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2018年04月の記事
全31件 (31件中 1-31件目)
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氷争奪戦
氷食が激しくて自動製氷機が追いつかない（＾＾； 娘が飲み物に入れる氷を欲したが、そんなものある訳がない。ロック氷を再度購入した方が良さ気である。 １キロの氷を一週間で食い尽くした（＾＾； 自動製氷機の氷が足りない時だけしか食べていないのに・・・。これから暑くなると氷争奪戦は更に激しくなりそうだからトットト買って来ようかな？と思う私です。
2018.04.30
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○○が綺麗になるスープ
今日のお昼は冷凍庫が綺麗になるスープ（＾＾； 昨日の煮込みラーメンの汁が残ったので、ソコに水菜やらキノコミックスやらモヤシやら細々残った冷凍野菜を入れて煮込んでいます。 タンパク質系が無いと寂しいのでポークビッツ先輩の出番です！
2018.04.29
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ショッピング
今日は娘とお買い物に行って来ました！肩痛が出る前は一人で行けたジョイフル本田も、娘が運転してくれなくてはたどり着く事も難しくなってしまいました(´;ω;`) １０時に出発して映画も見てくる予定だったのですが・・・。仕度に手間取って出かけたのは１１時（＾＾； ＧＷでドコに行ってもランチは混んでいるだろうと言う事で早めにとる事にしました。大甕エリアの「鈴木食堂」に行きました。生姜焼きとカキフライの定食を食べましたが、生姜焼きはハズレだったな(´・ω・`)焦げが付いていて家で作った方が美味しいレベル。ソレでもお腹はイッパイになって気を取り直して目的地に向かいます。 プチ渋滞はありましたが普通の週末程度。着いてスグに娘はペットショップに直行。私はガーデニングコーナーにと別行動。多肉のカット芽や豆苗とかベビーリーフの種等を買って娘と合流。出来ればマリーゴールドとか花の苗も買いたかったけど、車に入れて置いたら茹で上がりそうな陽気なので止めておきました。普通の苗なら近場のホームセンターでも買えるからね。 娘と合流して、サンちゃんのご飯や止まり木等を購入。何故か籠に入れられてしまったケロちゃん＠娘の犬のオヤツも買ってあげました。 食べ過ぎたお昼ご飯を消化するために店内ウロウロウォーキング。ベルーナでＴシャツとズボンを購入。いつものサイズで試着したら緩い感じがしたので１つ下のサイズで再試着。丁度良い感じだったのでズボンは２枚購入しました。 痛み止めの飲み過ぎによる胃の不調がダイエット効果をもたらしたようです。内科の先生には体調不良による体重減少は、よろしくないと釘を刺されていますが・・・（＾＾； 荷物も多くなったので娘がいったん車に荷物置きに行ってくれて、本命の羊毛フェルトグッツを購入。ベースや針等をいくつか購入。可愛かったテントウムシのハサミも購入。コレは完全なる無駄使い（＾＾；娘にビーズをおねだりされてソレも購入。 肩痛でお財布の出し入れが辛いので、一緒に買ってはＯＫ。娘のお気に入りなお店でのおねだりは却下です！ 職場の急須の取っ手が壊れていたのでソレも購入。職場の雑費用財布で会計したのですが、脱水症予防にお水も一緒に買っちゃった。後で職場の冷蔵庫にお水を補給しておけば問題は無いでしょう（＾＾； 最後にサーティワンでおやつ代わりにアイスを購入。ケロちゃんのお散歩タイムが迫っていたので車内で食べました。 急いで帰って来たけど母がケロちゃんと散歩に出てしまったので、映画を見てくれば良かったなぁ～とチョッチ残念な思いをした私です。
2018.04.28
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リハビリ日記
