、どの企業にも適用できるマーケティングのカギとなる原則それは、自分の商品のエンドユーザーの名前を知っているということである。
2006.07.22
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即効裏ワザ大事典そんなプロの方法があったのか
バーテンダー おいしい水割りは氷で決まる １杯のウイスキーを存分に味わう法 まずウイスキーをストレートで香りと味を楽しみ 次に、残ったウイスキーと同量の水を注いでもらい アルコールの口当りに隠された甘みを味わう。 最後に氷を入れてもらい、キュッと冷たい水割りにして 一気に飲み干すスチュワーデス 笑顔を保つ魔法の呪文 「コーヒー」「カフェオレ」等々
2006.07.21
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西式健康法入門
４つの基本原理 １．四肢の均衡 ２．栄養の摂取 ３．皮膚の健康 ４．精神の健康西式健康法プログラム基本形 ●背腹運動 １日２回（朝、就寝前）１回１０分 ●「よくなると思うこと」背腹運動の際の暗示として ●生水飲用 少量を何回にも分けて １日２Ｌこれを１９２７年に発表しているんです。いまだに、根強い理由がわかります健康増進形体質改善・健康増進形とプログラムはあります。
2006.07.20
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「薬をやめる」と病気は治る
ストレスが病気を招く 過度のストレス 働きすぎ・悩みすぎ・薬の飲みすぎ ↓ 交感神経の一方的な緊張⇒副交感神経の働きの低下 ↓ ↓ アドレナリンの過剰作用 ↓ ↓ ↓ １．活性酸素の増加 ３．リンパ球の減少 ２．血管が収縮し血行障害 ４．排泄・分泌能の低下免疫力を上げる一番の近道は薬からの離脱免疫力を高める自分でできる６つのコツ１．生活パターンを見直す２．交感神経を刺激する薬を飲まない３．マイペースで楽しめる運動をする４．免疫力を高める食事５．深呼吸をする６．体を温めて血行をよくする対処療法として出されている薬を長期間飲むことは自然治癒力を止めてしまう一番大事なのは、病気の原因がどこにあるのかを見極める生き方を見つめなおし、ストレスの原因となる無理や乱れから脱却すること
2006.07.19
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金持ち父さんの学校では教えてくれないお金の秘密
金持ち父さんのお金の秘密 １．お金儲けのための新しいルールを学ぶ ２．稼ぐためではなく学ぶために働く ３．お金を自分のために働かせる ４．お金を作り出す ５．大事なのはキャッシュフロー ６．ゲームをして学べ この秘密わかりますか？何言ってんだろうと思った方金持ち父さんの本を一度読むことをオススメします。
2006.07.18
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腸をキレイにする！
西式健康法を実践研究著者は日本総合医学会会長西式健康法とは１９２７年西勝造氏が発表した健康法栄養・食事・運動・呼吸・入浴・美容・睡眠など対象分野は幅広いがいずれも自宅で手軽にでき、効果が確かな健康法として今なを人気をもつ。その西さんは１７歳で結核にかかり「２０まで生きられない」といわれ、古今東西の医学や健康法を研究７万３０００冊の文献を読破、３６２種の健康法を自ら試した末選りすぐりのものを発表したのが西式健康法その西さんが言っています腸をキレイにしなければダメだと。そのために半日断食、１日断食野菜ジュースや玄米を食べる
2006.07.17
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森の旅森の人
飛騨・高山京都・北山西表島九州・宮崎朝日連峰上高地若狭－冨士紀伊・吉野富良野・津別白神山地屋久島東京
2006.07.16
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「確立と統計」によるネットワーク・ビジネス 市場づくりの方程式
著者 平井俊広さんはほとんどの分野において最高タイトルにのぼりつめた。なるほど「確立と統計による」という言葉の意味がわかりました。７段の法則がこの世界にはあるそうです。３Ｓ…スピード、スタンス、センスＢＭ（ビジネス・マニュアル）通りに活動できるか？それだけのようです。成功するしくみは、確立されているようであとはそのＢＭ通りにやるか、やらないのか３Ｓを常に意識して「なんのためにやるのか」この軸がぶれなければ成功は保証されているようだ。
2006.07.16
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塩屋さんが書いた塩の本
知っていると便利な塩活用法●塩は無害の洗剤●りんごやジャガイモの変色防止●山芋や山菜のアク抜きに●二日酔いに塩茶●コーヒー・紅茶の隠し味●イチゴの表面のゴミをとる炊きたてご飯に塩を少々（早く蒸せる）伯方の塩は専売公社でイオン化学塩のみになってしまい５万人の署名によって生き残った昔ながらの塩だったんですね。知らなかった。
2006.07.15
