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1ぽち・2ぽち で完了♪反映するまで少々お待ちくださいませ第1子の子育てストレスは今まで自由にいつでもどこへでも行けたのに取り扱い注意のベビーを常にかかえているストレスです外出しようと思ったら、寝てしまったり外出しようと思っても、常にベビーカーとベビーを連れているわけです。外出しても、荷物はいっぱいトイレもやっぱり行きにくい今まで何も考えなかった階段やエスカレーターは使いにくいどうしても外出がしにくくなってしまい家にいると、これもベビー以外の大人と話す時間が少なくてストレスになる子どもは、もちろんかわいいい!!妊娠も出産もみ~んな「おめでとう!!」と言ってくれた。でも、こんなことがあるとは・・・・誰も教えてくれなかった・・・・ピンチはチャンス!!子どもはあなたにそこを工夫するチャンスをくれました!さ~て、この課題(問題ではありません)を何をしてクリアしますか?そうするうちにあなたの器は大きくなります~♪
2009.02.28
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1ぽち・2ぽち で完了♪反映するまで少々お待ちくださいませ100003 2009-02-26 13:52:43 神風スズキさん100002 2009-02-26 13:47:51 *.dion.ne.jp100001 2009-02-26 13:39:58 iモード100000 2009-02-26 13:36:56 ***.ad.jp99999 2009-02-26 13:36:29 ***.bbtec.net99998 2009-02-26 13:23:58 ***.bbtec.net99997 2009-02-26 13:19:57 ポン・デ・ゆみさんみなさまのお陰です心より感謝です★これからもハッピーママになる情報発信をしていきますね♪ ************************************まぐまぐ 育児のメルマガ で東ちひろの【伸びる子のママになる絶対に知っておくとよい方法!!】がおすすめメルマガとして取り上げられました。■無料購読はこちらです↓↓↓【伸びる子のママになる絶対に知っておくとよい方法!!】今回のテーマは「子育てママの心が10倍軽くなる方法2」です。
2009.02.26
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1ぽち・2ぽち で完了♪反映するまで少々お待ちくださいませ岐阜市 プリムローズにて「ハッピーママの子育てコーチング」 ~ママが幸せになる子育て術~を行いました。今回は、初めてのママもたくさん参加をしていただきました。心より感謝です★今日の内容は5年後の「なりたい自分」を探りました私たちは、未来に期限をつけてその姿を具体的にイメージすることで実現が近づくと言われていますそして、なりたい自分の像をアンテナとして立てておくといろんな情報が収集しやすくなります。目には見えたいけれどテレビの電波は空気中にたくさん飛んでいますそこへアンテナを立てる事で情報をキャッチしやすくなします自分の意識も変わりますさらに、期限をつけることで決めた期限よりも早く実現するといわれています次回は、3月18日(水)10時から12時 です今度は、「コーヒーを飲みながら、ママからHAPPYになる★セミナー」です春からあなたも、笑顔のママとお子様になれるセミナーです♪★人数に限りがございます、お早めのお申込をお待ちしております詳しくは、こちら「東ちひろマザーズセラピー」公式HPhttp://www.kosodate-up.com/************************************まぐまぐ 育児のメルマガ で東ちひろの【伸びる子のママになる絶対に知っておくとよい方法!!】がおすすめメルマガとして取り上げられました。■無料購読はこちらです↓↓↓【伸びる子のママになる絶対に知っておくとよい方法!!】今回のテーマは「子育てママの心が10倍軽くなる方法2」です。
2009.02.25
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1ぽち・2ぽち で完了♪反映するまで少々お待ちくださいませ笑顔は、心からの笑顔がいちばんですでも、本当につらい時は・・・笑顔なんて出ません。そのスイッチは、ものすごく重いのです。とはいえ、笑顔の波動は、あなたの出会う人出会う事を変えていくチカラがあるのです。そんな時は目を細め口の端を5ミリでいいから上に上げますまさに筋肉運動です。心から笑えなくてもこの筋肉運動は、やがて心に通じてきます。脳は、やがて「今は、笑える時だ」と感じはじめます。気持ちが少しずつ、軽くなってきます♪カールルイスは、80メートルくらいからゴールまで笑いながら走っています。こんな時、本当におもしろくて笑うわけではないばずです。単なる筋肉を動かすだけでしょう。でも、笑っているときは最もリラックスして自分の能力が発揮できるのです。★形から入っても笑顔はあなたのチカラになります。笑顔は、あなたの人生の魔法の杖です!************************************まぐまぐ 育児のメルマガ で東ちひろの【伸びる子のママになる絶対に知っておくとよい方法!!】がおすすめメルマガとして取り上げられました。■無料購読はこちらです↓↓↓【伸びる子のママになる絶対に知っておくとよい方法!!】今回のテーマは「子育てママの心が10倍軽くなる方法2」です。
