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東 ちひろ
ようこそ「ハッピーママの子育てコーチング」へ 「伸びる子」を育てるために、私が二児の子育てをしながら学んだコーチング・カウンセリング・心理学を集結して、【ＨＡＰＰＹになれる子育て術】をお伝えします。
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- 子どもが伸びる！魔法のコーチング
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東ちひろ 著
「ハッピーママの子育てコーチング ～ママが幸せになる子育て術～」が
『できる子は10歳までに作られる』vol.2（アスコム）
に掲載されました！
http://www.ascom10.com/
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強い子伸びる子に育てる法則
厳しく育てないとダメなの？
「甘えさせ」と「甘やかし」
自信のある子にする方法
魔法の言葉
子育てのコツは？
ガミガミ言ってしまう １
ガミガミ言ってしまう ２
ガミガミ言ってしまう ３
子どものみかたになる
自己肯定感
自己肯定感の育て方
話の聴き方
指示・命令をやめる
ラチがあかない人へ
お母さんの意見の言い方
子どものやる気を育てる
子どもの長所を認める
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運のよい子に育てる法則
言葉にはエネルギーがある
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やり直しの子育て
おすすめ子育て本１
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【ハッピーママになる法則】
１，ママのココロからハッピーにしよう
イライラのもとをみつめよう
■子育て自体がイライラのもと
■ママ自身がイライラのもと
自分の時間がない
私を認めてほしい
仕事をしたい
■健康面がイライラのもと
■人間関係がイライラのもと
夫にイライラ
ママ友がイヤ
両親へのイライラ
■環境・金銭面にイライラ
インナーチャイルドの叫び
２，子供を伸ばすミラクルコーチング
８対２の法則
うなづき、あいづち
リフレイン（オウム返し）
味方になる
アイメーセージ
「なぜ？」→「何？」
「名前」＋「あいさつ」
目に見えた事実を伝える
変化を言葉で伝える
3怒りすぎから脱出する方法
１．２つの叱るとき
２，甘えてきます
３．兄弟ゲンカが止まりません
４．時間を守りません
５．片づけをしません
６，忙しい時に話しかけてきます
７．食事を食べてくれません
８．発達障がいとのつきあい方
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▼キーワード検索
2009.10.09
カテゴリ： 子育て
時に無力感を感じたり
やってもやっても成果が上がらず、一人苦しむこと
も多いものです。
子どもが「取り扱い説明書」と一緒に生まれてくれば
よかったのにね。。。
それをママが作ることが「子育て」かもしれません。
私は、子育てで困った時には
心でこうつぶやきます。
「私が、できることな何なんろう」
いくらガミガミ言っても、子どもは変わりません。
・もっと関係をよくすればよいのか
・早めに言えばよかったことがあったのか
・具体的に教えることがあったのか
いつもいろいろ考えます。
結局、人を変えるのはとてもエネルギーがいることです。
我が子といえども、簡単にはかわりません（笑）
そのかわり
自分ができる 「行動」 を変えていきます。
「まだ、やっていないこと」で「できること」
はたくさんあるはず。
東ちひろマザーズセラピー公式ホームページ
東からの 「コーチングの質問」
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10.9
つぼんち１６
さん
Re:10.9(10/09)
つぼんち１６
さん
Re:「私にできることは何なんだろう」(10/09)
たっちゃん5765
さん
こんばんは！
いつも応援いただき有難うございます。
今日の応援完了しました。
今後とも応援よろしくお願い致します。
札幌は台風さほどでありませんでしたが寒い１日でした。 (2009.10.09 17:54:39)
いつも応援いただき有難うございます。
