2006年10月の記事
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薄毛・抜け毛を治す
ミノキシジルとはどんな薬かもともとは血圧を下げる薬だった副作用として全身の体毛が増えるというのであまり使われなくなった。その「多毛」に着目して発毛薬として開発、販売しなおされた日本では市販されている「リアップ」「リアップレディ」の主成分髪の毛の治療と「心のケア」は両輪ストレスを無くすことは重要睡眠・食事・禁煙そしてサプリメントによる栄養補給お陰さまで１日１冊読書日記をはじめて今日で１０００日目ひとつの節目を迎えました。ありがとうございました。
2006.10.31
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発想名人
週刊文春に「コロンブスの卵焼き」というタイトルで連載されていたものここに書かれているものは齋藤孝の初期のコメントいま、読み返してみるとここに書かれていることひとつひとつが本になってきたんだなという感じである。物事をいろいろな角度からみるまさにそこに発想名人への道があるインプット＆アウトプットこれを日々くり返す齋藤孝の原点を垣間見ることのできる一冊です
2006.10.30
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コンテナで野菜づくり
「野菜づくりは土づくり」 市販の培養土をりようするのが手軽 ６０ｃｍのプランターに15～20Ｌの土が入ります１日４時間以上は日の当たる場所であればどんな野菜でもＯＫまた、風通しがよいことも大切この本の写真がきれいで野菜でも十分に楽しめて、そして食べるという楽しみがあるコンテナさっそく、チャレンジただ、今からで間に合うのかちょっと心配です。
2006.10.30
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絵はがきの時代
近代の視覚技術を集大成したメディアとしての絵はがきその誕生から数々を紹介し絵はがき史をふりかえっているhttp://www.edo.net/edo/
2006.10.29
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プレゼンに勝つ！「魅せ方」の技術
パワーポイント症候群からの卒業成功するプレゼンはダブルパワーがある１．ＷＩＮ－ＷＩＮの心理学的視点をもつこと２．「魅せ方」の技術相手のニーズと心理的欲求を正確に読み取ることが肝心何よりもアイコンタクト姿勢は無言のメッセンジャー理解→自信→確信→熱意→自己表現パフォーマンス能力はトレーニングで変わる 自己紹介にインパクトを ひと言で現す言葉をさがす １分間に２６６文字の速度で話す 目的を先に言う 「ユー・メッセージ」ではなく「アイ・メッセージ」を使う 相手の面子を立てる はじめと終わりはパフォーマンスの魅せば 大事なことは必ずリピート 時間は厳守
2006.10.29
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■エコロジーだけが経済を救う
フランツ・アルト著長年南西ドイツ放送局にて事務局長・編集長を勤め、テレビ番組の制作に携わる中で数多くの社会問題・環境問題を取り扱い、その功績を認められ「ヨーロッパ・ソーラー賞」など数々の環境関連の賞を受賞。番組制作者・司会者として有名なだけではなく、この「エコロジーだけが経済を救う」など数多くの著作があり、これらは八カ国語に翻訳され合計出版数は２００万部以上に上る。 先日、講演をしに来日しました。その際通訳をした村上敦さんがこの本を訳しています。村上さんの講演を先日聞いてきましたが、何よりも驚いたのは、しくみが違うということ。わかりやすく言えば環境にやさしいものを買うと、もうかるしくみになっているということ。たとえれば日本では、再生紙の方が高いですが、再生紙の方が安く買えるしくみにしているということです。ドイツでは、２０５０年までに化石燃料・原子力からの脱却を目標にかかげ ソーラー ４０％ バイオマス ３０％ 風力 １５％ 水力 １０％ 化石 ５％（ここに注目！） 原子力 ０％ 合計 １００％このようなシナリオを描いています。だから、太陽光発電は設置すれば儲かるしくみになっていて、１ｋｗあたり６０～７０円という利益がでる高い金額で電力会社は買い取らなければならないように、法律で決まっているそうです。法律でですよ。ドイツでは環境問題＝エネルギー問題という認識そもそも、１９９４年ドイツ政府は国民に対し極めて重要な約束をしました。「次世代のために自然を守る責任がある」ことをドイツ基本法（日本国憲法に相当）加え保証しました。