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東 ちひろ
ようこそ「ハッピーママの子育てコーチング」へ 「伸びる子」を育てるために、私が二児の子育てをしながら学んだコーチング・カウンセリング・心理学を集結して、【ＨＡＰＰＹになれる子育て術】をお伝えします。
Free Space
- 子どもが伸びる！魔法のコーチング
- ￥1,365
- 楽天
東ちひろ 著
「ハッピーママの子育てコーチング ～ママが幸せになる子育て術～」が
『できる子は10歳までに作られる』vol.2（アスコム）
に掲載されました！
http://www.ascom10.com/
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強い子伸びる子に育てる法則
厳しく育てないとダメなの？
「甘えさせ」と「甘やかし」
自信のある子にする方法
魔法の言葉
子育てのコツは？
ガミガミ言ってしまう １
ガミガミ言ってしまう ２
ガミガミ言ってしまう ３
子どものみかたになる
自己肯定感
自己肯定感の育て方
話の聴き方
指示・命令をやめる
ラチがあかない人へ
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やり直しの子育て
おすすめ子育て本１
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食べ物から元気になる
おすすめ子育て本 ３
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【ハッピーママになる法則】
１，ママのココロからハッピーにしよう
イライラのもとをみつめよう
■子育て自体がイライラのもと
■ママ自身がイライラのもと
自分の時間がない
私を認めてほしい
仕事をしたい
■健康面がイライラのもと
■人間関係がイライラのもと
夫にイライラ
ママ友がイヤ
両親へのイライラ
■環境・金銭面にイライラ
インナーチャイルドの叫び
２，子供を伸ばすミラクルコーチング
８対２の法則
うなづき、あいづち
リフレイン（オウム返し）
味方になる
アイメーセージ
「なぜ？」→「何？」
「名前」＋「あいさつ」
目に見えた事実を伝える
変化を言葉で伝える
3怒りすぎから脱出する方法
１．２つの叱るとき
２，甘えてきます
３．兄弟ゲンカが止まりません
４．時間を守りません
５．片づけをしません
６，忙しい時に話しかけてきます
７．食事を食べてくれません
８．発達障がいとのつきあい方
９，自分に１００点をあげる
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2009.01.21
カテゴリ： 勉強
岐阜市プリムローズにて（託児あり）
「ハッピーママの子育てコーチング」
～ママが幸せになる子育て術～
今回のテーマは
スバリ！
「子育てママのメンタルヘルス」です
子育ては自分と向き合う作業です
今回は、ママのメンタルヘルスに焦点を当てます
ママが元気ならば、子どもはＨＡＰＰＹです
↑東ちひろマザーズセラピー
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1.22
pirlo22
さん
Re:「ハッピーママの子育てコーチング」お知らせです(01/21)
ミルミント
さん
Re:「ハッピーママの子育てコーチング」お知らせです(01/21)
あくびネコ
さん
Re:「ハッピーママの子育てコーチング」お知らせです(01/21)
りこママ０５
さん
Re:「ハッピーママの子育てコーチング」お知らせです(01/21)
酒蔵天領誉
さん
Re:「ハッピーママの子育てコーチング」お知らせです(01/21)
たっちゃん5765
さん
Re:「ハッピーママの子育てコーチング」お知らせです(01/21)