もう慣れたモノで、１７時まで仕事してから着替えて病院に向かうのもドキドキしないで行ける様になりました。 今日はＧＷ直前だから混んで入りだろうと思って向かいましたが、ついてみればいつもよりチョッチ混んでいるかな？程度で激混みではありませんでした（＾＾ ソレでも受付はが混んでいて、看護師さんが受付してくれてくれました（＾＾；そしてその受付してくれた看護師さんに呼ばれてリハビリ室に入ります。 温めからだったのですが、いつもの所が混んでいたので奥の方で温めました。紫の椅子（新しい椅子よりはほんのチョッチ座面が高い）の方が良いか聞かれて「はい。」と即答。 看護師さんにヘモグロビン一桁事件の事を報告しつつパットを付けて貰いました。太極拳のように動いてますって言ったら苦笑いただきました！ 後は１５分間待つだけなのですが、ポカポカ感がイマイチ(´・ω・`)もしかして温度をＭＡＸにして貰い損ねたのかも知れません。 かと言ってスタッフさんを呼びつけて温度ＭＡＸですか？とは聞けないチキン。聞くくらいならが我慢する方が数倍マシなのです。 終わりのアラームが鳴って新米療法士さんが外しに来てくれたんだけど・・・。モタモタ感ＭＡＸで痛みが強い時期には辛い(´;ω;`)苦手意識を持ってしまった。 次の電気はパテーションの入り口で６代目助手さんが「こちらにどうぞ。」って誘導してくれたのでつい小走りしたくなっちゃった。しかしここでフラついたり最悪コケたりでもしたら大変なので、太極拳の様な歩き方でパテーション内に入りました。 今日は首回りを重点的に付けて貰いました。首って貼り薬がグチャグチャになってしまってしまうので、痛みが蓄積しているような感じだったからです。 いつもより弱めだったけど強く感じたので重点的な付け方もたまには良いかな？ 後は読書タイム。クライマックスに入って来て終わりのアラームが鳴るまで気が付かなかった（＾＾；外して貰いながら本を片付ける羽目に陥りました。 挨拶しつつリハビリ室を出てお会計カウンターに直行。お休み一覧表が無かったので油断していましたが・・・来週は一週間のお休みだそうです(´;ω;`) ＧＷは痛み増大しない様に引き籠りになる予定の私です。
2018.04.27
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女湯男児
昨日は近場の温泉＠うららの湯に行って来たのですが・・・。どう見ても小学生、ソレも高学年な男児が女湯に入って来ました。 チラチラと人の胸元をのぞき込むしぐさに不快感ＭＡＸ！ 法律では１０歳まで女湯に男児を入れて良いとなっているそうですが、何年前の法律だよ？今の子は体の発達も早いし、異性を気にする年齢だって早いと思います。 もし１０歳の女の子がクラスメートの男の子とお風呂の中で遭遇したら可哀そうだと思います。 年少さん（３歳児）でも男の子の前で水着に着替える時には体を隠す子がいるのに、どうやら世論は幼児はＯＫと言う風潮があるらしいです。まぁ、ソレはアリかも知れないと理解できますが、小学生の男児が女湯に入るのは法律で禁止して欲しいです！！！ 確か男性保育士が女児のオムツ替えする事に不快感を示した親がいるそうですが、そう言う事も考えると赤ちゃんでも女湯男児はあり得ないのカモ？ もっともオムツの外れていない乳児を温泉に入れること自体間違っていますが、ソレは別の問題ですね。
2018.04.26
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実験＠スープジャーVSソフトスチーム米・・・その２
朝、スッカリ忘れていた（＾＾；保温時間は１時間チョイになってしまいますがインスタントコーンスープを入れてリゾットモドキ制作実験です。保温時間が短すぎる為、スープジャーにお湯を入れて温める事とお米を熱湯ですすぐ手順も追加しました。＊＊＊ １時間後 ＊＊＊おかずも実験メニュー（＾＾； 鮭カマが１切れあったけどキノコが無かったので、代わりに冷凍水菜でホイル焼き。 鮭１切れは普通１０分なんだけど、冷凍水菜を使うので１５分間でトースター調理します。スープジャーの方は振ってもチャプチャプ音がせずにソフトスチーム米はお湯を吸いきった模様。鮭カマが焼きあがるまでの１５分間は蒸らしだな・・・。コーンリゾット、水分が大目だったけどチャント炊けたよ。９０分で炊いた上に味付けはインスタントのスープのみと言う手抜き料理にしては美味しかった（＾＾上の方はお粥状態で下に行くほど固くなっていたけど、胃の調子がイマイチ私にはむしろソレがベスト。ただ、味はついていてもおかずがないと辛いかな？鮭のホイル焼きにもうチョイ塩をふれば良かったと思うトコロ。ついでにホイル焼きの下に水菜を敷くと端っこの方が変色して見た目が美しくない事が分かった。ホイル焼きにはキノコが一番だね！手抜きでも食べられるレベルなので今度はお弁当に持って行こうと思っています！
2018.04.25
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リハビリ日記
