2009年06月の記事
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どうしてもイライラする時は、セラピーです
東ちひろマザーズセラピー公式ホームページ 東からの「コーチングの質問」と「元気が出るﾒｯｾｰｼﾞ」がバナーにカーソルを置くと出てきます。バナーを「ポチッ!」でＨＡＰＰＹママになれます私は、多くのママをカウンセリングする間にあることに気がつきました。子育ては、いくら頭でわかっていても自分の感情が落ち着かなかったり、不安だったりすると出てくる言葉や行動は落ち着かないもの不安なものになるのです。そして、どうしても気になる不都合な感情は「インナーチャイルド」からのＳＯＳかもしれません。私たちは、幼い頃からちょっとした事で傷ついているけれど・・・結構そのままにして大人になっていくのです。でもその時、傷ついた子どもは、今もずっと「傷ついたことを気が付いてよ！！」「早く癒やしてよ」とＳＯＳを出してきます。それが、不都合な感情なのです。続きは明日・・・ 東ちひろマザーズセラピー公式ホームページ 東からの「コーチングの質問」と「元気が出るﾒｯｾｰｼﾞ」がバナーにカーソルを置くと出てきます。バナーを「ポチッ!」でＨＡＰＰＹママになれます
2009.06.28
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ＨＰとブログを模様替えしました
東ちひろマザーズセラピー公式ホームページ 東からの「コーチングの質問」と「元気が出るﾒｯｾｰｼﾞ」がバナーにカーソルを置くと出てきます。バナーを「ポチッ!」でＨＡＰＰＹママになれますこの土日でＨＰとブログの模様替えをしました。中でもＨＰのトップ画面に、なんと５時間以上もかかりました～～～よかったら見に行ってくださいませ。もう寝ないと・・・午前３時になるわ。。。ＰＣ苦手な私ですがすご～い上手ではありませんか！！すばらしい！エライ！プロみたい！「承認」を自分でしてから「おやすみなさい」 東ちひろマザーズセラピー公式ホームページ 東からの「コーチングの質問」と「元気が出るﾒｯｾｰｼﾞ」がバナーにカーソルを置くと出てきます。バナーを「ポチッ!」でＨＡＰＰＹママになれます
2009.06.27
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ランキングバナーの秘密
東ちひろマザーズセラピー公式ホームページ 東からの「コーチングの質問」と「元気が出るﾒｯｾｰｼﾞ」がバナーにカーソルを置くと出てきます。バナーを「ポチッ!」でＨＡＰＰＹママになれますバナーにカーソルを当てるとひがしちひろの「コーチングの質問」と「元気になる言葉」が出てくるように変えてみました。もちろん、ランキングにクリックしていただけるととても喜びます。このＨＴＭＬは、中学生の我が子にお願いしました～感謝です今日の本題です。あと１ヶ月で夏休みがやってきます。夏休みは、子どもが一日中家にいて「落ち着いて過ごしたことがない」というあなた！それまでの間に、東のコーチングセッションを受けてみませんか？無料セッションを受けてみるだけで・気持ちがすっきりした・子育てに自信が出た・具体的に何をしたらよいかわかった・不安が解消したなど１回で見通しができたという方もあります。もちろん、相性もありますから「ちょっと違うな」とお感じになられたら１回きりでも歓迎です。今のうちに、子育ての気がかりを減らしておきませんか？ママがＨＡＰＰＹならば、子どもはＨＡＰＰＹです。無料体験は、「東ちひろ公式ＨＰ」よりお申し込みくださいませ。あなたとお話ができることを楽しみにしています。東ちひろマザーズセラピー公式ホームページ 東からの「コーチングの質問」と「元気が出るﾒｯｾｰｼﾞ」がバナーにカーソルを置くと出てきます。バナーを「ポチッ!」でＨＡＰＰＹママになれます
2009.06.26
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「ほめる」→「承認」