今日の応援完了しました。
今後とも応援よろしくお願い致します。
札幌は台風さほどでありませんでしたが寒い１日でした。 (2009.10.09 17:54:39)
こんばんは(^^;
itchann
さん
ウチのほうは特に被害もなく、
すっきりさわやか～に晴れ渡りました。
台風の後は、いよいよ連休ですね(^｡^)
９日の応援です。
いつもありがとうございます。
(2009.10.09 20:16:21)
すっきりさわやか～に晴れ渡りました。
台風の後は、いよいよ連休ですね(^｡^)
９日の応援です。
いつもありがとうございます。
(2009.10.09 20:16:21)
Re:「私にできることは何なんだろう」(10/09)
ハム様
さん
Re:「私にできることは何なんだろう」(10/09)
maiko12412
さん
こんばんは！10.09
low_risk
さん
Re:「私にできることは何なんだろう」(10/09)
京師美佳
さん
Re:「私にできることは何なんだろう」(10/09)
ショウ0330
さん
＾～?)；おはようございます～♪
近畿地方は、高気圧に覆われ晴る見込みです。
挨拶に立ち寄りました♪
お忙しい中、いつも応援・コメントありがとうございます！感謝です！‥‥‥‥
★ (2009.10.10 05:02:13)
近畿地方は、高気圧に覆われ晴る見込みです。
挨拶に立ち寄りました♪
お忙しい中、いつも応援・コメントありがとうございます！感謝です！‥‥‥‥
★ (2009.10.10 05:02:13)
ツイてる前進キングです2009.10.10
キング385
さん
台風一過・・・冷え込みが一段と・・・・風邪など召さぬよう・・・・暖かくして・・
１枚余計に着こんで・・・暑ければ脱ぐ・・・寒ければ着る・・・
いつも感謝しています！勉強になります。日々気づき、日々勉強。
おはようございます。宇宙一「ツイてる」キングです！たくさんの元気をいつもありがとう！
しあわせって気づきなの！
いつも心温まる素敵な愛あるお言葉のご訪問、温かい応援と大変感謝しています！！
元気のパワーが湧いて来るのも「みなさま」のおかげさまですね！
毎日明るく楽しく元気にコピペして訪問できることに感謝します！
ツイてるツイてるツイてる！よっしゃあ～いつも笑顔で前進前進前進前進！
いつも明るく楽しく元気に、正々堂々、宇宙一「ツイてる」の散歩です！ (2009.10.10 19:04:46)
１枚余計に着こんで・・・暑ければ脱ぐ・・・寒ければ着る・・・
いつも感謝しています！勉強になります。日々気づき、日々勉強。
おはようございます。宇宙一「ツイてる」キングです！たくさんの元気をいつもありがとう！
しあわせって気づきなの！
いつも心温まる素敵な愛あるお言葉のご訪問、温かい応援と大変感謝しています！！
元気のパワーが湧いて来るのも「みなさま」のおかげさまですね！
毎日明るく楽しく元気にコピペして訪問できることに感謝します！
ツイてるツイてるツイてる！よっしゃあ～いつも笑顔で前進前進前進前進！
いつも明るく楽しく元気に、正々堂々、宇宙一「ツイてる」の散歩です！ (2009.10.10 19:04:46)
Re:「私にできることは何なんだろう」(10/09)
たっちゃん5765
さん
こんばんは！
いつも応援いただき有難うございます。
今日の応援完了しました。
今後とも応援よろしくお願い致します。
今日は好天でしたが朝はこの秋一番の冷え込みでした。 (2009.10.10 21:27:33)
いつも応援いただき有難うございます。
今日の応援完了しました。
今後とも応援よろしくお願い致します。
今日は好天でしたが朝はこの秋一番の冷え込みでした。 (2009.10.10 21:27:33)
こんばんは！10.10
low_risk
さん
いつも応援頂き、ありがとうございます。m(_ _)m
運動会に秋祭りとすっかり秋晴れの良い天気となりました。(^_^)
応援完了です！では。(^^)/~~~
(2009.10.10 22:03:05)
運動会に秋祭りとすっかり秋晴れの良い天気となりました。(^_^)
応援完了です！では。(^^)/~~~
(2009.10.10 22:03:05)
Re:「私にできることは何なんだろう」(10/09)
ショウ0330
さん
＾～?)；おはようございます～♪
大陸から高気圧が張り出し、秋晴れとなるところが多いでしょう。
近畿地方は、高気圧に覆われ晴ています。
寒気の影響で北部は曇りのところも。
今日は、いつもより肌寒い朝です！
挨拶に立ち寄りました♪