吐き気と痒みにお天気痛が追加されると言う凹みまくりの精神状態でリハビリに行って来ました。リハビリをサボってこれ以上痛みが増大したら・・・辛くて自殺しちゃいそうです(´;ω;`) ヘモグロビン１桁事件２連続事件の後に予約していた「貧血ケア手帖」という本が最寄り図書館に届いたとの事。なので図書館に行って少し落ち着いてから病院に向かいました。 病院に移動途中で無理な割込み車と衝突しそうになって急ブレーキ。病院の鞄は落下して片手会計用の小銭入れが見当たらなくなりました(´;ω;`) 心臓はバクバクするし、体に力が入ったせいで痛みは増大するしで今までで最大の凹み感を漂わせて病院に到着。混んでいなかった事が不幸中の幸い。今日はチョットした事でマジ泣きしちゃいそうだったので・・・。 受付後、椅子に座るのも嫌でウロウロしていたらスグに６代目助手さんに呼ばれてリハビリ室に入ります。 今日は電気から。パテーションの中に入れてくれて「後ろから付けますね。」と言いながら電極を付けてくれました。電気を入れて貰いながら痛みを訴えますが、どうせどうしようもない事。愚痴を言って心が少しでも軽くなれば良いなぁ～と思うトコロ。 終わりのアラームが鳴って大好きな療法士＠女さんが来てくれてＭＡＸの凹みから普通の凹み程度に復活。 大好きな療法士＠女さんとだったら運動療法も出来るかも知れないと思うのですが、先生は私に運動療法を処方する気は無いんだろうなぁ～。流石に慢性疼痛を６年も抱えていますから何か手を変えて欲しい・・・も言えないチキンなんだよね(´;ω;`) 投薬療法主義の先生から離れてもっと積極的に痛みに向き合ってくれるお医者さんに掛かりたい。だけど変な病院に転院して今の病院にも戻れない事態になったら、それこそ痛みが原因で自殺に追い込まれるよ！ 電極を外しながら「最近来る日がバラバラですね。」って言って貰えて、チャンと見てくれているんだと思っただけで感動してしまうゲンキンなチキン。火曜と金曜と決めているけど痛くて我慢出来ずに来てしまった事を報告。痛み増大期間だけでも週３回リハビリに来ても良いか質問する良いきっかけを貰ったのに言い出せなかったチキンでした。 ソノママ温めのパットも付けて貰えるのかな？と期待したけど、パットを付けてくれたのは看護師さん。看護師さんも好きな看護師さんだったからテンション高め。 と言ってもＭＡＸに凹んだ後の高めですから、普通の低め程度だったかな？自分から話す気力もなく、去れるがままだったけど「痛みはどう？」って聞いてくれて返答程度の雑談。ソレでも気持ち的にはだいぶ楽になってポカポカしていたんだけど・・・。 途中で隣に座ったおじさんがドカッと腰を下ろした時、腰にズキっと痛みが走ってテンション再度下降。勢い良く座ったせいで椅子がきしんだのかな？そして油断していたからなのか、ほんのチョットの腰痛がスゴク痛く感じたよ。 痛かった事が悲しくて涙が出そうになった時に終わりのアラームが鳴って終了。そして再度大好きな療法士＠女さんが外しに来てくれて、涙は落とさずに済みました。パットを外しながら「低い椅子に慣れた？」って聞いてくれて、嫌な気持ちを受け止めてくれたんだなって思ったら低い椅子も嫌じゃなくなるから変なチキンですよね（＾＾； 挨拶をしつつリハビリ室を出て割り込み事件のせいで車に行方腐目になってしまった小銭入れの代わりに仕込んでおいた１０００円札でお会計。右手使いたくない病は健在なので、おつりは無くしても良いや！と投げやりに鞄にダイレクト投入。 痛みは減った感はありませんが（むしろドカッと座られて痛みが走った分増加）リハビリしたから大黄な痛み増大は無いハズと言う安心感だけ持って帰宅。モチロン家事が出来る状態ではありませんから夕飯代わりのお弁当を買った私です。
2018.04.24
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温泉日記
週２ペースで通っている近所の温泉＠うららの湯。今日は旦那が夜勤のため早く帰宅する必要があった為、入場から退場まで６０分だったので温泉と言うより銭湯だな・・・（＾＾； ソレでも体を綺麗に洗って泡風呂⇒水風呂⇒露天風呂と入って来たので、とりあえずは満足した私です。
2018.04.23
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ああああああああ！
自動製氷機のタンクの水キレとる(´;ω;`)氷食中毒の私には氷が無いなんって耐えられないのだよ！！！
2018.04.22
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氷食
氷食欲求が強すぎてヤバイ。自動製氷機が作るだけでは追い付かず、ロック氷（市販の１キロ入り）に手を出した。 ロック氷まいう～（＾＾ この奇行は、前回と前々回の採血でヘモグロビン１桁が続いた事による貧血と推測。お医者さんから消化器出血を疑われて次の診察前に検便提出だよ(>_<) ２カ月おきの診察なのに、次の診察前で良いと言う事はサホド重大な事でも無さそうだけどね。
