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東 ちひろ
ようこそ「ハッピーママの子育てコーチング」へ 「伸びる子」を育てるために、私が二児の子育てをしながら学んだコーチング・カウンセリング・心理学を集結して、【ＨＡＰＰＹになれる子育て術】をお伝えします。
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東ちひろ 著
「ハッピーママの子育てコーチング ～ママが幸せになる子育て術～」が
『できる子は10歳までに作られる』vol.2（アスコム）
に掲載されました！
http://www.ascom10.com/
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強い子伸びる子に育てる法則
厳しく育てないとダメなの？
「甘えさせ」と「甘やかし」
自信のある子にする方法
魔法の言葉
子育てのコツは？
ガミガミ言ってしまう １
ガミガミ言ってしまう ２
ガミガミ言ってしまう ３
子どものみかたになる
自己肯定感
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【ハッピーママになる法則】
１，ママのココロからハッピーにしよう
イライラのもとをみつめよう
■子育て自体がイライラのもと
■ママ自身がイライラのもと
自分の時間がない
私を認めてほしい
仕事をしたい
■健康面がイライラのもと
■人間関係がイライラのもと
夫にイライラ
ママ友がイヤ
両親へのイライラ
■環境・金銭面にイライラ
インナーチャイルドの叫び
２，子供を伸ばすミラクルコーチング
８対２の法則
うなづき、あいづち
リフレイン（オウム返し）
味方になる
アイメーセージ
「なぜ？」→「何？」
「名前」＋「あいさつ」
目に見えた事実を伝える
変化を言葉で伝える
3怒りすぎから脱出する方法
１．２つの叱るとき
２，甘えてきます
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５．片づけをしません
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８．発達障がいとのつきあい方
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2009.05.11
カテゴリ： 子育て
一気に気温が上がった
ＧＷ明けの本格的な週のはじまりでした。
こんな時
子どもだけでなく
先生も身体がついていかないかもしれません。
さて、
「暑い～～～～～」
と言って帰宅した子どもに
「子どもが暑いなんて言っててどうするの？」
「これくらいで、暑いなんて、早いわよ」
こんな言葉が頭によぎるかもしれません。
うんうん、
わかる気持ちがするのですが・・・
私は
「暑かったね～。まあ、冷たい物でも飲んで休んだら？」
「今日一日で、日焼けしたんじゃない？」
って言いました。
子どもは、今日の暑さをわかってほしいのです。
それだけです。
学校にクーラーをつけて欲しいわけではありません。
人間は、自分の辛さをわかってもらえると
それが半分になった気持ちになり
わかってもらえないと感じたら
それが２倍にふくらみます。
反映するまで少々お待ちくださいませ
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こヾ(^o^-) ん(o^ｰ^)o ばo(^0^o*) ん(o^-^)ヾわ(*^〇^*)ノ”
なぁ～りぃ～まぁ～、
さん
今日はいつもより早めに応援にまいりました。
いつもありがとうございます。
今宵も応援σ・・)ｏ ≡ｏ( *)σ☆|ぽちっとなっ♪。
|￣(ｴ)￣) |(ｴ)￣) |￣) |ﾄﾞﾛﾝ!ﾊﾟｯ * (2009.05.11 22:25:04)
いつもありがとうございます。
今宵も応援σ・・)ｏ ≡ｏ( *)σ☆|ぽちっとなっ♪。
|￣(ｴ)￣) |(ｴ)￣) |￣) |ﾄﾞﾛﾝ!ﾊﾟｯ * (2009.05.11 22:25:04)
Re:帰宅後何と子どもに言いますか？(05/11)
じゅんぺい1960
さん
Re:帰宅後何と子どもに言いますか？(05/11)
maiko12412
さん
こんばんは！05.11
low_risk
さん
いつも応援頂き、ありがとうございます。m(_ _)m
天気が良いのは、良いですが、夜になっても、少し動くと暑苦しく感じる様になってきました。(^_^;)
応援完了です！では。(^^)/~~~
(2009.05.11 22:31:40)
天気が良いのは、良いですが、夜になっても、少し動くと暑苦しく感じる様になってきました。(^_^;)
応援完了です！では。(^^)/~~~
(2009.05.11 22:31:40)
Re:帰宅後何と子どもに言いますか？(05/11)
こんばんわぁ～
bashibashi62
さん
Re:帰宅後何と子どもに言いますか？(05/11)
uribo-zu2874
さん
Re:帰宅後何と子どもに言いますか？(05/11)
10あっちゃん
さん
Re:帰宅後何と子どもに言いますか？(05/11)
nekki5149
さん
Re:帰宅後何と子どもに言いますか？(05/11)
エンスト新
さん
Re:帰宅後何と子どもに言いますか？(05/11)
ショウ0330
さん
＾～?)；おはようございま～す♪
挨拶に立ち寄りました。
12日、日本海から北日本へ前線が伸びそうで、夕方以降は所々で雨が降るでしょう？
応援完了！★ (2009.05.12 04:49:01)
挨拶に立ち寄りました。
12日、日本海から北日本へ前線が伸びそうで、夕方以降は所々で雨が降るでしょう？
