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東 ちひろ
ようこそ「ハッピーママの子育てコーチング」へ 「伸びる子」を育てるために、私が二児の子育てをしながら学んだコーチング・カウンセリング・心理学を集結して、【ＨＡＰＰＹになれる子育て術】をお伝えします。
Free Space
- 子どもが伸びる！魔法のコーチング
- ￥1,365
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東ちひろ 著
「ハッピーママの子育てコーチング ～ママが幸せになる子育て術～」が
『できる子は10歳までに作られる』vol.2（アスコム）
に掲載されました！
http://www.ascom10.com/
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強い子伸びる子に育てる法則
厳しく育てないとダメなの？
「甘えさせ」と「甘やかし」
自信のある子にする方法
魔法の言葉
子育てのコツは？
ガミガミ言ってしまう １
ガミガミ言ってしまう ２
ガミガミ言ってしまう ３
子どものみかたになる
自己肯定感
自己肯定感の育て方
話の聴き方
指示・命令をやめる
ラチがあかない人へ
お母さんの意見の言い方
子どものやる気を育てる
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おすすめ子育て本１
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食べ物から元気になる
おすすめ子育て本 ３
リンクについて
【ハッピーママになる法則】
１，ママのココロからハッピーにしよう
イライラのもとをみつめよう
■子育て自体がイライラのもと
■ママ自身がイライラのもと
自分の時間がない
私を認めてほしい
仕事をしたい
■健康面がイライラのもと
■人間関係がイライラのもと
夫にイライラ
ママ友がイヤ
両親へのイライラ
■環境・金銭面にイライラ
インナーチャイルドの叫び
２，子供を伸ばすミラクルコーチング
８対２の法則
うなづき、あいづち
リフレイン（オウム返し）
味方になる
アイメーセージ
「なぜ？」→「何？」
「名前」＋「あいさつ」
目に見えた事実を伝える
変化を言葉で伝える
3怒りすぎから脱出する方法
１．２つの叱るとき
２，甘えてきます
３．兄弟ゲンカが止まりません
４．時間を守りません
５．片づけをしません
６，忙しい時に話しかけてきます
７．食事を食べてくれません
８．発達障がいとのつきあい方
９，自分に１００点をあげる
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2009.02.19
カテゴリ： コーチング
1ぽち・２ぽち で完了♪
反映するまで少々お待ちくださいませ
「ハッピーママの子育てコーチング
～ママが幸せになる子育て術～」
名古屋千種（ちくさ）イオン ジュージャカルチャー
２月体験講座がありました。
今回は、ｍixiからのお申込のママ達がいらっしゃいました。
ベビーのママさんが多かったのですが
私もそんな時が間違いなくあったな～と
なつかしく感じました。
子どもに振り回され
自分の軸がぶれてしまうことからくる
不安感・孤独感・喪失感が生まれてきます。
自分は何をやっているのだろう・・・
忙しいけれど、充足感が欲しい・・・
誰かに自分を認めてもらいたい・・・
そんな気持ち♪
は、子育てママによくあるものです。
伸びる子を育てる前に
ママのメンタルヘルスイキイキプロジェクトに
ぜひご参加ください！
２～３回受講される間に
どんどんイキイキされていくことに私が驚いています！
たぶん、私のチカラだけではなく
【軸のある、安定した場所（講座）をつかむ】ことで
それ以外の日も安定される気がしています。
とりあえず、３ヶ月受講してはいかがですか？
夏前には、今よりも輝いて、イキイキしたママに
なれると思います！
ご参加お待ちしております★
お問い合わせは、
メールまたはＨＰのお申込フォームより
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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東ちひろの 【伸びる子のママになる絶対に知っておくとよい方法！！】 が
