2012年05月の記事
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銀イオン除菌水って？？
キッチン・トイレ・リビング・玄関などなど、 あらゆるところでバッチリ消臭・除菌できます。 生ゴミ・トイレ・排水溝・ゲタ箱とかだけではなく、 まな板の除菌やふきんの除菌、布団や洗濯物の臭い取りなどにも効果的♪ 来客前には、お部屋やカーテン・ソファーなどにもシュッ！ エアコンのカビ臭にも。。 タバコの臭いもペットの臭いも、クサイ臭いよ、さようなら～！ 銀イオン水は塩素系薬品の約10倍の除菌能力を有し、大腸菌・緑膿菌・サルモネラ・黄色ブドウ球...価格：4,200円（税込、送料込）除菌・消臭剤はいろいろ出ていますが、お値段的にも環境的にもいち押しの製品です。
2012.05.26
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ブライトライトME＋を使ってみませんか？
太陽光は人間の持つ生体リズムを整え、規則正しい概日リズム（昼夜のリズム）を整えます。朝スッキリと目覚めると、自然と体の調子も良く感じるものです。 現代社会では日中に屋内にいることが多く、太陽の光を浴びる時間が少なくなっています。ブライトライトME＋は高照度照明で、自然な太陽光を室内で実現し、太陽に代わって生体リズムを整える役目を果たしてくれます。生体リズムは人間の生命活動の源であるため、ブライトライトME＋は実に様々な目的で使用されています。ブライトライトME＋は、普及価格帯の高照度照明として他を圧倒する１０,０００ルクス（３０ｃｍ）の明るさを実現し、これまでの高照度照明の常識を覆しました。それでいて、高拡散カバーを使用しているため紫外線がカットされて日焼けすることなく、何よりも目に安全で優しい光となっています。また、演色性が高く自然な色を再現します。光療法は、太陽光の補完的な役目を担うもので自然療法の一部と位置付けできます。具体的には自然光をベースとし、高照度と適度な色温度（色合い）のバランスをとっています。 リフレッシュのため、眠れない・朝起きれない・昼夜逆転の方、睡眠障害・不眠の方、夜勤・交代制勤務の方、高ストレスのビジネスマン、冬季うつ病の方、うつ病の方、アルツハイマー病の徘徊（不眠）の方、早朝勉強法を修得しようとする方にうってつけですね。病気で昼夜逆転の方におすすめして大変喜ばれています。購入は“ブライトライト専門店”でどうぞ。
2012.05.22
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ブロリコってご存知ですか？
ブロリコは今まで世界にない新規の成分です。色々な野菜や、免疫力を高めるといわれるアガリクス、メカブフコイダンなどで免疫力を測定したところブロッコリーから抽出されたブロリコが一番高い活性を示しました。 ブロッコリーに含まれるブロリコは自然免疫、特にＮＫ細胞と好中球を活性化させます。 ブロリコのパワーは免疫活性効果があるといわれるメカブフコイダンの385倍、アガリクス、ハナビラタケなどに含まれる成分βグルカンの５５倍といいます。また、同様にβグルカンを使用した医薬品である抗悪性腫瘍剤と比較しても、ブロリコは2.3倍の活性を示しました。※このデータはブロリコの純度を高めて行った最新の実験によるデータです。通常のブロッコリーはわずかしか活性力を示しません。ブロリコはブロッコリーに含まれていますが、通常食べただけですとブロリコはカラダに吸収されずに、排出されてしまうと考えれられます。ブロリコという成分を抽出、加工して初めてカラダに吸収されます。ブロリコは特殊な方法で抽出されており、現在その抽出方法で国際特許を出願中です。2011年2月～3月にかけて実施したヒトでの臨床試験では、平均10％ほど免疫の活性化が確認されました。 Lancetという世界で権威のある医学雑誌に掲載された埼玉県立がんセンターの研究では、NK細胞の活性について、男性では、42％以下を低活性群、43～58％を中活性群、58％超を高活性群、女性では、34％以下を低活性群、35～51％を中活性群、51％超を高活性群と分けております。 結果は、NK活性の低い群の人は、高位群や中位群の人に比べてがんを発症する相対リスクが高いというものでした。この研究から考えまして、ブロリコの臨床試験で示されたNK細胞の10％上昇という結果は意味のあるものと考えられます。試験に参加した人たちからは、5名が胃炎改善、脂漏性湿疹改善、歯ぐき出血改善、体のだるさの改善、目の疲れが軽減、寝起きが良くなった、花粉症が楽になったなど、体調が良くなったという体感が伝えられました。また、3名の女性が、ニキビが治ったり、肌のつやが良くなったなど、皮膚の状態が改善したという声がありました。精神的ストレスが軽減されたという人も2名いました。内容物はブロッコリー抽出物、マルトース、マルトデキストリン、結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム、二酸化ケイ素です。
