2015年10月の記事
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ｍｉｌｃｏの庭へようこそ！ 早朝の畑の花たちは、秋の日ざしを浴びてとても美しい。
特定健診の結果は、とりあえず心に留めて…。今日も６：３０から、テレビ体操。 それから、ｍｉｌｃｏの庭と畑を見て。レタス、ヤーコン、マリーゴールド、ナス、ナスタチウム、サルビアなどの早朝の野菜畑の花たちにうっとり。 朝採り野菜で、スムージーを作り、朝食。 榛名山に自然観察に出かけるパパさんを見送って、朝ドラを見て、直売所に出す野菜を袋に詰めて、直売所に持って行く。 帰ってきて庭と畑の様子を見て、直売所でつい買ってきてしまった、半月の売上くらいの値段の花をどうするか考えていると、もう昼時になってしまいました。 そんな、１０月後半の、ｍｉｌｃｏの庭の土曜日です。
2015.10.24
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ｍｉｌｃｏの庭へようこそ！ 特定健診の数値が大変なことになっていた
この頃、ｍｉｌｃｏの庭の朝どり野菜で作ったスムージーを朝食にして、６時２５分からのテレビ体操、毎週火曜日は太極拳、と、健康的な生活を送っているつもりだったので、特定健診も余裕で受けたのです。 ところが、コレステロール、中性脂肪、血糖値ともに、かつてない数値が出てしまい、残念な結果となりました。結局、半年前からやめていたクレストールを、また飲むことになりました。 １週間に一度行っている太極拳では、日本一の演武を拝見させていただき、感動しました。Ｈ先生の息子さんで、大学を卒業した後商社に勤めていましたが、太極拳を極めるべく北京大学で学んでいる方です。Ｈ先生もすごい方ですが、藤岡にこんなすごい人がいることを今まで知りませんでした。まるで、天と地から両方の力を使って流れるような動きでした。来週はまた北京大学に戻るそうです。 特定健診の結果については、これから、なんとか改善していきたいと思っています。でも、どうしてかな～。今のパートのお仕事があまり動かないからかな…。そして、美味しいものを食べ過ぎかな。 でも、鼻から胃カメラは問題なし。大変きれいでした。それも、ストレスの少ない今のお仕事のおかげかな。食事に気を付けて、もっと働かなくては、と思いました。
2015.10.22
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ｍｉｌｏｃの庭へようこそ！ ネイチャーゲームと木の葉のしおり作り
１０月１７日は、おおさる山乃家で、自然体験活動がありました。その日参加したのは４家族１１人。小雨だったので、午前中のネイチャーゲームは、部屋の中で、「生き物あて」「はっぱかるた」「動物ジェスチャー」「食物連鎖」などのゲームを、ボランティアも参加して、楽しく行いました。 午後は、晴れ間が出てきたので、外ではっぱを探して、しおり作を作りました。「むしはかせ」や「りけじょ」が目をキラキラさせて、はっぱや虫を見つけていました。 きれいな葉っぱを並べ、ラミネートしてしおりを作りました。 子どもたちは、五感を働かせて、生き物を探し、拾った葉っぱの色や形を組み合わせて、それぞれが気に入ったしおりを作っていました。子ども時代に、楽しく自然に触れて遊べるっていいな。そのお手伝いができることも、幸せなことです。講師の先生たちも保護者の方たちもボランティアも、子どもたちのように目を輝かせて作っていました。
2015.10.18
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ｍｉｌｃｏの庭へようこそ！ ローゼルでお茶を飲みましょう
ｍｉｌｃｏの庭に、今年来たハーブ。ハイビスカスにつぼみがつき、花が咲きました。 ハーブとしてのハイビスカスはローゼルというようです。 赤い色のアントシアニン色素、植物酸、ミネラルが含まれ、その成分は、眼底疲労、肉体疲労、風邪、循環不良などに作用するようです（フィトセラピーアドバイザー認定コース各論集より）。スポーツの秋、つぼみ（がくがついたもの）を乾燥させてお茶にして、天然スポーツドリンクとして飲めればいいなと思います。 ハイビスカスは大きくなると聞いていましたが、春に苗を植えて、高さが２ｍ以上になっても、つぼみができる気配ががありませんでした。ハイビスカスは南の国の花、といったイメージがあるのに変だな～と思ってましたが、やっと１０月になってつぼみが２０個くらい採れました。 秋になったと思っても、ハイビスカスの木には、アメリカシロヒトリの幼虫がたくさんついていて、毎朝取っていたのですが、まだ次から次へと杜仲の木から移ってくるようです。 ｍｉｌｃｏの庭には、スズメガ、サザナミスズメ、ホソウスバフユシャク、フタトガリアオイガ、アカモンドクガ、シロヒトリなどなどの幼虫もたくさん来て葉っぱを食べつくしています。成虫は小さくてかわいいのですが、幼虫は身を守るため、恐ろしい形相をしていて、写真を撮ってもアップに耐えられず、すぐに消してしまいます。そんな幼虫たちも、成虫になるまでに私に取られるか、鳥に取られるかで多くは死んでしまうのです。