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今回のテーマは
「子育てママの心が１０倍軽くなる方法」 です。
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「ほめる」→「承認」 2009.06.22 コメント(65)
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セミナー終了しました 2009.06.18 コメント(54)
Re:２月体験講座終わりました(02/19)
maiko12412
さん
Re:２月体験講座終わりました(02/19)
三樹三樹
さん
毎度です。
makosa1
さん
こんにちわ＾＾
くみ1
さん
こんにちは(^-^*)ノ
合馬の天然水
さん
Re:２月体験講座終わりました(02/19)
ミルミント
さん
２・１９・雨水
ひで0629
さん
こんにちは、４０位＋１でしたね。
大阪は快晴。
昨日は千春の札幌コンサートのＤＶＤを
見直しました。ステージの置くバラの意味
がようやく判り、そしてたまにそれを見つめる
しぐさ、やはり、男ですね。
ではまた！ (2009.02.19 13:36:28)
大阪は快晴。
昨日は千春の札幌コンサートのＤＶＤを
見直しました。ステージの置くバラの意味
がようやく判り、そしてたまにそれを見つめる
しぐさ、やはり、男ですね。
ではまた！ (2009.02.19 13:36:28)
Re:２月体験講座終わりました(02/19)
あくびネコ
さん
Re:２月体験講座終わりました(02/19)
miffy_suzu
さん
いつもありがとうございます(^O^)/
今日はちょっとお祝い事で鯛を食べます。
でも捌くのは私。うろこ取りがー(ﾉДT)魚の下処理がー(T_T)
がんばりますo(＞＜)o
応援(＾-＾)σ凸ぽちっ！ (2009.02.19 14:41:16)
今日はちょっとお祝い事で鯛を食べます。
でも捌くのは私。うろこ取りがー(ﾉДT)魚の下処理がー(T_T)
がんばりますo(＞＜)o
応援(＾-＾)σ凸ぽちっ！ (2009.02.19 14:41:16)
感謝応援
神風スズキ
さん
Good afternoon.
昼頃から雨になりました長崎です。
冬と春が交互にやってきている日本ですね。
佐世保のハウステンボスも韓国のお客様が
激減で窮地に陥っています。
場内ホテルの一つを閉館するようです。
合わせて従業員数百人のリストラとか。
残念なことです。
暗くても笑顔で真心情熱応援完了です。
See you again.
Thanks.
(2009.02.19 14:54:52)
昼頃から雨になりました長崎です。
冬と春が交互にやってきている日本ですね。
佐世保のハウステンボスも韓国のお客様が
激減で窮地に陥っています。
場内ホテルの一つを閉館するようです。
合わせて従業員数百人のリストラとか。
残念なことです。
暗くても笑顔で真心情熱応援完了です。
See you again.
Thanks.
(2009.02.19 14:54:52)
（ ＾ － ＾ ）こんにちは～～
和活喜
さん
日頃から飛んで来て頂き、コメント・応援ありがとうございまーす。☆！！（＾－＾）
北九州は雨になりました。冷たい雨です。ウォーキングが難しく……残念です。(^。^)
(2009.02.19 15:03:44)
北九州は雨になりました。冷たい雨です。ウォーキングが難しく……残念です。(^。^)
(2009.02.19 15:03:44)
こんにちは
オソマツ殿
さん
「こんにちは！(^-^)♪(02/19)
Isamaro
さん
いつも応援☆＆コメント、ありがとうございます。
ご挨拶と応援にうかがいました。
今日も笑顔で、いい日にしましょう(^-^)♪
キチっと応援ポチっと完了です☆☆
それでは、また☆Isamaro♪(^-^)/~~」
(2009.02.19 17:16:38)
ご挨拶と応援にうかがいました。
今日も笑顔で、いい日にしましょう(^-^)♪
キチっと応援ポチっと完了です☆☆
それでは、また☆Isamaro♪(^-^)/~~」
(2009.02.19 17:16:38)
こんばんは！