2018.04.21
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なるほど
桜が咲く頃に痛み増大してしまう私の体。３月から５月は気温と気圧が乱高下してしまうらしいです。いつもの痛みに気圧痛と気温痛が追加されるんだから、痛み増大も納得です。ただし痛みでプチ鬱になってしまうのは理由が分かったからと言ってどうしようもないんですねどね・・・。
2018.04.20
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リハビリ日記
今日は午前中にブックスタート＠赤ちゃんに絵本を渡すボランティア活動をしてきました（＾＾早めに終わったので病院に直行。 午前診察の時間としては遅めだったのですが、ソロソロお薬の残りが寂しくなった事と、来週はＧＷ前なので混むかな？と思って診察で受付。リハビリ１個してからかな？と思ったけど、スグに中待合室に案内されました。中待合室に案内してくれたのはベテラン看護師さんだったので「お薬が無くなった？」「はい。」とチョットだけお話しできました。こんな些細な会話でも心が軽くなってしまう（＾＾痛みが強くてカナリ凹んでいましたから・・・。 先に中待合室にいた人は一人だけ。思ったよりも早く診察室に呼ばれます。 いつも通りに「どうですか？」と聞かれたので「痛いです。」と即答。本当に深呼吸しただけでも痛くて息がつまるレベルなんです。先生は苦笑するしかない。この時期はいつもの事で通院初期はセカンドオピニオンしたりＭＲＩ検査したりと大騒ぎしていましたが、梅雨が過ぎれば楽になる。先生も要求したお薬は全部出してくれて、飲みにくかった胃薬も元のお薬に戻してくれて・・・こんなに患者の言いなりで良いの？と不安になるほど。もう先生から残薬メモ見せてと言われるレベルです（＾＾； メモ日記なので今日出して貰ったお薬トラマール２５＠６０錠 ・年末～年明けの減薬で溜まっていたので調整レバミピド＠６０錠 ・ムコスタジェネリックの一般名 ・飲みにくかったランソプラゾールから戻して貰った ・以前は月３０だったけど、吐き気が強いので６０にして貰ったエチゾラム＠３０錠 ・デパスジェネリックの一般名 ・中止したせいで痛みが強くなった気がするので再処方して貰ったジクロフェナク ・塗り薬フェルビナクパップ ・貼り薬 診察後はリハビリ。今日は療法士＠男さんに呼ばれてリハビリ室に入りました。恐怖感は無くなったけど、チョッチ苦手感はあります。 マズは温め。前回から椅子が低くなって痛み増大で困っていました。手をついてユックリ座れば良いとネット仲間にアドバイスして貰った事を実践して、痛みの増大は無くて一安心。療法士＠男さんにパットを付けて貰いましたが、ユルメで困った。温度をＭＡＸにして貰えたから辛うじてポカポカ感はあったからマァ良いか？と思ったトコロ。 温め中＠１５分間は読書タイムを堪能するのですが、痛くて本の世界に入っていられず残念。内容が頭に入ってこなくて困ったよ。桜が咲くころから梅雨明までは痛み絶賛増大期間なので仕方ない・・・(´;ω;`) 終わりのアラームが鳴って療法士＠男さんが外しに来てくれました。次の電気の電極を付けてくれたのは６代目助手さんでチョッチ安心。いくら病院のスタッフさんとはいえ男の人に、上の方だけとはいえパンティーとかブラの紐とか見られたりするのはチョッチ嫌ですので・・・。 電極を付けて貰いながら、昨日は温泉に行ったけど打たせ湯とかジャグジーが痛くて堪能できなかった事をお話しました。ソレは重症ですねって同情して貰ったんだけど・・・。 重症だからリハビリに通っているんだよ！！！多少の痛みだったらワザワザ病院通いなんってしないよ！！！私は病院嫌いの白衣性高血圧持ちなんだよ！！！ と、心の中で喚きまくっていました。良いたい事も言えないチキンなので・・・（＾＾； 電気も入れて貰っただ再度読書タイム。電気をしている間だけは痛みがチョッチ治まるので本が読めたよ。 でも途中でスタッフさんの会話が耳に入って凹んでしまった。 椅子が変わった事で文句を言う患者さんが結構いるらしくソレが不快との事。私も文句を言ってしまった患者の一人なので申し訳ない気持ちが少しありました。 でもね、椅子が低いと立ったり座ったりが大変なのよ。座る時は痛みの出る確率が多くなるし、立つときの立ち眩み率も上がります(´;ω;`)たとえるなら、今までは静電気の起きにくいドアを使っていたのに急に静電気が起きやすいドアを使う事になった様なモノです。