2012.05.21
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ナツシロギクはズキズキする方へー育毛効果もあります。
嫌～なズキズキの憂うつから開放されるためのハーブ！すこやかな髪の維持に有用フィーバーフュー/ナツシロギク（夏白菊） エキス 350mg価格：2,120円（税込、送料別）←ナツシロギクフィーバーフューは日本名でナツシロギク（夏白菊）と呼ばれるキク科の植物です。フィーバーフューの中心となる健康成分はパルテノライドです。 Solaray社は、代表的な成分であるパルテノライドが0.7％標準化された高品質で信頼のおけるハーブを厳選した贅沢なサプリメントです。とくに古代ギリシャでは健康の方面でさまざまに利用されてきたハーブで、パルテノン神殿から転落した人の命を救ったという伝説まで残っているほどです。欧米では古くから偏頭痛や発熱・めまい・リウマチ性関節炎に効果があるハーブとして愛用されています。 育毛効果の発見 パルテノライドに乳がんの転移を抑える働きがあるとしたアメリカの論文をもとに、阪大医学部がマウス実験でその効果を確認。同時にリウマチの炎症を抑える効果も確認しました。そこで関節痛の人に飲ませたところ、毛の薄い頭部から産毛が生えたとの報告が相次ぎ、育毛効果があることが分かりました。 風邪気味の時も頭がズキズキしますが、案外、不規則な生活でズキズキするのかもしれません。一度試してみては？
2012.05.20
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エンバランス加工について
「エンバランス加工」は必須ミネラルを含んだ水を、容器などの素材であるポリプロピレン、衣類の素材であるポリエステルなどと、水熱化学の理論を用いて反応させる加工技術です。 素材からこだわり、良質の水、 厳選した素材を用いています。「エンバランス加工」は、下記に示すような様々な樹脂への加工が可能です。樹脂の持つ透明性、耐熱性などの特徴を活かし用途に合わせて加工しています。PP:ポリプロピレンエンバランス加工することにより鮮度保持効果が確認されています。PE:ポリエチレンエンバランス加工することにより鮮度保持効果が確認されています。AS:アクリロニトリル・スチレン透明な樹脂でコップやしょう油入れなどに使用されています。PET:ポリエチレンテレフタレートポリエステルとして糸になった場合、消臭効果※が確認されています。 ※生成り靴下を用いて公的機関で確認 PMP:ポリメチルペンテン透明で耐熱温度が高いことが特徴です。電子レンジ用容器に適しています。ABS:アクリロニトリル・プタジエン・スチレン耐衝撃性があることが特徴です。自動車部品、各種電気製品、日用品、雑貨などに使用されています。鮮度保持袋エンバランス新鮮チャック袋 バラエティセット価格：840円（税込、送料別）鮮度を保つと評判のエンバランス素材の保存容器エンバランス タテヨコ ピッチャー 2.2L§§価格：2,940円（税込、送料別）上の二つの商品は私が使っているものです。まだまだいおいろな商品があります。
2012.05.17
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自分教にめざめましょう。
宗教・・信仰は個人のものです。家族も夫婦も関係ありません。自分自身には、世界に一つしかない、内在神への独自な宗教しかないのです。 他人と宗教を共有できる信仰は意味がありません。救われないのです。 自分の心の中に神を見出す自分教しかありません。人間の罪・・赦す、赦さ無いの鍵を握るのは、自分の良心（＝内在神）です。自分が悪い事をしたと思うならば、それ以上の善行を、見返りを期待せずに実践すれば良いのです。罪を犯しても、それを認めて、その裁きが有るならば受ければ良いのです。 裁きから逃げたい、罪を軽減させたいと思う考えが有ると、神に許しを乞い不安に悩むという、みっともない事をします。自己の内面宇宙に預かる神と共に、この現実界を思いっ切り生きれば良いのです。 