2009.02.22
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1ぽち・2ぽち で完了♪反映するまで少々お待ちくださいませ笑顔があれば・・・あなたが変わる笑顔があれば・・・相手が変わる笑顔があれば・・・人生が変わる!!笑顔は、あなたの人生を変える魔法の杖です★************************************まぐまぐ 育児のメルマガ で東ちひろの【伸びる子のママになる絶対に知っておくとよい方法!!】がおすすめメルマガとして取り上げられました。■無料購読はこちらです↓↓↓【伸びる子のママになる絶対に知っておくとよい方法!!】今回のテーマは「子育てママの心が10倍軽くなる方法」です。
2009.02.21
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1ぽち・2ぽち で完了♪反映するまで少々お待ちくださいませ4月からスタートする「ハッピーママの子育てコーチング ~ママが幸せになる子育て術~」名古屋千種(ちくさ)イオン ジュージャカルチャー2月体験講座がありました。今回は、mixiからのお申込のママ達がいらっしゃいました。ベビーのママさんが多かったのですが私もそんな時が間違いなくあったな~となつかしく感じました。子どもを持つと子育てそのものの悩みよりも子どもに振り回され自分の軸がぶれてしまうことからくる不安感・孤独感・喪失感が生まれてきます。自分は何をやっているのだろう・・・忙しいけれど、充足感が欲しい・・・誰かに自分を認めてもらいたい・・・そんな気持ち♪は、子育てママによくあるものです。伸びる子を育てる前にママのメンタルヘルスイキイキプロジェクトにぜひご参加ください!今までの受講生の方の感じでは2~3回受講される間にどんどんイキイキされていくことに私が驚いています!たぶん、私のチカラだけではなく【軸のある、安定した場所(講座)をつかむ】ことでそれ以外の日も安定される気がしています。次回は、3月18日(水)10時30分からです。とりあえず、3ヶ月受講してはいかがですか?夏前には、今よりも輝いて、イキイキしたママになれると思います!ご参加お待ちしております★お問い合わせは、メールまたはHPのお申込フォームより************************************まぐまぐ 育児のメルマガ で東ちひろの【伸びる子のママになる絶対に知っておくとよい方法!!】がおすすめメルマガとして取り上げられました。■無料購読はこちらです↓↓↓【伸びる子のママになる絶対に知っておくとよい方法!!】今回のテーマは「子育てママの心が10倍軽くなる方法」です。
2009.02.19
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1ぽち・2ぽち で完了♪反映するまで少々お待ちくださいませ子育てをしていると自分の欠点・短所と向き合うことが多くなります。つい叱り過ぎたときは自分まで落ち込んでしまいがちです。これは、子育てママにとても多いパターンです日本人は、反省が好きなところがあります。もちろん、反省は大切ですがあまり反省しすぎると、ママのエネルギー値が下がってしまいます。だから反省は、1秒だけします★そして、言い過ぎたら相手が子どもでも、「ゴメン!」と謝ります。ママからゴメンと言われた子どもは失敗したときは、ゴメンと謝るすべがあることを知ります。人間完璧ではありませんから生きやすい方がオトクです♪************************************まぐまぐ 育児のメルマガ で東ちひろの【伸びる子のママになる絶対に知っておくとよい方法!!】がおすすめメルマガとして取り上げられました。■無料購読はこちらです↓↓↓【伸びる子のママになる絶対に知っておくとよい方法!!】今回のテーマは「子育てママの心が10倍軽くなる方法」です。
2009.02.16
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1ぽち・2ぽち で完了♪反映するまで少々お待ちくださいませ昨日、野坂礼子先生の笑顔セラピーねっとで勉強したことです。挨拶ということは、心を開いて相手に迫ることだそうです。つまり、あいさつは、自分本位でするのではなく相手に伝わることが大切具体的には、自分が先に挨拶をする声は、3音高くする大きな声が大切です!子どもにも大きな声で3音高めに「おはよ~」「お帰り~」っていいですよね♪************************************まぐまぐ 育児のメルマガ で東ちひろの【伸びる子のママになる絶対に知っておくとよい方法!!】がおすすめメルマガとして取り上げられました。■無料購読はこちらです↓↓↓【伸びる子のママになる絶対に知っておくとよい方法!!】今回のテーマは「子育てママの心が10倍軽くなる方法」です。