コーチングでは、「ほめる」というよりも「承認」といって、子どもの存在そのものを「認める」ことをします。「ほめる」は、「承認」の一部ですが。「ほめる」は、ちょっと評価が入る 出来たこと、頑張ったことを認める。「承認」は、目に見えたことそのものを 言葉にして相手に伝えます。たとえば・・・【ほめる】は、「今回のテストがんばったね」「きれいな文字を書くね」【承認】は、「日に焼けたね」「ケガ治ってきたね」そう！承認は、よ～く【観察】して見えたことを言葉にして、伝えます。「そんなことでいいの？」って思います？「承認」って私が相談員として学校に勤務している時に意識していることだと思います。特別、素晴らしいこと、よく出来たことがある時はいくらでもほめれるのですが・・・ほめようと思っている間に・・・腹が立って、ガミガミ言ってしまったいつまでも宿題をしないので、怒鳴った！ってことありませんか？結果的に、子どもをほめる回数が減ってしまいがちです。１回でも多く、子どもを認めるとしたらこの「承認」が便利です。「見えたこと」を言葉にして伝えるのはいかがでしょうか？ちなみに、「見えたこと」は肯定的なことがよいと思います。「ちっとも片づけない」などは、別の対策・工夫が必要です。よく観察するということは実は子育て・学校教育でもとっても大切ですよね。まず１観察する２よい変化をさがす３言葉に出して伝える絶対に関係性が作れます！！相手のいいところを探そうとして観察しているのですから相手との関係性が悪くなることはありません！！一番大切なことは、「意識」です。東ちひろマザーズセラピー公式ホームページ 東からの「コーチングの質問」と「元気が出るﾒｯｾｰｼﾞ」がバナーにカーソルを置くと出てきます。バナーを「ポチッ!」でＨＡＰＰＹママになれます
2009.06.22
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セミナー終了しました
名古屋イオンジュージャカルチャーセンターでのセミナー 無事終了しました。今回初めてのお母様が多かったのですがひとりひとりと直接お話が出来て私も楽しい時間を過ごすことが出来ました。セミナー後半では、「今日から何をしていきましょうか？」ということを実際に紙に書いてお話をしていただきました。言葉に出すということは一人ではやりにくいものです。でも「決意」を言語化することで意識も変化しやすいと言われています。セミナーをやった意味もここにあります。受講をしていただいた皆様心より感謝でございます。くわしくはここをクリック↓↓↓東ちひろマザーズセラピー公式ホームページ1ぽち・２ぽち で完了♪反映するまで少々お待ちくださいませ
2009.06.18
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ハッピー子育て講座のお知らせです
セミナー情報です。暑い梅雨が終わると、そろそろ夏休みです。その１ヶ月前の大切な時期にママも子どももハッピーになれる子育てコーチング講座のお知らせです。お近くの方、この機会に子どもを伸ばすノウハウをいっぱい持っていってください。子育てがラクになる講座です！！■【託児室・30分無料セッションあり】 子どもを伸ばすママになる！ハッピー子育て講座 「子どもを伸ばす話の聴き方レッスン」日時：６月１７日（水）10:30～12;00場所：名古屋市イオン千種ジュージャカルチャーセンター会費：2625円くわしくはここをクリック↓↓↓東ちひろマザーズセラピー公式ホームページ1ぽち・２ぽち で完了♪反映するまで少々お待ちくださいませ
2009.06.12
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「なぜ？」→「何？」の法則
よりよい人間関係をつくる法則です「なぜ？」→「何？」に言い換えます。たとえば 「なんで宿題しなかったの？」 ↓「宿題ができなかった理由って何かあるの？」「何があったから宿題ができなかったのの？」「明日から何を変えるといいと思う？」「お母さんに手伝えることって何かある？」所詮人間も動物です。「なぜ？」と理由を聞かれると責められた感じがしてしまうのです。そして逃げたくなったり、うそをついたり攻撃をしたくなるものです。ママとしては、責めたいわけではなくて宿題をしてほしいという気持ちがあると思います。そして、宿題ができるようになればいいはずじゃあ、子どもを変えるよりも簡単な方法としてママの言葉がけを変えてみませんか？子どもとはいえ自分以外の人の行動を変えることはものすごいエネルギーが必要です。一番変えやすいのがあなたの言葉と行動です★【セミナー情報】「伸びる子を育てる聞き方レッスン」講座のお知らせです。 ↓↓↓■【託児室・30分無料セッションあり】 子どもを伸ばすママになる！ハッピー子育て講座 「子どもを伸ばす話の聴き方レッスン」日時：６月１７日（水）10:30～12;00場所：名古屋市イオン千種ジュージャカルチャーセンター会費：2625円お申し込みはこちらからお願いします「東ちひろマザーズセラピー」↓↓↓ ↑東ちひろマザーズセラピー公式ホームページ1ぽち・２ぽち で完了♪反映するまで少々お待ちくださいませ
2009.06.10
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あなたは何をしている時が楽しいですか？