文句の一つも出てしまう気持ちを少しは分かって欲しいと思うのですが・・・。 終わりのアラームが鳴って６代目助手さんが外しに来てくれました。後ろから看護師さんも手伝ってくれて２人がかりでがかりでお世話して貰っちゃった（＾＾ 目の合ったスタッフさんに挨拶しまくってリハビリ室を出ました。処方箋があるから５３０円って知ってるから小銭も用意してきて片手会計する気満々だったんだけど・・・。５５０円に値上がりしていました（＾＾；リハビリのみの時用の小銭入れに３２０円入っていたのでソレを出して３００円はカバンにそのまま放り込みました。 既にお昼を過ぎていましたが、お薬は早く欲しかったので薬局に直行！ 咳き込んでいる人が居て待っているのが嫌だったから「隣の薬局で１０分ぐらい買い物して来ます。」と申告してドラックストアでウロウロ。車に常備しておくお水が安かったから購入。可愛いパンティーライナーも買っちゃった（＾＾； 薬局に戻り、お薬を受け取りました。今日の薬剤師さんは初めましての方だったんだけど、雑談上手な人でチョッチ話し込んでしまった（＾＾；薬と飲み合わせのある飲食物についての質問とかもされたし、お薬の事も一つ一つ確認。なので薬局を出たのは１４時過ぎ。 急いでお昼ご飯（と夜ご飯）を買って帰宅した私です。
2018.04.19
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温泉日記
今日は月一の関の湯＠福島県の温泉に行って、微力経済復興支援をして来ました。そして帰りにいつもはナカナカ行けないスーパーに行ってお買い物して来ました大好きなマグロのカマ焼きを買って来たのに・・・。 手が痛くて箸が思う様に使えず食べるのを断念。 左手と言う選択肢もあるが、魚を食べると言う器用な使い方は難しいのです。 残ったモノは無駄にせず、娘が美味しくいただきました。
2018.04.18
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実験＠スープジャーVSソフトスチーム米
ソフトスチーム米なるモノを大量購入したので、スープジャーで炊飯実験開始（＾＾普通のお米でも少量で手順を踏めばご飯が炊けるらしい。なので、ソフトスチーム米なら手順を飛ばしても問題なかろうと想定。今日は初めての実験なので、スープジャーをお湯で洗ゆすぐと言う温めモドキ手順を入れてみた。 ＊＊＊ ４時間後 ＊＊＊ お湯が多かったのか、変にネチョネチョして不味かった(´;ω;`)でも生煮えとか芯が残ると言う事は無かったので、実験その１としては成功と言えるカモ？トン汁に入れたら良い感じのオジヤになったよ。 後日行う予定の実験その２では、インスタントのコーンスープを入れてリゾットモドキにする予定です。ネチョネチョ感が、味付いていたらリゾットみたいと思ったので・・・（＾＾；
2018.04.17
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リハビリ日記
今日はチョッチ時間があった事もあり、リハビリに行って来ました！前回は痛みに耐えかねて木曜日にいったし、明日は受付時間が早く終わっちゃうらしいし・・・。 １７時チョッチ前についたら結構空いていて診察の準備しておけばよかったなぁ～とチョッチ後悔。残薬メモが無いと貰い忘れや過剰処方になったりするのでメモは必須なのです。片手会計用の小銭もモチロン必須（＾＾； 空いていたので勿論サホド待たされずに６代目助手さんに呼ばれてリハビリ室に入ります。温めからなのは何の問題も無いのですが・・・。椅子が新しいものに変わっていました。 低過ぎてテンションが思いっきり下がる(´;ω;`)新しい物好きではありますが、コレばっかりは古くても良いからベットが良かったよ！！！ズキ～ンが来ないように慎重に座ります。 何でこんな不便な椅子になってしまったんだと凹みまくり。雑談した気もしますが、気持ちが凹み過ぎて話をしたかどうかさえ覚えていません。 ６代目助手さんにしてはキツメに付けて貰えて温度もＭＡＸにして貰ったからポカポカ感はあったけど、椅子の低さにウンザリしながら温めました。ウンザリしているせいか本の内容が全然頭に入ってこなくてつまらなかったよ。 終わりのアラームが鳴って・・・知らない人が来て身構えちゃった。 ネームプレートをみたら療法士って書いてあったから、ブログネームは療法士＠新さんね。やはりモタモタ感ＭＡＸで・・・腕を上げているうちに軽くとは言え痛みがチョッチ出ちゃって凹んだよ。いつもなら初々しくて上から目線で見ていられるんだけど、今日は椅子が低すぎ事件でイッパイイッパイだったよ。 