2011年08月の記事
全7件 (7件中 1-7件目)
1
-
幸せを築く夫婦コーチング
実りが進んで首が黄色くなってきたひまわり 婚約し「結婚後、幸せな家庭が築けるよう、コーチングをして頂けませんか？」という、嬉しい依頼を受けて「結婚コーチング」を３年前にさせて頂いたカップルから、またまた嬉しい依頼を頂きました。 「娘が授かりましたので、“親になる”をテーマに、再度コーチングをして頂けませんか？」とのこと。喜んで「夫婦コーチング」をさせて頂きました。 コーチングの場所は、「授乳やおむつ替えの設備が充実している、賢ちゃん家の近くのイオン市野で・・・」との指定を頂き、なるほどと納得。 そこで、イオン市野の中にあり、私の友人がマネージャーをしている「ミスタードーナツ」のお店を借りて、ベビーカーに乗った９か月になる、とても可愛くて元気な娘さんと一緒に、２時間の「夫婦コーチング」を実施しました。 先ずは、「結婚コーチング」のおさらい、「お互いの結婚観・人生観の確認」のセッション。 「自分はどんな夫・妻になりたいのか、子どもにとってどんな父親・母親になりたいのか、４人の親のどんな子どもでいたいのか」をワークシートにそれぞれ書いてもらい、互いに交換し確認。 両親がワークをしている間、退屈な娘さんを賢ちゃんが抱っこしても、泣かずにいてくれたことが、嬉しかったです。賢ちゃんの抱っこに飽きると、二人が交代で抱っこしながらのセッションでした。 二人で協力しながら、子育てをしている微笑ましい様子が見られて、賢ちゃんとっても幸せでした。 次に行ったのが、自分の「欲しい未来」を思い描くセッション。 「自分の人生がいい人生だったかどうかを判定するのは、この世を去る時の（未来の）自分であり、今の自分ではない」という視点から、自分がこの世を去る時、パートナーや子どもから「どんな人だったと言って欲しいか？」を、ワークシートに書き出してもらい、二人でシェア。 続いて、この「欲しい未来」を手に入れるために、自分の「立場毎に、誰に対して、どんな責任があり、どのような貢献をしたいのか」をワークシート（役割・使命導出シート）に書いてもらうセッション。 今回は「親という立場から、子どもに対して」「夫という立場から、妻に対して」「妻という立場から、夫に対してに対して」の視点から、自分の役割・使命を考えてもらいました。 そして賢ちゃんのミッションステートメントを参考までに見てもらい、二人の独自のミッションステートメントを作り上げることを「宿題」としました。 最後のセッションは、「人生の見取り図」づくり。 今を起点として、１０年刻みの達成したいこと・欲しい成果を、ビジネスとプライベートの両方から書き出してもらいました。ここで重要なのが、４人の親を含めた家族の年齢なのです。 この「人生の見取り図」を作る作業が、何年後には子どが入学を迎え、何年後には親の介護が必要になりそう、などという人生全体の流れをトータルでイメージしながら、この世を去る時に「いい人生だった！」と言えるには、何時どうなっていたいのか、その準備のために今何をしておきたいのかを考える、とても良い機会となるのです。 これらの一連のセッションで重要なのが、「しなければならない（Ｍｕｓｔ）」事ではなく、「したい（Ｗａｎｔ）」事を書き出す、ということなのです。 Ｍｕｓｔで書き出すと、苦しくなって、長続きしないからです。 「人生の見取り図」を完成することも宿題にして、「夫婦コーチング」を終了しました。 この二人からの最後のメッセージに、賢ちゃん嬉しくて泣けそうになりました。 「結婚前に賢ちゃんにコーチングして頂き、今まで３年間、何とか持ちました。今回のコーチングで、明るい先が見えましたので、またこれから３年間は、持ちそうです。ありがとうございました」
2011年08月26日
コメント(0)
-
森林の間伐「きらめ樹」体験に感動（２）
