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August 8, 2004
テーマ： ダイエット日記(24699)
カテゴリ： ダイエット
夜：体重 ６４．４ｋｇ 体脂肪 ３７．７％
朝ごはん：すいか１／８切れ
昼ごはん：ポテト、玉葱、ハムのグラタン
晩ごはん：外食（寿司）
とてもダイエッターとは思えない食生活ですね・・・
今日から母が何日か泊まりで来るので、今晩はお寿司に決まっていたのです。（母のおごりだから、遠慮なく食べられるし）(^_^;)だからお昼は、あっさりとお蕎麦でも、な～んて考えていたら子供が「グラタン食べたい」などとぬかしまして・・・内心「この暑い中グラタンかい？！」とは思ったものの、夫の実家で和食攻めにあっていたので洋食食べたい、っつうのもあって決定。
しつこいようですが、これまた奥薗壽子さんのレシピを参考にホワイトソースから手作りし、ティファールの鍋ごとオーブンに入れ、焼けたものをそのまま食卓に出し、みんなで小皿に取り分け食べました。今まで市販のグラタンの素みたいなものを使っていたんですが、この人のレシピだと失敗なく作れちゃうので感動です。素の買い置きがないからグラタン作れない、なんてことがなくなるので、この秋からはグラタンの登場が増えそうです。（牛乳を６００ｃｃほど使うので牛乳の買い置きがないとアウトですけどね）
下の子、すごく好き嫌いが激しいので、初グラタンはどうだろう、と思いつつも食べさせてみたら、まぁ(*^。^*)上の子よりも食べるではあ～りませんか！！肉じゃがの芋は食べないくせにグラタンの芋は食べてる・・・子供の好みって謎です(ーー;)
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Last updated
August 9, 2004 03:55:18 PM
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１年生と年少さんの子のママです。下の子の断乳後、なかなか体重が減らず、人生最高値をマークし続けています。それに危機感を抱き、匿名公開ダイエットを始めました。挫折しないよう、応援お願いします。
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