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東 ちひろ
ようこそ「ハッピーママの子育てコーチング」へ 「伸びる子」を育てるために、私が二児の子育てをしながら学んだコーチング・カウンセリング・心理学を集結して、【ＨＡＰＰＹになれる子育て術】をお伝えします。
Free Space
- 子どもが伸びる！魔法のコーチング
- ￥1,365
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東ちひろ 著
「ハッピーママの子育てコーチング ～ママが幸せになる子育て術～」が
『できる子は10歳までに作られる』vol.2（アスコム）
に掲載されました！
http://www.ascom10.com/
Freepage List
強い子伸びる子に育てる法則
厳しく育てないとダメなの？
「甘えさせ」と「甘やかし」
自信のある子にする方法
魔法の言葉
子育てのコツは？
ガミガミ言ってしまう １
ガミガミ言ってしまう ２
ガミガミ言ってしまう ３
子どものみかたになる
自己肯定感
自己肯定感の育て方
話の聴き方
指示・命令をやめる
ラチがあかない人へ
お母さんの意見の言い方
子どものやる気を育てる
子どもの長所を認める
勉強脳になるために
運のよい子に育てる法則
言葉にはエネルギーがある
プラス言葉のチカラ
「ありがとうございます」
感謝法
プラスをみつける
やり直しの子育て
おすすめ子育て本１
おすすめ子育て本２
運をよくする本
読みやすい専門書
食べ物から元気になる
おすすめ子育て本 ３
リンクについて
【ハッピーママになる法則】
１，ママのココロからハッピーにしよう
イライラのもとをみつめよう
■子育て自体がイライラのもと
■ママ自身がイライラのもと
自分の時間がない
私を認めてほしい
仕事をしたい
■健康面がイライラのもと
■人間関係がイライラのもと
夫にイライラ
ママ友がイヤ
両親へのイライラ
■環境・金銭面にイライラ
インナーチャイルドの叫び
２，子供を伸ばすミラクルコーチング
８対２の法則
うなづき、あいづち
リフレイン（オウム返し）
味方になる
アイメーセージ
「なぜ？」→「何？」
「名前」＋「あいさつ」
目に見えた事実を伝える
変化を言葉で伝える
3怒りすぎから脱出する方法
１．２つの叱るとき
２，甘えてきます
３．兄弟ゲンカが止まりません
４．時間を守りません
５．片づけをしません
６，忙しい時に話しかけてきます
７．食事を食べてくれません
８．発達障がいとのつきあい方
９，自分に１００点をあげる
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2009.01.26
カテゴリ： コーチング
～ママが幸せになる子育て術～ 終了しました。
今回のテーマは、ズバリ！！
「子育てママのメンタルヘルス」でした。
子育て期は、自分の時間が取りにくく
子どもに振り回されがちです。
その上、初めての事ばかり
評価もされない・・・
自信がなくなって当然です
このセミナーの時だけのおつきあいですが・・・
盛り上がりました！！
ママのいいところなんて
日頃言われませんからね★
そして、ママのエネルギー源になる
「心の栄養」について、お伝えしました
次回は２月２５日（水）１０時～１２時の予定です
「なりたい自分になる方法」をお伝えします♪
メールにて、ご連絡お待ちしております
↑東ちひろマザーズセラピー
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[コーチング] カテゴリの最新記事
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「ほめる」→「承認」 2009.06.22 コメント(65)
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セミナー終了しました 2009.06.18 コメント(54)
感謝＆応援
神風スズキ
さん
Good morning.
