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2005.06.10

痩せるヨーグルト

(3)

カテゴリ：カテゴリ未分類

スパスパでやってから

無くなっています。早いですね。
断食に近いし痩せるに決まっているけど
いまいち踏み出すことができません。
ひろしです。。。。。
モーエーわい！！
という感じで　自分なりに
やっているダイエット。

拒まない。
型にはまるの大嫌いならっきいは、
夜を控えめに　してます。
純ココアの次は、にがり。コエンザイムに。
今度は　本来ならほとんど売れないスキムミルク。が消えた。
これは　スーパーの回し者か？そんな気がしてきました。
どんな食材でも　痩せる方法があるんだと
そう感じるこのごろ。
利用法に　知恵を　置けば良いんです。
成分分析から　始めたら　どんなものでも
ダイエットに　繋がる食材になるんですよね。

自分なりに　ゆっくりやれば良いじゃないですか。
５キロ程　痩せたいらっきいは
今　のんびり過ごしています。
生きる意味の方が大事だから。。。。
そりゃあ　綺麗だとか　思われた方が得だけど。

決めがたいです。
女の目から見ると　痩せている人は　うらやましいけど。
やせるというより、やっぱり　出るところは出てる、
無駄の無い体を作らなければいけないと思います。
細いね～といわれるほど痩せるつもりは
無くなったな～。

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