「子どもが楽しいこと」ではありません。ママ自身が楽しいと感じることです。子育てをしながらでもできる楽しみをいくつもっていますか。１（ ）２（ ）３（ ）４（ ）５（ ）もちろん子育てそのものが「楽しい」っていう気持ちが大切ですがそれ以外に「楽しみ」が多いとそれだけ話の話題が広がりつきあう人も増え情報も増え何より子育ての占める割合が小さくなることがよいのです。子育てしながら仕事をもっているママと専業主婦のママを比べると専業主婦のママの方が時間的にゆっくりと過ごすことができるわけですが・・・どうも子育てをストレスに感じる割合は専業主婦のママの方が働くママよりも高いそうです。人間いくつものことをしているとつまずいた時にバランスが取りやすいのです。【セミナー情報】「伸びる子を育てる聞き方レッスン」講座のお知らせです。 ↓↓↓■【託児室・30分無料セッションあり】 子どもを伸ばすママになる！ハッピー子育て講座 「子どもを伸ばす話の聴き方レッスン」日時：６月１７日（水）10:30～12;00場所：名古屋市イオン千種ジュージャカルチャーセンター会費：2625円お申し込みはこちらからお願いします「東ちひろマザーズセラピー」↓↓↓ ↑東ちひろマザーズセラピー公式ホームページ1ぽち・２ぽち で完了♪反映するまで少々お待ちくださいませ
2009.06.08
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「聞き上手」
よく「私は話すのが苦手」という人がいます。うまく話せない、緊張する・・・だから、「話し方セミナー」「コミュニケーションセミナー」などに行く人がいるわけです。さて、話すことを学ぶ前に「聞くこと」が出来ていれば自然にコミュニケーション上手になれてしまいます。うまく話さなくてもいいのです。「聞く」ということは、結構みんなできている気もするのですが、本当に相手の気持ちを考えて、背後にある感情を意識しながら聴くことは、とてもトレーニングが必要です。「私の場合は・・・・」と自分のことばかり話すのではありません。簡単そうで、これはしっかりと聴くぞと意識しないと出来ないほどエネルギーが必要です。話し方上手にならなくてもよいのです聞き方上手になればよいのです。ということで「伸びる子を育てる聞き方レッスン」講座のお知らせです。 ↓↓↓■【託児室あり】 子どもを伸ばすママになる！ハッピー子育て講座 「子どもを伸ばす話の聴き方レッスン」日時：６月１７日（水）10:30～12;00場所：名古屋市イオン千種ジュージャカルチャーセンター会費：2625円お申し込みはこちらからお願いします「東ちひろマザーズセラピー」↓↓↓ ↑東ちひろマザーズセラピー公式ホームページ1ぽち・２ぽち で完了♪反映するまで少々お待ちくださいませ
2009.06.04
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【セミナー情報in 名古屋】
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇【託児室あり】子どもを伸ばすママになる！ハッピー子育て講座『自信がある子に育てる！ママの聴き方レッスン』【特典あり】◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇～一生懸命に子育てをされているあなたへ～「いつも、子どもの話なら聞いている。」というあなた！コーチング・カウンセリングのスキルを取り入れるとママが子どもの名コーチ、名カウンセラーになっちゃいます！ママの聴き方が変わってくると、間違いなく、お子様との関係が変わり、ぐんぐん自信がある子どもに変わっていきます子どものやる気を引き出し、自分に自信をもった子どもに育てるためには、確かな方法、【スキル】があるのです。この講座では、「ママが今日から何をすればいいのか？」ということをお伝えしながら、さらに講座の中で実践してどんどん使えるようになっていただきたいと思います。この機会に、あなたも子どもを伸ばすママになっちゃいましょう！・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・【受講者特典】受講者全員に、電話による３０分「無料子育てセッション」の特別レッスンが受けられます。（通話料はご負担ください）※おひとり様１回限りです。 現在のクライアント様は特典のご利用ができませんお申し込みはこちらからお願いします「東ちひろマザーズセラピー」↓↓↓ ↑東ちひろマザーズセラピー公式ホームページ1ぽち・２ぽち で完了♪反映するまで少々お待ちくださいませ
2009.06.03
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