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男の子を伸ばす母親は、ここが違う！
「教育環境設定コンサルタント」の著者が解く男の子はよく遊んでいればいるほど成功しやすい遊びとは、実体験の伴う活動のことあくまで好奇心に基づく直接体験を目的としたものです。本当に大切なのは国語力「正しい音読」で国語力が飛躍的に上がる男の子は「理屈」で納得させよう家事を手伝わせると、学習効率があがる手づくり料理が不登校を防ぐ反省しない親は開き直る子をつくる教育の基本は「観察」にある
2006.07.14
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幸せな小金持ちへの８つのステップ（小冊子）
小冊子は無料でもらえます。いちばん興味をひくところは「受け取る喜び」と「分かち合う喜び」多くの成功者は、豊かさの流れがキレイに循環していることに気づいた。それは、受け取ることから始まっています。自分の才能を受け取りそれを磨き上げ、周りと分かちあっている。その結果として経済的な豊かさをまた、受け取っているのです。この「受け取ること」と「分かち合うこと」ができれば、後は自動的に人生が好転し始めます。というところ。なるほどね・・・
2006.07.13
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奇跡が起こる爪もみ療法
爪を２分もむだけで糖尿病、ひざ通、耳鳴り円形脱毛症が自分で治せる！免疫力が高まり病気が逃げていくいつでもどこでもできる簡単健康法交換神経優位に傾きがちな自律神経を副交感神経優位に戻す効果がある薬指だけは交換神経を刺激してしまうのでやらない。
2006.07.13
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ひらめき脳
ひらめきへの近道「哲学の道」はなぜ「哲学の道」なのか？著名人がいつも通っていた道などが紹介されています。そのひとにとっては、いつも通っている道なので脳がリラックスしている。そうした時、散歩している時ひらめきは突然やってくる 「人生は、一瞬で風景が変わる」私たちの脳には、そのようなひらめきを育むしくみができている。
2006.07.12
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シュガーマンのマーケティング３０の法則
お客がモノを買ってしまう心理的トリガー（引き金）とは成功者は経験的に使っている！いくつかご紹介します。心理的トリガー１．一貫性の原理 買い手が購入を決めた瞬間に、他の商品を勧めよう２．適切なアピールポイント お客があなたの商品に興味を示すのは、どんな理由からか考えよう３．欠点の告知 セールスの早い段階で取り上げよう４．巻き込みとオーナーシップ あたかもあなたの商品を所有しているかのように話す５．物語（ストーリー） ひとは皆物語が好きである
2006.07.12
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人は食べなくても生きられる
久々に驚いた一冊です。いやー、こんな人が世の中にいるのがうれしい！答えはあなただ出すなんて、言われちゃうと「私もやってみようかな」と思う内容ばかりです。事実は小説より奇なり自分自身を実験台にして不食には、食べる以上の喜びがある知ってしまったら・・・もうやめられなくなる栄養を絶つと細胞にスイッチが入る１個の細胞が全性能を獲得するのだ。そんな、未知の世界がある。
2006.07.11
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白神山地―８０００年の<生命>をたずねて
ブナの森は「みどりのダム」マタギは山を汚さないゴミは持ち帰るのはあたりまえ。マタギは白神の森から生命を頂いて生きてきた。その生活は、森と共生する生きかたそのものいただくという感謝のこころを再確認させられます。
2006.07.10
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白神山地
世界遺産白神山地日本で一番初めに世界遺産に認定されました。青秋林道の建設工事反対にはじまった自然保護運動は、結果的に「世界遺産」を勝ち取った。
2006.07.10
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わがまま歩き・・・「ドイツ」
ドイツ７大街道 １．エリカ街道 ２．メルヘン街道 ３．ゲーテ街道 ４．古城街道 ５．ロマンチック街道 ６．ファンタステック街道 ７．アルペン街道ドイツ観光局がプロモーションして名づけた観光ルート
2006.07.09
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ならの大仏さま
いったいどうやってあの大仏を造ったのか？絵入りで解説させていますがどうも理解できない。やはり造っているところが見たいただわかったことは骨組みは木であって、原型を粘土でつくるその外側に２ｍ位の高さで外子を取り付けその外側に土を盛って動かないようにして流し込む。これを８回繰り返し注銅３年かかったそうです。小高い山になっていたすやひび割れなどを補修しながらその土を退かして大仏の姿があらわれたそうです…大変な作業ですね