そのため、２０００年には再生エネルギー法で先に言ったような、地球にやさしいものをやると儲かるしくみをつくったのです。この法律に習い世界ではすでに４０カ国が同種の法律の採用を決め、お隣の韓国や台湾でも導入が決まったそうです。＜記憶に残った言葉＞ 柏で取れた野菜は柏で一番安く買えるしくみになるべき 輸送コストが安すぎる 石油は安すぎる EUは今の総消費エネルギーの５０％で持続可能な 世の中を後世に残すしくみに取り組んでいる 地球温暖化ではなく灼熱化 今世紀中に８℃上昇するだろう 地球環境に負荷のかかる物に高い税金をかけて 所得税とか事業税は安くすべき 化石燃料の争奪戦で戦争が起こる 高騰しても影響を受けないしくみにいち早く移行しよう このエネルギー問題は、一刻も早く国が明確なビジョンを示し、そのために行動に移さなければいけない。ドイツでは、なぜそのような法律ができたのか？質問しました。答えは、草の根活動です。国民の意識がそうさせたそうです。「国会議員を選ぶのはわれわれ市民なんです」
2006.10.29
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ドイツ式 シンプルに生活する 収納・整理 そうじ術
いらない物は捨てる！使う物を前面にしまう！やってみたらすごく簡単これが素敵に暮すコツ家の中の「捨てる」技術が満載まず、考え方を変えない限りいくら収納スペースがあったって同じもう絶対に物を増やさない決意をもつ本当に必要なものだけを買う物をもらわない知恵キッチンスペシャリストからの提案
2006.10.28
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人を集めるマニュアル
悩む前に、考える前に、まず行動してみましょうあなた自身の＜熱い発信力＞で、新しい反響やあたらしい出会いが始まるでしょう「人を集める」という目標の前には「知ってもらう」という大きなステップがあるニュースリリースの方法ＷＥＢブログから発信「ＡＩＤＭＡの法則」 注目・興味・欲望・記憶・販売行為・・・顧客満足
2006.10.28
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■こう言えば保険が取れる
カリスマ ファイナンシャルプランナー鬼定佳世生命保険セールスを”楽なもの””楽しいもの”に変えるすなわち、成績がぐんぐん伸びるためには話し方＝話法を変えるだけでいいお客さんが「ＹＥＳ」と返事できる質問をすればいいだけです
2006.10.27
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■これでスッキリ！そうじかたづけ練習帳
掃除の本かと思ったら…いや、参りました。自称 かたづけ士片付けとは決断そのもの８つのすっきりで、人生がハッキリ！ときたもんです。ましてや、藤村正宏さんまででてきて「かたづけ」と「マーケティング」一見まったく関係ないようですが実は、共通するものがこんなにあるとはと驚きの連続です。まったく、あたらしい切り口でたのしい一冊でした。
2006.10.27
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くんずほぐれつ
「価値観」 ＯＲ 「価値感」現代日本の若者における「観の衰退、感の台頭」現象がある今の中学生をみていると何が正しいか、とか善悪という基準でなく何が自分にとって気持ちいいかが基準となって行動しているようだ。自分が気持ちよくなることには積極的に向かうが、そうでないことには、無関心だ。観と感の一番の違いは観が、時間が熟させた言葉をもつという点齋藤孝の初のエッセイ集
2006.10.26
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カーネギー心を動かす話し方
話す自信は人生の自信”人前で話すこと”を楽しむこころのゆとりが人生に勇気と自信を与えてくれる。話し方の基本ルール 他者から学ぶ心を開く 話すことの目標をしっかり見据える 必ず成功すると自己に言い聞かせる あらゆる機会をとれえて練習する実例をたくさん使う映像が浮かぶような具体的な言葉を使う感情を再現する行動を呼びかける熱意をこめる
2006.10.25
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■目からウロコの大雑学本
大相撲の番付けは、なぜ東のほうが西よりも格上なのか？平安時代には、東と西の代わりに左と右と呼ばれており、左の方が上位とされていた。その名残りで、左右、東西とはじめにくる東が上位になったとされている。など２５０の疑問に答えています。