自身に起こる事は、全て潔ぎ良く受け入れて、良い事も悪い事も有り難く味合うのです。そこに有るのは、ただただ現状への感謝の思いです。深く悩むことは被曝と同じです。テレビで放射線医学の権威である、大阪大学名誉教授：中村仁信（なかむら ひろのぶ）氏は、「放射線は微量なら安全です むしろ体にいい影響が多いです。アメリカの原子力潜水艦の元乗務員の１万数千人を追跡調査した結果、アメリカの一般人と比較しますと、ガン病の罹患率が半分以下という明らかに低い統計データが検証されています。また、台湾の１９８２年に建設された大規模マンションは、１０年後に材料の鉄筋に放射性物質：コバルト６０が混入していたために年間５００ミリシーベルト（平均は７２．９）という高い放射能汚染が発覚しましたが、１万人の住民の追跡調査ではガンの罹患がたったの７人でした。これは台湾の平均値の１/３０という異常に低いガンの罹患率だった」（一部補足してます）などの内容を話されていました。台湾のケースは明らかに、「高い放射能汚染」とガン病の「低い罹患率」があると思いました。日本の鉱物温泉なども、天然の放射能の効果が強いと思います。良い被曝をしているのです。また中村氏は、「放射線に当たってどうなるかというと、活性酸素が増えるだけなんです。活性酸素って運動しても増えますよね。呼吸しても出てきます。それがちょっと多めに出る。それだけのことなんですよ。」つまり逆に言えば、過剰な運動をしますと、被曝したときと同じような現象が体内で起こっているとも言えますね。やはり適度な運動が、体内循環のためには最善な感じです。肉体への過剰な「ストレス」は、体内の酸化を進めて老化させます。まったく運動しないのもダメですが。中村先生は、放射線などの体内への異物を、肉体が持つ免疫作用が何重にも働いて防御する仕組みを説明されました。まるで「悪い刺激」のお蔭で、肉体全体が目覚めて決起し、総力戦で防御する感じを受けました。今回の大震災でも、日本人全体が協力しようとする姿勢に「成った」事と似ているものを免疫の話から感じます。体内の免疫作用とは、私たちの「無意識の内」に壮絶な戦いが体内で行われているようです。つまり、私たちのナントナク心が暗い、面白くない、などを感じる時は、体内の戦況報告を内部から受信していると言えます。細胞の悪玉隊が優勢な状態では、善玉隊からSOSが原子炉である心（内在神）に届くのです。「物資の応援をたのむ！」というような感じです。これが自分では分からない「心の」飢餓感や悲しみとして受信する感じです。心が暗い時は、霊的には悪い被曝が優勢なのです。これは逆に言えば、やはり人間は凄い存在だと証明されます。まさに創造神に近い存在なのです。自分の心の思い１つで体内酸化（被曝）を起こさせるとは、他の生物には出来ないことです。太古の地球は、現在とは比較にならないほどの非常に放射線が強い環境でした。それが半減期を繰り返して、現在の適度な放射線の自然環境に至ったのです。天然温泉の放射線は、その痕跡です。だから人間の遺伝子には、太古の強い放射線に耐えた因子が全員に残存しています。自分の遺伝子（先祖）を信じて、明るく生きるほうがお得（徳）です。
2012.05.15
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自然塩の害
海の塩から作ったにがりで豆腐やこんにゃくが凝固するのは誰でも よく知って います。同じ蛋白質でできた腎臓や肝臓も骨髄もにがりの蛋白質凝固作用で少しづつ固くなっていきます。これは実験で も確認した科学的事実です。にがりで固めた砥石さえあります。腎臓の糸球体には小さいフルイ目のような穴が空いていますが、この穴から不要なものや毒素を排泄するのです。ところがこの糸球体も蛋白質でできているのでにがり の蛋白質凝固作用で少しづつ固くなっていくのです。スポンジのように柔らかいはずの糸球体が硬化して体内毒素が排出しにくくなります。近年、人工透析患者が急増しているのも自然塩ブームなどによるにがりの悪作用が原因かもしれません。 にがりを使用した豆腐やこんにゃくはにがりの凝固作用が働いた後で凝固作用の中心になっている塩化マグネシウムが酸化マグネシウムに変化して体内では凝固作用としては働かないので豆腐は無害です。安心して豆腐、こんにゃくを食べて下さい。市販の塩、味噌、醤油、漬物、塩漬けの魚などはにがり分が多過ぎるようです。海水を煮詰めたり、天日乾燥した自然塩、天日塩が体に良いとは限りません。にがりの少ない塩を選びましょう。こだわりマクロビオティック食品ヒマラヤ岩塩ピンクソルト お徳用 500g 2億5千年...価格：1,180円（税込、送料込）←ピンクソルト 【送料無料】（お試し用 真生塩100g）＋真生塩使用たまり醤油 1L＋真正塩使用のお味噌(赤豆み...価格：3,900円（税込、送料込）
