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September 18, 2004
テーマ： ダイエット日記(24695)
カテゴリ： ダイエット
朝：体重 ６３．８ｋｇ 体脂肪 ３５．９％
夜：体重 ６３．９ｋｇ 体脂肪 ３７．０％
運動、外出：車でお買い物
朝ごはん：夕べのカレースープもどき
昼ごはん：野菜たっぷり焼きそば（豚こま、人参、ピーマン、玉葱、キャベツ、青ノリ、紅生姜）
晩ごはん：野菜たっぷり焼きそば
その他：豆乳オーレ、もろみ酢６０ｃｃほど、焼酎水割り２杯、ポテチ
遅くに帰ってきた夫のやけ酒に付き合わされて、２杯も飲んで、更にすきっ腹で飲まないようにポテチまで食べてしまいました！
私は「ケーキバイキング、居酒屋、どっちに行く？」と聞かれれば、迷わず「居酒屋！」と答える口なので夫が選んだのかもしれませんね。量は飲めない（焼酎は２合も飲めば、すっかりできあがっちゃってます）のですが、ビール・焼酎・ワイン・日本酒・ブランデー・カクテル、なんでも飲むので色んなお店に行きました。今は子連れで行くのは気が引けるので、もっぱらお家で飲んでますが。
お昼に作った焼きソバ、１玉しか麺は使っていないのに、野菜がたっぷり入っているのでお昼だけでは食べきれず、私だけの晩ごはんにもなってしまいました。
明日は夫がお休みなので、子供たちを連れて実家に行ってくれるそう。私はお留守番で、のびのびできます！さぁ、何をしようかな！
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Last updated
September 19, 2004 10:21:06 AM
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みかっちのママ
１年生と年少さんの子のママです。下の子の断乳後、なかなか体重が減らず、人生最高値をマークし続けています。それに危機感を抱き、匿名公開ダイエットを始めました。挫折しないよう、応援お願いします。
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