そして立ち眩みに注意して（ヘモグロビン１桁なので）立ち上がったら・・・腰に痛みが走って「痛たたた。」って声が漏れちゃった(´;ω;`)やはり低い椅子とは相性が悪い！！！ 電気は前と同じベットだったので一安心。でもメマイは出るし吐き気（痛み誘発性だと思う）も出てきて凹みまくり。 本を出す気にもなれず凹みまくったまま電気をしていました。と、空気の漏れるような音に反応して６代目助手さんが修正に来てくれました。気にかけて貰っている事が嬉しくて、チョッチ復活。５分ほど本を読み進める事が出来ました。 精神的な事で左右されてしまうチキンでゴザイマス（＾＾； 最後も６代目助手さんが外しに来てくれました。何故かホッとする私。 いつも通りに片手会計＆スーパーでお買い物コースで帰宅。腰痛も引かないし、軽いとはいえメマイも続いているので早めに寝ようと思う私です。
2018.04.16
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つぶやき程度日記
お天気痛で凹んでいたら旦那がビックマックが食いたいと・・・。万札渡して昼ご飯を買いに行って貰う事にした。 夜は娘に頼めば今日は靴を履かずに済むと思ったけど、色々と買いたいモノがあったからチョッチ無理して買い物に出かけました。
2018.04.15
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分かっちゃいるけど
貼り薬＠シップを沢山（2.5枚）貼ったら寒気が出て困っている。痛いよりはマシなので我慢するけど・・・。 貧血症状なのか氷食いが辞められない(>_<)余計冷えるじゃん！！！ お湯を沸かしてお茶を飲むべきだとは分かっているのだが・・・。
2018.04.14
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睡眠不足
今朝も足がつって目が覚めた(´;ω;`)肩痛や足つり痛で目覚まし前に目が覚めてしまうので、ちょっとずつ寝不足気味な私。 土日はお昼寝して睡眠補給しておこうと思う私です！
2018.04.13
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リハビリ日記
図書館に行ったついでにリハビリに滑り込んできました。明日はギリギリで間に合わない可能性が大きかったし、図書館から病院までは車で１０分程度と近いからです。 正直、行かなきゃ良かった(´;ω;`)腰痛増大事件・貧血ふらつき事件・貧血によるメマイ誘発と、トリプルの症状に襲われてしまいました。 そんな今日は入った時は混んでいて２～３人待ちでした。ソレでも大好きなベテラン看護師さんに呼んでもらえてチョッチ嬉しかった。 今日は温めからだったんだけど混んでいる事もあって奥の機械で温めました。奥の機械でも問題は無いのですが、ベットから椅子に移動して欲しいと言われて「嫌です。」とは言えないチキン。椅子に移動中に腰痛増大事件勃発(´;ω;`)ベットと椅子の高さって数ｃｍしか変わらないんですが、そのわずかな差で腰痛増大が起きるから怖い・・・。腰痛に邪魔されて思う様に読書できないでいるうちに１５分終了(´・ω・`) ６代目助手さんが外しに来てくれました。パットを外して貰っ立ち上がろうとしたらクラっとしてふらついてしまった(´;ω;`)数センチの差が影響したのかなぁ～？と思っちゃったよ。 病院内で転んで怪我でもしたら大変なので、チョッチ慎重に電気コーナーに移動。今度はベットだから安心して座れる。油断は出来ないけどね（＾＾； 電極を付けて貰って電気を入れて貰って、今度こそ読書タイムだ！と思ったら・・・。クラクラして本を見ていられ無い。 コレってメマイ？ 気分も悪くなって１５分で１ページも進まなかった(´;ω;`)最後の患者になってしまった事もあってトットトお会計してトットト病院を出ました。 軽いとはいえ貧血やメマイを起こしているので駐車場で休みたかったけど、最後の患者になって駐車場で亜済むような事は出来ないチキン。 いつもの１０倍注意しながら帰途に就いた私です。 【追記】ヘモグロビン１ケタ２連続に加え、この日は生理で９台からさらに下がっていたカモ？下手したら８台まで下がっていた可能性アリです。 クラっと来たらユックリと行動する事が大事らしい・・・。
2018.04.12
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鳥グッツ購入