2012.05.13
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『位相差顕微鏡』による血液の画像ーソマチット
『位相差顕微鏡』について 位相差顕微鏡は、検体に位相をずらせた光を当てることにより、屈折率の異なる界面を可視化する原理によって観察できるものです。 原理的には100年前からわかっており、決して目新しい顕微鏡でありませんが、近年、高倍率レンズの開発、解像度の向上、光源の冷光化等改良がなされました。 ソマチットは、０.５ミクロン以下の大きさにより、乳び物質として扱われていましたが、同一サンプルを長時間観察することにより、そのダイナミックな挙動・変化から、微小生命体であるということが確認されました。 光源の長寿命化、メンテナンスフリー化を狙って高輝度LEDが採用されたましたが、この冷光源化という副産物的効果はソマチット研究に画期的な進歩をもたらしました。 さらにブライトタイプの対物レンズで６０倍と言う高倍率のものが提供されるようになり、従来予想されていなかったディテールが得られるようになりました。下の画像の解説：１、大きな赤血球のそばに、黒い小さな点。ソマチットです。２、赤血球がたくさん。３、プラークです。肉食のたんぱく質や油、消化できない余分なものが血液中に。４、白血球です。ウイルスとかばい菌を食べてくれます。http://ja.wikipedia.org/wiki/白血球５、四角いのは尿酸血漿。これが多く出てると要注意。６、血栓の元といわれる血小板の死骸。７、酸化して変形した赤血球。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー1234567私も自分のソマチットちゃんをぜひ見てみたいですね。人生観が変わるかも？
2012.05.10
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証明された医学情報をお知らせいたします。
以前このブログで紹介したことがありますが、あなたの体の中にも存在しているソマチットのことです。（株）グローバルクリーンの浅井敏雄氏のソマチッドの説明ソマチットは地球上最古の原始生物である。今なお化石の内部で生き続け地球上すべての動植物に共生し宿主の生命活動の原動力となっている極微小の古代生命体『ソマチット』 当時地球上にあった元素の内、水素電子をエネルギー源として活動した。通常環境では不死であって、細菌やウィルスとは別の生命体である。5億年前という世界でも最古の古代海藻ソマチット化石が今回発見されたものです。 日本ですでに発見されている北海道の2500万年前の貝化石のソマチットよりもはるかに多くの数の強いソマチットが内部に不死の生命体として生きています。貝化石のソマチットの約5000倍（同じgで）のソマチットが生きているという驚異的な古代海藻のソマチットです。我々人間にもエネルギー供給してくれているミトコンドリアにとっても太陽に当たるのがソマチットらしいです。 【ポイント10倍】【yo-ko0509】【送料無料】カルシウムは不足していませんか？天然風化貝カルシ...価格：3,000円（税込、送料込）←天然風化貝カルシウムソマチットはミトコンドリアが必要とする電子を供給する役割も持っているそうで、ソマチットの電子→ミトコンドリアはATPエネルギーを細胞へ供給するということになります。ソマチットの存在は今までの医学の常識を全てをひっくり返してしまう可能性があります。この世の中に死なない生命体が存在しているということを医学が認めることになります。生殖関係に存在しているソマチットは、人間の生殖関係の仕事を沢山やってくれる能力を持っています。 骨に関しては、骨の周辺にいるソマチットは、人の骨の形成のプロになります。肝臓にいるソマチットは、肝臓の働きをサポートする能力を持っています。脳にいるソマチットは、脳の活性化を行っているプロになるというのです。体の中にいるソマチットには元気になってもらわなければならないのです。 ソマチットは、原子変換（生物学的元素転換）を起こしているという説。ソマチットは、非常に高い知性を持っていて、塩酸の中でも生きています。ソマチットは－30度や＋1000度の環境の中でも生き続け、酸素がなくても決して死ぬことはありません。 