子育てコーチング*子どもを伸ばすママになれる小ワザ集!             

子育てコーチング*子どもを伸ばすママになれる小ワザ集!             

PR

×

Profile

東 ちひろ

東 ちひろ

Free Space

子どもが伸びる!魔法のコーチング


¥1,365

楽天

東ちひろ 著





できるこ.jpg












「ハッピーママの子育てコーチング ~ママが幸せになる子育て術~」が
『できる子は10歳までに作られる』vol.2(アスコム)
に掲載されました!
http://www.ascom10.com/

Freepage List

強い子伸びる子に育てる法則


厳しく育てないとダメなの?


「甘えさせ」と「甘やかし」


自信のある子にする方法


魔法の言葉


子育てのコツは?


ガミガミ言ってしまう 1


ガミガミ言ってしまう 2


ガミガミ言ってしまう 3


子どものみかたになる


自己肯定感


自己肯定感の育て方


話の聴き方


指示・命令をやめる


ラチがあかない人へ


お母さんの意見の言い方


子どものやる気を育てる


子どもの長所を認める


勉強脳になるために


運のよい子に育てる法則


言葉にはエネルギーがある


プラス言葉のチカラ


「ありがとうございます」


感謝法


プラスをみつける


やり直しの子育て


おすすめ子育て本1


おすすめ子育て本2


運をよくする本


読みやすい専門書


食べ物から元気になる


おすすめ子育て本 3


リンクについて


【ハッピーママになる法則】


1,ママのココロからハッピーにしよう


イライラのもとをみつめよう


■子育て自体がイライラのもと


■ママ自身がイライラのもと


自分の時間がない


私を認めてほしい


仕事をしたい


■健康面がイライラのもと


■人間関係がイライラのもと


夫にイライラ


ママ友がイヤ


両親へのイライラ


■環境・金銭面にイライラ


インナーチャイルドの叫び


2,子供を伸ばすミラクルコーチング


8対2の法則


うなづき、あいづち


リフレイン(オウム返し)


味方になる


アイメーセージ


「なぜ?」→「何?」


「名前」+「あいさつ」


目に見えた事実を伝える


変化を言葉で伝える


3怒りすぎから脱出する方法


1.2つの叱るとき


2,甘えてきます


3.兄弟ゲンカが止まりません


4.時間を守りません


5.片づけをしません


6,忙しい時に話しかけてきます


7.食事を食べてくれません


8.発達障がいとのつきあい方


9,自分に100点をあげる


Calendar

Archives

2026.06
2026.05
2026.04
2026.03
2026.02
2026.01
2025.12
2025.11
2025.10
2025.09

Keyword Search

▼キーワード検索

2009.01.08
XML
カテゴリ: 開運
目標は、数値化すると現実的になります

「子どもをほめるママになる」であれば
1日に1回は、子どものいいところをみつけてほめる

「やさしいママになる」であれば
1日に1回は、子どもを気遣う言葉をかける

運動ならば
「毎日、15分ウオーキングをする」

って感じです。

数値化すると、やることが具体的になります☆




higashichihirosama1.gif
↑東ちひろマザーズセラピー
公式ホームページ



にほんブログ村 子育てブログへ
banner_04.gif

1日1回クリックしてくれたら 喜びます
ジフ.gif












お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  2009.01.09 20:39:09
コメント(42) | コメントを書く


■コメント

お名前
タイトル
メッセージ
画像認証
上の画像で表示されている数字を入力して下さい。


利用規約 に同意してコメントを
※コメントに関するよくある質問は、 こちら をご確認ください。


Re:目標を数値化する(01/08)  
nekki5149  さん
数値化とても重要だと思いました。
学習にとっては重要ですね。

応援ポチ (2009.01.09 20:44:55)

1.9  
こんばんわ

挨拶に立ち寄りました

カキコ・ランクリありがとう

2個ランクリしてもどります (2009.01.09 21:08:09)