merumeru0110
さん
Re:２月体験講座終わりました(02/19)
赤坂 うさぎ
さん
お忙しそうですね。
(2009.02.19 18:34:54)
ツイてる前進キングです2009.02.19
キング385
さん
いつも感謝しています！勉強になります。日々気づき、日々勉強。
こんばんは。宇宙一「ツイてる」キングです！たくさんの元気をいつもありがとう！
能力があるのに伸びない人は、全力を出し切っていないから！
いつも心温まる素敵な愛あるお言葉のご訪問、温かい応援と大変感謝しています！！
元気のパワーが湧いて来るのも「みなさま」のおかげさまですね！
毎日明るく楽しく元気にコピペして訪問できることに感謝します！
ツイてるツイてるツイてる！よっしゃあ～いつも笑顔で前進前進前進前進！
いつも明るく楽しく元気に、正々堂々、宇宙一「ツイてる」の散歩です！ (2009.02.19 20:33:45)
こんばんは。宇宙一「ツイてる」キングです！たくさんの元気をいつもありがとう！
能力があるのに伸びない人は、全力を出し切っていないから！
いつも心温まる素敵な愛あるお言葉のご訪問、温かい応援と大変感謝しています！！
元気のパワーが湧いて来るのも「みなさま」のおかげさまですね！
毎日明るく楽しく元気にコピペして訪問できることに感謝します！
ツイてるツイてるツイてる！よっしゃあ～いつも笑顔で前進前進前進前進！
いつも明るく楽しく元気に、正々堂々、宇宙一「ツイてる」の散歩です！ (2009.02.19 20:33:45)
Re:２月体験講座終わりました(02/19)
ニックネーム901
さん
Re:２月体験講座終わりました(02/19)
uribo-zu2874
さん
Re:２月体験講座終わりました(02/19)
じゅんぺい1960
さん
そうですね、イキイキとした子育てをするためにはイキイキとしたママにならなければならないですね。応援２ポチ。
(2009.02.19 21:26:10)
Re:２月体験講座終わりました(02/19)
nekki5149
さん
こんばんは。
ハム様
さん
こんばんは(^_^;)
itchann
さん
夜遅くから雨が降るらしいですが、
空気中の花粉、しっかり地べたに叩き落として欲しいモノです…(v_v)
いつもありがとうございます。
今日もポチです。では♪
(2009.02.19 22:25:05)
空気中の花粉、しっかり地べたに叩き落として欲しいモノです…(v_v)
いつもありがとうございます。
今日もポチです。では♪
(2009.02.19 22:25:05)
こんばんは！
Re:２月体験講座終わりました(02/19)
ぜっとん♪
さん
こヾ(^o^-) ん(o^ｰ^)o ばo(^0^o*) ん(o^-^)ヾわ(*^〇^*)ノ”
なぁ～りぃ～まぁ～、
さん
今日は天気予報通りに雨が降ってき来ましたぁ～
って感じなんやえけど寒かったですわぁ～。
いつもありがとうございます。
今宵もポチッと応援して帰りますぅ～。
どろん!! |_･) |･) |) ※ﾊﾟｯ (2009.02.19 23:23:14)
って感じなんやえけど寒かったですわぁ～。
いつもありがとうございます。
今宵もポチッと応援して帰りますぅ～。
どろん!! |_･) |･) |) ※ﾊﾟｯ (2009.02.19 23:23:14)
Re:２月体験講座終わりました(02/19)
家庭料理順子
さん
こちらこそ☆
ゆうま1986
さん
Re:２月体験講座終わりました(02/19)
10あっちゃん
さん
こんばんは！02.19
low_risk
さん
Re:２月体験講座終わりました(02/19)
s55amg1022
さん
Re:２月体験講座終わりました(02/19)
ゆきさん１１２２
さん
いつもご苦労様！！おは！
(2009.02.20 06:15:25)
Re:２月体験講座終わりました(02/19)
は～ちゃんぽんぽん
さん
おはようございます。
昨夜からの雨。
雪に変わるかなぁ等と期待したのですが
雨は雨でしたぁ・・・
いつもありがとうｺﾞｻﾞｲﾏｽ♪
本日２月２０日の応援完了です。
(2009.02.20 06:42:34)
昨夜からの雨。
雪に変わるかなぁ等と期待したのですが
雨は雨でしたぁ・・・
いつもありがとうｺﾞｻﾞｲﾏｽ♪
本日２月２０日の応援完了です。
(2009.02.20 06:42:34)