エレノアちゃん
さん
こんばんは！
merumeru0110
さん
いつもありがとうございます。
今日はとても寒く冷たい雨の１日でした。
でも静電気がバチっ！と来ないのは良かったかな（＾＾；）
今日の応援ポチッと完了です。
(2009.01.22 20:02:49)
今日はとても寒く冷たい雨の１日でした。
でも静電気がバチっ！と来ないのは良かったかな（＾＾；）
今日の応援ポチッと完了です。
(2009.01.22 20:02:49)
Re:「ハッピーママの子育てコーチング」お知らせです(01/21)
maiko12412
さん
Re:「ハッピーママの子育てコーチング」お知らせです(01/21)
nekki5149
さん
こんばんは★
bo-slove
さん
いつも応援訪問して頂き、本当に感謝感謝ですm(_ _)m
今日も気温が３度まで上がってそんなに厚着しなくても出歩けるくらいでした。
最近空気が乾燥しているので静電気でバチバチなる事が多いです！！
応援完了です(^0^)v (2009.01.22 21:05:07)
今日も気温が３度まで上がってそんなに厚着しなくても出歩けるくらいでした。
最近空気が乾燥しているので静電気でバチバチなる事が多いです！！
応援完了です(^0^)v (2009.01.22 21:05:07)
Re:「ハッピーママの子育てコーチング」お知らせです(01/21)
kopanda06
さん
こんばんは
オソマツ殿
さん
いつもありがとうございます。
今日は空模様が気になったため、傘を持って
外出しましたが、何処かに置き忘れたようです。
まったく不甲斐ないですね。
応援ポチ☆ (2009.01.22 22:25:23)
今日は空模様が気になったため、傘を持って
外出しましたが、何処かに置き忘れたようです。
まったく不甲斐ないですね。
応援ポチ☆ (2009.01.22 22:25:23)
こんばんは☆
ゆうま1986
さん
Re:「ハッピーママの子育てコーチング」お知らせです(01/21)
dogabon
さん
Re:「ハッピーママの子育てコーチング」お知らせです(01/21)
s55amg1022
さん
本当にそうですね。
私が過去に子供に辛い思いをさせてことがあります。
子供の笑顔で私は救われました。
今は私助け合って支えあって生きています。
幸せです・・・ポチ☆ (2009.01.22 22:53:35)
私が過去に子供に辛い思いをさせてことがあります。
子供の笑顔で私は救われました。
今は私助け合って支えあって生きています。
幸せです・・・ポチ☆ (2009.01.22 22:53:35)
こんばんは（^^ 1.22
ご訪問＆コメント、ありがとうございまする。
クリック、ポチッとな！
応援完了でござる（^^
1月22日（木曜日）の日本株、東京株式市場の後場は、円高一服を受けて徐々に買戻し進む、日経平均高値引け（^^
現在のところ、欧州株は上げているようでござる。
いつも、多大なるランクリ応援、クリック協力、感謝でござるm(_ _)m
また、拙者のブログにいらしてくだされ。
では、また。(^^)/~~
(2009.01.22 23:01:30)
クリック、ポチッとな！
応援完了でござる（^^
1月22日（木曜日）の日本株、東京株式市場の後場は、円高一服を受けて徐々に買戻し進む、日経平均高値引け（^^
現在のところ、欧州株は上げているようでござる。
いつも、多大なるランクリ応援、クリック協力、感謝でござるm(_ _)m
また、拙者のブログにいらしてくだされ。
では、また。(^^)/~~
(2009.01.22 23:01:30)
こんばんは。
ハム様
さん
こんばんは！01.22
low_risk
さん
こんばんは！
Re:「ハッピーママの子育てコーチング」お知らせです(01/21)
ジャスミン6659
さん
こんばんは！
hiro-fight!!