お陰さまで６６６６６６ヒット達成しました。
開設３年になります。
この３年間は、地獄と天国の３年間でした。
神風ブログだけは不死鳥のごとく
消滅させることなく生き続けました。
皆様のご支援の賜（たまもの）と思います。
心からお礼申し上げます。
今週も笑顔でガッツ＆ファイト！
Thanks. (2009.01.26 10:26:36)
お陰さまで６６６６６６ヒット達成しました。
開設３年になります。
この３年間は、地獄と天国の３年間でした。
神風ブログだけは不死鳥のごとく
消滅させることなく生き続けました。
皆様のご支援の賜（たまもの）と思います。
心からお礼申し上げます。
今週も笑顔でガッツ＆ファイト！
Thanks. (2009.01.26 10:26:36)
こんにちわ＾＾
くみ1
さん
Re:セミナー終了しました(01/26)
ショウ0330
さん
＾～?)；おはようございま～す♪
応援＆コメントいつもありがとうございます！
26日、低気圧や強い寒気の影響で、北日本の日本海側と北陸は、日中は雪が降りやすい。
太平洋側は、日中は冬晴れが続くが
夜は雲が広がりやすくなり、九州南部では小雨があるかも‥‥‥‥‥‥？
★♪ (2009.01.26 11:31:39)
応援＆コメントいつもありがとうございます！
26日、低気圧や強い寒気の影響で、北日本の日本海側と北陸は、日中は雪が降りやすい。
太平洋側は、日中は冬晴れが続くが
夜は雲が広がりやすくなり、九州南部では小雨があるかも‥‥‥‥‥‥？
★♪ (2009.01.26 11:31:39)
Re:セミナー終了しました(01/26)
紅いちご
さん
いつも応援、有難う御座います。
いつもの事ですが、週末は来られなくて御免なさいm(__)m
１／２６（月）の応援ポチ凸っと２個完了して来ました。
今週も宜しくお願いします☆ (2009.01.26 11:47:29)
いつもの事ですが、週末は来られなくて御免なさいm(__)m
１／２６（月）の応援ポチ凸っと２個完了して来ました。
今週も宜しくお願いします☆ (2009.01.26 11:47:29)
Re:セミナー終了しました(01/26)
京師美佳
さん
Re:セミナー終了しました(01/26)
赤坂 うさぎ
さん
こんにちは
みいこ*62
さん
こんにちは♪
oyaji-woman
さん
いつも、ご訪問＆コメント＆クリック応援、ありがとうございます。
今日のお天気はくもりです。風が少し冷たくて、晴れてほしいです。
クリック、ポチ2っと！
コメント＆クリック応援、大歓迎です（^^
また、私のブログに遊びに来てくださいね♪
Bye-Bye! (^^)/~~
(2009.01.26 16:05:09)
今日のお天気はくもりです。風が少し冷たくて、晴れてほしいです。
クリック、ポチ2っと！
コメント＆クリック応援、大歓迎です（^^
また、私のブログに遊びに来てくださいね♪
Bye-Bye! (^^)/~~
(2009.01.26 16:05:09)
Re:セミナー終了しました(01/26)
s55amg1022
さん
ツイてる前進キングです2009.01.26
キング385
さん
いつも感謝しています！勉強になります。日々気づき、日々勉強。
こんばんは。宇宙一「ツイてる」キングです！たくさんの元気をいつもありがとう！
人はだれでも試練に立ち向かえる。試練をクリアーして成長していく！
いつも心温まる素敵な愛あるお言葉のご訪問、温かい応援と大変感謝しています！！
元気のパワーが湧いて来るのも「みなさま」のおかげさまですね！
毎日明るく楽しく元気にコピペして訪問できることに感謝します！
ツイてるツイてるツイてる！よっしゃあ～いつも笑顔で前進前進前進前進！
いつも明るく楽しく元気に、正々堂々、宇宙一「ツイてる」の散歩です！ (2009.01.26 20:42:31)
こんばんは。宇宙一「ツイてる」キングです！たくさんの元気をいつもありがとう！
人はだれでも試練に立ち向かえる。試練をクリアーして成長していく！
いつも心温まる素敵な愛あるお言葉のご訪問、温かい応援と大変感謝しています！！
元気のパワーが湧いて来るのも「みなさま」のおかげさまですね！
毎日明るく楽しく元気にコピペして訪問できることに感謝します！
ツイてるツイてるツイてる！よっしゃあ～いつも笑顔で前進前進前進前進！
いつも明るく楽しく元気に、正々堂々、宇宙一「ツイてる」の散歩です！ (2009.01.26 20:42:31)
こんばんは
オソマツ殿
さん
こんばんは。
ハム様
さん
Re:セミナー終了しました(01/26)
ジャスミン6659
さん
Re:セミナー終了しました(01/26)
dogabon
さん
Re:セミナー終了しました(01/26)
nekki5149
さん
こんばんは★
bo-slove
さん
いつも応援訪問して頂き、本当に感謝感謝ですm(_ _)m
昨日の夜は凄く冷え込みました。友人の家から帰る時、車に乗ると窓ガラス
が霜で見えないくらい白くなっていて、温度を見ると-９度もありました。
道路も凍っている場所があって、速度も３０キロしか出してないのに軽くスリップ！！
冷や汗かいちゃいました(>_<)
応援完了です(^0^)v
(2009.01.26 22:37:13)
昨日の夜は凄く冷え込みました。友人の家から帰る時、車に乗ると窓ガラス
が霜で見えないくらい白くなっていて、温度を見ると-９度もありました。