2006.07.09
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人生なかばのギアチェンジ
実りある後半生、自己実現や趣味に生きるというのもそれはそれですばらしいけれど、なんとなくそれではさみしい。中高年は、自分のためだけに生きていくというのでは生き詰まってしまうのではないかこれからは、ひとの役に立つ生き方を選びたい。そんな、人生なかばでギアチェンジしたひとを紹介しています。なんのために私たちは生れてきたのだろう自分にしかできない人の役にたつことを我々人間は最後にはたどりつくようだ
2006.07.08
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グーグルＧｏｏｇｌｅ
既存のビジネスの価値観が次々と「破壊」されているのをご存知ですか？その担い手が検索エンジンの怪物・グーグル。強大な権力を手中に収め、神のごとく君臨する日も近い！？グーグルのビジネス構造アドワーズとアドセンスによる確固とした収益モデルの支えによって、無料のニュース、オフィスソフト、インターネット接続などをどんどん提供していき、ありとあらゆるところに広告をはめ込んでいこうという戦略をもっている。マイクロソフトの一人勝ちの時代に終止符を打つのもそう遠くはないと感じた。
2006.07.08
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沖縄移住計画
セカンドライフはスローでいこう！沖縄暮らしには、今あなたの持っていないものがたくさん。毎日６０人を超え、年間２万人強！沖縄暮らしのポイント１．強烈な日差しは大丈夫２．自動車の運転免許３．食べものに好き嫌いはないか４．趣味はあるか５．大自然と共存できるか６．目的や目標をもっているか７．積極的に行動できるか実際に移住したひとのアドバイスが多数住宅物件の入手方法を詳しく書いてあります西向きの家は避けるべし！とかね。
2006.07.07
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２ちゃんねる「公式ガイド」２００６
「２ちゃんねる」って何？「ハッキング」から「夜のおかず」までを手広くカバーする巨大掲示板群のこと「巨大掲示板群」というのがポイント話したい話題が細かくカテゴリ別に分けられているそれぞれの話題＝スレッドは１０００発言までで１０００に近づくと続きのスレッドを作成し会話の続きをするのが一般的一番の特徴匿名で書込みができること
2006.07.07
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ジェームス・アレンの法則
『人は考える・・・』 ジェームス・アレン 著 『情熱から平和へと』の著者心は、人間を形作り創造する原動力であります。そして、人は心そのものであり、人はいつも思考という道具を用いて、欲しいものを形作り、いくつもの喜びと、いくつもの悲しみを生み出しています。人は密かに考えたことを現実化させます。環境はその人を写す鏡にほかなりません。 はじめにより
2006.07.06
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手遅れにならない医者選びの常識
お医者さんが書いた賢い患者になる方法。「ジェネリック医薬品」とは、特許のきれた後発医薬品のことで、Ｈ１８年４月より処方箋に「後発医薬品に変更可」という項目がもうけられ医者がそこにサインをすれば患者が薬局で選択できるようになった。ジェネリック医薬品の情報はインターネットで公開されているので希望する方は、医者にひとこと相談してみてはいかがですか。健康診断の胸部レントゲン検査は、ほとんど意味がないアメリカでは「肺がんの早期発見に無効」と結論づけられた。日本では肺結核の早期発見が目的だがほとんどなくなってきた今では、１月に２回など受ける必要はない。医者といい関係を築くための６つの秘訣 １．たまにちょこっとヨイショする ２．他の医者の悪口を言わない ３．通い続けることは信頼の証 ４．混んでいなければプライベートな話をする ５．「１回に飲むくすりの量をご存知ですか」 ６．「先生なら、この手術を受けますか」
2006.07.06
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イヤシロチ２
イヤシロチの続編より具体的に書かれています。注目すべきポイント イヤシロチづくりには気持ち、思いの影響が何よりも大きい 思いが正しくないとイヤシロチ化は進まない 「これをしたからもう大丈夫」というものではない 人は言葉によって生まれ変わる。 「思い」も振動するエネルギーである。 世の中でもっとも優位な波動は、知的生命体の出す 「純粋な思い」の波動であるようだ。
2006.07.05
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キッチン・ルール
