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2005.06.10

痩せるヨーグルト

(3)

カテゴリ：カテゴリ未分類

スパスパでやってから
速攻で　スーパーから　スキムミルクが
無くなっています。早いですね。
断食に近いし痩せるに決まっているけど
いまいち踏み出すことができません。
ひろしです。。。。。
モーエーわい！！
という感じで　自分なりに
やっているダイエット。

拒まない。
型にはまるの大嫌いならっきいは、
夜を控えめに　してます。
純ココアの次は、にがり。コエンザイムに。
今度は　本来ならほとんど売れないスキムミルク。が消えた。
これは　スーパーの回し者か？そんな気がしてきました。
どんな食材でも　痩せる方法があるんだと
そう感じるこのごろ。
利用法に　知恵を　置けば良いんです。
成分分析から　始めたら　どんなものでも
ダイエットに　繋がる食材になるんですよね。

自分なりに　ゆっくりやれば良いじゃないですか。
５キロ程　痩せたいらっきいは
今　のんびり過ごしています。
生きる意味の方が大事だから。。。。
そりゃあ　綺麗だとか　思われた方が得だけど。

決めがたいです。
女の目から見ると　痩せている人は　うらやましいけど。
やせるというより、やっぱり　出るところは出てる、
無駄の無い体を作らなければいけないと思います。
細いね～といわれるほど痩せるつもりは
無くなったな～。

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Last updated 2005.06.10 20:39:10
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■コメント

Re:痩せるヨーグルト(06/10)

潤翠さん

こんばんは
新着一覧からやってきました。
スキムミルクありませんでした。私も買うつもりで行ったのに・・・
ＴＶの影響はすごいですね。
あ！スキムミルクはダイエットのためではないですよ。飼っているワンコのためです。
犬用のミルクは高いし、人用は犬には腸に悪くて、スキムミルクはいいと本にあったので、買いにはしったんです。
私自身痩せたいと思っていますが、私から食べ物を取ったら生きていけません・・・それでも１５キロやせましたけどね。あと１０キロ、無理かな？
(2005.06.10 21:00:51)

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Re:痩せるヨーグルト(06/10)

ひかるKun さん

＞痩せている人は　うらやましいけど。
＞やせるというより、やっぱり　出るところは出てる、
無駄の無い体を作らなければいけないと思います。

　深いね～～～　☆らっきい☆ちゃん！！（←いつから“ちゃん”に？） (2005.06.11 09:56:32)

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Re[1]:痩せるヨーグルト(06/10)

☆らっきい☆ さん

ひかるKunさん
＊☆らっきい☆ちゃんで～す（ー＾）
　未だにスキムミルクは　この世にありません。
　ネット上ならあるみたいです。
　待つことにしびれが切れたので
　普通のヨーグルト　作りました。
　産後のママが飲む　ビオママというミルクでも
　代用できそうですが、
　とりあえず　ラクトフェリンヨーグルトで
　作ってみました。低脂肪乳で作ると
　カロリー控えめで良いらしいですが
　味が　どうかなと　思います。
　まあ　森永ラブの　カルシウム含有量も
　なかなか　魅力です。
　色々実験して遊んでみます。＾＾ (2005.06.12 07:46:35)

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