道路も凍っている場所があって、速度も３０キロしか出してないのに軽くスリップ！！
冷や汗かいちゃいました(>_<)
応援完了です(^0^)v
(2009.01.26 22:37:13)
こんばんは！01.26
low_risk
さん
いつも応援頂き、ありがとうございます。m(_ _)m
今朝は車のフロントガラスに降りた霜を取るのに苦労しました。(^_^;)
応援完了です！では。(^^)/~~~
(2009.01.26 22:37:44)
今朝は車のフロントガラスに降りた霜を取るのに苦労しました。(^_^;)
応援完了です！では。(^^)/~~~
(2009.01.26 22:37:44)
Re:セミナー終了しました(01/26)
困難に立ち向かっていける元気な子どもが増えることがこれからの日本にとっても世界にとっても必要だと感じております。
そのためにも元気なお母さんがこのブログからたくさん生まれるといいと思いました。 (2009.01.26 23:04:02)
そのためにも元気なお母さんがこのブログからたくさん生まれるといいと思いました。 (2009.01.26 23:04:02)
こヾ(^o^-) ん(o^ｰ^)o ばo(^0^o*) ん(o^-^)ヾわ(*^〇^*)ノ”
なぁ～りぃ～まぁ～、
さん
Re:セミナー終了しました(01/26)
maiko12412
さん
ノイローゼになってしまう母。虐待を重ねる若い親が最近ニュースで聞きますね。。。
こんな風に身近にセミナーがあれば。。。っと思います。
悩んでないで、まずはいろんなお話を聞くことって大切な事だと思います。
『なりたい自分になる方法』興味ありますね～
近くだったら。。。受講したいくらいです（＞＜） (2009.01.26 23:37:43)
こんな風に身近にセミナーがあれば。。。っと思います。
悩んでないで、まずはいろんなお話を聞くことって大切な事だと思います。
『なりたい自分になる方法』興味ありますね～
近くだったら。。。受講したいくらいです（＞＜） (2009.01.26 23:37:43)
Re:セミナー終了しました(01/26)
たっちゃん5765
さん
こんばんは
cream38
さん
月曜日は晴天スタートでした
折角天気が良かったのにあれこれやってたら夕方になってしまいました
家族が風邪だかインフルエンザだか…引きそうでヤナ予感です
byマッチャ ☆応援 (2009.01.27 01:12:49)
折角天気が良かったのにあれこれやってたら夕方になってしまいました
家族が風邪だかインフルエンザだか…引きそうでヤナ予感です
byマッチャ ☆応援 (2009.01.27 01:12:49)
こんばんは！
merumeru0110
さん
Re:セミナー終了しました(01/26)
ショウ0330
さん
＾～?)；おはようございま～す♪
応援＆コメントいつもありがとうございます！
27日、日本付近に居座っている強い寒気は東へ抜けて、西から移動性高気圧に覆われてくる。
日本海側の雪も、だんだんおさままり、山陰は晴れ間もでそう？
太平洋側は、おだやかに晴れて、洗濯日和に‥‥‥‥♪
★♪ (2009.01.27 04:46:42)
応援＆コメントいつもありがとうございます！
27日、日本付近に居座っている強い寒気は東へ抜けて、西から移動性高気圧に覆われてくる。
日本海側の雪も、だんだんおさままり、山陰は晴れ間もでそう？
太平洋側は、おだやかに晴れて、洗濯日和に‥‥‥‥♪
★♪ (2009.01.27 04:46:42)
Re:セミナー終了しました(01/26)
エレノアちゃん
さん
Re:セミナー終了しました(01/26)
ゆきさん１１２２
さん
花に癒されましたね。
(2009.01.27 06:17:44)
Re:セミナー終了しました(01/26)
龍5777
さん
「年賀状 出すのを忘れ 寒見舞い」
年賀状の整理をしましたが、欠礼した人がおりまして慌てて昨日、寒中見舞いを出しました。よく見ないといけませんね、ご挨拶の一句。
(2009.01.27 08:25:30)
年賀状の整理をしましたが、欠礼した人がおりまして慌てて昨日、寒中見舞いを出しました。よく見ないといけませんね、ご挨拶の一句。
(2009.01.27 08:25:30)
Re:セミナー終了しました(01/26)
ニックネーム901
さん
こんにちはヾ(´▽｀)
miffy_suzu
さん
いつもありがとうございます(^O^)/
おたふくが収まってきたと思ったら今度はのどが劇的に赤くはれ上がっています。
食べるのも飲むのも一苦労。
でももう休めないし･･･
応援(＾-＾)σ凸ぽちっ！ (2009.01.27 09:46:57)
おたふくが収まってきたと思ったら今度はのどが劇的に赤くはれ上がっています。
食べるのも飲むのも一苦労。
でももう休めないし･･･
応援(＾-＾)σ凸ぽちっ！ (2009.01.27 09:46:57)
Re:セミナー終了しました(01/26)
じゅんぺい1960
さん
母親って一人で子育てしていて、周りの人は子育てがあたり前と思っているから誰もほめないんですよね。自信をつけさせることが重要なんですね。応援２ポチ。
(2009.01.27 10:17:18)
Re:セミナー終了しました(01/26)
紅いちご
さん
毎度です。
makosa1
さん
こんにちわ＾＾
くみ1
さん
熱烈応援！
神風スズキ
さん
Good morning.
