2009年03月の記事
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春休みが終わった時どんな親子になりたいですか？
東ちひろのメルマガが、またまた「育児のめるまが」Pick up！に取り上げられました！！■無料購読はこちらです↓↓↓【伸びる子のママになる絶対に知っておくとよい方法！！】今日のテーマは【子育てママの心が１０倍軽くなる方法】です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊子どもが春休みに入るとママは朝から大忙しです。お仕事を持っていると、さらにそれが加速されます。私も今日は、朝から走り回りました～さて、せっかくの春休みです。■春休みが終わった時に今と違って親子関係はどう変化しているといいと思いますか？■そのために、あなたは何をしますか？新学期にお子様が、いいスタートをきるためには春休みの親子関係が大切です。ガミガミ言われた子どもとママといっぱい楽しんだ子どもはやっぱり充電が違うでしょ～とはいえ、仕事もしながらの私は子どもの話だけは、心をこめて聴くことにしますわ♪1ぽち・２ぽち で完了♪反映するまで少々お待ちくださいませ
2009.03.27
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子どもは、自分の鏡です
東ちひろのメルマガが、またまた「育児のめるまが」Pick up！に取り上げられました！！■無料購読はこちらです↓↓↓【伸びる子のママになる絶対に知っておくとよい方法！！】今日のテーマは【子育てママの心が１０倍軽くなる方法】です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊インナーチャイルドセラピーをしていると我が子の嫌なところを扱うことがあります。いつもぐずぐずして腹が立つ泣いてばかりで、嫌になるよくいじめられる・・・・我が子を少しでもよくしたいと思って取り組むのですが実は、自分の心の中にも、子どもの心の中とよく似た部分が出てきます。つまり、ママの心の中にあるものを子どもは写しだしているわけです。子どもを変える前にママの心をすっきりしませんか？今まで自分の心が傷ついた経験は、そのままにしておくとその部分を癒やして欲しいインナーチャイルドが「早く気づいてよ」と次々と不都合を起こさせます。しかも何回も何回も・・・４月からのインナーチャイルドセラピーお申し込み受付中です！1ぽち・２ぽち で完了♪反映するまで少々お待ちくださいませ
2009.03.25
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ふれあい育児のススメ ２
東ちひろのメルマガが、またまた「育児のめるまが」Pick up！に取り上げられました！！■無料購読はこちらです↓↓↓【伸びる子のママになる絶対に知っておくとよい方法！！】今日のテーマは【子育てママの心が１０倍軽くなる方法】です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ふれあいが不足した環境だと身長・体重が年齢相応に伸びなかったりハイハイたっちなどの運動機能が遅れたり言葉の発達が遅れたりします。また、ふれあいは十分であってもマイナスストロークといって、叱ることが多すぎると、自分に自信が持てず人間関係が健全に営めない人を傷つけてしまう情緒が不安定、性格に偏りが出るなど人間形成に大きな影響をもたらせます。当然笑顔はありません。親からのいいストローク（ふれあい、承認）が極端に不足すると頭脳の成長も遅れてしまうので学力や創意、持って生まれたなずの個性や感性も出てきません。当然の結果人への思いやりや愛も生まれて来ないのです。参考文献：「チャンスを引き寄せる！笑顔セラピー」 野坂礼子1ぽち・２ぽち で完了♪反映するまで少々お待ちくださいませ
2009.03.21
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ふれあい育児のススメ
東ちひろのメルマガが、またまた「育児のめるまが」Pick up！に取り上げられました！！■無料購読はこちらです↓↓↓【伸びる子のママになる絶対に知っておくとよい方法！！】今日のテーマは【子育てママの心が１０倍軽くなる方法】です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊人間は、「ふれあい」がないといけないといっても別に死んでしまうことはないと思うかもしれませんが実は、ふれあいが一切なくなると人は死ぬのです。赤ちゃんの時に、お乳や離乳食は正しく与え衛生管理や、温度湿度の調節さえちゃんとしたらどんどん体重や身長が伸びるだろうと思われます。ところが、新生児の時に抱っこや声かけ、ほほえみかけるなどのプラスのストロークが全くなくなると脊椎性筋萎縮症で死亡してしまいます。参考文献：『チャンスを引き寄せる！笑顔セラピー』野坂礼子1ぽち・２ぽち で完了♪反映するまで少々お待ちくださいませ