2006.10.25
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「答え」はあなたの中に在る
「ないものにではなく、あるものに焦点をあてる」彼から教わった人生を劇的に向上させる究極の法則両腕を持たずに生れたジョン逆境を克服したジョンからの１４の質問
2006.10.24
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店舗活性化マニュアル
事実を知る １．お客を知る ２．競合店を知る ３．自店を知る分析と活用 コンセプトをつくる コンセプトと現実を照合し続ける 店頭が命 お客の期待に応えることが命 店の意思をお客に伝えるのが命
2006.10.24
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週末だけで３００万円！サラリーマンでもできる情報起業の「すごい稼ぎ方」
常にネタのことを考えながら、毎日の生活を送ることが大切「３大儲かるネタ」 １．モテる ２．儲かる ３．悩みをなくすネタは”好き・よく知っている・興味がある”ものに日本人の人口は１億２千万人。ニッチなネタでも儲かる情報ビジネスは、思い立ったらすぐ始めるのがベスト 準備中は「儲かる情報 近日公開！」のひと言を 載せておくだけでも大丈夫。ヒット商品の秘密は名前にある ホームページは”中身より名前” １．簡単そうでわかりやすい ２．インパクトが強い ３．ストーリーがある売れているホームページをまねるメルマガで商品のよさをアピール
2006.10.24
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常識の壁をこえて
反感を買うことを恐れてはいけない胸にいだく野望が大きければそれだけで反感を買う可能性も大きくなるどの程度有意義なことを成し遂げられるかはどの程度他人を怒らせる勇気があるのかに比例する ―ダン・Ｓ・ケネディ―学歴があれば、それを最大限に利用すればいいしなければ、それに対して劣等感をもつ必要はない。自分の目的に直結した知識と技能を身につけるよう努力すれば道は開ける。当たり前のことを人並みはずれた熱意と努力で行うことの力を忘れてはいけない。遊びと仕事の境界線をなくそうお客がいつも正しいとは限らないターゲットを絞る
2006.10.23
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ゴミを出さない暮しのコツ
著者はエコ漫画家 赤星たみこさんきのう、地元で赤星さんの講演会があったので参加してきました。そのなかで印象に残ったコツ１．無理しない２．楽しむ３．人に伝えるときはかっこよく見せるこれです。まず、本人が無理せず楽しみながらゴミを減らすこと減らすとは、不要なものは家に持ち込まないただでもらえるからといってなんでももらってこないリフューズ（断る）これが、結構重要なポイントまた、石けんについて熱く語っていました。石けんと合成洗剤の違い石けんを上手に使うコツはよーく泡立たせてから使うこと泡が立たないのは石けんが不足です。洗濯石けんとして使うときは炭酸塩が入っているものを選ぶこと石けん素地は絹など汚れの少ないもの向き
2006.10.23
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環境先進国ドイツ 環境技術から市民のくらしまで
ドイツでは環境問題＝エネルギー問題という認識そもそも、１９９４年ドイツ政府は国民に対し極めて重要な約束をしました。「次世代のために自然を守る責任がある」ことをドイツ基本法（日本国憲法に相当）加え保証しました。そのため、２０００年には再生エネルギー法で先に言ったような、地球にやさしいものをやると儲かるしくみをつくったのです。何よりも驚いたのは、しくみが違うということ。わかりやすく言えば環境にやさしいものを買うと、もうかるしくみになっているということ。たとえれば日本では、再生紙の方が高いですが、再生紙の方が安く買えるしくみにしているということです。ドイツでは、２０５０年までに化石燃料・原子力からの脱却を目標にかかげ ソーラー ４０％ バイオマス ３０％ 風力 １５％ 水力 １０％ 化石 ５％（ここに注目！） 原子力 ０％ 合計 １００％このようなシナリオを描いています。だから、太陽光発電は設置すれば儲かるしくみになっていて、１ｋｗあたり６０～７０円という利益がでる高い金額で電力会社は買い取らなければならないように、法律で決まっているそうです。法律でですよ。１９７０年代後半から国民の環境意識の高まりを吸い上げて国政に反映させる「緑の党」が台頭してきました驚いた調査結果がありました環境の危機意識は日本人の方が高いそうです。なのにこの違いは…積極的に行動に移すか移さないか違いだそうです。その根底にあるのは環境教育の差だと締めくくっています。