おはようございます♪
ぱそこん110
さん
Re:２月体験講座終わりました(02/19)
龍5777
さん
「雑炊の 若菜の味に 舌つづみ」
まだ体調が戻らず食欲が出ません。昨夜は雑炊にしました、若菜があんなに美味しいとは思いませんでした。ご挨拶の一句。 (2009.02.20 07:07:11)
まだ体調が戻らず食欲が出ません。昨夜は雑炊にしました、若菜があんなに美味しいとは思いませんでした。ご挨拶の一句。 (2009.02.20 07:07:11)
おはようございます
みいこ*62
さん
おはようございます、いつもありがとう。
stky428
さん
今日は朝から雨です北海道では吹雪だそうです。と天気予報は言っています、皆さんの所はどうですか、昨日は医者に行き血液検査の結果を教えて貰い結果は肝臓の数値が高いです、注射を打って貰い帰ってきました、少しは酒を控えなければと思いつつ ワル友より電話があり居酒屋へ昨晩も呑んでしまいました。話題はいつ麻生総理が解散をするのか、いがいと9月だたりして・・・？
(2009.02.20 08:15:36)
(2009.02.20 08:15:36)
Re:２月体験講座終わりました(02/19)
三樹三樹
さん
こんにちわ＾＾
くみ1
さん
Re:２月体験講座終わりました(02/19)
紅いちご
さん
こんにちは
cream38
さん
雨の金曜日です
昨夜は頭が痛くてＰＣ開けず寝てしまいました
今日はとうとう我慢が出来ず目をこすり過ぎ
私の場合花粉症は猛烈な目の痒みになります
病院に行ってこなくっちゃ
byマッチャ ☆応援♪ (2009.02.20 12:20:45)
昨夜は頭が痛くてＰＣ開けず寝てしまいました
今日はとうとう我慢が出来ず目をこすり過ぎ
私の場合花粉症は猛烈な目の痒みになります
病院に行ってこなくっちゃ
byマッチャ ☆応援♪ (2009.02.20 12:20:45)
｡:+.゜ヽ(*′ω`)ﾉﾞ｡:+.゜
東 ちひろさんへ
ｺﾝﾆﾁﾜ━ヾ(o´Ｃ_｀o)ﾉﾞ━ｧ!!
いつも応援にきてくださって
ありがとうございます♪
ヮ―(Å｀*ノ)ヽ(* *)ノ(ヽ*´Å)ヽ(*´Å｀*)ノ―ｨ
そうなんですね。。 ママになるって大変なんですね。。(*´Å｀*)
元気の応援ぽち ｡:+.゜ヽ(*′ω`)ﾉﾞ｡:+.゜ (2009.02.20 12:39:00)
ｺﾝﾆﾁﾜ━ヾ(o´Ｃ_｀o)ﾉﾞ━ｧ!!
いつも応援にきてくださって
ありがとうございます♪
ヮ―(Å｀*ノ)ヽ(* *)ノ(ヽ*´Å)ヽ(*´Å｀*)ノ―ｨ
そうなんですね。。 ママになるって大変なんですね。。(*´Å｀*)
元気の応援ぽち ｡:+.゜ヽ(*′ω`)ﾉﾞ｡:+.゜ (2009.02.20 12:39:00)
Re:２月体験講座終わりました(02/19)
りこママ０５
さん
Re:２月体験講座終わりました(02/19)
あくびネコ
さん
２・２０・愛媛県政の日
ひで0629
さん
こんにちは、４２位＋１でしたね。
大阪は快晴で、少し暖かいかなあって感じです。
ようやくチラシの段取りができました。
今年は、どこも動きが鈍いそうなのでどうかなあ
と心配しています。
ではまたあした！ (2009.02.20 13:16:20)
大阪は快晴で、少し暖かいかなあって感じです。
ようやくチラシの段取りができました。
今年は、どこも動きが鈍いそうなのでどうかなあ
と心配しています。
ではまたあした！ (2009.02.20 13:16:20)
(*^-^)ﾉ☆｡ﾟ+.HELLO.+ﾟ｡☆
合馬の天然水
さん
いつも応援ありがとうございます☆彡
待ちに待った週末～♪
ですが、今週は土曜出勤･･･(-_-;)ゝ
昨日金曜と思っていたので今週長く感じます。
今日も感謝のポチッと完了☆ (2009.02.20 13:20:07)
待ちに待った週末～♪
ですが、今週は土曜出勤･･･(-_-;)ゝ
昨日金曜と思っていたので今週長く感じます。
今日も感謝のポチッと完了☆ (2009.02.20 13:20:07)
応援
神風スズキ
さん
Re:２月体験講座終わりました(02/19)
京師美佳
さん
こんにちは
オソマツ殿
さん
こんにちわん
びぉびぉ
さん
Re:２月体験講座終わりました(02/19)
ニックネーム901
さん
こんばんは！
merumeru0110
さん