昨日の大西さんのお話の続きです。１．外材は、日本の風土になじまないので、合板、化粧版に加工されて建材として使われているケースが多い２．合板は接着剤や防虫剤の化学薬品が多量に使われており、アトピーなどのアレルギー源にもなりやすい 健康に良い建材とは言いにくい３．日本の材木が高いというのはイニシャルコストだけ 現在の日本の木造建築の耐用年数は２６年（外材の合板が主流なので長持ちしない） 日本の杉や桧で建てれば５０年以上は持つ（２倍使えて薬品による害がない） ちなみに、総桧づくりの法隆寺は１０００年以上経っている４．このことに気づかないで外材を使い続けているのが日本人５．この「きらめ樹」体験は、単に間伐を体験してもらうためのイベントではない６．この情報を参加者と共有し、日本の森林を守ろうという仲間を増やすのが目的 参加した人の中の一人が林業で生活したいと思ってもらえたら そして、彼を支える５０人の仲間ができたら、林業がビジネスとして成立する このお話を聞いて賢ちゃんは、この「きらめ樹」間伐を応援し、これを多くの人に伝えて応援団を作ることで、「生まれて来た時よりも住みよい地球を、子孫に引き継いで、この世を去る」という使命を果たすことができそうな、予感を感じました。 午前の最後のプログラム「森と木の健康診断」では、７メートル四方の区画の中のどの樹を間伐するかを決める作業をしました。そしてその樹に印を付けました。 さて、午後からは、いよいよこの樹を「きらめ樹」間伐する体験です。 樹の根元の皮の部分をのこぎりで切り込みます。 その後、竹べらと小槌で皮をはがし、外側に引っ張って皮をむきます。綺麗にむけると、形成層の水分が光って綺麗な明るい黄褐色の輝きを見せてくれるので快感です。 でも途中で切れてしまい、上まで綺麗にむけないと、残念と言うか、悔しいというか、何ともすっきりしないのです。 そして、何とか綺麗に上までむきたいと、皆が夢中になり、いつしかハマっている自分に気づくことになります。 夏休みでもあり、多くの子ども連れの家族が参加しておられ、とても素敵な野外体験になったのではと、微笑ましく嬉しく感じました。 「来年の春には、息子や孫たちを連れて是非参加しよう！」と決意を新たにした賢ちゃんでした。
2011年08月25日
コメント(0)
-
森林の間伐「きらめ樹」体験に感動
今日賢ちゃんは、友人うっちーからのお誘いを受けて、浜松市天竜区春野町のキャンプ場横の森林で開催された、「きらめ樹」間伐体験に参加して来ました。これに深く感動しましたので、皆さんに報告をさせて頂きます。 ■タイムスケジュール■10:00 森のお話10:30 森のかんさつ11:00 街と森のつながり11:30 森と木の健康診断 （昼食）13:00 Let's きらめ樹体験14:30 ふりかえり このような流れで開催されたのですが、まず最初にこの企画をされた「NPO法人森の蘇り」の理事長大西義治さんの「森のお話」に感動しました。 森について熱く語る大西さん その要旨を賢ちゃんのメモから、ポイントを書いてみます。１．日本は世界で第２位の森林国である 日本の７０％が森林、その中の７０％が人工林（国土の５０％に杉や桧が植えられている）２．その森林国日本が、世界から外材を輸入している 自国に木材が豊富にあるのに、外材を輸入して世界の熱帯雨林を日本人が破壊している３．その結果、日本の木材が使われなくなり日本の森林は放置されている４．日本はあと１０年で、荒れ果てた森林の木々が倒壊し、表土が露出し雨に洗われ、緑を失う５．そうなれば、これを食い止めるためにモルタルで山を固める以外に手はなくなり、日本の山は灰色に変わってしまう６．そんな日本にしないためには、この１０年で、日本の森林を蘇らせねばならない７．その方法が、「きらめ樹」間伐である８．