お忙しい中、いつも応援・コメントありがとうございます！感謝です！‥‥‥‥
★ (2009.10.11 11:50:09)
大陸から高気圧が張り出し、秋晴れとなるところが多いでしょう。
近畿地方は、高気圧に覆われ晴ています。
寒気の影響で北部は曇りのところも。
今日は、いつもより肌寒い朝です！
挨拶に立ち寄りました♪
お忙しい中、いつも応援・コメントありがとうございます！感謝です！‥‥‥‥
★ (2009.10.11 11:50:09)
ツイてる前進キングです2009.10.11
キング385
さん
朝晩冷え込み晩秋の感じ・・・久しぶりに晴れが続いた１日・・・墓参り・健宝の湯に・・
いつも感謝しています！勉強になります。日々気づき、日々勉強。
こんばんは。宇宙一「ツイてる」キングです！たくさんの元気をいつもありがとう！
相手の気持ちを思いやりながら話す ！
いつも心温まる素敵な愛あるお言葉のご訪問、温かい応援と大変感謝しています！！
元気のパワーが湧いて来るのも「みなさま」のおかげさまですね！
毎日明るく楽しく元気にコピペして訪問できることに感謝します！
ツイてるツイてるツイてる！よっしゃあ～いつも笑顔で前進前進前進前進！
いつも明るく楽しく元気に、正々堂々、宇宙一「ツイてる」の散歩です！ (2009.10.11 19:59:29)
いつも感謝しています！勉強になります。日々気づき、日々勉強。
こんばんは。宇宙一「ツイてる」キングです！たくさんの元気をいつもありがとう！
相手の気持ちを思いやりながら話す ！
いつも心温まる素敵な愛あるお言葉のご訪問、温かい応援と大変感謝しています！！
元気のパワーが湧いて来るのも「みなさま」のおかげさまですね！
毎日明るく楽しく元気にコピペして訪問できることに感謝します！
ツイてるツイてるツイてる！よっしゃあ～いつも笑顔で前進前進前進前進！
いつも明るく楽しく元気に、正々堂々、宇宙一「ツイてる」の散歩です！ (2009.10.11 19:59:29)
こんばんは
10あっちゃん
さん
いつもご来訪いただき、ありがとうございます。
連日深夜までという超多忙な一週間が終わりました。
火曜日から再開するであろうハードネゴに備えて、三連休は充電期間にするつもりです。
今日は日帰り温泉に行ってきました。 (2009.10.11 20:19:03)
連日深夜までという超多忙な一週間が終わりました。
火曜日から再開するであろうハードネゴに備えて、三連休は充電期間にするつもりです。
今日は日帰り温泉に行ってきました。 (2009.10.11 20:19:03)
こんばんは！10.11
low_risk
さん
いつも応援頂き、ありがとうございます。m(_ _)m
朝の冷え込みは厳しかったですが、昼間の日差しも厳しく日焼けする様な天気となりました。(^_^)
応援完了です！では。(^^)/~~~
(2009.10.11 20:31:31)
朝の冷え込みは厳しかったですが、昼間の日差しも厳しく日焼けする様な天気となりました。(^_^)
応援完了です！では。(^^)/~~~
(2009.10.11 20:31:31)
Re:「私にできることは何なんだろう」(10/09)
たっちゃん5765
さん
こんばんは！
いつも応援いただき有難うございます。
今日の応援完了しました。
今後とも応援よろしくお願い致します。
今日はヒョウが度々降る寒い１日でした。 (2009.10.11 21:43:12)
いつも応援いただき有難うございます。
今日の応援完了しました。
今後とも応援よろしくお願い致します。
今日はヒョウが度々降る寒い１日でした。 (2009.10.11 21:43:12)
Re:「私にできることは何なんだろう」(10/09)
ハム様
さん
Re:「私にできることは何なんだろう」(10/09)
京師美佳
さん
Re:「私にできることは何なんだろう」(10/09)
ショウ0330
さん
＾～?)；おはようございます～♪
本州付近は高気圧に広く覆われ、行楽日和に～。
挨拶に立ち寄りました♪
お忙しい中、いつも応援・コメントありがとうございます！感謝です！‥‥‥‥
★ (2009.10.12 06:34:39)
本州付近は高気圧に広く覆われ、行楽日和に～。
挨拶に立ち寄りました♪
お忙しい中、いつも応援・コメントありがとうございます！感謝です！‥‥‥‥
★ (2009.10.12 06:34:39)
ここ一番！！！！！！
さくら さん
メールして５分も経たん内にホ テ ルＧＯだもんｗｗｗｗｗｗｗ
ホ テ ル着いてとりあえずバ イ 部突っ込んだんだけど、
待ってましたー！！みたいな感じでよがりまくりｗｗｗｗｗ