2009.03.20
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子育てパパに腹が立つママへ
東ちひろのメルマガが、またまた「育児のめるまが」Pick up！に取り上げられました！！■無料購読はこちらです↓↓↓【伸びる子のママになる絶対に知っておくとよい方法！！】今日のテーマは【子育てママの心が１０倍軽くなる方法】です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊子どもは夫婦で育てるものです。決して母親だけが育てるものではないと思います。でもね、おもしろいもので夫婦２人いると、どちらも同じように子育てがうまいとは限りません。ママにとっては、パパの子どもへの接し方が気になることも多いです。叱りすぎきまぐれいい加減・・・私がセッションでよく申し上げることは・・・結婚した時は、多くの妻が夫を頼りがいがあると思うものです。それが子どもを持つと夫婦が逆転します。つまり、妻の方が子育てに関してはずっとうまくなります。もちろんパパは仕事がうまくなります。ママは、昼間子どもと接している時間が長いだけに「これを言ったらすぐ怒る」「ここは、危ない」「このおもちゃがあれれば、ぐずらない」・・・など自然とわかってきます。子育てに関しては、多くの場合ママがパパよりも先輩になります。例えて言うならばパパは、「年上の後輩」ってところです。だから、頭ごなしにママがいっぱい指示・命令をすると年上の後輩は、やはり腹が立ちます。さりとて、年上の後輩は教えないとわかりません。上手に、後輩を立てながら「こうしたら、子どもが喜ぶよ」「ここは、いつも危ないのよ」「パパが遊んでくれると、やっぱりいいよね」と具体的に何をするといいのかを伝えていきます。なんにも言わずに、全てわかって欲しいと思ってもやっぱり後輩はわかりません。1ぽち・２ぽち で完了♪反映するまで少々お待ちくださいませ
2009.03.19
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「ハッピーママの子育てコーチング講座」 終わりました！
東ちひろのメルマガが、またまた「育児のめるまが」Pick up！に取り上げられました！！■無料購読はこちらです↓↓↓【伸びる子のママになる絶対に知っておくとよい方法！！】今日のテーマは【子育てママの心が１０倍軽くなる方法】です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊岐阜プリムローズでの講座がありました。今日から初めて参加された方も含めてたくさんお話ができました。今日は、休憩時間にプリムローズの美味しいコーヒーをいただきました。テーマは「ストローク（ふれあい）」についてです。プラスストロークのひとつタッチストロークが不足すると、心がすさんでいきます。タッチストロークとは例えば・・・だっこする、おんぶする、手をつなぐ、ほおずりするキスする、膝に座らせる、添い寝をする・・・などです。子どもは一日６４回触れられないと心が安定しないと言われています。1ぽち・２ぽち で完了♪反映するまで少々お待ちくださいませ
2009.03.18
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子どもの机周りを片づけるコツ
東ちひろのメルマガが、またまた「育児のめるまが」Pick up！に取り上げられました！！■無料購読はこちらです↓↓↓【伸びる子のママになる絶対に知っておくとよい方法！！】今日のテーマは【子育てママの心が１０倍軽くなる方法】です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊そろそろ３学期も終わりに近づいてきました。お子様の机周りを片づけるチャンスです！終業式があった日の午後などに子どもと一緒に片づけませんか？コツは、具体的に何をどう片づけるのかをママが話してあげることです。例えば・・・・もう終わった教科書・ドリルなどを本箱から取り出して 荷ひもでくくる （これが机に残っていると、次の学年でまちがいやすいです）・テスト類を保管するファイルを用意する・捨ててしまっていいものを入れる大きめのゴミ袋を用意する・引き出しに物がうまく入っていないときは、引き出しに入れる引き出しの中は、子どもによってすごくきれいに出来る子とそうでもない子に分かれます完璧を目指すよりも、床に物を置かず勉強ができるスペースがある机にするくらいがいいと思います。ただ単に「かたづけなさ～い！！」と言っても子どもは、何をどうしたらいいのかわかりません。６年間これをやっていたら、中学校では自分で出来るようになるかも！1ぽち・２ぽち で完了♪反映するまで少々お待ちくださいませ
