みりうノオト

近くにあった農産物センター「かのこの里」に立ち寄りました。

あいにく午後2時過ぎ、

葉物野菜は既にほとんど売り切れ、残っていたのは根菜、柑橘類。

良かった、ほしかったのは橙でした。









かのこの里　橙5個80円






秋はカボス、この時期は酢橙。

酸が穏やかでそのままでも美味しいもの。

橙に含まれる成分には、

食物繊維のほか、利尿を促すカリウム、疲労回復に良いクエン酸、

また、高血圧や動脈硬化を予防する効果、

柑橘の芳香成分テルペンには鎮静効果もあります。

酢橙１個を手搾りしたジュースはフルーティで飲みやすく、

白ワインにプラスして爽やかな香りを楽しみます。

ワインの〆に．．．

1日1個、二日酔いの効果もあります。