「きらめ樹」間伐は、不要な木の皮をむいて立ち枯れにさせる間伐法で以下のようなメリットがある （１）間伐により枯れた樹は葉を落とすため、地面に日の光が差し込み、下草や実のなる広葉樹が成長する そのため、森林にすむ動物のエサが確保でき、動物が山の中で生活できる環境が蘇る （２）１年経つと樹は乾燥して軽くなり、根元から切って人の手で運び出せる（重機が不要） （３）切り出した木は乾燥工程なしに、すぐに使える 森林所有者の収入源にできる 外材の輸入を減らせる＝熱帯雨林の伐採を減らせる （４）日本の間伐材が活用されるようになれば新たな雇用が創出できる 新たな仕事が生まれると林業に希望が持てるようになり、山の過疎化が減少する （５）日本の森林が蘇り、緑の国土を子孫に残すことができる このお話に感動し、「きらめ樹」間伐を体験する前に、賢ちゃん既にわくわくモードのスイッチがＯＮになってしまいました。 日本の林業の現状と、この素晴らしい「きらめ樹」間伐の活動を、一人でも多くの方に知って頂き、この活動を応援する仲間を増やしていきたい！ 日本の森林をも守りたい！ 心の底からそんな願いが湧き上がった瞬間でした。このイベントに参加できたことに、心から感謝しております。うっちー、ありがとう、ありがとう、ありがとう。 長くなりますので、間伐体験の感動は次回に譲ります。
2011年08月24日
コメント(0)
-
母校の小学校でのコーチング研修
実りの時期に入ったひまわり（ほとんどの花が重くて首を垂れている） 上の写真の一番手前のひまわりを下から覗いた状態（中央まで種がしっかり成長している） 私の母校、浜松市立与進（よしん）小学校の、夏季教員研修にお招きを頂き、午前９時から１２時までの３時間、先生方３５名と、最寄りの公民館ホールで、コーチングセミナーを開催させて頂きました。 内容は以下のような構成で行いました。－－－はじめに アイスブレーク＆自己紹介、当研修会の目的・狙い 日本の中学生の自己イメージの低さ（中国、アメリカの中学生との比較調査より） 人生は出会いが決め手 どんな親や先生と出会うかで、子どもの自己イメージや人生が決まる１．コーチとは？ カウンセラーとの違いは？ コーチングとは？ ティーチングとの違いは？ コーチングの基本スキルとは？（傾聴、承認、質問、提案）２．信頼関係を築く「３要素」とは？ 【演習】３．安心感を築く「傾聴」とは？ 【演習】 ３つの聞き方（耳で聞く、頭で聞く、心で聴く） 傾聴 ＝ 自分の価値観を一旦横に置いて、受容・共感しながら心で聴くこと ２人一組で傾聴の演習４．自信とやる気を引き出す「承認」とは？ 【演習】 承認 ＝ 言語、非言語を問わず、相手を認めること ３人一組で承認の演習（話し手の話を聞き、２人の聞き手が長所を見つけて交互に褒め続ける）５．失敗を成功に変える「成功スパイラル」とは？ 人はすべて失敗から学んで成長する 失敗をしないことより、失敗から学んで成長することの方が大切まとめ－－－ 回収できました３３枚のアンケートの集計結果は次回に譲りますが、殆どの方に、「傾聴」や「承認」の必要性、有効性を体感して頂けたことが分かり、賢ちゃん本当に嬉しかったです。 そして、今回体験して頂けなかった「質問」や「提案」についても、学んでみたいというリクエストを沢山頂き、感謝・感激です。 またの機会に、母校で頑張っておられる先生方のサポーターとして、少しでもお役に立つことができれば、賢ちゃん、こんなに嬉しいことはありません。
2011年08月11日
コメント(0)
-
「恋愛と結婚セミナーｉｎ長崎（２）」の報告
