みかっちのママのダイエット日記

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　　基礎代謝量　１２８４ｋｃａｌ　体年齢　４６才　
夜：体重　６２．６ｋｇ　体脂肪　３３．６％　ＢＭＩ　２６．１
　　基礎代謝量　１２９７ｋｃａｌ　　

運動、外出：車であちこちお買い物

朝ごはん：マックで（エッグマックマフィン、ハッシュドポテト、パンケーキ少し）
昼ごはん：外食（ミニ天丼とおうどんのセット）
晩ごはん：ミネストローネ（やっと完食～）、夕べのマグロのアラと大根の煮物、赤ワイン２杯

その他：はっさく１個

寝不足でカルフール・大和のオークシティ（県央部にお住まいの
方は知っているかな）と移動したので、クタクタです・・・
しばらくは、お買い物は控えたい、けど、今度はお雛祭りの
準備が始まりますね。
セッティングも、凝り始めると止まらない～！

月曜日の宴用に、食材やら、カトラリーやらを買いに、またまたカルフールへ・・・
セットになっているものは、１００円ショップで１点ずつ揃える
よりも、お得なものがあるので好きです～。

白いプレートは１枚１００円、ナイフ・フォーク・スプーン・
デザートスプーンのセットは６人分で約７００円！
シンプルなワイングラスは６客で５００円くらい、デコラティブな

これなら気楽に買えます。
お皿も割られても惜しくない・・・
６セット、というのが外国のスーパーらしい。
日本だと５セットが多いような気がしますが・・・
スプーン等のセットは好みが分かれるかも・・・裏が薄いんです。

一緒に物置に保管します。
下のピンクのランチョンマットは、ジャスコで５％引きだった
９６円の物(笑)

ワインも６本買いました！
３本買うと１０００円、１５００円だったので、つい・・・
お安いワインは、万が一口に合わなくても、冷蔵庫でキンキンに
冷やしたり、氷を入れてロックで飲んだり、ホットワインにして
ごまかして飲めるので、気軽に買えます。

１本開けると、２～３日は飲む羽目になるので、普段は買い置き
しないのですが、沢山の種類が置いてあるので、これから少しずつ
飲み比べてみようと思っています。
夫と私のワインの好みが違うので、別々のボトルを開けることも
あって、覚悟が要ります。
私は白なら甘口のドイツやカリフォルニアのもの、赤なら軽いものが好みです。
夫は逆なので、お互い自分の好みのワインのボトルを傍らに置いて
飲むことも多いです。
聞きなれない銘柄は、メモしておかないと忘れてしまいそうなので
飲んだら写真と共に、ここにアップしてみようと思います。

学生の頃、バブルを経験してるので、高級なものに触れた事も
ありますが、生活の基本は『手頃で良いもの』。
ワインも同じじゃないかな？と思います。
妊娠するまでは、あれこれ買ってみて飲んでいたのですが、うんちく
はよく分かりません。
何となく、フランス・ドイツ・イタリア・スペイン・カリフォルニア
のワインの違いが分かる程度。
それと、生ものにはワインは合わせない、ぐらい。
数もそれほど飲んでいないので、参考にはならないかもしれません。

ヴァン・ド・ペイ・デュ・ガード

最初の１本はフランス『ＶＩＮ　DE　ＰＡＹＳ　ＤＵ　ＧＡＲＤ』
ちなみに、３本１０００円のワインの内の１本。
『ＶＩＮ　DE　ＰＡＹＳ』がワインの格らしいので、後の
『ＤＵ　ＧＡＲＤ』は産地でしょうか？
詳しい方、良かったら教えてください！
軽いし、次の日に残りませんでした。
赤ワインでは珍しいです、私には。

ボトルの形からすると、ボルドー系？

● Vins de Pays（ヴァン・ド・ペイ）
（地酒）
ヴァン・ド・ペイは、フランス国内の限定された産地（市・町・村・県・地方など）で指定品種のぶどうを使用して生産されたもの。ほかの地域で生産したワインとのブレンドは許されていないため独自性に富み、親しみやすさがある。
〈主なヴァン・ド・ペイの地方呼称例〉
「ヴァン・ド・ペイ・ドック」……ラングドック＆ルーション地方
「ヴァン・ド・ペイ・デュ・ジャルダン・ド・ラ・フランス」……ロワール地方
「ヴァン・ド・ペイ・デ・コント・ロダニヤン」……コート・デュ・ローヌ地方
「ヴァン・ド・ペイ・デュ・コンテ・トロザン」……南西地方

●Vins de Table（ヴァン・ド・ターブル）
（テーブルワイン）
原産地無記名ワイン。EU内において原産地、原産国の異なるものをブレンドしてつくられるが、純粋にフランスで収穫され醸造されたものはヴァン・ド・ターブル・フランセと名乗ることができる。
全フランスワイン生産量の６０％以上をしめる。

段々、買い物日記かダイエット日記か分からなくなってきそう・・・
ダイエットもぼちぼち気合入れなきゃ・・・

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