塩酸をかけても自ら殻をつくって身を守り、あらゆる生物が死に絶えるレベルの放射線を照射しても生き続けるという驚異的な生命力をもった生命体です。ソマチットは「意識ある生命体」と言われ、人間が明るくポジティブな気持ちで生活していると元気に活動します。また、新鮮な野菜や果物にはソマチットが含まれていますからこれらの食べ物から新しいソマチットを摂取することは可能です。 しかし今の野菜や果物や加工食品には生命力のあるソマチットは極わずかしか含まれていません。現代ソマチットは非常に生命力が弱くなってしまっているのです。ソマチットには、古代のものと現代のものがあリ、「現代ソマチット」は私たちの体内や野菜、果物、動物などに生息しているソマチットです。 古代ソマチットは数千万年前から数億年前の化石の中に生きている歴史が古いものです。これ等は生命力がとても強いのです。現代ソマチットは体内の環境に影響されやすいため、例えばストレスなどで気分が落ち込んで体内環境が悪化すると、殻に閉じこもって活動を休止し、尿として排出されてしまいます。 5億年前の古代海藻化石ソマチットは非常に過酷な環境を生き抜いてきたため、非常にタフで、強い耐性を持っています。それらを取り込むことで体内にいる現代ソマチットを刺激し・活性化させ、その力を強める働きがあります。 ←ソマチットの原石ソマチットのエネルギー源は水素電子。水素電子を受け取って活性化したソマチットが、その電子をミトコンドリアに運ぶ、というプロセスによってすべての細胞の活性化を行っていると考えられます。細胞が活性化すると免疫力がアップする。つまり、免疫力のアップは、ソマチットが仲介していると考えられます。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ソマチッドは電子を媒体にして活動しています。マイナスイオン中では非常に活発となるのです。イヤシロチやパワースポットといわれる場所は、「気」が満ちており、マイナスイオンに溢れた場所であるといわれています。←液体ソマチット←ナポレンゴールド（天然風化貝カルシウムのソマチットの３倍含む） お問い合わせは kobu@ztv.ne.jpへ
2012.05.09
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足のしびれ・痛みで手術する前に～簡単に治ることがあります。
足のしびれの原因は次に挙げる病気からくると言われますが、 脳梗塞、脳出血、糖尿病、腰椎ヘルニア、腫瘍、坐骨神経痛、腰部脊柱管狭窄症などそうでない場合の方が多いのです。まず原因の第一は、運動不足なのです。そして次に挙げられるのは栄養不足です。一番簡単な対処法は、毎日一時間ほど歩いてください。無理せず３０分歩いたら５分休憩してください。大股でゆっくりと、おひさまの出ているときに歩くのが一番です。太陽に当たると脳神経が正常になるからです。認知症の方にも効果があります。（寝たきりの人はブライトライトMEにあたってください）水筒などリュックにいれ、もちろん帽子もかぶってください。お家に帰ってきたら金魚運動をされることをおすすめします。なぜなら、しびれる方は往々として脊柱に問題のある方がおられますので、猫背の方、がに股歩きの方は特に注意が必要です。金魚運動器≪スイングマシーンゆらゆら≫価格：6,090円（税込、送料別）身体の中心にある背骨は健康を支える柱のようなもの。背骨がゆがんでいると、肉づきのバランスや代謝が悪くなり肥満の原因になると言われています。そこでゆがんだ背骨をケアするアイテムを１日２回5分ずつ使ってみましょう。背骨のゆがみを正そうとバランスをとることで、自然に背骨のゆがみが整えられます。肩甲骨まわりのつぼ押し効果で硬直した筋肉も和らげます。これにより全身の筋肉の緊張が取れその結果、神経の伝達が正しく行われ、腰痛や生活習慣病やうつ病なども改善されます。次に栄養特にB12をとってください。お手軽補給、高含有、お手頃価格の3拍子！ビタミンB12 2000mcg トローチ 100粒 【RCPapr28】価格：1,580円（税込、送料別）いずれの対処法も脳神経の働きを正常にするため顕著に効果が現れます。わたしがいろんな方へおすすめしてしびれが治っています。一度試してみてください。早い方で３日でしびれなくなった方もいらっしゃいます。また股関節が硬くなり、それが原因で足がしびれる場合もあります。加齢や運動不足などが原因で、股関節は硬くなり、動きにくくなります。ストレッチをすることで、股関節の柔軟性が高まります。また股関節周辺の筋肉を鍛えてサポート力を高めると、股関節への負担を軽くすることができます。