種の実りで重くなり、首を垂れるひまわり 首を垂れたひまわりを下から見上げたところ（種がびっしり詰まっている） 嬉しいことに、今回新たな参加者が５名増えました。午後１時から、第３講３時間、第４講３時間、合計６時間共に学びました。「６時間は長いと思いましたが、あっという間でした」「楽しかった」「また参加したいです」という感想を沢山頂き、賢ちゃんとても嬉しかったです。 更に嬉しいことがありました。前回（昨年１１月）のセミナーに参加された男女の交際が始まり、２人はめでたく結婚されたのです。 この彼女から、昨年暮れに「お付き合いを始めました」というメールを頂き、その後「結婚することになりました」という知らせが届き、賢ちゃん、我が事のように嬉しく思いました。 そしてしばらく連絡がなかったのですが、今回のセミナーの１０日ぐらい前に「今、妊娠５か月です」という報告を頂き、とんとん拍子の手際の良さに、賢ちゃん完全に脱帽でした。 今回のセミナーが始まる前の午前中、２人の「結婚コーチング」を１時間程させて頂きました。 「互いの結婚観を知るワークシート」に、彼女には「どんな妻、どんな母親になりたいのか、４人の親のどんな子どもでいたいのか」を、ご主人には「どんな夫、どんな父親になりたいのか、４人の親のどんな子どもでいたいのか」を、それぞれ記入をしてもらいました。 その後、これを互いに交換して読んでもらい、２人の共通の大切にしたいこと、各々の結婚観を確認し、自分とは異なる「受け入れにくい相手の大切にしたいこと」を明確にしました。 驚いたことにこの２人には、自分とは異なる「受け入れにくい相手の大切にしたいこと」が全く無かったのです。これで、お互いに「相性抜群の相手」であることが確認でき、賢ちゃんもとても嬉しくなりました。 既に入籍は済ませており、９月にお披露目をされるとのことですが、この２人の出会いに、「恋愛と結婚セミナー」を通じて、賢ちゃんが関われたことを、心から嬉しく思っております。ただただ、感謝あるのみです。 セミナー終了後に、皆さんに２人の結婚に至る経緯を伝えたところ、会場は拍手喝采。「この２人に続きたい！」という熱い思いが、賢ちゃんにヒシヒシと伝わって来ました。 今回のセミナーでも、また新たなカップルが誕生することを祈りながら、帰路に着きました。
2011年08月08日
コメント(0)
-
「恋愛と結婚セミナーｉｎ浜松」のご案内
賢ちゃんの顔より大きくなったひまわり 先月の２３日（土）にはＣＡ長野校で、明後日の８月７日（日）には長崎で、「恋愛と結婚セミナー」を開催させて頂きますが、地元浜松での開催リクエストも来ておりますので、８月２７日（土）に我が家のセミナールームで、１日制のチャリティー「恋愛と結婚セミナーｉｎ浜松」を開催する運びとなりました。 既婚者、今交際中の方、ただ今募集中の方を問わず、「幸せな結婚」に興味・関心をお持ちの方に、お誘い合わせの上、お出かけ頂ければ幸いです。２４名の定員になり次第、締め切らせて頂きます。 参加費は無料ですが、東北地方被災地の復興を支援する義援金を募らせて頂きたく、一人千円以上のカンパに、ご協力頂けると嬉しいです。 開催要項は下記の通りです。－－－会 場 ： コーチ賢ちゃんズ・オフィス セミナールーム 日 時 ： 平成２３年８月２７日（土） 13:30～16:30講 師 ： 平尾賢弘（コーチ賢ちゃん） プロコーチ、プロコーチ養成インストラクター 青少年育成アドバイザー、民生委員・児童委員 公益財団法人 モラロジー研究所 社会教育講師会 費 ： 無料 東北地方の義援金として千円以上のカンパにご協力下さい主 催 ： コーチ賢ちゃんズ・オフィスプログラム： 導入 １．なぜ今「恋愛と結婚セミナー」なのか？ ２．モラロジーって何？ ３．あなたにとって理想のパートナー像は？ 出会いと失恋 ４．失恋はなぜ起こるの？ 失恋のメカニズムとは 失恋を越えて恋愛へ ５．相手から選んでもらうには？ 恋愛から結婚へ ６．あなたは何のために結婚するの？ 夫婦の愛を育てる ７．増える離婚の原因は？ 離婚のメカニズムとは ８．夫婦円満のコツは？－－－ 参加をご希望の方は、当ブログの「HOME」の「メール」[メッセージを送る]から、リクエストを頂ければ幸いです。 詳細の案内チラシ（申込用紙付き）を「添付ファイル」（携帯の方はテキスト文）で送らせて頂きます。 ご参加を、心からお待ちしております。
