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東 ちひろ
ようこそ「ハッピーママの子育てコーチング」へ 「伸びる子」を育てるために、私が二児の子育てをしながら学んだコーチング・カウンセリング・心理学を集結して、【ＨＡＰＰＹになれる子育て術】をお伝えします。
Free Space
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東ちひろ 著
「ハッピーママの子育てコーチング ～ママが幸せになる子育て術～」が
『できる子は10歳までに作られる』vol.2（アスコム）
に掲載されました！
http://www.ascom10.com/
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強い子伸びる子に育てる法則
厳しく育てないとダメなの？
「甘えさせ」と「甘やかし」
自信のある子にする方法
魔法の言葉
子育てのコツは？
ガミガミ言ってしまう １
ガミガミ言ってしまう ２
ガミガミ言ってしまう ３
子どものみかたになる
自己肯定感
自己肯定感の育て方
話の聴き方
指示・命令をやめる
ラチがあかない人へ
お母さんの意見の言い方
子どものやる気を育てる
子どもの長所を認める
勉強脳になるために
運のよい子に育てる法則
言葉にはエネルギーがある
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「ありがとうございます」
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やり直しの子育て
おすすめ子育て本１
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読みやすい専門書
食べ物から元気になる
おすすめ子育て本 ３
リンクについて
【ハッピーママになる法則】
１，ママのココロからハッピーにしよう
イライラのもとをみつめよう
■子育て自体がイライラのもと
■ママ自身がイライラのもと
自分の時間がない
私を認めてほしい
仕事をしたい
■健康面がイライラのもと
■人間関係がイライラのもと
夫にイライラ
ママ友がイヤ
両親へのイライラ
■環境・金銭面にイライラ
インナーチャイルドの叫び
２，子供を伸ばすミラクルコーチング
８対２の法則
うなづき、あいづち
リフレイン（オウム返し）
味方になる
アイメーセージ
「なぜ？」→「何？」
「名前」＋「あいさつ」
目に見えた事実を伝える
変化を言葉で伝える
3怒りすぎから脱出する方法
１．２つの叱るとき
２，甘えてきます
３．兄弟ゲンカが止まりません
４．時間を守りません
５．片づけをしません
６，忙しい時に話しかけてきます
７．食事を食べてくれません
８．発達障がいとのつきあい方
９，自分に１００点をあげる
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2009.01.13
カテゴリ： コーチング
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子育てコーチングをスタート
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今回は、 １月２８日から２月２８日
にお申込をされた方
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夜遅くしか自由になる時間がないママ
子どもがいつもそばにいて、話を聞かせたくないママ
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子育てコーチングは、本来電話の方が
誤解も少なく、その場でお互いに聞きたいこと
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コーチング・カウンセリング・心理学のプロの視点から
ママをサポートいたします。
また、今まで２０００人以上の子ども達と関わった
教員・相談員・教育委員会勤務経験から
実際に使えるノウハウをお伝えします。
詳しくは、ＨＰをご覧くださいませ
↑東ちひろマザーズセラピー
公式ホームページ
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「ほめる」→「承認」 2009.06.22 コメント(65)
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セミナー終了しました 2009.06.18 コメント(54)
Re:メールコーチングスタートします！(01/13)
でん（田）2
さん
Re:メールコーチングスタートします！(01/13)
あくびネコ
さん
いつもありがとうございます。
今日も応援に来ました♪
昨日に引き続き雪が積もった長野、
「雪遊びー♪」と大喜びで学校に出かけた娘でした。
勉強は・・・？！
(2009.01.14 16:36:17)
今日も応援に来ました♪
昨日に引き続き雪が積もった長野、
「雪遊びー♪」と大喜びで学校に出かけた娘でした。
勉強は・・・？！
(2009.01.14 16:36:17)
Re:メールコーチングスタートします！(01/13)
まーぼちぼち
さん
Re:メールコーチングスタートします！(01/13)
nekki5149
さん
こんばんは
オソマツ殿
さん
Re:メールコーチングスタートします！(01/13)
紘子.