2009.02.14
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1ぽち・2ぽち で完了♪反映するまで少々お待ちくださいませ昨日の続きです【子どもは急に止まれない】だから、【予定は先に言っておく】が法則でした。さらにそれを今後に結びつけるコツは【できたら、承認する】です。「病院では静かにしようね。調子が悪い人がいるからね」とママが先に言うとします。だいたいでも子どもが出来たとしたら・・・【よくできたね~】【大きい子でも、出来ないことがあるんだよ】【みんなのことが考えられる、やさしい子だね~】なんてどうでしょうか?ちょっと持ち上げる感じで大きい子どもの扱いをするといいみたい♪「やさしい子だね」と言われた子どもは、本当にやさしい子になります!ママって、魔法使いみたい~~~************************************まぐまぐ 育児のメルマガ で東ちひろの【伸びる子のママになる絶対に知っておくとよい方法!!】がおすすめメルマガとして取り上げられました。■無料購読はこちらです↓↓↓【伸びる子のママになる絶対に知っておくとよい方法!!】今回のテーマは「めそめそ泣く子を、強い子にコツ」です。
2009.02.13
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1ぽち・2ぽち で完了♪反映するまで少々お待ちくださいませ【予定は先に言う】法則子どもも大人も事前にその日の予定を知らされていないとうまく動けません。あらかじめわかっている範囲で、先に予定を伝えます。「○時になったら、買い物に行くよ~」「今日は、お菓子は買わないからね」「△時になったら、ママと一緒におもちゃの片づけをしようね」「病院では、静かにしようね。調子が悪い人がいるからね」学校で遠足に行く時は、必ず指導を何回も重ねます1 事前指導(行く前に大切な事を話す)2 行事中の指導(実際に動き出してから、その都度声をかける)3 事後指導(よく出来たところを確認して、ほめる)家では、毎日なのでそうも出来ませんでも先に大切なことは、話しておくと子どもの動きがいいんです【子どもは、急には止まれない!】
2009.02.12
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1ぽち・2ぽち で完了♪反映するまで少々お待ちくださいませ人間が成長するためには、ものすごいエネルギーが必要です。体は、食べ物と飲み水で大きくなります。心は、ママからいっぱい「あなたのことを大好きよ」というメッセージを受け取って大きくなります。そして・・・子育てには、「お金」と「時間」がかかります!専業主婦は、子育てお金貧乏?になり働くママは、子育て時間貧乏?になります。子育てママは、お金と時間の赤字状態に陥りやすいのです。さあ、あなたは何でそれを補いますか?子育ても大切ですがも~っと大切なことは、ママのメンタルヘルスです!************************************まぐまぐ 育児のメルマガ で東ちひろの【伸びる子のママになる絶対に知っておくとよい方法!!】がおすすめメルマガとして取り上げられました。■無料購読はこちらです↓↓↓【伸びる子のママになる絶対に知っておくとよい方法!!】今回のテーマは「めそめそ泣く子を、強い子にコツ」です。
2009.02.11
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2009.02.10
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人は、あなたの「言うこと」であなたを判断はしません。あなたの行動を見て、そこから判断するだけです。つまり、行動だけなのです。 ↑東ちひろマザーズセラピー公式ホームページ1ぽち・2ぽち で完了♪ 反映するまで少々お待ちくださいませ
2009.02.09
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人は、あなたの「言うこと」であなたを判断はしません。あなたの行動を見て、そこから判断するだけです。つまり、行動だけなのです。 ↑東ちひろマザーズセラピー公式ホームページ1ぽち・2ぽち で完了♪ 反映するまで少々お待ちくださいませ
2009.02.09
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2009.02.08
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2009.02.07