Re:目標を数値化する(01/08)  
dogabon  さん
いつもありがとうございます!!
今日はメチャメチャ寒かったです(寒 ̄i ̄)彡冷彡冷彡
そろそろ雨から雪に変わるかも。。。
応援ポチ☆ (2009.01.09 21:50:30)

こんばんは  
cream38  さん
今日は予報どおりこちら静岡でも山間部では雪が降りました
私が住むところは雨でしたが
受験シーズンになるといつも雪が降りますね
不思議です
いつもありがとうございます

byマッチャ ☆応援 (2009.01.09 21:55:18)

Re:目標を数値化する(01/08)  
kopanda06  さん
数値化。
目標として分かりやすいですね。

ポチ
(2009.01.09 22:13:39)

Re:目標を数値化する(01/08)  
数値化するって本当に大事ですよね。
行動が具体的になりますね。 (2009.01.09 22:15:19)

Re:目標を数値化する(01/08)  
minmin1000  さん
今日もとても冷え込んで寒い一日でした!!!

明日から天気が荒れるとのことで・・・(@@

いつもありがとうございます♪
(ノ≧∀≦)ノ・‥…━━━★ポチッ完了!!!( (2009.01.09 22:18:24)

Re:目標を数値化する  
エンスト新 さん
こんばんは
数値化するとわかりやすいですね。 (2009.01.09 22:32:11)

こんばんは!01.09  
low_risk  さん
いつも応援頂き、ありがとうございます。m(_ _)m
やっと、今週もおわりです。疲れました。(-_-)zzz

応援完了です!では。(^^)/~~~
(2009.01.09 23:10:21)

こヾ(^o^-) ん(o^ー^)o ばo(^0^o*) ん(o^-^)ヾわ(*^〇^*)ノ”  
朝起きたら路面が濡れていたから雨かと思ったけど
雨も降らずにって感じでしたよぉ~。
いつもありがとうございます。
今宵もポチッと応援して帰りますぅ~。
ドロンシマス |・_・) |_・) |・) |パッ *
(2009.01.09 23:28:33)

Re:目標を数値化する(01/08)  
miffy_suzu  さん
いつもありがとうございます(^O^)/
娘を寝かしつけしてうっかり寝落ちしてしまい、はっと気づいておき出したら鼻水が止まりません。
あー、風邪ひいたかしら?
とりあえず食べて体力つけます。
応援(^-^)σ凸ぽちっ! (2009.01.10 01:10:24)

1.10  
おはよう

挨拶に立ち寄りました

2個ランクリしてもどります (2009.01.10 02:23:54)

ツイてる前進キングです2009.01.10   
キング385  さん
いつも感謝しています!明日は伊勢参りに行くのでお休みしますね!
おはようございます。宇宙一「ツイてる」キングです!たくさんの元気をいつもありがとう!
魅力がないのは、引力がないのと同じ。だれも人は集まってこない!
いつも心温まる素敵な愛あるお言葉のご訪問、温かい応援と大変感謝しています!!
元気のパワーが湧いて来るのも「みなさま」のおかげさまですね!
毎日明るく楽しく元気にコピペして訪問できることに感謝します!
ツイてるツイてるツイてる!よっしゃあ~いつも笑顔で前進前進前進前進!
いつも明るく楽しく元気に、正々堂々、宇宙一「ツイてる」の散歩です! (2009.01.10 05:07:35)

Re:目標を数値化する(01/08)  
森亜希良  さん
おはようございます!!いつもありがとうございます!!
確かに目標というものは、結構抽象的なものになりがちですね。
それゆえ目標をなるべく具体的に数値化すると後々評価しやすいですね。
今日も楽しくお元気でお過ごしください!! (2009.01.10 05:40:59)

Re:目標を数値化する(01/08)  
龍5777  さん
「目覚めるや 時雨さめざめ 軒をうつ」
昨日の朝は雨音で目覚めました。久しぶりの雨です。時雨でしようか、寒い一日でした。ご挨拶の一句。 (2009.01.10 05:58:17)

