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東 ちひろ
ようこそ「ハッピーママの子育てコーチング」へ 「伸びる子」を育てるために、私が二児の子育てをしながら学んだコーチング・カウンセリング・心理学を集結して、【ＨＡＰＰＹになれる子育て術】をお伝えします。
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- 子どもが伸びる！魔法のコーチング
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東ちひろ 著
「ハッピーママの子育てコーチング ～ママが幸せになる子育て術～」が
『できる子は10歳までに作られる』vol.2（アスコム）
に掲載されました！
http://www.ascom10.com/
Freepage List
強い子伸びる子に育てる法則
厳しく育てないとダメなの？
「甘えさせ」と「甘やかし」
自信のある子にする方法
魔法の言葉
子育てのコツは？
ガミガミ言ってしまう １
ガミガミ言ってしまう ２
ガミガミ言ってしまう ３
子どものみかたになる
自己肯定感
自己肯定感の育て方
話の聴き方
指示・命令をやめる
ラチがあかない人へ
お母さんの意見の言い方
子どものやる気を育てる
子どもの長所を認める
勉強脳になるために
運のよい子に育てる法則
言葉にはエネルギーがある
プラス言葉のチカラ
「ありがとうございます」
感謝法
プラスをみつける
やり直しの子育て
おすすめ子育て本１
おすすめ子育て本２
運をよくする本
読みやすい専門書
食べ物から元気になる
おすすめ子育て本 ３
リンクについて
【ハッピーママになる法則】
１，ママのココロからハッピーにしよう
イライラのもとをみつめよう
■子育て自体がイライラのもと
■ママ自身がイライラのもと
自分の時間がない
私を認めてほしい
仕事をしたい
■健康面がイライラのもと
■人間関係がイライラのもと
夫にイライラ
ママ友がイヤ
両親へのイライラ
■環境・金銭面にイライラ
インナーチャイルドの叫び
２，子供を伸ばすミラクルコーチング
８対２の法則
うなづき、あいづち
リフレイン（オウム返し）
味方になる
アイメーセージ
「なぜ？」→「何？」
「名前」＋「あいさつ」
目に見えた事実を伝える
変化を言葉で伝える
3怒りすぎから脱出する方法
１．２つの叱るとき
２，甘えてきます
３．兄弟ゲンカが止まりません
４．時間を守りません
５．片づけをしません
６，忙しい時に話しかけてきます
７．食事を食べてくれません
８．発達障がいとのつきあい方
９，自分に１００点をあげる
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↑「子育て相談」のくわしくはこちらです
ふれあいのことを心理学では、ストロークといいます
人間関係の中で相手の存在を認めるために出す、言葉や行動や表情の
全てを指します。
叱られる、注意される、バツを与えられる、といったふれあいはマイナスの
ストロークといいます。
あいさつされる、プレゼントされる、話を聴いてもらう、声かけ話しかけ
目を見る、仕事を任せる、ほめられたり、笑顔や抱っこなどといった
ふれあいは、プラスのストロークといいます。
人間は、みんなからのストロークを得るために頑張って生きている、
そんな存在なのです。
それを人生観にして生きていくのです。
子どもが大きくなったら、「だっこ」は出来ないけれど、
「話を聴いてもらう」「声かけ」「笑顔」のプラスストロークは
大丈夫！！
家族や職場も大丈夫！
いっぱいプラスストロークを与えられた人は、自分に自信を持ちます！
→不安感が少ないから、結果的にうまくいくことが多い運の良い人に
なります★
参考文献：「笑顔」と「ありがとう」の子育て ＰＨＰ
野坂 礼子先生
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「私にできることは何なんだろう」 2009.10.09 コメント(26)
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こんばんわ、宇宙一「ツイてる」キングです！たくさんの元気をいつもありがとう！
頼まれたことで、自分ができることはイヤがらずにやる。できそうなことなら、一生懸命やるだけ！
いつも心温まる素敵な愛あるお言葉のご訪問、温かい応援と大変感謝しています！！
元気のパワーがモリモリ湧いて来るのも「みなさま」のおかげさまですね！
毎日明るく楽しく元気にコピペして訪問できることに感謝します！
ツイてるツイてるツイてる！よっしゃあ～いつも笑顔で前進前進前進前進！
いつも明るく楽しく元気に、正々堂々、宇宙一「ツイてる」の散歩です！ (2008.04.20 18:42:09)
ちひろさんこんばんは☆⌒（＊^∇゜）ｖ ヴイッ
ふれあいのことをストロークって言うんれすか（・。・)ﾌﾑﾌﾑ
１つ勉強になったれす明日職場に行ったら自慢しちゃうべ(@^∇^@)ﾆｬﾊ！
話を聴いてもらう声かけ笑顔はいつも心がけていないといけないれすよね、これってオラも大事やと思うれす(￣ー￣)v ブイ！ (2008.04.20 19:44:54)
元気な夜のご挨拶です。
今週も元気を一杯補給にきます、
よろしくお願いします。
明日からの一週間も元気にお過ごし下さい。
応援のポチっとです。 (2008.04.20 20:00:43)
またやって来ました♪
「ストローク」という言葉を始めて聞きました。
なるほど....と思うようなことばかりでした。
そしてそれがとても大切なんだ！ってことも初めて分かりました。
またお邪魔させて下さいね☆
(2008.04.20 22:00:49)
プラスストロークが増えるように色々な機会を作ってあげるのも大切ですね。
たくさんの人と触れ合って大きくなってほしいです。
あ、本のことですが、ちひろさんの本が出たら嬉しいな～と思ったのでした。
嫁 (2008.04.20 22:08:04)
ちひろさんの文章は、いつもわかりやすくって
大好きです。
生徒に接する時も、プラストローク、参考になります。
遅くなりましたけれど応援完了！
また明日もよろしくね。
では・・・お休みなさい。
良い夢を見てね ＼(*´▽｀)oﾟ★，｡･:*:･☆ﾟ (2008.04.20 22:36:57)
人がいるから自分もいる、それが当たり前にならないように気をつけてます。
難しいんですけど(汗
今日は途中から晴れて気持ちよく散歩できました。休日に二人で手を繋ぎながら歩くのも悪くないです。
夜の応援クリック完了です＾－＾ (2008.04.20 23:15:35)
確かに、「話を聴いてもらう」「声かけ」「笑顔」どれも
大人になった今でも人からしてもらえたら嬉しいことですね！
これからの子育てでプラスストロークを大事にしていかなくちゃ。(^ー^* )
ちひろさんへも私からプラスストロークの応援ぽち！(*^^)v
明日からまた１週間、頑張りましょう～
(2008.04.20 23:42:44)
頼まれたらニコッと笑って、元気よく「ハイ！」と返事！
いつも心温まる素敵な愛あるお言葉のご訪問、温かい応援と大変感謝しています！！
元気のパワーがモリモリ湧いて来るのも「みなさま」のおかげさまですね！
毎日明るく楽しく元気にコピペして訪問できることに感謝します！
ツイてるツイてるツイてる！よっしゃあ～いつも笑顔で前進前進前進前進！
いつも明るく楽しく元気に、正々堂々、宇宙一「ツイてる」の散歩です！ (2008.04.21 05:21:33)