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まぐまぐ 育児のメルマガ で東ちひろの【伸びる子のママになる絶対に知っておくとよい方法!!】がおすすめメルマガとして取り上げられました。■無料購読はこちらです↓↓↓http://archive.mag2.com/0000274906/index.html今回のテーマは「めそめそ泣く子を、強い子にコツ」です。コーチング・カウンセリング・心理学をベースにしたプロの視点から、また2000人以上の子ども達と関わった教員・教育委員会勤務経験から、伸びる子に育てるための【ママがハッピーになる子育て法】をご紹介しています。一気にメルマガの読者が増加しました!なんでだろうか??といろいろと調べていたのですがやっと理由がわかりました。うれしかったな~♪やっぱり記事をちゃんと書くって大切ですね。いずれはこの記事をまとめて書籍にするのが夢です☆ ↑東ちひろマザーズセラピー公式ホームページ1ぽち・2ぽち で完了♪ 反映するまで少々お待ちくださいませ
2009.02.06
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「なぜ、やらなかったの?」「なぜ、怒ったの?」「なぜ、習い事をやめたいの?」子育てに「なぜ???」はつきものです。思わず出てくる言葉ですが「なぜ?」と言われると、ちょっと責められている気がしたり、言い訳をしたくなったりするものです。たぶんママの意図とは違いますよね。そんな時は「何?」に言葉を変身させてしまいます♪「やらなかった理由って、何かあるの?」「あなたが怒るなんてよっぽどだと思うけれど、何かあったの?」「あなたが、習い事をやめたいなって思うのには何か理由があるのかな?」と変身させます。たぶん、子どもも理由を話しやすくなると思います♪ ↑東ちひろマザーズセラピー公式ホームページ1ぽち・2ぽち で完了♪ 反映するまで少々お待ちくださいませ
2009.02.05
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昨日の続きです子育ては、「ギブ アンド ギブ」とか「見返りを求めない」 っていうとなんだか、マリア様みたいですが・・・実は天からお返しがやってきます!子どもの落ち着いた態度だったり直接子どもではなくても他でのいい人間関係だったり・・・恵みがやってきます。そう!ぐる~~っと回って返ってきます。お楽しみに!! ↑東ちひろマザーズセラピー公式ホームページ1ぽち・2ぽち で完了♪ 反映するまで少々お待ちくださいませ
2009.02.04
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人間関係をよくするための法則のひとつに「ギブ アンド ギブ」というのがあります。ギブ アンド テイク ではありません。つまり、相手からの見返りを求めずにただ相手にギブをします。情報のギブやさしさのギブ笑顔のギブ飲み物を出すギブかたたたきのギブほめ言葉のギブ・・・そうするとどうなるか相手の反応が変化してきます今度は相手から自然とテイクされるようになりますということは、実は20年以上も前から知っていたのですが・・・これって、子育てもおんなじ???と感じて、つい最近子育てでも使っています♪なんでもやってあげるというのではなくちょっとした気遣い、やさしさ、笑顔体調を気にした料理、換気・・・・といった当たり前のことです。でも子どもはとっても落ち着いています!自分から勉強もしています!風邪をひいた子どもまで私に気遣いの言葉をかけてくれます。大切なことは、ぜ~~~~んぶ同じ!! ↑東ちひろマザーズセラピー公式ホームページ1ぽち・2ぽち で完了♪ 反映するまで少々お待ちくださいませ
2009.02.03
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■ご連絡■1月29日14時40分、子育て体験コーチングのお申込みをいただきましたY様へ返信いたしましたメールが戻ってまいります。お手数ですが、メールアドレスのご確認をいただくか携帯メールなど、他のアドレスより再度送信をお願いできないでしょうか。ご連絡心よりお待ちしております。子どもは怒っても仕方がありません。その事に気が付くのに私は何年かかったでしょうか・・・子育てで、とても腹が立ったときは怒らなくていい工夫を考えます。事前に何かを言っておけば済んだのか早めに子どもと相談しておけばよかったのか時間に余裕があったらよかったのか環境を工夫できなかったのか誰かに手伝って欲しかったのかママが疲れているのか分析をしてみます★子育てはママの思考力を鍛えてくれます~♪ ↑東ちひろマザーズセラピー公式ホームページ1ぽち・2ぽち で完了♪ 反映するまで少々お待ちくださいませ
2009.02.02
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