お忙しい中いつも本当にありがとうございます。
今日はお天気も悪いしとっても寒い１日でした（＞＿＜）
風邪などひかぬよう素敵な週末をお過ごし下さい。
今日の応援完了です。
(2009.02.20 17:57:05)
今日はお天気も悪いしとっても寒い１日でした（＞＿＜）
風邪などひかぬよう素敵な週末をお過ごし下さい。
今日の応援完了です。
(2009.02.20 17:57:05)
ツイてる前進キングです2009.02.20
キング385
さん
いつも感謝しています！勉強になります。日々気づき、日々勉強。
こんばんは。宇宙一「ツイてる」キングです！たくさんの元気をいつもありがとう！
仕事の「量」を増やすよりも、どうやったらもっと簡単にできるか、「質」を見直すんです！
いつも心温まる素敵な愛あるお言葉のご訪問、温かい応援と大変感謝しています！！
元気のパワーが湧いて来るのも「みなさま」のおかげさまですね！
毎日明るく楽しく元気にコピペして訪問できることに感謝します！
ツイてるツイてるツイてる！よっしゃあ～いつも笑顔で前進前進前進前進！
いつも明るく楽しく元気に、正々堂々、宇宙一「ツイてる」の散歩です！ (2009.02.20 20:12:05)
こんばんは。宇宙一「ツイてる」キングです！たくさんの元気をいつもありがとう！
仕事の「量」を増やすよりも、どうやったらもっと簡単にできるか、「質」を見直すんです！
いつも心温まる素敵な愛あるお言葉のご訪問、温かい応援と大変感謝しています！！
元気のパワーが湧いて来るのも「みなさま」のおかげさまですね！
毎日明るく楽しく元気にコピペして訪問できることに感謝します！
ツイてるツイてるツイてる！よっしゃあ～いつも笑顔で前進前進前進前進！
いつも明るく楽しく元気に、正々堂々、宇宙一「ツイてる」の散歩です！ (2009.02.20 20:12:05)
こんばんは！(^-^)♪(02/20)
Isamaro
さん
こんばんは！02.20
low_risk
さん
いつも応援頂き、ありがとうございます。m(_ _)m
今日は雨が上がった後、冷え込みが厳しいです。(^_^;)
風邪をひかない様、気をつけて下さいね。(^_-)-☆
応援完了です！では。(^^)/~~~
(2009.02.20 23:40:56)
今日は雨が上がった後、冷え込みが厳しいです。(^_^;)
風邪をひかない様、気をつけて下さいね。(^_-)-☆
応援完了です！では。(^^)/~~~
(2009.02.20 23:40:56)
こヾ(^o^-) ん(o^ｰ^)o ばo(^0^o*) ん(o^-^)ヾわ(*^〇^*)ノ”
なぁ～りぃ～まぁ～、
さん
今日は、風が強く吹いて寒かったよなぁ～。
いつもありがとうございます。
今宵もポチッと応援して帰りますぅ～。
|￣(ｴ)￣) |(ｴ)￣) |￣) |ﾄﾞﾛﾝ!ﾊﾟｯ * (2009.02.20 23:41:53)
いつもありがとうございます。
今宵もポチッと応援して帰りますぅ～。
|￣(ｴ)￣) |(ｴ)￣) |￣) |ﾄﾞﾛﾝ!ﾊﾟｯ * (2009.02.20 23:41:53)
こんばんわゞ(´▽｀)
miffy_suzu
さん
いつもありがとうございます(^O^)/
外は吹雪です。今はものすごーく風が強く、窓ガラスには雪がびっしりで外が見えない(^^ゞ
明日（今日か）は外出しない方がよさそうです。
応援(＾-＾)σ凸ぽちっ！ (2009.02.21 01:49:49)
外は吹雪です。今はものすごーく風が強く、窓ガラスには雪がびっしりで外が見えない(^^ゞ
明日（今日か）は外出しない方がよさそうです。
応援(＾-＾)σ凸ぽちっ！ (2009.02.21 01:49:49)
おはようございます♪
ぱそこん110
さん
Re:２月体験講座終わりました(02/19)
龍5777
さん
「寒風が 梢をゆらす 二月尽」
昨夜は凄い風が吹きました。丁度、病院の帰りです、車から降りると並木の梢が大きく揺らいでいました。
冬の再来ですね、ご挨拶の一句。 (2009.02.21 06:08:57)
昨夜は凄い風が吹きました。丁度、病院の帰りです、車から降りると並木の梢が大きく揺らいでいました。
冬の再来ですね、ご挨拶の一句。 (2009.02.21 06:08:57)
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