2006.10.22
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郵便切手の利用法
元郵便職員が紹介する、知られざる切手の利用法とは？書き損じのハガキの交換には５円の手数料がかかるが未使用の切手で払うことができる。ただし、おつりはでません。また、手数料を未使用切手と現金で支払う場合窓口の職員に交換手数料を切手で支払うとはっきり伝えること交換する郵便物の合計金額から交換手数料を差し引くことができる１０通以上の郵便物を同時に差し出すとき郵便料金は、現金のかわりに切手で支払うことができる
2006.10.21
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できるやんか！
「人間って欠けているから伸びるんや」久しぶりに読み終わった時熱い想いが込み上げてきました。「千房」社長、中井政嗣正直、知りませんでしたがこの中井さんのまわりに人が集まるのもわかりますね。この本は、電車の中で読んではいけません私は、感じるところが多く泣けて泣けてたまりませんでした。消して、お涙ちょうだいてきなお話ではないですよ感動的な話が多っかったのです。来月、私の地元に中井さんが講演にきます大勢の方にこの感動のおすそ分けをすることに決めました。
2006.10.20
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疲れはその場でリセット！どこでもプチストレッチ
すきま時間にのばして快感！気持ちよくキレイをキープ帰宅後、玄関に重い荷物を下ろしたら、頭の上で両手を組んで伸ばす。がんばった日は両肩を耳に近づけて上げるそして肩をストンと落とす。あご、首、肩のこりを一瞬でほぐすなどなどたくさんのストレッチ方法が書いてあったが要は、ちょっとした気分転換にストレッチをしてココロとカラダにたまった疲れを癒しましょうというものですね。
2006.10.19
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枕の人間工学
高温多湿の日本風土においてすぐれた充填材は、伝統的に使われたきたそばがらであることがわかった。しかし他面、使用中に次第に粉砕して持ち前のすぐれた特性が失われていくこととまた殻のなかに残るわずかなデンプン質に虫がつくことなどの欠点もありそばがら枕は、２～３年ごとに更新していくことを前提といた枕であった。
2006.10.18
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齋藤孝の天才伝４ 空海
空海に学ぶ能力開発 自分で自分を最高度にコントロールしながら、 しかも脳を高速回転させる さらに快適かつ安定した集中状態を保つこと 自分の中の潜在能力をわき立たせるためには 通常の生活空間とは異なる環境に身を置くことが効果的 それが山林修行 お寺のなかで本ばかり読んでいてはダメなのです音読を続けると脳が猛烈に働きはじめる
2006.10.17
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売り上げがドカンと上がるキャッチコピーの作り方
コピーづくりは「センス」ではなく「方法」だ。楽天市場で２年連続「ベスト店長」に輝いた著者が贈るあらゆる商売で使える最強のコピー・ pop作成術この popを見ただけでおもわず手にとってしまいましたキャッチコピーは公式で考える 基本は３つ 「引き」「特徴」「説明」キャッチコピー作りの基本は「強い言葉」探し 「強い言葉」は「弱い言葉」からスライドしてみつける電車のなかの中吊り広告は最高のお手本
2006.10.17
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地ブランド
日本を救う地域ブランド論博報堂 地ブランドプロジェクト編著コアコンセプトのつくり方 １．まずは、オリジナリティを探してみよう ２．私たちって、何者なんだろう？ ３．私たちのお客様は誰なんだろう？ ４．何を期待されているんだろう？ ５．私たちは、一言でいうと○○です。 私たちは、約束します。地ブランドを成功に導く、７つのヒント １．ブランドに「大」も「小」もありません ２．問題があるほうがブランドは育ちます ３．となりの芝生はよく見えるものです ４．ブランドづくりは「絶えざる過大評価」です ５．ばか者・切れ者・よそ者がブランドをつくる ６．トップの本気がないと、ブランドはできません ７．地域こそ「グローバル」に考えましょう