さん
今日もご訪問・コメントありがとうございます。
黄色はhiroの大好きな色です！
「ママが元気ならば、子供はHAPPYです」
そうですね・・・。お母さんはお家の中では太陽のような存在ですよね。
明日も素敵な１日になりますように・・・。（笑顔） (2009.01.23 00:39:17)
黄色はhiroの大好きな色です！
「ママが元気ならば、子供はHAPPYです」
そうですね・・・。お母さんはお家の中では太陽のような存在ですよね。
明日も素敵な１日になりますように・・・。（笑顔） (2009.01.23 00:39:17)
こんばんは
10あっちゃん
さん
いつもありがとうございます。
２日続けて帰宅が日付を超えてからになりました。
今日こそは、と思ったんですが、仕事のスタイルがプロジェクト型なので、急に忙しくなったり、暇になったりと先が読めません。
ここ２、３日はともかく、一週間先はどうなるか分かりません。
これから更新できるかな？ (2009.01.23 01:04:58)
２日続けて帰宅が日付を超えてからになりました。
今日こそは、と思ったんですが、仕事のスタイルがプロジェクト型なので、急に忙しくなったり、暇になったりと先が読めません。
ここ２、３日はともかく、一週間先はどうなるか分かりません。
これから更新できるかな？ (2009.01.23 01:04:58)
こんばんは
cream38
さん
木曜日
小雨が一日降る陽気でした
お日さまが出ないと寒いですね
夜になったら娘が急にお肉が食べたい～と騒ぐものですから買い物へ
豚バラとキャベツの鍋にしましたが、これって安くて美味しいのでグ～ですよ！
byマッチャ ☆応援 (2009.01.23 02:41:19)
小雨が一日降る陽気でした
お日さまが出ないと寒いですね
夜になったら娘が急にお肉が食べたい～と騒ぐものですから買い物へ
豚バラとキャベツの鍋にしましたが、これって安くて美味しいのでグ～ですよ！
byマッチャ ☆応援 (2009.01.23 02:41:19)
Re:「ハッピーママの子育てコーチング」お知らせです(01/21)
森亜希良
さん
おはようございます！！いつもありがとうございます！！
＞ママが元気ならば、子どもはＨＡＰＰＹです
全くその通りですね。ママは空元気でもいいから、子供の前では
元気でいていただきたいものですね。
今日も楽しくお元気でお過ごしください！！ (2009.01.23 04:47:56)
＞ママが元気ならば、子どもはＨＡＰＰＹです
全くその通りですね。ママは空元気でもいいから、子供の前では
元気でいていただきたいものですね。
今日も楽しくお元気でお過ごしください！！ (2009.01.23 04:47:56)
Re:「ハッピーママの子育てコーチング」お知らせです(01/21)
よっちゃん67
さん
Re:「ハッピーママの子育てコーチング」お知らせです(01/21)
八十艮7633
さん
Re:「ハッピーママの子育てコーチング」お知らせです(01/21)
エレノアちゃん
さん
Re:「ハッピーママの子育てコーチング」お知らせです(01/21)
ゆきさん１１２２
さん
Re:「ハッピーママの子育てコーチング」お知らせです(01/21)
龍5777
さん
「曇天の 景色を癒す 藪椿」
昨日は鬱陶しい曇天の一日でした。そんな景色を癒すような藪椿の花を見つけました、白い花に赤色の交ざった紅白の花でした。ご挨拶の一句。
(2009.01.23 06:31:28)
昨日は鬱陶しい曇天の一日でした。そんな景色を癒すような藪椿の花を見つけました、白い花に赤色の交ざった紅白の花でした。ご挨拶の一句。
(2009.01.23 06:31:28)
Re:「ハッピーママの子育てコーチング」お知らせです(01/21)
エーゲブルー
さん
Re:「ハッピーママの子育てコーチング」お知らせです(01/21)
じゅんぺい1960
さん
Re:「ハッピーママの子育てコーチング」お知らせです(01/21)
モリゾウ13号
さん
゜・。*ヾヾ(●´▽`)ゝ。:゜*☆*★☆*★.。おはようございます♪
いつも、ありがとうございます☆
今日も楽しい時間お過ごしくださいね♪
応援OK!です。
(2009.01.23 07:35:19)
いつも、ありがとうございます☆
今日も楽しい時間お過ごしくださいね♪
応援OK!です。
(2009.01.23 07:35:19)
Re:「ハッピーママの子育てコーチング」お知らせです(01/21)
えまちゃん5078
さん
ちひろさん、おはようございます。
ランクリ応援完了です。
今日もお元気で・・頑張ってね！！
*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:
今日も良い一日をお過ごしください
゜:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜ (2009.01.23 08:04:21)
ランクリ応援完了です。
今日もお元気で・・頑張ってね！！
*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:
今日も良い一日をお過ごしください
゜:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜ (2009.01.23 08:04:21)
Re:「ハッピーママの子育てコーチング」お知らせです(01/21)
八十艮7633
さん
応援
神風スズキ
さん
いつもお世話様になっております。
寒い曇り空の長崎です。
又、本格的な冬が来たようです。
寒さにめげず
熱いエールをあなた様にポチッ！
Have a wonderful weekend.
