2019年02月の記事一覧 | からだ調律師が選ぶこの一冊

スタープラチナ

ご覧いただきまして有り難うございます国際ウェルネス協会認定ＭＲＴマスターによる静岡県伊豆の国市・三島のゆる整体KARA-HADA-HUKURAKA『からはだふくらか』です＼＼＼ＦＭいずのくにでＣＭ放送中！／／／手は元々前足でした親指の向きが変わり物がつかみやすくなり指先が細かく動かせるようになって肩甲骨がカラダの横から背中に移動することでそれまで前後に動かすことが主だった前足が左右に動きやすくなります可動域が圧倒的に広くなったことで手の重要性がどんどん増してきましたそうして逆に肩から先だけが腕のように感じてしまい肩甲骨を動かさないようになっていますどこを動かすにしても先だけを使うのではなくカラダの中心から動かす意識が持てると正確さ力強さがまるで変わります空条承太郎のスタープラチナのようなイメージですね超像可動「ジョジョの奇妙な冒険」第三部 10.スタープラチナ・セカンド (荒木飛呂彦指定カラー)価格：20356円（税込、送料無料) (2019/2/14時点)楽天で購入先の方だけ例えば指先だけを使って何かすることを「小手先」ということになります字を上手に書きたいという場合カラダの動きこの場合は手の動きが頭で描いたイメージに対して正確に動いてくれることが必要ですがそれは指先だけでは限界がありますもっともっとカラダの中央から腕を動かすようにする必要があります絵を描く字を書くというのもカラダを使うことに他なりませんその際にカラダの奥の方から動く意識中心部から動かすことで正確さ力強さが格段に出てくるようになりますとはいえいきなりカラダの中心からといってもわからないと思いますので少し奥の方から例えば肩甲骨を動かすとか鎖骨も腕の一部だという気持ちでまずは動かしてみて下さいまた字を書くなどという小さい動きはやはり難易度が高いのでドアの開け閉めとか少し大きめの動きから慣れていった方が良いですねウチは箒で掃除しますのでその際は肩から先は固めて肩甲骨で箒を動かすように意識していますハタキをかけるのは肩甲骨を動かすよりもっとカラダの中心からの意識の方がやりやすいです肩がコるという方は単純に動かしていないことが多いのでこの意識を持つだけで改善しますよ感想やご意見ご質問など送っていただけますと嬉しいですお気軽にご連絡下さいTEL 070-4385-1014肩コリや腰の痛みなどお悩みを克服したい方コース✔　腰の痛みで長時間座っていられず、車の運転がツラい方✔　腰の痛みで休み休みでないと長い距離が歩けない方✔　お腹が大きくなってきて腰に負担がかかり、ずっと同じ姿勢をしているのがツラい方✔　肩がコって頭が重く、痛くて家事や仕事がツラい方✔　肩がコってよく眠れない方など肩のコリや腰の痛みでお悩みの方さらにはこの様なことでお悩みの方もお気軽にお声かけください✔　年中お腹がゆるくて長時間の移動が恐怖な方✔　毎月ちゃんと生理が来ないのが不安な方✔　赤ちゃんが欲しいのに出来ない方✔　生理の時痛くて仕事や学校を休まなければいけない方✔　社会になじめず、家に閉じこもっている方✔　指の関節が太くなって曲げ伸ばしが不自由な方✔　何気ないことで心臓がバクバクしてしまい緊張してワケが分からなくなるようなことが多くて外出が怖い方✔　何日も便が出ずお腹が張ってツラい方✔　他人が自分のことをどう思っているのか気になって仕方がない方✔　人前に立つと緊張してしまうのをどうにかしたい方✔　頑張りたいのに頑張れない自分が嫌になる方✔　過去の失敗が頭に浮かんで夜なかなか寝付けなくてお困りの方✔　将来や未来のことが不安になって夜なかなか寝付けなくてお困りの方✔　トイレが近くて仕事や日常生活に支障が出てお困りの方✔　夜何度もトイレに起きてしまい、ぐっすり眠れずお悩みの方✔　逆子だと言われて不安な妊婦さん✔　少しでも楽に赤ちゃんを出産できたら嬉しいとお考えのお母さん✔　大きな病気のあと、手足にマヒが残っていて日常生活に不便がある方✔　他にも病気のせいで、普段の生活に不便が出ている方などなどからはだふくらかTEL 070-4385-1014e-mail karahadahukuraka@rakuten.jp住所〒410-2211静岡県伊豆の国市長岡991-4・P2台温泉場出逢い通り湯らっくす公園近く、長岡湯本バス停そば受付・営業時間:8:30～22:00定休日不定休Facebookページはこちら　http://bit.ly/2ehuT1q～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・ひとりでやっていますので、かなり時間に融通が利きます反面、急なご来店には対応できない場合が考えられますので事前に御連絡下さい伊豆の国市内、伊豆市、函南町、三島市、沼津市など近隣市町まで出張も承ります不調を無理してお越しいただく必要はありません気軽にお呼び立て下さい