神風は、Winter Ski で食べていかれたら
そうしたい。。。これが本音です。
それほど大好きなスポーツです。
なぜかしら全てを忘れて没頭できるのです。
さあ、今日も笑顔でガッツ＆ファイト！
自分のペースで楽しくね。
Have a wonderful day.
See you again.
Thanks (2009.01.27 12:15:17)
神風は、Winter Ski で食べていかれたら
そうしたい。。。これが本音です。
それほど大好きなスポーツです。
なぜかしら全てを忘れて没頭できるのです。
さあ、今日も笑顔でガッツ＆ファイト！
自分のペースで楽しくね。
Have a wonderful day.
See you again.
Thanks (2009.01.27 12:15:17)
Re:セミナー終了しました(01/26)
京師美佳
さん
Re:セミナー終了しました(01/26)
ゆう☆まま
さん
「あけましておめでとうございます。去年は大変お世話になりました。今年もよろしくお願いします」 って、かなり遅いですが・・・
気がついたら、1ヶ月以上もブログをお休みしてたんですね・・・
忙しかったり、風邪ひいたり・・・パソコンが不調になったり・・・。
色々ありましたが、また本日より復活します
今後ともよろしくおねがいしまぁ～す
ということで、応援していきますね☆彡
(2009.01.27 12:47:38)
気がついたら、1ヶ月以上もブログをお休みしてたんですね・・・
忙しかったり、風邪ひいたり・・・パソコンが不調になったり・・・。
色々ありましたが、また本日より復活します
今後ともよろしくおねがいしまぁ～す
ということで、応援していきますね☆彡
(2009.01.27 12:47:38)
こんにちは いつもありがとう。
stky428
さん
先日25日に同窓会が在りました、料亭で貝鍋です、中々美味しく頂きました、学校を卒業して33年です、集まったのは16人、頭の薄い野郎、昔はイケメンだが、今は・・・ただ皆さんメタボが多いような気がします、私もその１人ですけど、そして孫のいる人、もうそんな歳なのかなー。そして話しの始めは健康の事ばかり、1人は肝臓の数値、また血糖値の数値、まあ～色々と話しが弾み予定の時間を大幅に過ぎ、料亭の仲居さんから・・・が あったみたいです。ありがとう幹事さん！！！
(2009.01.27 12:49:16)
(2009.01.27 12:49:16)
こんにちは
オソマツ殿
さん
Re:セミナー終了しました(01/26)
三樹三樹
さん
こんにちは♪
oyaji-woman
さん
いつも、ご訪問＆コメント＆クリック応援、ありがとうございます。
今日のお天気は晴れですが、風が冷たくて、寒いです…ぶるぶる…(ToT)
クリック、ポチ2っと！
コメント＆クリック応援、大歓迎です（^^
また、私のブログに遊びに来てくださいね♪
Bye-Bye! (^^)/~~
(2009.01.27 16:11:19)
今日のお天気は晴れですが、風が冷たくて、寒いです…ぶるぶる…(ToT)
クリック、ポチ2っと！
コメント＆クリック応援、大歓迎です（^^
また、私のブログに遊びに来てくださいね♪
Bye-Bye! (^^)/~~
(2009.01.27 16:11:19)
Re:セミナー終了しました(01/26)
あくびネコ
さん
いつもありがとうございます。
今日も応援に来ました♪
昨日は伺えずすみません。娘が発熱で小学校を早退、
インフルエンザの検査は陰性でしたが、
夜中に更に熱が上がったので今日もお休みしました(--;)
(2009.01.27 17:25:57)
今日も応援に来ました♪
昨日は伺えずすみません。娘が発熱で小学校を早退、
インフルエンザの検査は陰性でしたが、
夜中に更に熱が上がったので今日もお休みしました(--;)
(2009.01.27 17:25:57)
Re:セミナー終了しました(01/26)
たっちゃん5765
さん
こんばんは！
いつも応援いただき有難うございます。
今日の応援完了しました。
今後とも応援よろしくお願い致します。
今日で４日連続の真冬日になりました。 (2009.01.27 17:28:36)
いつも応援いただき有難うございます。
今日の応援完了しました。
今後とも応援よろしくお願い致します。
今日で４日連続の真冬日になりました。 (2009.01.27 17:28:36)
【毎日開催】
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