See you again.
Thanks. (2009.01.23 09:01:22)
寒い曇り空の長崎です。
又、本格的な冬が来たようです。
寒さにめげず
熱いエールをあなた様にポチッ！
Have a wonderful weekend.
See you again.
Thanks. (2009.01.23 09:01:22)
Re:「ハッピーママの子育てコーチング」お知らせです(01/21)
ふぶき深雪
さん
Re:「ハッピーママの子育てコーチング」お知らせです(01/21)
miffy_suzu
さん
いつもありがとうございます(^O^)/
（多分高確率で）おたふくで自宅療養中です。
まだ1月だというのに道路には雪がないです。（路肩には山になってますが）
このまま春が来てもいいのですが、2月には1回くらいどっと降るのかな？（例年そうなので）
応援(＾-＾)σ凸ぽちっ！ (2009.01.23 11:08:03)
（多分高確率で）おたふくで自宅療養中です。
まだ1月だというのに道路には雪がないです。（路肩には山になってますが）
このまま春が来てもいいのですが、2月には1回くらいどっと降るのかな？（例年そうなので）
応援(＾-＾)σ凸ぽちっ！ (2009.01.23 11:08:03)
こんにちわ＾＾
くみ1
さん
Re:「ハッピーママの子育てコーチング」お知らせです(01/21)
紅いちご
さん
ここの所、応援に来られなくてゴメンなさい。
今日は事務所の北側はどんより曇っていますが、
南側の窓からは眩しい太陽の光が入って来ます。
どうやら雨はあがり、ちょっとだけ暖かくなりそうな大阪です(^-^)
１／２３（金）の感謝の応援、ポチ凸っと２個完了です☆
(2009.01.23 11:37:29)
今日は事務所の北側はどんより曇っていますが、
南側の窓からは眩しい太陽の光が入って来ます。
どうやら雨はあがり、ちょっとだけ暖かくなりそうな大阪です(^-^)
１／２３（金）の感謝の応援、ポチ凸っと２個完了です☆
(2009.01.23 11:37:29)
こんにちは♪
oyaji-woman
さん
いつも、ご訪問＆コメント＆クリック応援、ありがとうございます。
今日はくもりです…晴れたらいいのに…
クリック、ポチっと！
また、私のブログに遊びに来てくださいね♪
Bye-Bye! (^^)/~~
(2009.01.23 12:24:48)
今日はくもりです…晴れたらいいのに…
クリック、ポチっと！
また、私のブログに遊びに来てくださいね♪
Bye-Bye! (^^)/~~
(2009.01.23 12:24:48)
Re:「ハッピーママの子育てコーチング」お知らせです(01/21)
京師美佳
さん
こんにちは～♪
merumeru0110
さん
毎度です。
makosa1
さん
こんにちは
オソマツ殿
さん
Re:「ハッピーママの子育てコーチング」お知らせです(01/21)
紘子.
さん
Re:「ハッピーママの子育てコーチング」お知らせです(01/21)
あくびネコ
さん
Re:「ハッピーママの子育てコーチング」お知らせです(01/21)
じゅんぺい1960
さん
Re:「ハッピーママの子育てコーチング」お知らせです(01/21)
酒蔵天領誉
さん
Re:「ハッピーママの子育てコーチング」お知らせです(01/21)
ニックネーム901
さん
Re:「ハッピーママの子育てコーチング」お知らせです(01/21)
mitten.