食にまつわる身だしなみのお話料理の心得 １．手を洗う 無香料石けんで爪ブラシをつかうといっそう良し ２．エプロンをつけたままトイレに行かない ３．台所を離れるときは必ずコンロの火を消す ４．鍋から手を離すときは取っ手を横向きにする ５．料理はリズム食卓の法則 １．たくあんの数 ２枚がいい ２．ごはんが左 お椀は右 ３．やってはいけない箸使い 刺す、迷う、寄せる
2006.07.05
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アンチエイジングのための…７つの食材健康法
いつまでも健康で若々しくいる「食の知恵」 １．黒ゴマ ２．クルミ ３．はちみつ ４．クコの実 ５．鶏卵（ニワトリの卵） ６．トマト ７．黒酢著者の陳さんは中国歴史研究家。「中国医学」や「道教」食に関する本はすべて読破したという。その陳さんが辿りついた７つの食材。中でも黒ゴマは最も基本の食材。ポイント「７つの食材を、できる限り朝食にもってくる」「毎日続ける」
2006.07.04
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旅に出たくなる地図 日本
地図なのに写真がいっぱいついつい見惚れて、行きたくなるなるほど…旅に出たくなる地図私が今一番行きたいところそれは、白神山地そんな中願いがかない来月、たまたま行けることになりました。ツイてます。
2006.07.04
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日本全国ふしぎ探訪
日本一低い山 大阪市 天保山4.5ｍ日本唯一、世界でもめずらしい湖上に暮らす人々 「琵琶湖」 沖島県境が最多の県 ８県 長野
2006.07.03
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波動で上手に生きる
相手のいいところだけを見るのかコツ自分の出した波動はすべて自分に返ってくる「電磁波ブロッカー」 悪い電磁波をよい電磁波に変える人間の意識が変わると、とたんに場が良くなる人間の意識がよい波動を呼び寄せるのだということがわかる「意識は最高の波動」
2006.07.03
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暮らしを彩る四季の字手紙
字手紙とは、胸に浮かんだ一文字や短い言葉に思いを託して親しい相手に送るいわば心のメッセージです。書くコツは「うまく書こう」ではなく受け取る相手を思うことです。受け取る相手の喜ぶ顔が浮かべばそのときが、素敵な字手紙の生れる瞬間です。
2006.07.02
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斉藤一人塾 寺子屋講演会1 心のみそ汁スープ
本当は誰でも自分の知っていることを教えれば先生なんだ普通の人に実際に起きたことを語ってもらう講演会寺子屋講演会のルールはひとり２０分までこれがビックリするくらいためになる話をたくさんしてくれます。
2006.07.02
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巨樹・古木ガイドマップ
千葉県農林水産部林務課 ＴＥＬ043-223-2954県西・県東・中部・県南の４つのマップがあります４枚１セット １６０円県内にもまだ、樹齢１０００年（推定）の樹が何本もあるのにはビックり！私の住んでいる柏市にも柏神社に大きなイチョウの樹がありますでも樹齢２８０年千年というのはやはりスゴイですね市川市八幡にある千本イチョウ（樹齢１０００年）今度見に行きます
2006.07.02
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無印良品のふしぎ
ネーミングのこだわりをひとつひとつ解説してあります 大・中・小ではなく 大・中・ミニ 色鉛筆 色鉛筆・ハーフサイズ 強力マグネット ミネラルウォーターではなく 水 凹がついているバスソープ 小さくなった石けんをのせるためhttp://www.muji.net/
2006.07.02
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宇宙から見た日本の鉄道 絶景の名所・難所２０選
人工衛星イコノスによる高精細動画をＤＶＤ９５分収録なかなかおもしろい発想の本です宇宙からみた日本その中から鉄道に注目羽越本線 桑川～勝木間 ぜひ今度行ってみたくなりました。
2006.07.01
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父相田みつを
垂直の柱一寸千貫―むかし、大工さんから聞いたことばです。一寸とは約３.３センチのことです。一寸角の細い柱でも千貫の重みに耐えるということです。但し、まっすぐならば・・・（中略）生きる姿勢が正しければどんな重みにも耐えるはずです一寸千貫だから―苦しい時こそ背筋をのばせ！！「一寸千貫、一寸千貫―」苦しいことにぶつかるたびにわたしのとなえた呪文です。１２章の言葉を解説した本私も父として何が残せるのか相田みつをのようになりたい…
2006.07.01
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