2006.10.16
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ぐるなび
ベンチャー成功の１２か条夢と執念を持続する時代を読む目を持つ企業の最も重要な４つの要素は、顧客、社員、社会性、株主である世界一を意識するIT時代は最短で進化する若い人の発想を潰さないで育てるビジネスモデルが大切である「技術」だけではダメ「法の概念」と「マネジメント」が必須である経営陣のなかに「人が好きな人」が必要である人脈とお金は常に蓄積の気持ちが必要であるマスコミを味方にする大手参入に対する備えを怠らない他を圧倒するグルメ情報サイトは、いかにして生れたのか周到なビジネスモデルの構築成功を信じ続けた「No１サイト」への道
2006.10.16
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たった１行で！売る
売れる！「商品キャッチフレーズ」の基本３つ １．「チャームポイント」を発見する ２．「一瞬でわかる短文を使う」 ３．「競争品と差別化する」実践事例 さわやかな辛さとコクのある味わい 一晩ねかせた、あの旨さ。 お風呂を、あの名湯に。「チャームポイント」を開発する道筋 １．商品愛用者の意見に真のチャームポイントは隠されている ２．チャームポイントを理解したひとだけがリピーターになる ３．消費者調査が一番の近道伝えるべき情報を正確に伝える伝えられれば商品は売れる
2006.10.15
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コレステロール・中性脂肪をぐんぐん減らす大百科
食べて減らす飲んで減らす動作やツボ押しで減らす写真つきでわかりやすい自分でできる改善法が満載へェ～つ！梅干を焼いてたべるすると更に赤血球の変形態を改善する効果が高まるそうです活性酸素を体内に取り入れないことが大切酸化したものは排除する時化たポテトチップは食べるべからず
2006.10.14
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なぜ、「できる人」は「できる人」を育てられないのか？
「これくらいのことが、なぜできないんだ？」「自分でやった方が早い」「あいつらが怠慢だから、おればっかり負担がかかる」「自分が一番仕事をしている」こう思ったら要注意！あなたは罠にはまっている。対話と共感を通じて「人を育てる人」になる技術「できる人を育てる人」の技術、原則中の原則 １．相手を受け入れること ２．伝わる技術 ３．成長のスパイラルを描いていくコミュニケーション
2006.10.13
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絵でわかる！「POP、チラシ、DM」のつくり方見せ方
POP広告 ダメなもの ■画期的な商品！ ■絶対おすすめ！ ポイントはメリットをアピールすること □この商品を買うことで生活がこんなに便利になります □この商品はこんな楽しみ方ができます □この商品はこんな使い方ができお客様の悩みを解決します 表現の仕方 ○否定形ではなく肯定形で書く ○お客様に命令するような表現はよくない ○デメリットは先にメリットは後に書く POPは１商品１枚が原則
2006.10.12
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PowerPointで良い企画書を作る力が３時間で身につく本
強く印象に残る話とは、必ずといっていいほど、その人の強い信念や確信がその裏側にある。企画書を読むある特定の人の顔を想像しながら書くと良い。ウルトラC１．企画書のアウトラインの作成２．ワードで文章を足していく３．図・表・絵を入れる４．パワーポイントにコピー
2006.10.11
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PowerPoint基本ワザ＆便利ワザ
保存してあるサウンドファイルを挿入するにはメニューから[ビデオとサウンド]→[ファイルからサウンド]ビデオをみるケースが増えてきたのでこれは使える＆簡単
2006.10.10
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伊能忠敬を歩いた
伊能ウォークをご存知ですか？５０歳を過ぎてから夢を実現し、大きな業績をあげた伊能忠敬彼の足跡を世紀の変わり目の２年間をかけて巡り、日本中をくまなく歩き通した本部隊員。人間らしさを取り戻す「歩く文化」を提唱し、たくさんの友人と15キロの体重減を勝ち取った。「人生を２度生きた男」たちから満足できる自分の人生を志すひとへ、力強いエール。
