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豆乳石鹸

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2006年08月06日

またまた一ヶ月近く日記をサボってしまった！

なんだかねー、身辺で色々あり、
何となく日記など書く気になれませんでした。
心穏やかに過ごせない時は、
黙って考え込むより忙しくしていた方が精神衛生上良いので、
とにかく忙しく働いておりましたとさ！笑

出張先も海外２件行ったんですけど、
驚くほど暑くって死ぬかと思うくらい！

体のデトックスして来たという感じです。

毎年１０日ほどしかクーラー使用しないようなエリアでさえ、
うだるような暑さだったよ！

何事も体力勝負だと思う今日この頃。
以前にも増して健康管理に気をつけようと思いました。

まず朝はちゃんとごはんを食べる。
私は毎朝２膳食べてます。

それと何の気なしに飲み始めた豆乳なんだけど、
体調の変化に驚くばかり。

牛乳の変わりに豆乳をがぶがぶ飲んで三ヶ月経つんだけど、
二ヶ月目くらいからかな？

先月からは薬を飲まずに過ごしています。

健康は日頃の食生活からだとシミジミ感じてます！

ご飯、納豆、めかぶ、もずく、ひじき、おから、味噌汁。
日本食ばんざーいっ♪ですね！！

って体の若返りは、ここ数年やっているんですが、

なんせ、エステなんてもの、
ここ１０年行っていませんし、
パックなんていうのも暫くやっていない。

とにかくめんどくさい事が苦手だったんだけど、
朝と夕方の顔の違いに驚き、一念発起しました。
美顔器買っちゃいました！！！！！

まだ試してないけど、
頑張って続けて行こうと思いまーす！

やっぱりね、既に努力しないと、
ハリの有るお肌を保てない年頃なのですね！涙

私はよく「変わらないねー！
赤ちゃんの時のまま、そのまま大きくなった感じよ！」
などと言われるのですが、先日昔の写真を引っ張り出して比べた所、
全然違っていた！！！！！

やっぱりお肌もピチピチだし、
目も今よりずっとずっと大きかった！

弛むと目も小さくなるんでしょうか？涙

これから少し続つ、
女の嗜み？のお肌のお手入れを心掛けようと思いまーす！

ちょっとだけ公開しちゃいまーす！
私の子供の頃の写真と高校生の時の学際で撮った写真！
自分では、全然ぶりっこだと思っていなかったけど、
意外と写真を見ると、ポーズがブリブリのものばかり！！笑

夏.jpg