しまむらでタキシードサム＠サンリオのペンギンキャラのコットンバックを買った！ペンギングッツは大好きだし、１５００円は高いと思うけど９００円に値下がりしていたからね。 コットンバックだと思って買って来たけどランチトートと言うモノで保冷仕様。更に保冷は取り外せる様になってたよ。
2018.04.11
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リハビリ日記
スマイル合唱会に行ってソノママ行ったので、今日は早目でゴザイマス。午後イチ狙いの年寄りが多かったけど、そんなに待たされずに出来ました。 電気が先だったけど問題ない。 問題はリハビリ中に本を読んでいられないほどの痛みも襲われてしまう事(´;ω;`)桜が咲くころが一番痛いのは経験上理解はしているのですが・・・。 痛みが強いと凹みまくって精神衛生に良くないと思う私。 今日はチョッチ無理をしてイオン＠遠くのスーパーと度のお隣のダイソーまでお買い物をしに行きました。疲れて痛みも増大しちゃったけど、気分転換にはなったかな・・・？
2018.04.10
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ようやく小康状態
胃の不調で胃薬トリプル使いを続けていましたが・・・。ようやく継続的な吐き気から脱出しました。 嘔吐もしなくなったので、今週はこのまま様子見。来週から少しづつダブル使いまで減薬したいと思う私です。
2018.04.09
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タニラーモドキ
多肉を愛する人をタニラーと言うそうですが、私もモドキレベルでタニラーです（＾＾ペットボトルをリサイクルしたプチプランターでチマチマと多肉を育てています。特にペットボトルのキャップに入ってしまうサイズのミニ多肉を愛しています。 そんな私の職場でトイレの観葉植物が枯れてしまうと言う事件が起こりました。原因はどうやら寒さで、観葉植物が耐えられなかった事のようです。 そんな折、我が家ではミニ多肉を乾燥中。多肉ってカットして乾燥させてから植えると根が付きやすいらしいです。 職場から枯れてしまった観葉植物を持ち帰り、ミニ多肉を敷き詰めてやりました。花瓶に刺していたら根が出てきたドルフィンネックレスも、変化を持たせるために一緒に植えました。一週間ほど日当たりのいいベストポジションで様子見して、今日職場に設置しました。 職場のトイレは日当たりがイマイチですが、時々日光浴させながら可愛がってもらいたいと思っています（＾＾
2018.04.09
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煮込みラーメン
久々に煮込みラーメンを作ったよ。本当はラーメンなんか作れる状況ではなかったんだけど・・・。買い物に行く方が更にハードルが高いと思って頑張りました。 鍋に水入れて火にかけて豚肉入れて麺入れてカット野菜入れて冷凍庫にハンパに残っていた野菜やキノコも混ぜて煮込んでいる間に一休みしてアク取りしてスープの素（？）みたいのを入れてタマゴ入れて（もう片手で割るのも慣れましたわ・・・。）胃の調子がイマイチなので箱に書いてある時間より多めにじっくり煮込みました！ あまり無理しても後が怖いので後片付けは食洗器にお願いした私です・・・（＾＾；
2018.04.08
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引き籠り
今日は駅１つ隣で結構大きな桜まつりの日なんだけど・・・。昨日の強風で桜は散り切っちゃったし、小雨がチラついている。 なのでわざわざ出かける必要性が無いと思い、引き籠りしようと決めた私です！
2018.04.07
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リハビリ日記
今日は気圧の急降下のせいか痛くて凹みまくりな日でした(´;ω;`)トラマール５０の封印を破り、暖房もかけて、玄米茶で体内を温めながら何とかお仕事頑張りました。今日は独りぼっち勤務だったけど電話が３件あっただけで、来客も無かったから何とかこなせました。 そして１７時チョウドに上がって着替えてから病院に向かいます。風が強くて何かと右手が出ちゃうことが多く、痛みはさらに増大(´;ω;`) 痛みが強かったせいで支度に時間もかかり受付終了１０分前に滑り込みました。リハビリは１５分が２回だから受付終了３０分前には受付したいトコロなのですが・・・。 そんな今日は（も？）オール６代目助手さん。痛くて凹んでいただけでいつもと変わらず温めして電気して終了。 病院行っても痛いの直して貰えないのは辛いなぁ～と思いつつ帰宅した私です。