代表的な運動がスクワットです。ひざを曲げるとき、姿勢が前かがみになると、腰やひざに余分な負担がかかります。これを防ぐには、壁の30cmほど前に立ち、手を前に出して壁に沿わせながらひざを曲げると、姿勢が安定します。 ひざを曲げる角度が大きく、またキープする時間が長いほど、運動はきつくなります。最初は無理をせず、ひざは軽く曲げ、すぐに伸ばすやり方でもかまいません。 痛みがある場合は水中運動で 股関節や腰、ひざなどにすでに痛みがある場合、いきなりスクワットをすると悪化させることもあります。股関節などに負担がかかりにくい、プールでの水中歩行運動からはじめるといいでしょう。
2012.05.06
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長寿遺伝子 その2（寿命チェック）
あなたの寿命チェックをしましょう。 男性は７３歳、女性は８０歳からスタート。そこから、チェック項目に合わせ年齢をプラス又はマイナスしていきます。 当てはまらない場合はプラスマイナスゼロです。最後に出た数字が、あなたの寿命です。 Ｑ１： 現在の年齢が２０歳から５０歳までなら…＋２歳。５０歳から７０歳までなら…＋４歳。それ以外の人は年齢そのままです。 Ｑ２： 人口１万人以下の町に住んでいる人は…＋２歳。人口２００万人以上の都会暮らしなら…-２歳。 Ｑ３： 大学を卒業していれば…＋１歳。 Ｑ４： 年収が６００万円以上なら…-２歳。 Ｑ５： ６５歳以上で現在も働いていれば…＋３歳。 Ｑ６： 死亡しているいないにかかわらず、祖父母のうち１人でも８５歳以上なら…＋２歳。 Ｑ７： 両親のどちらかが、５０歳未満で心臓病又は脳卒中で亡くなっていれば…-４歳。 Ｑ８： 夫婦や恋人など誰かと同居していたら…＋５歳。誰とも同居しておらず一人暮らしなら…-３歳。 Ｑ９： 仕事で体を動かすことが多い人はプラス３歳。デスクワ-クが多い人はマイナス３歳。 Ｑ１０： １日３０分程度の運動を週５回以上していれば＋４歳。週２回以上なら＋２歳。 それ以外の人はゼロです。 Ｑ１１： 今、自分が幸せだと感じていれば…＋１歳。不幸と感じていれば…-２歳。 Ｑ１２： あくせくしない方だと思う人はプラス３歳。怒りやすい性格だと思う人はマイナス３歳。 Ｑ１３： 毎日タバコを…２箱以上吸う人は-８歳。 １箱から２箱なら-６歳。 １箱未満なら-３歳。吸わない人は＋-０歳です。 Ｑ１４： ４０歳以上で毎年健康診断を受けていれば…＋２歳。 Ｑ１５： これで最後です。 まずはあなたの標準体重を出します。身長から１００を引き、その数に0.9をかけて下さい。そして、現在のアナタの体重から今出した標準体重を引いて下さい。２５キロ以上オーバーなら-８歳。 １５キロ以上２５キロ未満のオーバーなら-４歳。５キロ以上１５キロ未満のオーバーなら-２歳。さぁ、あなたの寿命は何才？寿命チェックで数字が低かった人は恐らく長寿遺伝子がオフになっている人です。老化現象というのは非常に重要です。実年齢が80歳でも全く80歳に見えない人がいますよね。そういう人というのは老化のスピードが遅い人です。因みに私の寿命は98才です。今72才ですから残りの人生26年ということですね。また５年したらチェックしましょうか。
2012.05.05
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長寿遺伝子は誰にでもある？その1
長寿遺伝子をオンにするには、まず食事を工夫することが大切です。そのひとつが「カロリー制限」です。最近発見された「Sir2」という長寿遺伝子は、カロリーを抑えることでスイッチが入ります。実験では、ミジンコが1.7倍、ラットが1.4倍も寿命が延びました。また、米ウィスコンシン大学の実験では、「17年間カロリーを30％制限して飼育したサルは、カロリー制限していないサルに比べて肌の色つやがよく、ほとんどシワもない」という結果が出ました。そのサルは、血液中のDHEAという若返りホルモン値が非常に高く、そして、どうやら脳も活性化されているということがわかりました。長寿遺伝子【Ｓｉｒ２（サーツー）】とは？酵母菌の寿命に関係するサーツー遺伝子というものを発見し、その後線虫にもマウスにも発見され、人体にもサーツー遺伝子に似た遺伝子があることが分かりました。 長寿に関係する遺伝子を見つけることは、研究者たちの長年の夢でしたが、その夢の扉をガレンテ博士は世界で初めて開いたのです。さて、サーツー遺伝子にはどんな働きがあるんでしょうか？