ここ感 度良くて名 器持ち多すぎｗｗｗｗ とりまヤってみそｗｗｗｗｗ
http://pamp.gorioyaji.net/tuk27g5/
(2009.10.12 12:16:21)
ツイてる前進キングです2009.10.12
キング385
さん
今朝は仕事前に草刈り・・・半ドン後ももう一度草刈り・・・体力不足を痛感・・・
いつも感謝しています！勉強になります。日々気づき、日々勉強。
こんばんは。宇宙一「ツイてる」キングです！たくさんの元気をいつもありがとう！
「そうだよね、わかるよ」とまず、いうんです！
いつも心温まる素敵な愛あるお言葉のご訪問、温かい応援と大変感謝しています！！
元気のパワーが湧いて来るのも「みなさま」のおかげさまですね！
毎日明るく楽しく元気にコピペして訪問できることに感謝します！
ツイてるツイてるツイてる！よっしゃあ～いつも笑顔で前進前進前進前進！
いつも明るく楽しく元気に、正々堂々、宇宙一「ツイてる」の散歩です！ (2009.10.12 17:48:20)
いつも感謝しています！勉強になります。日々気づき、日々勉強。
こんばんは。宇宙一「ツイてる」キングです！たくさんの元気をいつもありがとう！
「そうだよね、わかるよ」とまず、いうんです！
いつも心温まる素敵な愛あるお言葉のご訪問、温かい応援と大変感謝しています！！
元気のパワーが湧いて来るのも「みなさま」のおかげさまですね！
毎日明るく楽しく元気にコピペして訪問できることに感謝します！
ツイてるツイてるツイてる！よっしゃあ～いつも笑顔で前進前進前進前進！
いつも明るく楽しく元気に、正々堂々、宇宙一「ツイてる」の散歩です！ (2009.10.12 17:48:20)
Re:「私にできることは何なんだろう」(10/09)
10あっちゃん
さん
いつもご来訪いただき、ありがとうございます。
昨日、日帰り温泉に行き、足裏マッサージをしたお陰で、随分と疲れがとれました。
体調も気分もリフレッシュして明日から仕事です。 (2009.10.12 22:04:49)
昨日、日帰り温泉に行き、足裏マッサージをしたお陰で、随分と疲れがとれました。
体調も気分もリフレッシュして明日から仕事です。 (2009.10.12 22:04:49)
Re:「私にできることは何なんだろう」(10/09)
ショウ0330
さん
＾～?)；おはようございます～♪
近畿地方は、気圧の谷が通過するため、朝から次第に曇りとなり、雨の降る所があるかも？‥‥‥‥
挨拶に立ち寄りました♪
お忙しい中、いつも応援・コメントありがとうございます！感謝です！‥‥‥‥
★ (2009.10.13 04:49:48)
近畿地方は、気圧の谷が通過するため、朝から次第に曇りとなり、雨の降る所があるかも？‥‥‥‥
挨拶に立ち寄りました♪
お忙しい中、いつも応援・コメントありがとうございます！感謝です！‥‥‥‥
★ (2009.10.13 04:49:48)
Re:「私にできることは何なんだろう」(10/09)
京師美佳
さん
ツイてる前進キングです2009.10.13
キング385
さん
体力作りのための草刈りを・・・今朝も早朝から・・・・・
いつも感謝しています！勉強になります。日々気づき、日々勉強。
こんばんは。宇宙一「ツイてる」キングです！たくさんの元気をいつもありがとう！
みんなが誰かの心の暗がりを照らす！
いつも心温まる素敵な愛あるお言葉のご訪問、温かい応援と大変感謝しています！！
元気のパワーが湧いて来るのも「みなさま」のおかげさまですね！
毎日明るく楽しく元気にコピペして訪問できることに感謝します！
ツイてるツイてるツイてる！よっしゃあ～いつも笑顔で前進前進前進前進！
いつも明るく楽しく元気に、正々堂々、宇宙一「ツイてる」の散歩です！ (2009.10.13 21:00:25)
いつも感謝しています！勉強になります。日々気づき、日々勉強。
こんばんは。宇宙一「ツイてる」キングです！たくさんの元気をいつもありがとう！
みんなが誰かの心の暗がりを照らす！
いつも心温まる素敵な愛あるお言葉のご訪問、温かい応援と大変感謝しています！！
元気のパワーが湧いて来るのも「みなさま」のおかげさまですね！
毎日明るく楽しく元気にコピペして訪問できることに感謝します！
ツイてるツイてるツイてる！よっしゃあ～いつも笑顔で前進前進前進前進！
いつも明るく楽しく元気に、正々堂々、宇宙一「ツイてる」の散歩です！ (2009.10.13 21:00:25)
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