応援完了！★ (2009.05.12 04:49:01)
＾～?)；おはようございま～す♪
ショウ0330
さん
Re:帰宅後何と子どもに言いますか？(05/11)
京師美佳
さん
Re:帰宅後何と子どもに言いますか？(05/11)
森亜希良
さん
おはようございます！！いつもありがとうございます！！
決して子供だけでないと思いますが、誰でも自分の思いを
共感してもらいたいという思いが誰にでもありますね。
傾聴、受容、共感というもの大事に考えて接したいですね。
今日も楽しくお元気でお過ごしください！！
(2009.05.12 05:09:36)
決して子供だけでないと思いますが、誰でも自分の思いを
共感してもらいたいという思いが誰にでもありますね。
傾聴、受容、共感というもの大事に考えて接したいですね。
今日も楽しくお元気でお過ごしください！！
(2009.05.12 05:09:36)
Re:帰宅後何と子どもに言いますか？(05/11)
赤坂 うさぎ
さん
相手の気持ちをわかってあげることが大事ですね。
(2009.05.12 05:40:33)
5.12
つぼんち１６
さん
おはようございます♪
ぱそこん110
さん
いつも応援有難うございます。
久しぶりの応援ですいません！
メインのパソコンが何か半分壊れかかっていますので心配しながら使っています。
今日の応援完了です♪ (2009.05.12 06:36:23)
久しぶりの応援ですいません！
メインのパソコンが何か半分壊れかかっていますので心配しながら使っています。
今日の応援完了です♪ (2009.05.12 06:36:23)
Re:帰宅後何と子どもに言いますか？(05/11)
じゅんぺい1960
さん
頑張ってね
えまちゃん5078
さん
Re:帰宅後何と子どもに言いますか？(05/11)
ポン・デ・ゆみ
さん
Re:5.12(05/11)
つぼんち１６
さん
こんにちわ＾＾
くみ1
さん
こん( ￣ ▽ ￣ )にちわぁ～♪
三樹三樹
さん
こんにちわ～♪
merumeru0110
さん
いつもありがとうございます。
GWはあっと言う間に過ぎ去ったのにこの頃は１日がとっても長く感じます（＾＾；）
早く週末にならないかなぁ～（＾＾）
今日の応援ポチッと。
(2009.05.12 13:23:14)
GWはあっと言う間に過ぎ去ったのにこの頃は１日がとっても長く感じます（＾＾；）
早く週末にならないかなぁ～（＾＾）
今日の応援ポチッと。
(2009.05.12 13:23:14)
こんにちは(^-^*)ノ
合馬の天然水
さん
Re:帰宅後何と子どもに言いますか？(05/11)
紅いちご
さん
Re:帰宅後何と子どもに言いますか？(05/11)
あくびネコ
さん
ガッツ笑顔で応援２連発！！
神風スズキ
さん
Good evening.
世の中、一部を除いて閑散としております。
東京のみ活況なれど
地方は「陽没する所」になっております。
地方にも太陽を！
地方にも予算を！
Thanks. (2009.05.12 18:13:36)
世の中、一部を除いて閑散としております。
東京のみ活況なれど
地方は「陽没する所」になっております。
地方にも太陽を！
地方にも予算を！
Thanks. (2009.05.12 18:13:36)
Re:帰宅後何と子どもに言いますか？(05/11)
酒蔵天領誉
さん
こんばんは(^_^;)
itchann
さん
今日も暑かった。。。
チャリ通勤の身には水分補給が欠かせません(^_^;)
朝の駅で飲む、自宅で冷やしといたミネラルウォーター、
メチャクチャ旨いです(^-^*)
ではまた♪
いつもありがとうございます。(^.^/)))~~~bye！！ (2009.05.12 20:14:47)
チャリ通勤の身には水分補給が欠かせません(^_^;)
朝の駅で飲む、自宅で冷やしといたミネラルウォーター、
メチャクチャ旨いです(^-^*)
ではまた♪
いつもありがとうございます。(^.^/)))~~~bye！！ (2009.05.12 20:14:47)
ツイてる前進キングです2009.05.12
キング385
さん
すべて受け入れることから・・・
今日あたりから少しは涼しく・・・夕方から雨・・
いつも感謝しています！勉強になります。日々気づき、日々勉強。
こんばんは。宇宙一「ツイてる」キングです！たくさんの元気をいつもありがとう！
お金そのものに力があるということはない。どうやって活かすかの智恵を持ったとき、力になる！
いつも心温まる素敵な愛あるお言葉のご訪問、温かい応援と大変感謝しています！！
元気のパワーが湧いて来るのも「みなさま」のおかげさまですね！
毎日明るく楽しく元気にコピペして訪問できることに感謝します！
ツイてるツイてるツイてる！よっしゃあ～いつも笑顔で前進前進前進前進！
いつも明るく楽しく元気に、正々堂々、宇宙一「ツイてる」の散歩です！ (2009.05.12 20:20:37)
今日あたりから少しは涼しく・・・夕方から雨・・
いつも感謝しています！勉強になります。日々気づき、日々勉強。
こんばんは。宇宙一「ツイてる」キングです！たくさんの元気をいつもありがとう！
お金そのものに力があるということはない。どうやって活かすかの智恵を持ったとき、力になる！
いつも心温まる素敵な愛あるお言葉のご訪問、温かい応援と大変感謝しています！！
元気のパワーが湧いて来るのも「みなさま」のおかげさまですね！
毎日明るく楽しく元気にコピペして訪問できることに感謝します！
ツイてるツイてるツイてる！よっしゃあ～いつも笑顔で前進前進前進前進！
いつも明るく楽しく元気に、正々堂々、宇宙一「ツイてる」の散歩です！ (2009.05.12 20:20:37)
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