さん
Re:メールコーチングスタートします！(01/13)
エレノアちゃん
さん
1.14
pirlo22
さん
ツイてる前進キングです2009.01.14
キング385
さん
一人一人の命にゃ意味がある！
いつも感謝しています！
こんばんは。宇宙一「ツイてる」キングです！たくさんの元気をいつもありがとう！
考え方を変えれば、言動が変わる。身体の反応も変わってくる！
いつも心温まる素敵な愛あるお言葉のご訪問、温かい応援と大変感謝しています！！
元気のパワーが湧いて来るのも「みなさま」のおかげさまですね！
毎日明るく楽しく元気にコピペして訪問できることに感謝します！
ツイてるツイてるツイてる！よっしゃあ～いつも笑顔で前進前進前進前進！
いつも明るく楽しく元気に、正々堂々、宇宙一「ツイてる」の散歩です！ (2009.01.14 20:19:47)
いつも感謝しています！
こんばんは。宇宙一「ツイてる」キングです！たくさんの元気をいつもありがとう！
考え方を変えれば、言動が変わる。身体の反応も変わってくる！
いつも心温まる素敵な愛あるお言葉のご訪問、温かい応援と大変感謝しています！！
元気のパワーが湧いて来るのも「みなさま」のおかげさまですね！
毎日明るく楽しく元気にコピペして訪問できることに感謝します！
ツイてるツイてるツイてる！よっしゃあ～いつも笑顔で前進前進前進前進！
いつも明るく楽しく元気に、正々堂々、宇宙一「ツイてる」の散歩です！ (2009.01.14 20:19:47)
Re:メールコーチングスタートします！(01/13)
dogabon
さん
Re:メールコーチングスタートします！(01/13)
ニックネーム901
さん
こんばんは(o^^o)
itchann
さん
こっちは今日も晴れましたが、空気がかなり乾いてました(v_v)
インフルエンザウイルスが活気づきそうです。
うがい・手洗い・顔洗いの励行を！
いつもありがとうございます。
今日もポチです。では♪
(2009.01.14 21:32:49)
インフルエンザウイルスが活気づきそうです。
うがい・手洗い・顔洗いの励行を！
いつもありがとうございます。
今日もポチです。では♪
(2009.01.14 21:32:49)
Re:メールコーチングスタートします！(01/13)
maiko12412
さん
こんばんは！01.14
low_risk
さん
いつも応援頂き、ありがとうございます。m(_ _)m
正月ボケが抜けないのか、週後半になると、疲れが溜まります。(^^ゞ
体調を崩さない様、気をつけましょう！(^_-)-☆
応援完了です！では。(^^)/~~~
(2009.01.14 22:29:28)
正月ボケが抜けないのか、週後半になると、疲れが溜まります。(^^ゞ
体調を崩さない様、気をつけましょう！(^_-)-☆
応援完了です！では。(^^)/~~~
(2009.01.14 22:29:28)
Re:メールコーチングスタートします！(01/13)
10あっちゃん
さん
こんばんは♪
oyaji-woman
さん
いつも、ご訪問＆コメント＆クリック応援、ありがとうございます。
今日も寒いですね。風が冷たく寒く感じます…ぶるぶる…(ToT)
カゼなどひかれぬよう、お気をつけて。
クリック、ポチ2っと！
また、私のブログに遊びに来てくださいね♪
Bye-Bye! (^^)/~~
(2009.01.14 23:07:08)
今日も寒いですね。風が冷たく寒く感じます…ぶるぶる…(ToT)
カゼなどひかれぬよう、お気をつけて。
クリック、ポチ2っと！
また、私のブログに遊びに来てくださいね♪
Bye-Bye! (^^)/~~
(2009.01.14 23:07:08)
こんばんは★
bo-slove
さん
いつも応援訪問して頂き、本当に感謝感謝ですm(_ _)m
今日の日中は、太陽が出て雲も少なかったので少し雪が溶けました。
道路もアスファルトが出ていたので走りやすかったです！！
でも、今晩から明日にかけてまた雪が積もるようです。
応援完了です(^0^)v (2009.01.14 23:07:53)
今日の日中は、太陽が出て雲も少なかったので少し雪が溶けました。
道路もアスファルトが出ていたので走りやすかったです！！
でも、今晩から明日にかけてまた雪が積もるようです。
応援完了です(^0^)v (2009.01.14 23:07:53)
Re:メールコーチングスタートします！(01/13)
miffy_suzu
さん
いつもありがとうございます(^O^)/
昨日は連休明け、久々の仕事にペースがつかめず、夕方になるともうぐったり。家に着いたら吐き気がして布団へＧＯでした(T_T)
応援(＾-＾)σ凸ぽちっ！
(2009.01.14 23:18:12)
昨日は連休明け、久々の仕事にペースがつかめず、夕方になるともうぐったり。家に着いたら吐き気がして布団へＧＯでした(T_T)
応援(＾-＾)σ凸ぽちっ！
(2009.01.14 23:18:12)
こんばんは☆
ゆうま1986
さん
こヾ(^o^-) ん(o^ｰ^)o ばo(^0^o*) ん(o^-^)ヾわ(*^〇^*)ノ”
なぁ～りぃ～まぁ～、
さん
寒い日が続いてるのやけどいつまで続くねんって感じですわぁ～。
今宵もポチッと応援して帰りますぅ～。
いつもありがとうございます。
ﾄﾞﾛﾝｼﾏｽ |･_･) |_･) |･) |ﾊﾟｯ * (2009.01.14 23:30:28)
今宵もポチッと応援して帰りますぅ～。
いつもありがとうございます。
ﾄﾞﾛﾝｼﾏｽ |･_･) |_･) |･) |ﾊﾟｯ * (2009.01.14 23:30:28)
Re:メールコーチングスタートします！(01/13)
たっちゃん5765
さん
こんばんは！
こんばんは
cream38
さん
今日もいい天気でした
何故か子供達２人とも学校休んじゃって…
家が五月蠅かったです
風が冷たいものの窓辺は気温が上がりかなり温かかったです
byマッチャ ☆応援 (2009.01.15 00:25:21)
何故か子供達２人とも学校休んじゃって…
家が五月蠅かったです
風が冷たいものの窓辺は気温が上がりかなり温かかったです
byマッチャ ☆応援 (2009.01.15 00:25:21)
Re:メールコーチングスタートします！(01/13)
紘子.