2006.10.09
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「面白半分」快人列伝
ここのところ男も女も元気がない。１９７０年代は、誰しもが面白いことをやろうとしていた。元気で面白いことをやろうとした面々を語ったのがこの本です。
2006.10.08
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どんどん顧客が集まる魔法の手紙ＤＭ
１．見込み客をイメージする２．メリットを絞り込み、順序づけをする３．「拝啓」と「自己紹介」はいらない４．「ＡＩＤＡ法則」で書く５．「追伸」の内容は、行動を促す文章になっているか６．全体を通じて相手の立場に立って書かれているか７．難しい言葉や専門用語が使われていないか８．パンプレットは同封しない最大のポイントは、商品の魅力・メリットをいかに相手に伝えられるか。「手紙」の本文こそ重要なのです。
2006.10.07
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大富豪になる人の小さな習慣術
―ロバート・コリアー
2006.10.06
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10倍売る人の文章術
全米No.1のセールス・ライターが教える＜ルール＞ １．文章にする能力が重要で、コピーライティングとは メンタルな作業である ２．コピーの第一センテンスを読ませる。広告のあらゆる要素は このたったひとつの目的のために存在する ３．宣伝文の第一センテンスの唯一の目的は読者に第二センテンスを 読ませることである ・ ・ ６．つねにコンセプトを売ること。商品やサービスを売るのではない ・ ・ ９．編集作業では、言いたいことを最小の語数で表現すること
2006.10.05
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スピリチュアルセルフ・カウンセリング
いいことも、悪いことも、すべてはあなたの幸せと成長のためのプレゼント自分の”たましい”と人生の意味がわかる本「波長の法則」 自分の出す波長（心のエネルギー）と同じものが 周囲に引き寄せられてくるですから、友達をみると、自分自身がわかるのです。
2006.10.04
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水の神秘
水のすべてを探る究極の本科学を超えた不思議な世界手強い相手がいるとしたら、それは意識である。
2006.10.03
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賢く選ぶ住宅ローン
親から資金の一部を借りる ●契約書を作成する ●借主である子供に返済能力がある ●返済は銀行口座に振り込んで、返済の証拠を残す ●利息は市場金利を払う必要がある ●貸主の親は貸付利息については所得になるので確定申告が必要 ●無利子とした場合、本来支払うべき必要がある利息分は贈与税の 対象となるが、1年間の利息が110万円以下であれば非課税とみなされる
2006.10.02
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日帰り・一泊週末を楽しむ鎌倉散歩
これからの季節みごとな紅葉 全身を紅葉に染めそうな朝比奈切り通し 円覚寺居士院の前、もみじの大木 称名寺の境内は紅葉に埋め尽くされる切り口が豊富でおもしろい ＫＡＭＡＫＵＲＡ文学と映画 鎌倉名建築探訪 武将と僧侶の道カマクラハイキング カマクラ・ショッピング・ウォーク 鎌倉おいしい誘惑…などなど
2006.10.01
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- 読書日記
- 書評：決定版 おいしいマクロビオテ…
- (2026-07-30 00:00:12)
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- アニメ！！
- 【予告】退職金をもらう前に、51歳の…
- (2026-07-24 23:20:41)
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- お気に入りの漫画は？？
- TALENT＝才能とは 何か？ よしなが…
- (2026-07-30 23:21:31)
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