2015.10.12
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ｍｉｌｃｏの庭へようこそ！ １０月のｍｉｌｃｏの庭
１０月になって急に涼しくなりました。ｍｉｌｃｏの庭を歩いて見ると、ブッドレアの木に、１０センチ以上もあるいもむしが黙って留まっていました。写真を撮ってみましたが、データがあると思うだけでちょっと鳥肌なので削除しました。畑の北側に植えてあるメドウセージの花に、その親と見られる、かわいいスズメガが蜜を吸いに来ていたので、アップしました。我が家の歴代のにゃんこたちは、みんなスズメガが好きで好きです。「にゃにゃにゃにゃん」とうれしそうに鳴きながらうっとり見つめていたことを思い出します。 畑には、コンパニオンフラワーとして、ナスと一緒に植えたナスタチウム、カボチャと一緒に植えたマリーゴールド、トマトと一緒に植えたガーリックフラワーなどが、野菜が終わっても秋空の下、元気に咲いています。レタスもきれいな紫の花を咲かせているので、近くにコマツナの種を蒔いてみました。 あまり世話をしなかったｍｉｌｃｏの庭にも、秋の花が咲き始めました。 秋の日はつるべ落としと言うように、すぐに暗くなってしまうので、夕方の庭仕事はできません。あれもしようこれもしようと思っているうちに、今年の秋も過ぎてゆくのでしょうか…。
2015.10.07
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ｍｉｌｃｏの庭へようこそ！ 赤城山 秋の自然観察会 覚満淵、鳥居峠、長七郎山、小沼、血の池を歩く
１０月３日は、ＮＰＯぐんま緑のインタープリター協会の会員資質向上研修で、赤城山秋の自然観察会に行きました。 いつも自然観察会に行くパパさんが、今回は自然史博物館の用事があり、私が名簿のチェックや資料の配布をすることになりました。無事に赤城山に着けるか心配でしたが、何とか集合時間に間に合いました。途中、赤城県道を走り、鳥居の手前のセイブオンに寄ってお弁当を買うことにしました。そこのお姉さんは大変気が利く人で、私を入れて２人の客にそれぞれ笑顔で、お奨めのコーヒーなどを教えてくれました。私には、「いい天気で、山登りもいいですね～」と声をかけてくれました。その後、軽トラのおじさんが入ってきたら、「稲刈り日和ですね～」とタイムリーな会話。いい気持ちで店を出ると、その隣にセブンイレブンが…、たくさん車が止まっていました。次に来るときも、セイブオンのバリスタコーヒーにしよう、と思いました。おっと！自然観察会だった。集合はビジターセンターへ９：３０。 講師は亀井氏。コースは、覚満淵を右回りに歩き、途中から鳥居峠方面に登り、そこから、長七郎山に登り、昼食。富士山を見て、オトギノ森の入り口に降りて、小沼を左回りして駐車場でトイレタイム。車道を歩き、血の池へ。車道を横切り、森の中を通って、リフトがあった場所に降りて、ビジターセンタにー着１５：００。 参加したのは、子どものような好奇心と探究心と体力と知識を併せ持ったすごい人たちばかりです。 天気もよく、風が涼しく、気持ちよい汗をかき、植物観察、赤城山、大沼、小沼、覚満淵の生い立ちなど、内容も充実していました。同じ場所で、同じ協会仲間の人たちが、子どもたちを引率して自然観察をしているのと出会いました。インタープリターの目的は、自然を解説することなので、難しい内容もありますが、実際に歩いて観察して身につけて、参加した大人や子どもたちやに分かりやすく解説し、体験して喜んでもらうことかな。それにはやはり、まず自分たちが、自然を味わい、楽しまなくてはならないと思っています。 次回は、１０月１７日「ネイチャーゲームと落ち葉のしおり作り」に参加する予定です。
2015.10.04
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