2018.04.06
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ヤマアラシのジレンマ？
今日は気圧の急降下があって痛みが強い。お薬は多めに出して貰っているけど・・・。 胃の不調も長引いているから痛み止めを多くは飲めないのよ(´;ω;`)
2018.04.05
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胃の不調継続中(´;ω;`)
痛み止めの使用量が増えて食欲不振＆吐き気が酷くなっていまった私。胃薬トリプル使いで嘔吐しなくなったのは不幸中の幸いです。 今朝は痛くて目覚ましの２時間前に起きてしまった。トットト朝ごはんを食べてトットト痛み止めを飲んだ方が良いと思うのですが、吐き気も嘔吐寸前で食欲がありません。ご飯食べないでお薬飲んだら吐き気はさらに悪化するだろうし、かと言って食欲は無い・・・(´・ω・`) 娘のヨーグルトを半分貰ってチアシードとオリゴ糖シロップをかけたものを朝ご飯にしました。食後にはコーヒーを飲みたくなったけど、今日は我慢した方が良いかな？と朝食後のコーヒーは封印。 お昼は普通に食べられたんだけど、夕方から痛みが酷くなってきて動けなくなってしまった(´;ω;`)気温が高くなってチョッチ調子が良かったので化粧品の整理なんかしたのが悪かったみたいです。 夜になって痛みが強くて凹んでいたらヤッパリ雨が降って来た。痛くて凹んでいたけど、娘がマクドナルドに行ってくれたので夕飯を食べてお薬も飲む事が出来ました。 ただね、朝我慢したせいかコーヒーが欲しくて・・・セットのドリンクをコーヒーにしちゃった。 マァ、吐き気再来は想定内だよね・・・(´;ω;`)
2018.04.04
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リハビリ日記
楽天のブログが使いにくくなってしまったので、アメーバをメインブログにする事にしました。と言っても長く続けていたかｒ止めるのも忍びないので、気が向いたらコピペ日記で継続していきたいと思います。という事で・・・。今日は午前中に色々仕込みをして（と言っても痛くて遅々として進まない家事にイライラ）午後イチはスマイルと言う合唱団なんだけどハモらないと言う謎の練習に行きお昼を食べ損ねて１５時頃にお寿司をつまみ・・・。 チョッチ早目にリハビリに行って来ました！ 今日はオール６代目助手さん。リハビリ室担当の看護師さんが大好きなベテラン看護師さんだったので、残念感はありましたが問題は無かったです。 マズは温め。アレ？タオルが変わってる？と話しかけると春らしい色になったんですよとの事。うん、確かに春らしくて可愛い感じのタオルになっていました。マァ、私はタオルを使わないんですけどね・・・（＾＾； チョッチ雑談も出来て満足に読書タイム突入。温度をＭＡＸにして貰ってもポカポカ感がイマイチでした(´・ω・`) 何事も無く温め終了。そして電気です。 今日は首周辺を重点的に付けて貰いました。電流はピクピク感が強かったので、弱めにしておきました。 何故か２回も電極が外れるアクシデントがあり、どちらもスグに６代目助手さんが直しに来てくれたよ。外れたトコロは弱くなっちゃうので電流を上げて貰いましたが、２回目は自分で調整します！と言って勝手に快適な強さに上げました。 他には特に変わった事も無く本を読んでいる内に終了。近くにいるスタッフさんにご挨拶してリハビリ室を出るのですが、知らない人がスクラブを着て立っていた。人見知り系なチキンなので挨拶の語尾が小さくなると言うプチトラブル（＾＾； 歯医者の予約時間が迫っていたので、考え込まずにトットト移動。歯医者さんも今日で終わりなので、もうバタバタ感は味わなくて済みそうだと思った私です。
2018.04.03
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無くなっちゃった・・・(´;ω;`)
使いやすかった以前の日記アップページが無くなっちゃった(´;ω;`)新しいページでも使おうと思えば使えるけど・・・。スゴク不便でイヤだなぁ～～～。
2018.04.02
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お見合い
今朝、娘のお見合いの準備をしていた。途中で日が日だけに何か騙されてるんじゃないかという疑念が・・・（＾＾；
2018.04.01
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