さん
いつも本当にありがとうございました。
眠る前のご挨拶に参りました。
どうかやさしい夜をお過ごしくださいませ＾＾
ぽち☆
【寝室】*-ω-)ﾉ" ｵﾔｽﾐｰ♪
(2009.01.15 00:50:35)
眠る前のご挨拶に参りました。
どうかやさしい夜をお過ごしくださいませ＾＾
ぽち☆
【寝室】*-ω-)ﾉ" ｵﾔｽﾐｰ♪
(2009.01.15 00:50:35)
Re:メールコーチングスタートします！(01/13)
森亜希良
さん
おはようございます！！いつもありがとうございます！！
本当に電話とメールでの気持ちや現状の伝わり方
はかなり違いますね。確かに電話のほうが、文字数も
極端に多く使っていますし、相手の声のトーンからも
重要性や緊迫感が伝わりますから、生の声でのコミニュケ
が大事ですね。でもそうも言ってられないのが現実なんでしょうね。
今日も楽しくお元気でお過ごしください！！ (2009.01.15 04:07:25)
本当に電話とメールでの気持ちや現状の伝わり方
はかなり違いますね。確かに電話のほうが、文字数も
極端に多く使っていますし、相手の声のトーンからも
重要性や緊迫感が伝わりますから、生の声でのコミニュケ
が大事ですね。でもそうも言ってられないのが現実なんでしょうね。
今日も楽しくお元気でお過ごしください！！ (2009.01.15 04:07:25)
1.15
つぼんち１６
さん
ツイてる前進キングです2009.01.15
キング385
さん
いつも感謝しています！勉強になります。
おはようございます。宇宙一「ツイてる」キングです！たくさんの元気をいつもありがとう！
「自分を許します」と言ってみてください。心のコリが取れて人を許せるようになります！
いつも心温まる素敵な愛あるお言葉のご訪問、温かい応援と大変感謝しています！！
元気のパワーが湧いて来るのも「みなさま」のおかげさまですね！
毎日明るく楽しく元気にコピペして訪問できることに感謝します！
ツイてるツイてるツイてる！よっしゃあ～いつも笑顔で前進前進前進前進！
いつも明るく楽しく元気に、正々堂々、宇宙一「ツイてる」の散歩です！ (2009.01.15 05:06:22)
おはようございます。宇宙一「ツイてる」キングです！たくさんの元気をいつもありがとう！
「自分を許します」と言ってみてください。心のコリが取れて人を許せるようになります！
いつも心温まる素敵な愛あるお言葉のご訪問、温かい応援と大変感謝しています！！
元気のパワーが湧いて来るのも「みなさま」のおかげさまですね！
毎日明るく楽しく元気にコピペして訪問できることに感謝します！
ツイてるツイてるツイてる！よっしゃあ～いつも笑顔で前進前進前進前進！
いつも明るく楽しく元気に、正々堂々、宇宙一「ツイてる」の散歩です！ (2009.01.15 05:06:22)
Re:メールコーチングスタートします！(01/13)
エレノアちゃん
さん
Re:1.15(01/13)
つぼんち１６
さん
Re:メールコーチングスタートします！(01/13)
エーゲブルー
さん
Re:メールコーチングスタートします！(01/13)
ふぶき深雪
さん
Re:メールコーチングスタートします！(01/13)
モリゾウ13号
さん
1.15
pirlo22
さん
こんにちわ＾＾
くみ1
さん
Re:メールコーチングスタートします！(01/13)
京師美佳
さん
こんにちは
みいこ*62
さん
こんにちは(*^〇^*)ノ
合馬の天然水
さん
いつもありがとうございます☆彡
新ドラマが始まっていますね。
この時期はほぼ全部試見？するので、夜は大忙しです（笑）
今日もご挨拶にポチo@(^-^)@o｡ﾆｺｯ♪ (2009.01.15 14:08:54)
新ドラマが始まっていますね。
この時期はほぼ全部試見？するので、夜は大忙しです（笑）
今日もご挨拶にポチo@(^-^)@o｡ﾆｺｯ♪ (2009.01.15 14:08:54)
Hello !