2011年08月05日
コメント(0)
-
６講制「恋愛と結婚セミナー in 長崎」（２）のご案内
我が家のひまわりが一斉に、朝日の昇る東を向いて咲く姿は壮観です。もちろん、いろいろな方向を向いて咲いているのですが、圧倒的に東を向いている花が多いのに驚きました。 朝日を背にして右側から撮影 同じひまわりの列を、朝日を背にして左側から撮影 朝夕、犬を連れて散歩する人達からも、「見事に咲いたね！」「きれいだね！」等と声をかけて頂き、賢ちゃんとってもハッピーです。ひまわりさん、ありがとう！ さて３月２０日（日）に開催の予定だった、６講制「恋愛と結婚セミナー in 長崎」（２）が、都合で延期となり、８月７日（日）の開催となりました。 主催者に、講義資料、ワークシートなどを郵送しましたが、本日無事届いた旨のメールを頂き、ホッとしています。 プログラムは下記の通りです。－－－13:00～ 開会挨拶（５分）13:05～ 第３講 失恋を越えて恋愛へ（１７５分） はじめに（第１講、第２講のおさらい） ７．相手から選んでもらうためには？ 7-1．自分の大切にしたいもの（個性）を知る 【演習】 7-2．「３つの喜び」とは 7-3．自分の愛のタイプを知る（カップルの相性） 7-4．「あげるタイプ」への進化のステップ 7-5．魅力（人間力）を高める ８．より良い出会いを得るためには？ 8-1．出会える環境を整える 8-2．愛の実践 ９．恋愛時代の素敵な過ごし方は？ 9-1．互いの人生観・結婚観を知る 9-2．デートを楽しむ 【演習】 9-3．デートを楽しむチェックポイント ◆第３講のまとめ ◆愛の心を育む訓練【演習】ラブレターカードの作成16:00～ 休憩 ＆グループ編成変え（２０分）16:20～ 第４講 恋愛時代を楽しむ （１４５分） 10．会話を楽しくするコツは？ 10-1．ラポールを築く 10-2．コミュニュケーションの３つの基本原則【演習】 11．相手に心を開いてもらうには？ 11-1．３つの聞き方 11-2．心で聴く【演習】 12．相手に「また会いたい」と思ってもらうには？ 12-1．味方になる方法(1)【承認】 12-2．承認の演習 12-3．承認の効果 12-4．味方になる方法(2)【夢を語る】 ◆第４講のまとめ ◆愛の心を育む訓練【演習】ラブレターカードの作成18:45～ アンケート記入、閉会挨拶（１５分）19:00 閉会19:30～21:00 懇親会－－－ 第３講と第４講のそれぞれ中ほどで１０分の休憩を入れる予定です。 この６講セミナー全体を通じて、以下の「４つの場」の提供ができればと願っております。１．幸せな人生を築くための原理原則を学ぶ「学びの場」２．自分の欲しい未来像（人生観・結婚観）に気付く「気付きの場」３．新たな異性との「出会いの場」４．楽しいコミュニケーションの方法を身に付ける「訓練の場」 開催要項は下記の通りです。－－－日 時：平成２３年８月７日（日） 講義 13:00～19:00 懇親会 19:30～21:30会 場：メルカ築町 ５階 会議室 長崎市築町 3-18 TEL：095-823-9333会 費：（講義） ４,０００円・・・１回目を受講された方は３，０００円 （懇親会） ３,０００円主 催：長崎県モラロジー協議会 TEL：095-820-1191 FAX：095-820-1193 Mail：ymora@orange.ocn.ne.jp－－－ １日制のダイジェスト版セミナーや６講制セミナー（１）を受けておられない方の参加もＯＫですので、「幸せな結婚」をお望みの方に奮ってご参加頂ければ幸いです。 お子さんやお孫さんが長崎にお住まいの方がおられましたら、お勧めを頂けると嬉しいです。 今回は、このセミナーがご縁でお付き合いが始まったカップルの「結婚コーチング」もあり、賢ちゃんわくわくです。
2011年08月04日
コメント(0)
全7件 (7件中 1-7件目)
1
