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May 13, 2005
テーマ： ダイエット日記(24698)
カテゴリ： ダイエット
朝：体重 ６１．９ｋｇ 体脂肪 ３２．４％ ＢＭＩ ２５．８
夜：体重 ６２．８ｋｇ 体脂肪 ３２．６％ ＢＭＩ ２６．１
基礎代謝量 １３２０ｋｃａｌ
運動、外出：懇親会２つ
朝ごはん：忙しいのと、カロリー調整のためナシ
昼ごはん：懇親会で中華料理(アルコールはナシ)
晩ごはん：懇親会でワイン１本くらい
チーズ、揚げ物、ポテチ、ナッツなど
懇親会、ダブルでありました～！
昼間はクラス全体、夜はご近所の呑めるママさん達と子供も
一緒に少人数で家呑み。
昼間はお店で、決められたコースのお料理なので、一応遠慮
しながらお皿に取ったのだけど、結構食べてしまったかも・・・
夜はママ友のオウチで、つまみを持ち寄っての呑みでした～。
子供もいたので、お菓子もアリ。
今回のメンバーは量を呑める人が多かったのでつまみは少なめ
でした～。
つられて一杯呑んでしまい、朝は頭が重い・・・
クラスが変るとママの顔ぶれも変り、雰囲気も変ります。
小学校に上がると、別の学区になってしまう子も多いので
どうしても同じ学区のママとばかりお話しすることになってしまうなぁ・・・
夜：体重 ６２．８ｋｇ 体脂肪 ３２．６％ ＢＭＩ ２６．１
基礎代謝量 １３２０ｋｃａｌ
運動、外出：懇親会２つ
朝ごはん：忙しいのと、カロリー調整のためナシ
昼ごはん：懇親会で中華料理(アルコールはナシ)
晩ごはん：懇親会でワイン１本くらい
チーズ、揚げ物、ポテチ、ナッツなど
懇親会、ダブルでありました～！
昼間はクラス全体、夜はご近所の呑めるママさん達と子供も
一緒に少人数で家呑み。
昼間はお店で、決められたコースのお料理なので、一応遠慮
しながらお皿に取ったのだけど、結構食べてしまったかも・・・
夜はママ友のオウチで、つまみを持ち寄っての呑みでした～。
子供もいたので、お菓子もアリ。
今回のメンバーは量を呑める人が多かったのでつまみは少なめ
でした～。
つられて一杯呑んでしまい、朝は頭が重い・・・
クラスが変るとママの顔ぶれも変り、雰囲気も変ります。
小学校に上がると、別の学区になってしまう子も多いので
どうしても同じ学区のママとばかりお話しすることになってしまうなぁ・・・
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Last updated
May 14, 2005 02:12:54 PM
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みかっちのママ
１年生と年少さんの子のママです。下の子の断乳後、なかなか体重が減らず、人生最高値をマークし続けています。それに危機感を抱き、匿名公開ダイエットを始めました。挫折しないよう、応援お願いします。
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Ｅｏｓさん
★Kuma*さんが ふら… Kuma＊さん
ぐーたらママのお気… やひゆかさん
ひーちゃんのひとり… 飛鳥mamaさん
肉体改造研究所 研… 研究所長：ROCKさん
仲良しクラブ『NONO… nono04649さん
angelica leaf ＆ｊさん
前向きに・・・ hyu_koさん
今度こそ！厚着にな… デビー54さん
★☆BODY&MIND MAINTEN… rei2005さん
★Kuma*さんが ふら… Kuma＊さん
ぐーたらママのお気… やひゆかさん
ひーちゃんのひとり… 飛鳥mamaさん
肉体改造研究所 研… 研究所長：ROCKさん
仲良しクラブ『NONO… nono04649さん
angelica leaf ＆ｊさん
前向きに・・・ hyu_koさん
今度こそ！厚着にな… デビー54さん
★☆BODY&MIND MAINTEN… rei2005さん
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