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東ちひろ 著

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「独身時代は楽しかったな~」と言っても
「もう、おわってしまった過去」を引きずることは非論理的。
私たちは 今
にしか生きていけない。![]()
今
何が出来るかを常に考える。![]()
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★変えられないことに執着することは、ストレスにつながります♪
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別冊PHP2月号 「家庭でできるストレスマネジメントのコツ」より
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