Re:目標を数値化する(01/08)  
おはようございます。
いつも応援ありがとうございます。
きょうの応援完了です。
きょうは昨日とは一転し大風が吹き横殴りの雨が降り寒いです。
(2009.01.10 06:15:58)

毎度です。  
makosa1  さん
おはようございます。
数値化は確かに必要ですね。
今日も元気で頑張りましょう。

応援ポチッと!! (2009.01.10 07:26:12)

Re:目標を数値化する(01/08)  
ちひろさん、おはようございます。

いつもありがとうございます。(*^o^*)
今日は何とか応援クリック完了です。
最近忙しくて、失礼を
お許し下さいね。

今日はとても寒くなりそうです。
暖かくしてお過ごしくださいね。


今日もお元気で素敵な週末を
お過ごしください♪ 
 \(*´▽`)o゚★,。・:*:・☆゚ (2009.01.10 08:56:41)

おはようございます(^-^*)ノ  
いつも応援ありがとうございます☆彡
日・月とお休みなので火曜に遊びにきますね!
では良い週末をお過ごしください♪
今日も感謝のポチッと完了です☆ (2009.01.10 09:48:13)

Re:目標を数値化する(01/08)  
ショウ0330  さん
^~?);おはようございま~す♪

応援&コメントいつもありがとうございます!

低気圧が三陸沖で急発達!
日本付近は西高東低の強い冬型の気圧配置になり、強い寒気が流れ込む。
関西地方朝から冷え込んで寒いです!

★♪ (2009.01.10 09:55:03)

Re:目標を数値化する(01/08)  
京師美佳  さん
こんにちは^^
今日は今から講演なので、
応援ぽちのみで、
失礼します。
よい週末をお過ごしください♪

応援ぽち (2009.01.10 10:24:57)

Re:目標を数値化する(01/08)  
(-^艸^-) (おはようございます★

いつも、ありがとうございます♪

☆*応援OK!です*

(2009.01.10 10:49:24)

応援  
神風スズキ  さん
長崎の早朝は雪が舞っていました。
午前9時頃からは晴れて溶けましたが。。。
近くの山は白く化粧をしています。

九州のスキー場は、佐賀、大分、宮崎の3箇所
ですが、国体予選会や市民&県民スキー大会が
花盛りです。又、雪像大会もあります。

さあ、週末にガッツですよ。
神風は、午後1時半~7時まで塾の指導なり。
明日は近場のスキー場かな?

長崎から熱い応援完了ばい。
See you again.
Thanks. (2009.01.10 11:23:02)

こんにちは♪  
oyaji-woman  さん
いつも、ご訪問&コメント&クリック応援、ありがとうございます。
今日は昨日より寒さが和らぎましたね。

カゼなどひかれぬよう、お気をつけて。
クリック、ポチっと!
また、私のブログに遊びに来てくださいね♪
Bye-Bye! (^^)/~~
(2009.01.10 12:23:30)

Re:目標を数値化する(01/08)  
応援ポチです♪ (2009.01.10 12:38:10)

こんにちは   
stky428  さん
 今日は朝から寒いの一言です。この冬一番かな、ここは大阪・・・日本海方面では、私は住めないです。寒い寒い・・・ やっと正月気分が抜けます、友達の正月休みが終わるのです、明日は日曜日だが友は出勤です、それも朝5時だそうです、これで正月から始まった飲み会で終わりです。奥さんの手料理が美味くて ついつい行ってしまいます、ご馳走様。これで肝臓も大丈夫です、昨日は肝臓の長持ちする注射を打って来ました。OKOKこれでまた・・・

(2009.01.10 12:56:34)

こんにちわ^^  
くみ1  さん
いつもありがとうございます♪

1/10の応援完了です☆
(2009.01.10 13:12:46)

Re:目標を数値化する(01/08)  
ミルミント  さん
ウォーキングの最初の目標時間を
15分からはじめて今は45分にして
10年くらい続いてます。
ぽちっ!! (2009.01.10 14:18:47)