●細胞を修復するたんぱく質の活性化●細胞死アポトーシスの制御●インスリンの生成や伝達を制御●ミトコンドリアの制御 長寿遺伝子をオンにするもうひとつの食事の工夫は「皮」を上手に摂ることです。ぶどうの皮に含まれるレスベラトロールというポリフェノールが長寿遺伝子をオンにするということが、米ハーバード大学から発表されています。ピーナッツの渋皮にも同じようなポリフェノールが含まれます。玉ねぎの皮にはケルセチンというポリフェノールがあり、これは直接「Sir2」を活性化する働きがあることがわかってきました。送料無料バリューセット♪玉ねぎの皮茶30包＆玉ねぎの皮パウダー100g送料無料バリューセット♪...価格：2,835円（税込、送料込）私もタマネギ茶を飲んでいますがとても美味しくいただけます。パウダーの方はオブラートに包んでジュースと一緒に飲んでいます。長寿遺伝子をオンにするもうひとつの方法は運動です。最近発見された「AMPK」（燃料センサー）という長寿遺伝子は、運動することによってスイッチオンになることがわかりました。運動で筋肉が収縮することで、この長寿遺伝子が活性化します。決して激しい運動ということではなく、日常的にできる運動を、定期的に、持続的に行うことが大切です。 効率よく長寿遺伝子がオンになる運動として、私がお勧めしている運動がありますのでご紹介しましょう。無理をせず体調にあわせて、できる範囲で行ってみてください。
2012.05.02
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認知症になった方を改善させる方法ー光療法
昼夜逆転して介護に困っている病院・介護施設・自宅介護の方へ朗報です。 睡眠障害は、現代社会の抱える大きな問題です。その原因は内的時計と外的時計、すなわち時計遺伝子と環境の食い違いで生じる体内時計の異常によるものと考えられます。 こういう場合、光照射療法といって、強い光のシャワーを浴びるようにします。まず２５００ルクス以上の強い光を用意します。これは特別な装置、高照度光療法器具が必要です。というのは、普通に生活している部屋の夜の照明の強さは数百ルクス程度ですからとても足りません。太陽の光がいちばんよいのですが、太陽が利用できないときは、高照度光療法器具を用意してください。そして、その光を２～３時間連続して当ててください。光によって時間のずれが治るまで、これを毎日行ってください。今日の私達の社会生活の中では、日中に屋内にいることが多く、太陽の光を浴びる時間が少なくなっています。 ブライトライトＭＥの明るく優しい光は、自然光に近い光を浴びる機会を増やしてくれます。そして、心もからだもリフレッシュしましょう！←ブライトライトME ブライトライト専門店で販売されています。←光療法の原理ブライトライトMEの光は自然な白色光。大切な1日の始まりにブライトライトME＋の爽やかな光で体内時計を調整し、良い生体リズムを獲得しましょう。睡眠・覚醒リズムが改善すると、夜の徘徊が改善され介護負担が大きく減少します。介護負担が家族や周りの人の不幸を招くことが多い中で、光療法を積極的に取り入れていく意味は大変大きいと感じます。ビタミンB12は光の感受性を高め、生体リズムを整える働きをすることが報告されています。お手軽補給、高含有、お手頃価格の3拍子！ビタミンB12 2000mcg トローチ 100粒 【RCPapr28】価格：1,580円（税込、送料別）＜ビタミンB12の働き＞ ・新しい細胞を作り、壊れた細胞を修復する働き。 ・神経の壊れた部分を修復する働き。 ・伝達物質を作る働き。 ・免疫を正常にする働き。 ・脳の詰まったところをかき出す働き。 ・血流をよくする働き。
2012.05.01
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- 活き活き健康講座
- ☆病気にならないお酒の飲み方☆
- (2026-08-25 20:24:48)
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- 今日の体重
- 2026/09/28（月）・爆睡。お昼前まで…
- (2026-09-28 17:00:00)
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- 聖地・神社仏閣・パワースポット
- 京都府京都市 『二尊院』
- (2026-09-28 21:30:03)
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