さん
ツイてる前進キングです2009.01.23
キング385
さん
いつも感謝しています！勉強になります。日々気づき、日々勉強。
こんばんは。宇宙一「ツイてる」キングです！たくさんの元気をいつもありがとう！
イヤなことは、いいことが起こる前触れ！
いつも心温まる素敵な愛あるお言葉のご訪問、温かい応援と大変感謝しています！！
元気のパワーが湧いて来るのも「みなさま」のおかげさまですね！
毎日明るく楽しく元気にコピペして訪問できることに感謝します！
ツイてるツイてるツイてる！よっしゃあ～いつも笑顔で前進前進前進前進！
いつも明るく楽しく元気に、正々堂々、宇宙一「ツイてる」の散歩です！ (2009.01.23 22:00:26)
こんばんは。宇宙一「ツイてる」キングです！たくさんの元気をいつもありがとう！
イヤなことは、いいことが起こる前触れ！
いつも心温まる素敵な愛あるお言葉のご訪問、温かい応援と大変感謝しています！！
元気のパワーが湧いて来るのも「みなさま」のおかげさまですね！
毎日明るく楽しく元気にコピペして訪問できることに感謝します！
ツイてるツイてるツイてる！よっしゃあ～いつも笑顔で前進前進前進前進！
いつも明るく楽しく元気に、正々堂々、宇宙一「ツイてる」の散歩です！ (2009.01.23 22:00:26)
Re:「ハッピーママの子育てコーチング」お知らせです(01/21)
uribo-zu2874
さん
こんばんは(o^^o)
itchann
さん
おかげさまでネット接続復活し、ブログも再開できました (*^-^)b
本日までのお言葉、ありがとうございました m(_ _)m
今日は挨拶までで、すみません。
お礼の気持ちを込めて、今日も応援して行きます。
では♪
(2009.01.23 22:10:20)
本日までのお言葉、ありがとうございました m(_ _)m
今日は挨拶までで、すみません。
お礼の気持ちを込めて、今日も応援して行きます。
では♪
(2009.01.23 22:10:20)
Re:「ハッピーママの子育てコーチング」お知らせです(01/21)
dogabon
さん
こんばんは！01.23
low_risk
さん
こんばんは！
こんばんは☆
ゆうま1986
さん
いつもありがとうございます。
明日は寒波みたいですね～ だから春を呼ぶ詩を書こうかな♪
もし よかったら 見に来てくださいね☆
感謝のポチッ”
ご愛全に♪ (2009.01.23 23:24:38)
明日は寒波みたいですね～ だから春を呼ぶ詩を書こうかな♪
もし よかったら 見に来てくださいね☆
感謝のポチッ”
ご愛全に♪ (2009.01.23 23:24:38)
Re:「ハッピーママの子育てコーチング」お知らせです(01/21)
たっちゃん5765
さん
こんばんは
cream38
さん
金曜日雨陽気でした
そろそろお日さまに出て欲しいです
コインランドリーに洗濯物を運び込んでる人も見かけました
いつもありがとうございます
byマッチャ ☆応援 (2009.01.24 01:48:01)
そろそろお日さまに出て欲しいです
コインランドリーに洗濯物を運び込んでる人も見かけました
いつもありがとうございます
byマッチャ ☆応援 (2009.01.24 01:48:01)
Re:「ハッピーママの子育てコーチング」お知らせです(01/21)
なべつう
さん
1.24
つぼんち１６
さん
Re:「ハッピーママの子育てコーチング」お知らせです(01/21)
ショウ0330
さん
＾～?)；おはようございま～す♪
応援＆コメントいつもありがとうございます！
24日、日本付近は、冬型の気圧配置になり、上空にはこの冬一番の寒気が入り込む。
日本海側は広く雪が降る‥‥‥‥！
太平洋側も、寒気が西回りで流れ込むため、西日本を中心に大変厳しい寒さに。
皆さん体調を崩さないように注意して下さい。
★♪ (2009.01.24 05:31:28)
応援＆コメントいつもありがとうございます！
24日、日本付近は、冬型の気圧配置になり、上空にはこの冬一番の寒気が入り込む。
日本海側は広く雪が降る‥‥‥‥！
太平洋側も、寒気が西回りで流れ込むため、西日本を中心に大変厳しい寒さに。