2009.03.16
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子育てコーチング体験セミナー３月分終わりました
東ちひろのメルマガが、またまた「育児のめるまが」Pick up！に取り上げられました！！■無料購読はこちらです↓↓↓【伸びる子のママになる絶対に知っておくとよい方法！！】今日のテーマは【子育てママの心が１０倍軽くなる方法】です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊『ハッピーママの子育てコーチング』 ～ママが幸せになる子育て術～４月開講に向けての体験日（３月分）終了しました。昨日は、名古屋イオン千種（ちくさ）内ジュージャカルチャーセンターで開講される講座の無料体験日でした。新聞チラシ、東ちひろのＨＰ、mixiの告知などをご覧になった子育てママがお集まりいただきました。ここで初めてお顔を合わせるママがほとんどでしたがみなさんの優しい雰囲気、明るさ、笑顔がとってもステキでした！すでに「ＨＡＰＰＹママ♪」さんが、さらに学ぼうとしてお越しになった感じでした４月からの受講もご予約をいただきはじめています。お近くの方、ぜひご参加くださいませ。「子育てがラクになる♪」講座です！！1ぽち・２ぽち で完了♪反映するまで少々お待ちくださいませ
2009.03.13
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育児のメルマガピックアップに取り上げられました！！
東ちひろのメルマガが、またまた「育児のめるまが」Pick up！に取り上げられました！！まだ、１３号しか発行していないのに本当に有り難い限りです。今日は、そのとりあげられたメルマガです。■無料購読はこちらです↓↓↓【伸びる子のママになる絶対に知っておくとよい方法！！】今日のテーマは【子育てママの心が１０倍軽くなる方法】です。子育てママは、みんな「少しでも、今よりも我が子をよくしたい！」と思っています。今までたくさんのセッションをさせていただいてきましたが「自分の子どもを悪くしよう」と思っているママは一人もいないはずです。むしろ、ガミガミ言いすぎてしまう自分を反省しているのです。さて、自分がついガミガミ言うことを反省することはいいことなのですが・・・反省しすぎることは結果的に「自分を責めてしまう」ことになります。「自分を責めてしまう」とママのエネルギーが赤字になってしまい我が子にいいエネルギーを与えることができなくなります。だから・・・【反省は、１秒だけ】にします！そして、子どもに言いすぎた時は我が子であっても「いい過ぎてごめんね。」と伝えます。そうすることで子どもは、まちがった時は【人に謝ること】を知ります。そして、ママも完璧な人間ではないことがわかります。【伸びる子ママの法則】 反省は、１秒だけ！ 言い過ぎた時は、 「言い過ぎてごめん」と謝る。1ぽち・２ぽち で完了♪反映するまで少々お待ちくださいませ
2009.03.12
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【新入園・新入学のいいスタートをきる方法１】
1ぽち・２ぽち で完了♪反映するまで少々お待ちくださいませ今日のテーマは【新入園・新入学のいいスタートをきる方法１】です。本日発行のメルマガの一部です３月は、新しい環境に入る我が子について気がかりな時期です。「こんな事をしていたら、幼稚園に入ってから、困るよ・・・」「こんな事をしていたら、学校の先生に叱られるよ・・・」こんなセリフをつい言ってしまうことはありませんか？我が子が、新しい環境に一日も早くスムーズに慣れていくために【大切なことが２つ】あります。１つ目は、幼稚園・保育園、小学校は【楽しいところ】と子どもに言い続けることです。慣れない環境も【楽しいところ】と思って入る方が、数倍適応が早いようにできています。【怖いところ】と思うと、誰だって用心深くなります。実際に、どこの先生も子ども達が早く新しい環境に慣れて欲しいとたくさんの工夫をしています。それにうまくのっかるといいのです。続きは、明日です＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊まぐまぐ 育児のメルマガ で東ちひろの【伸びる子のママになる絶対に知っておくとよい方法！！】がおすすめメルマガとして取り上げられました。■無料購読はこちらです↓↓↓【伸びる子のママになる絶対に知っておくとよい方法！！】今回のテーマは「新入園・新入学のいいスタートをきる方法」です。