神風スズキ
さん
Good afternoon.
土曜日から大学のセンター入試です。
受験シーズンに突入。
大学は出たけれど。。。
の暗い時代ですが
受験生には、精一杯がんばってもらいたい。
神風は、苦学生でしたので
もう一度清酒ウン、青春と打ちたいのに
清酒になってしまって。。。（笑）
もう経験したくないですね。
生きるのに。。。食べるのに。。。
やせこけた青春でしたからね。
さあ、笑顔でガッツ＆ファイト！
２位が急接近中。。。応援よろしくね。
Thanks. (2009.01.15 14:36:36)
土曜日から大学のセンター入試です。
受験シーズンに突入。
大学は出たけれど。。。
の暗い時代ですが
受験生には、精一杯がんばってもらいたい。
神風は、苦学生でしたので
もう一度清酒ウン、青春と打ちたいのに
清酒になってしまって。。。（笑）
もう経験したくないですね。
生きるのに。。。食べるのに。。。
やせこけた青春でしたからね。
さあ、笑顔でガッツ＆ファイト！
２位が急接近中。。。応援よろしくね。
Thanks. (2009.01.15 14:36:36)
Re:メールコーチングスタートします！(01/13)
あくびネコ
さん
Re:メールコーチングスタートします！(01/13)
ミルミント
さん
Re:メールコーチングスタートします！(01/13)
りこママ０５
さん
Re:メールコーチングスタートします！(01/13)
ポン・デ・ゆみ
さん
こんにちは。
merumeru0110
さん
こんにちは♪
でん（田）2
さん
(^―^) ｺﾝﾆﾁﾊ♪☆★☆
Ｐ－ＷＯＲＬＤのＰちゃん
さん
Re:メールコーチングスタートします！(01/13)
紘子.
さん
Re:メールコーチングスタートします！(01/13)
たっちゃん5765
さん
こんばんは！
いつも応援いただき有難うございます。
今日の応援完了しました。
今後とも応援よろしくお願い致します。
今日は真冬日を逃れ少し得した気分になれました。 (2009.01.15 17:41:08)
いつも応援いただき有難うございます。
今日の応援完了しました。
今後とも応援よろしくお願い致します。
今日は真冬日を逃れ少し得した気分になれました。 (2009.01.15 17:41:08)
こんばんは！
Re:メールコーチングスタートします！(01/13)
dogabon
さん
Re:メールコーチングスタートします！(01/13)
nekki5149
さん
Re:メールコーチングスタートします！(01/13)
ジャスミン6659
さん
こんばんは☆
ご心配をおかけしてすみませんでした。
温かいお見舞いのお言葉心から感謝です。
また、宜しくお願いします。
今日は挨拶のみで失礼します～ｍ(_ _)ｍ 応援☆ (2009.01.15 20:08:05)
ご心配をおかけしてすみませんでした。
温かいお見舞いのお言葉心から感謝です。
また、宜しくお願いします。
今日は挨拶のみで失礼します～ｍ(_ _)ｍ 応援☆ (2009.01.15 20:08:05)
こんばんは
オソマツ殿
さん
Re:メールコーチングスタートします！(01/13)
ぴよこ１２３
さん
こんばんは(o^^o)
itchann
さん
朝晩寒いんですが、、、食欲も睡眠も絶好調です♪
チャリ通勤のおかげかもしれません。
では今日もポチです。
いつもありがとうございます♪
(^.^/)))~~~bye！！
(2009.01.15 21:30:29)
チャリ通勤のおかげかもしれません。
では今日もポチです。
いつもありがとうございます♪
(^.^/)))~~~bye！！
(2009.01.15 21:30:29)
こんばんは。
ハム様
さん
Re:メールコーチングスタートします！(01/13)
miffy_suzu
さん
いつもありがとうございます(^O^)/
今日は１日中氷点下。冷凍庫の中みたいでした(((（ ;゜Д゜))) ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
なのに息子は昨日行ったスーパーで手袋を片方落とした様子（駄菓子コーナーで夢中になって忘れてきたみたい…）
次行ったときに問い合わせてみる予定ですが、見つかるといいなぁ…
応援(＾-＾)σ凸ぽちっ！ (2009.01.15 22:48:42)
今日は１日中氷点下。冷凍庫の中みたいでした(((（ ;゜Д゜))) ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
なのに息子は昨日行ったスーパーで手袋を片方落とした様子（駄菓子コーナーで夢中になって忘れてきたみたい…）
次行ったときに問い合わせてみる予定ですが、見つかるといいなぁ…
応援(＾-＾)σ凸ぽちっ！ (2009.01.15 22:48:42)
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