皆さん体調を崩さないように注意して下さい。
★♪ (2009.01.24 05:31:28)
Re:「ハッピーママの子育てコーチング」お知らせです(01/21)
龍5777
さん
おはようございます♪
oyaji-woman
さん
いつも、ご訪問＆コメント＆クリック応援、ありがとうございます。
今日は気温はそんなに低くないですけど、風が冷たくて、寒く感じます…(ToT)
クリック、ポチっと！
また、私のブログに遊びに来てくださいね♪
Bye-Bye! (^^)/~~
(2009.01.24 09:50:09)
今日は気温はそんなに低くないですけど、風が冷たくて、寒く感じます…(ToT)
クリック、ポチっと！
また、私のブログに遊びに来てくださいね♪
Bye-Bye! (^^)/~~
(2009.01.24 09:50:09)
Re:「ハッピーママの子育てコーチング」お知らせです(01/21)
京師美佳
さん
おはようございます
ぱそこん110
さん
Re:「ハッピーママの子育てコーチング」お知らせです(01/21)
ニックネーム901
さん
1.24
pirlo22
さん
こんにちは～♪
merumeru0110
さん
Re:「ハッピーママの子育てコーチング」お知らせです(01/21)
dogabon
さん
こんにちは。
ハム様
さん
こんにちわ＾＾
くみ1
さん
Re:「ハッピーママの子育てコーチング」お知らせです(01/21)
ゆきさん１１２２
さん
いつもありがとう。また・・
(2009.01.24 14:18:54)
Re:「ハッピーママの子育てコーチング」お知らせです(01/21)
fellow
さん
今日で、ブログ開設1，000日♪
なんか、うれしいわ('-^*)/
頂き物の、釣りたての金目鯛♪
刺身にしゃぶしゃぶ、カルパッチョに煮付け('-^*)/
美味しく、楽しく味わったけど・・・
今夜で終わりになりそうです(〃>艸<〃) ﾟ+｡:.ﾟ
いつもありがとうです♪
(2009.01.24 15:53:18)
なんか、うれしいわ('-^*)/
頂き物の、釣りたての金目鯛♪
刺身にしゃぶしゃぶ、カルパッチョに煮付け('-^*)/
美味しく、楽しく味わったけど・・・
今夜で終わりになりそうです(〃>艸<〃) ﾟ+｡:.ﾟ
いつもありがとうです♪
(2009.01.24 15:53:18)
こんにちは！01.24
low_risk
さん
いつも応援頂き、ありがとうございます。m(_ _)m
今日は、強風が吹き、時折、雪がぱらつく寒い一日です。
風邪をひかない様、気をつけて下さいね。(^_-)-☆
応援完了です！では。(^^)/~~~
(2009.01.24 17:07:56)
今日は、強風が吹き、時折、雪がぱらつく寒い一日です。
風邪をひかない様、気をつけて下さいね。(^_-)-☆
応援完了です！では。(^^)/~~~
(2009.01.24 17:07:56)
Re:「ハッピーママの子育てコーチング」お知らせです(01/21)
エレノアちゃん
さん
Re:「ハッピーママの子育てコーチング」お知らせです(01/21)
たっちゃん5765
さん
こんばんは！
いつも応援いただき有難うございます。
今日の応援完了しました。
今後とも応援よろしくお願い致します。
やはり夜になると冷え込んできました。 (2009.01.24 21:04:34)
いつも応援いただき有難うございます。
今日の応援完了しました。
今後とも応援よろしくお願い致します。
やはり夜になると冷え込んできました。 (2009.01.24 21:04:34)
こんばんは(o^^o)
itchann
さん
この週末から冷え冷え・カラカラの空気に覆われるらしいです。
インフルは治ったけど、風邪に注意しなくては(^_^;)
いつもありがとうございます。
今日もポチです。では♪
(2009.01.24 21:17:49)
インフルは治ったけど、風邪に注意しなくては(^_^;)
いつもありがとうございます。
今日もポチです。では♪
(2009.01.24 21:17:49)
【毎日開催】
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