2009.03.08
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「子育て」って・・・・
1ぽち・２ぽち で完了♪反映するまで少々お待ちくださいませ「子育て」って、当然子どもを育てることなのです。でも・・・それだけではありません。子どもを育てる過程で自分が今まで育てられた過去を振り返りそれについて、再度見つめ直します。さらに、今度は自分の子育てを通じてものの価値観、生き方を再構築していくものと思うのです。独身の時は、何も感じなくても自分の子どもを育てるようになるとイヤでもたくさん感じてしまいます。子どもを育てることでママは、さらにパワーアップしていきます。人間の器も大きくなります。大きくならないと、そこに子どもは収まりませんから・・・器が大きくなるときちょっと、痛みをともないます。今、子育てで悩んでいるとしたら器を広げている途中です♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊まぐまぐ 育児のメルマガ で東ちひろの【伸びる子のママになる絶対に知っておくとよい方法！！】がおすすめメルマガとして取り上げられました。■無料購読はこちらです↓↓↓【伸びる子のママになる絶対に知っておくとよい方法！！】今回のテーマは「子育てママの心が１０倍軽くなる方法２」です。
2009.03.06
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二人目ストレス
1ぽち・２ぽち で完了♪反映するまで少々お待ちくださいませ一人目の子育てに少し慣れてきたころやってくるのが、「二人目ストレス」です。外出しにくいこと荷物の多いことなんで、ベビーが泣くのかもわかってきはじめたころにやってきます。二人目になると、ママは自分の時間が全くといっていいほどなくなります。一人目の時は、ベビーが寝ている間がほっとする時間なのですが二人いると、それぞれの睡眠時間も違います。下の子が寝ている間に上の子と遊んだり、家事をしたり・・・一人の時は、夜泣きで一晩眠れなくても次の日、こっそり休憩をとることができます。でも、二人になるとさらに上の子の用事が加わります。きっと、子育て期の中で最もハードな時期だと思います。上の子を大切にしようと思っても体力的に余裕がなくなるみたいです。この時期は、下の子が入園するまで続きます。入園すると、ずいぶんママにも時間の余裕ができます！■このハードな子育て期を乗り切るためにあなたは何をしますか？「ママのハッピーが、子どものハッピー」です。人（パパ・友達・親）にどんどん頼る早朝に自分の時間を確保する週末にひとりで食料品をまとめて買い物するママは強いです！いっぱいあなたらしい工夫をすることで気が付けば・・・ママの器が大きくなっています～★＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊まぐまぐ 育児のメルマガ で東ちひろの【伸びる子のママになる絶対に知っておくとよい方法！！】がおすすめメルマガとして取り上げられました。■無料購読はこちらです↓↓↓【伸びる子のママになる絶対に知っておくとよい方法！！】今回のテーマは「子育てママの心が１０倍軽くなる方法２」です。
2009.03.05
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ハッピーママの子育てコーチング」お知らせです【名古屋・岐阜】
セミナー情報くわしくはこちらです↓1ぽち・２ぽち で完了♪反映するまで少々お待ちくださいませ■３月１１日（水）１０：３０～１１：１５ （名古屋イオン千種・託児あり） ★４月からスタートする全６回講座のご紹介です【４月からの受講者特典】現在、「東ちひろの個人セッショッン」のリピーター率は１００％です。ぜひ、一度お試しください。１，第１回から第３回までの間に、１回に限り「無料子育て相談」の個人セッション（４０分）をさせていただきます。（通話料はご負担ください）２，全６回の内、欠席された場合は、１回に限り電話による「無料子育て相談」の個人セッション（４０分）をさせていただきます。（通話料はご負担ください）３，講座終了後、その会場内で「子育て相談」（１０分程度）も承ります。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊●つまり、あなたに合った【テーラーメイドのプロコーチフォロー】がつきます。子どもの都合で、１ヶ月に１回の受講ができなかった時も安心です●秋からは、【子育てノウハウセミナー】（兄弟、時間、片づけなど）来年春からは、【セラピスト養成講座】が始まります。●【輝くＨＡＰＰＹママ】になれて、さらに【子育てを仕事にする】ための講座へお申込みお待ちしております！■料金：無料■場所：イオン千種２ＦＪＥＵＧＩＡカルチャーセンター 名古屋市千種区千種２ー１６ー１３ 電話 ０５２－７４５－５２０１ ■託児：ちびっこランドイオン千種園（イオン千種１Ｆ） ０１２０－４１５－５２０１■講師：東ちひろ■定員：２０名■３月１８日（水） １０：００～１２：００（岐阜市・託児あり） ★プリムローズの美味しいコーヒーを飲みながらの 新しい形の講座です。■テーマ：『ぐんぐん伸びる子どもの育て方！』 ◎４月からスタートする新講座（全３回）のご紹介 ◎「ぐんぐん伸びる子ども」を育てるエッセンスをご紹介します ◎「子育ての困った！」を東ちひろがグループレッスンの中で 情報提供いたします。今回は、プリムローズさんの美味しい珈琲を飲みながらゆったりとした【リセットタイム♪】を持てるセミナーです。子育て中心の毎日は、ママがヘトヘトになってしまいさらに、イライラ・ガミガミの悪循環に陥ってしまいます。あなたも「伸びる子ども」を育てるエッセンスを知ってさらに「子育ての悩み」を解決してみませんか？ママが【ココロの栄養】をとると自然に子どもにやさしい、ハッピーママになれます。■場 所： プリムローズ２Ｆカルチャールーム http://www.primrose-jp.net/ 岐阜市敷島町６ー９ー３ー２ 電話：０５８－２５２－５００６ 駐車場完備、託児所完備！ （託児所利用は、事前にプリムローズまで）■受講料： １５００円（プリムローズのコーヒー代を含みます）■持ち物： 筆記用具■講 師： 東（ひがし）ちひろ■定 員： 先着１０名様■託 児： プリムローズ ０５８－２５２－５００６
2009.03.04
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ぞうさんママの法則
1ぽち・２ぽち で完了♪反映するまで少々お待ちくださいませ今日は、おひなまつりですねそれと合わせて「耳の日」です。「伸びる子ども」に育てるコツのひとつは大きな耳小さい口優しい目まるでぞうさんみたいだから「ぞうさんママの法則」です子どもは、毎日一番接してくれている人の影響をたくさん受けます。ママが大きな耳で、自分の話をよ～く聴いてくれ小さい口で、ガミガミ言わず優しい目で、みつめてくれていたら・・・自分に自信が生まれないはずはありません。心が安定しないはずはありません。自分に自信があって心が安定していればあらゆる難問が押し寄せても慣れない事に出くわしてもきっときっと乗り越えられると思うのです。もちろん、先のことはわかりません。でも・・・子どもを変えるよりはママの出方を変える私がセルフコーチングでよく使うのは「私は、子どもに何と言えばいいのだろうか」「私が、工夫出来ることは、何だろうか」です。結果的に、子どもを叱る回数は、ぐっと減ります♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊まぐまぐ 育児のメルマガ で東ちひろの【伸びる子のママになる絶対に知っておくとよい方法！！】がおすすめメルマガとして取り上げられました。■無料購読はこちらです↓↓↓【伸びる子のママになる絶対に知っておくとよい方法！！】今回のテーマは「子育てママの心が１０倍軽くなる方法２」です。
2009.03.03
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- 妊婦さん集まれ～！！
- 98回目の楽天アワビランキング1位を…
- (2026-05-31 12:46:57)
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- シングルマザーの子育て
- もうどうしたらいいか分からない
- (2025-11-14 23:09:22)
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- 軽度発達障害と向き合おう！
- 発達障害のＡＤＨＤやＡＳＤはほとん…
- (2026-05-14 05:09:16)
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