こんにちわ~♪  
merumeru0110  さん
いつも本当にありがとうございます。
今日は良いお天気で風がすごくて寒いですがお出かけ日和ですね。
素敵な連休をお過ごし下さい。
今日の応援完了です。

(2009.01.10 14:33:17)

Re:目標を数値化する(01/08)  
なるほどですね(^_^)

数値化・・・会社勤め時代は頭が痛い話でしたが^^;
子育てに絡めると頑張れそうです♪

ポチ☆ (2009.01.10 14:44:23)

ち ん ち んは不景気知らず  
パイ乙 さん


ち ん こ触らせてあげて顔にぶっかけてあげるだけで5万貰えるしw
いやー世の中チョロイっすわwwwwwww
http://a-linker.net/ultra/OJbYL07/
(2009.01.10 15:10:38)

Re:目標を数値化する(01/08)  
こんにちは(*^o^*)
きのうの夜、帰ってきて、車のドアを
3時間もあけっぱなしで気づかずに寝ていた、
大失敗のでん(田)です。
ちょっと寝転がってたら、そのまますべてを忘れて
寝てしまってました(ノ*゚▽゚)ノ ウォ―
まだ、頭はお疲れモードです。

今日から三連休ですね♪
楽しい休日をお過ごしください♪
応援でーす^^
(2009.01.10 16:28:09)

こんにちは!01.10  
low_risk  さん
いつも応援頂き、ありがとうございます。m(_ _)m
今日は風が強く吹いていて、寒く感じます。(^_^;)

応援完了です!では。(^^)/~~~
(2009.01.10 16:46:14)

Re:目標を数値化する(01/08)  
こんばんわ。
いつもありがとうございます。
今日のぽち完了です♪
よい連休をお過ごしください(* ̄ー ̄)ノ彡☆゚・。・゚★・。・。☆・゚・ (2009.01.10 17:59:41)

Re:目標を数値化する(01/08)  
itchann  さん
スケーリングは大事です。
子どもにも大人にも、UDな指標になりますよね。

いつもありがとうございます。
今日もポチです♪
(2009.01.10 18:53:34)

Re:目標を数値化する(01/08)  
dogabon  さん
いつもありがとうございますっ!!
今日も寒いですが、3連休なのでテンション↑↑
でわでわ、楽しい連休を~( ̄▽ ̄*)ノ
応援ポチ☆
(2009.01.10 19:34:30)

Re:目標を数値化する(01/08)  
maiko12412  さん
ママも頑張るんですが、パパもですよね?

小ガッコまでは、いう事聞いても、中ガッコになれば聞かなくなりますね。。。難しい年頃になります。
こんな時男親の出番となります。。。 (2009.01.10 19:48:22)

こんばんは  
オソマツ殿  さん
いつもありがとうございます。
今日から3連休ですが
こちらでは朝から寒い一日でした。
応援ポチ☆ (2009.01.10 20:28:03)

Re:目標を数値化する(01/08)  
こんばんわ~
確かに、ダイエットもボディラインのチェックだけよりもサイズを計ったりした数字に出たときのが嬉しいですね
応援ぽち (2009.01.10 21:22:45)

こんばんは  
いつもありがとうございます。

昨夜はブログ更新したら即、そのまま寝てしまいました。
おかげで体が痛くてたまりません。

今日はパソコンの横ではなくて、ちゃんとベッドで寝ることにします。 (2009.01.10 22:08:37)

こんばんは  
kopanda06  さん
今日はこちらも雪がちらつきました。
少し寒くなりましたね。

ポチ
(2009.01.10 22:56:19)

Re:目標を数値化する(01/08)  
紘子.  さん
いつも本当にありがとうございます。
どうか素敵な連休をお過ごしくださいね^^

ぽち☆
(2009.01.10 23:33:47)

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

© Rakuten Group, Inc.

Design a Mobile Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: