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東 ちひろ
ようこそ「ハッピーママの子育てコーチング」へ 「伸びる子」を育てるために、私が二児の子育てをしながら学んだコーチング・カウンセリング・心理学を集結して、【ＨＡＰＰＹになれる子育て術】をお伝えします。
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- 子どもが伸びる！魔法のコーチング
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東ちひろ 著
「ハッピーママの子育てコーチング ～ママが幸せになる子育て術～」が
『できる子は10歳までに作られる』vol.2（アスコム）
に掲載されました！
http://www.ascom10.com/
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強い子伸びる子に育てる法則
厳しく育てないとダメなの？
「甘えさせ」と「甘やかし」
自信のある子にする方法
魔法の言葉
子育てのコツは？
ガミガミ言ってしまう １
ガミガミ言ってしまう ２
ガミガミ言ってしまう ３
子どものみかたになる
自己肯定感
自己肯定感の育て方
話の聴き方
指示・命令をやめる
ラチがあかない人へ
お母さんの意見の言い方
子どものやる気を育てる
子どもの長所を認める
勉強脳になるために
運のよい子に育てる法則
言葉にはエネルギーがある
プラス言葉のチカラ
「ありがとうございます」
感謝法
プラスをみつける
やり直しの子育て
おすすめ子育て本１
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運をよくする本
読みやすい専門書
食べ物から元気になる
おすすめ子育て本 ３
リンクについて
【ハッピーママになる法則】
１，ママのココロからハッピーにしよう
イライラのもとをみつめよう
■子育て自体がイライラのもと
■ママ自身がイライラのもと
自分の時間がない
私を認めてほしい
仕事をしたい
■健康面がイライラのもと
■人間関係がイライラのもと
夫にイライラ
ママ友がイヤ
両親へのイライラ
■環境・金銭面にイライラ
インナーチャイルドの叫び
２，子供を伸ばすミラクルコーチング
８対２の法則
うなづき、あいづち
リフレイン（オウム返し）
味方になる
アイメーセージ
「なぜ？」→「何？」
「名前」＋「あいさつ」
目に見えた事実を伝える
変化を言葉で伝える
3怒りすぎから脱出する方法
１．２つの叱るとき
２，甘えてきます
３．兄弟ゲンカが止まりません
４．時間を守りません
５．片づけをしません
６，忙しい時に話しかけてきます
７．食事を食べてくれません
８．発達障がいとのつきあい方
９，自分に１００点をあげる
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▼キーワード検索
2008.12.24
カテゴリ： 子育て
今までどこに行くのも、自由にだったのに
子どもがいると、常に連れて行くことになり
それがストレスになります
二人目の子育てのストレスは
同時に二人を育てるために
自分の時間が毎日全くなくなり
それがストレスになります
３人目になると
子育てのやり方も自分流が確立し
子どもがいても
小さくても、
どんどん外に出かけたり
人に預けたりするようになります
一人目、二人目の経験を生かして
器の大きいママができあがり！！
↑東ちひろマザーズセラピー
公式ホームページ
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Re:子育てのストレス分析(12/24)
ジャスミン6659
さん
こんばんは。
itchann
さん
いつもありがとうございます。そしてメリークリスマス☆彡
聖夜前日も帰宅が遅くなりました(T-T)
私の分も、楽しんでいただけたら幸いです(v_v)
では応援です♪
今し方の帰宅のため、今日はこれで失礼します。
ゴメンナサイ(/_;)/~~
(2008.12.24 22:36:52)
聖夜前日も帰宅が遅くなりました(T-T)
私の分も、楽しんでいただけたら幸いです(v_v)
では応援です♪
今し方の帰宅のため、今日はこれで失礼します。
ゴメンナサイ(/_;)/~~
(2008.12.24 22:36:52)
Re:子育てのストレス分析(12/24)
s55amg1022
さん
Re:子育てのストレス分析(12/24)
maiko12412
さん
マイコは2番目がおなかにいた時、長女がかわいくってかわいくって…おなかの子を愛せるか？マタニティブルーってもんになりました。
生まれたら生まれたで、やっぱりどちらも愛情を注ぐ事が出来ました。
３番目は、子育ての余裕ですね♪
カワイイかわいいです♪ (2008.12.24 22:51:15)
生まれたら生まれたで、やっぱりどちらも愛情を注ぐ事が出来ました。
３番目は、子育ての余裕ですね♪
カワイイかわいいです♪ (2008.12.24 22:51:15)
こんばんは！12.24
low_risk
さん
こヾ(^o^-) ん(o^ｰ^)o ばo(^0^o*) ん(o^-^)ヾわ(*^〇^*)ノ”
なぁ～りぃ～まぁ～、
さん
☆*Merry*☆=- ★=- ヽ(^∇^*)ﾉ -=★ -=☆*X'mas*☆
ここ数年、変化の無いクリスマス・イブを過ごしていいるんだよなぁ～．．．。
いつもありがとうございます。
今宵もポチッと応援して帰りますぅ～。
|￣(ｴ)￣) |(ｴ)￣) |￣) |ﾄﾞﾛﾝ!ﾊﾟｯ *
(2008.12.24 23:28:28)
ここ数年、変化の無いクリスマス・イブを過ごしていいるんだよなぁ～．．．。
いつもありがとうございます。
今宵もポチッと応援して帰りますぅ～。
|￣(ｴ)￣) |(ｴ)￣) |￣) |ﾄﾞﾛﾝ!ﾊﾟｯ *
(2008.12.24 23:28:28)
Re:子育てのストレス分析(12/24)
nekki5149
さん
こんばんは
10あっちゃん
さん
Re:子育てのストレス分析(12/24)
赤坂 うさぎ
さん
やはり慣れが一番重要ですね。
(2008.12.25 00:22:58)
Re:子育てのストレス分析(12/24)
miffy_suzu
さん
いつもありがとうございます(^O^)/
今日はクリスマスイブ。
サンタさんは前日に来てくれたので、今日はケーキでクリスマス気分を味わいました。
応援(＾-＾)σ凸ぽちっ！ (2008.12.25 00:28:37)
今日はクリスマスイブ。
サンタさんは前日に来てくれたので、今日はケーキでクリスマス気分を味わいました。
応援(＾-＾)σ凸ぽちっ！ (2008.12.25 00:28:37)
こんばんは
cream38
さん
世の中クリスマスで盛り上がっていますが、田舎は静かな感じです
いかがお過ごしでしたか？
美味しいお料理を召し上がりましたでしょうか
ウチは明日の夜の予定です(=^o^=)ノ
byマッチャ ☆応援 (2008.12.25 00:55:40)
いかがお過ごしでしたか？
美味しいお料理を召し上がりましたでしょうか
ウチは明日の夜の予定です(=^o^=)ノ
byマッチャ ☆応援 (2008.12.25 00:55:40)
12.25
つぼんち１６
さん
Re:子育てのストレス分析(12/24)
ショウ0330
さん
＾～?)；Merry X'mas♪
師走、忙しい中いつもありがとうございます！
活動が活発な寒冷前線が日本付近を通過のため、北日本と北陸にかけて天気が崩れるかも？
関西地方は、雲が広がる時間帯もあるがおおむね晴れる♪
★♪ (2008.12.25 04:45:02)
師走、忙しい中いつもありがとうございます！
活動が活発な寒冷前線が日本付近を通過のため、北日本と北陸にかけて天気が崩れるかも？
関西地方は、雲が広がる時間帯もあるがおおむね晴れる♪
★♪ (2008.12.25 04:45:02)
Re:子育てのストレス分析(12/24)
龍5777
さん
「聖夜には 賛美歌聞こゆ 我家かな」
昨夜は夕暮れとともに賛美歌が流れ、教会の電飾も一際、綺麗に輝いていました。クリスマス、イブでしたが、例年に比べ信者の数が少なく感じられました。ご挨拶の一句。
(2008.12.25 05:52:19)
昨夜は夕暮れとともに賛美歌が流れ、教会の電飾も一際、綺麗に輝いていました。クリスマス、イブでしたが、例年に比べ信者の数が少なく感じられました。ご挨拶の一句。
(2008.12.25 05:52:19)
Re:子育てのストレス分析(12/24)
ゆきさん１１２２
さん
メリークリスマス！応援完了！！
(2008.12.25 06:33:04)
Re:子育てのストレス分析(12/24)
モリゾウ13号
さん
゜・。*ヾ(´∀`o)+。おはようございます♪
☆*Merry*☆=- ★=- ヽ(^∇^*)ﾉ -=★ -=☆*X'mas*☆
いつも、ありがとうございます☆
今日も楽しい時間お過ごしくださいね♪
応援OK!です。
(2008.12.25 07:27:48)
☆*Merry*☆=- ★=- ヽ(^∇^*)ﾉ -=★ -=☆*X'mas*☆
いつも、ありがとうございます☆
今日も楽しい時間お過ごしくださいね♪
応援OK!です。
(2008.12.25 07:27:48)
Re:子育てのストレス分析(12/24)
えまちゃん5078
さん
ちひろさん、おはようございます。
そして、メリークリスマス♪
いつもご苦労様です。
ちひろさんのこのブログを読んで
たくさんの悩むママさんたちが
救われていることと思います。
頑張って下さいね！！！！
いよいよ年末が近づいてきました。
良い一日をお過ごしくださいね♪
＼(*´▽｀)oﾟ★，｡･:*:･☆ﾟ (2008.12.25 07:46:39)
そして、メリークリスマス♪
いつもご苦労様です。
ちひろさんのこのブログを読んで
たくさんの悩むママさんたちが
救われていることと思います。
頑張って下さいね！！！！
いよいよ年末が近づいてきました。
良い一日をお過ごしくださいね♪
＼(*´▽｀)oﾟ★，｡･:*:･☆ﾟ (2008.12.25 07:46:39)
おはようございます
ぱそこん110
さん
Hi !
神風スズキ
さん
Good morning.
さあ、Happy Merry X'mas だよ。
中３の特訓の合間に応援参上！
ガッツだよ。スマイルだよ。キリスト様！
I hope you'll have a happy Merry X'mas.
See you again.
Thanks. (2008.12.25 10:40:57)
さあ、Happy Merry X'mas だよ。
中３の特訓の合間に応援参上！
ガッツだよ。スマイルだよ。キリスト様！
I hope you'll have a happy Merry X'mas.
See you again.
Thanks. (2008.12.25 10:40:57)
Re:子育てのストレス分析(12/24)
紅いちご
さん
Re:子育てのストレス分析(12/24)
京師美佳
さん
こんにちは！
♪♪kumi♪♪
さん
いつも応援ありがとうございました｡.:＊･ﾟ☆(●＾▽＾)ﾆｺｯ･ﾟ☆.｡.:＊･ﾟ
感謝の気持ちを込めて、１２月２５日の応援ポチッとしていきますね♪
素敵なクリスマスをお過ごし下さいませ…！ (2008.12.25 13:27:13)
感謝の気持ちを込めて、１２月２５日の応援ポチッとしていきますね♪
素敵なクリスマスをお過ごし下さいませ…！ (2008.12.25 13:27:13)
Re:子育てのストレス分析(12/24)
uribo-zu2874
さん
こんにちわ＾＾
くみ1
さん
Re:子育てのストレス分析(12/24)
ももびー
さん
メリークリスマス♪
一人目のときは 力こぶ一つ分・・・
二人目のときは 力こぶ二つ分 両腕に作成して・・・
両腕で２人を抱えて その後脂肪になる力こぶ・・・＾＾ (2008.12.25 15:13:45)
一人目のときは 力こぶ一つ分・・・
二人目のときは 力こぶ二つ分 両腕に作成して・・・
両腕で２人を抱えて その後脂肪になる力こぶ・・・＾＾ (2008.12.25 15:13:45)
Re:子育てのストレス分析(12/24)
でん（田）2
さん
Re:子育てのストレス分析(12/24)
あくびネコ
さん
Re:子育てのストレス分析(12/24)
エレノアちゃん
さん
ツイてる前進キングです2008.12.25
キング385
さん
こんばんは、宇宙一「ツイてる」キングです！たくさんの元気をいつもありがとう！
「ついてる」は感謝の言葉。それが言えないのは、感謝の気持ちが足りないから！
いつも心温まる素敵な愛あるお言葉のご訪問、温かい応援と大変感謝しています！！
元気のパワーが湧いて来るのも「みなさま」のおかげさまですね！
毎日明るく楽しく元気にコピペして訪問できることに感謝します！
ツイてるツイてるツイてる！よっしゃあ～いつも笑顔で前進前進前進前進！
いつも明るく楽しく元気に、正々堂々、宇宙一「ツイてる」の散歩です！ (2008.12.25 18:55:02)
「ついてる」は感謝の言葉。それが言えないのは、感謝の気持ちが足りないから！
いつも心温まる素敵な愛あるお言葉のご訪問、温かい応援と大変感謝しています！！
元気のパワーが湧いて来るのも「みなさま」のおかげさまですね！
毎日明るく楽しく元気にコピペして訪問できることに感謝します！
ツイてるツイてるツイてる！よっしゃあ～いつも笑顔で前進前進前進前進！
いつも明るく楽しく元気に、正々堂々、宇宙一「ツイてる」の散歩です！ (2008.12.25 18:55:02)
Re:子育てのストレス分析(12/24)
ジャスミン6659
さん
Re:子育てのストレス分析(12/24)
少年パパ
さん
Re:子育てのストレス分析(12/24)
ニックネーム901
さん
Re:子育てのストレス分析(12/24)
dogabon
さん
Re:子育てのストレス分析
バナナまん さん
いつも拝見しています。
私は四人の子供のママですが、器が大きくなりません。いつも、いっぱいいっぱいです。いつも、ゆっくりと子供の話を聞いてあげたいと思っています。 (2008.12.25 21:49:24)
私は四人の子供のママですが、器が大きくなりません。いつも、いっぱいいっぱいです。いつも、ゆっくりと子供の話を聞いてあげたいと思っています。 (2008.12.25 21:49:24)
Re:子育てのストレス分析(12/24)
ハム様
さん
Re:子育てのストレス分析(12/24)
cream38
さん
Merry christmas!!
今日はキリスト様の生まれた日
ウチもクリスチャンじゃないけど
ちょとだけご馳走しました
今年ももう残す所後僅か
頑張りましょう
byマッチャ ☆応援 (2008.12.25 23:04:20)
今日はキリスト様の生まれた日
ウチもクリスチャンじゃないけど
ちょとだけご馳走しました
今年ももう残す所後僅か
頑張りましょう
byマッチャ ☆応援 (2008.12.25 23:04:20)
こんばんは！12.25
low_risk
さん
いつも応援頂き、ありがとうございます。m(_ _)m
今年もあと６日！もうそろそろ年賀状を書かないと、・・・。(^^ゞ
応援完了です！では。(^^)/~~~
(2008.12.25 23:24:44)
今年もあと６日！もうそろそろ年賀状を書かないと、・・・。(^^ゞ
応援完了です！では。(^^)/~~~
(2008.12.25 23:24:44)
こヾ(^o^-) ん(o^ｰ^)o ばo(^0^o*) ん(o^-^)ヾわ(*^〇^*)ノ”
なぁ～りぃ～まぁ～、
さん
今日も寒いやかないかぁ～～～～～～い！。
って感じでした。
いつもありがとうございます。
今夜もポチッと応援して帰りますぅ～。
ﾄﾞﾛﾝｼﾏｽ |･_･) |_･) |･) |ﾊﾟｯ * (2008.12.25 23:27:34)
って感じでした。
いつもありがとうございます。
今夜もポチッと応援して帰りますぅ～。
ﾄﾞﾛﾝｼﾏｽ |･_･) |_･) |･) |ﾊﾟｯ * (2008.12.25 23:27:34)
こんばんは！
merumeru0110
さん
こんばんは
オソマツ殿
さん
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