2019年12月の記事
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「外見が立っていたとしても、からだの中身が休んでいなければ、本質的には立っているとは言えない。」
【からはだふくらか】と関係のあった方がすべて死ぬその時まで快いカラダになって愉しく過ごしていただきわたしは豊かな暮らしをすることができますありがとうございます原初生命体としての人間 野口体操の理論 （岩波現代文庫） [ 野口三千三 ]価格：1144円（税込、送料無料) (2019/11/30時点)楽天で購入第1章 体操による人間変革｢立つ｣ことの意味p.9「外見が立っていたとしても、 からだの中身が休んでいなければ、 本質的には立っているとは言えない。」今ほとんどの方はこれができていません立つ行為にエネルギーをかなり割いていてその上で行動をしているのでエネルギーロスがとても大きいのですねまた「立つ」ことに使うエネルギーというのは停止つまりブレーキなので何気ない行動がブレーキをかけたままアクセルを踏んでいる状態になっていますこれは筋肉や関節に負荷をかけ続けていることになりますこんなカラダの使い方をしていれば疲労を起こし故障して当然といえますよね常々「歳を取ったからアチコチ痛くなっても仕方がない」『「歳だから」に異議申し立て』という考え方にはうなづけないと言っているんですがそれはこういう負荷のかかるようなおかしなカラダの使い方をしていなければ不調になるはずがないと考えているからですヘンなことをしていればヘンなことになるのは当たり前なんですですからどこか不調のある方は自分のどこかにヘンなところがあるはずなのでそれを是正して調整してより良いカラダの使い方をして死ぬ瞬間まで快いカラダで愉しく悦びにあふれて生きましょうということをお伝えしています腰痛ギックリ腰脊柱管狭窄症腰椎などの椎間板ヘルニアヒザ痛変形性股関節症変形性膝関節症などなど不調を訴える方のほぼ全員が上の条件から言ってみると“立てていない”のです立つのに力は必要ないんですが足の小指側に比重が多くかかっていて皆さんスネの外側モモの前側に力を入れて立っていますそういう方には私のモモと比べていただくのですが立っているときにモモがフニャフニャであるのが本当ですご自身のモモを触ってみて下さいどうです？固くても勘の良い方は力を抜いて下さいとお伝えしてすぐに力を抜けるのですが大体の方はどうしたら良いのかわからないとおっしゃいますその場合はまずヒザをピンと張るのを止めて少しゆるめて下さいアソビを持たせましょうヒザだけ動かせるくらいになるとあともう少しです人生100年時代と言われますが皆さんは自分が100歳になった状態というのを想像できますか？介護を受けて寝たきりですか？半身マヒで家に閉じこもっていますか？今より良いカラダの状態でエンジョイしているなんて想像できませんか？カラダや脳の構造体としての寿命は120年とか150年とか言われていますそれが今後どう変わるか分かりませんがそれだけもつと分かっているカラダが50年や60年でおかしくなって残りの50年や下手をしたら100年つまり人生の半分からそれ以上も不調を抱えて生きなければいけないってどう考えてもオカシイでしょ？そんなマカフシギなことが基本状態にあるはずがないんです神様がそんなヘマをするはずがありません快さ悦び愉しさを感じることだけに特化していけばカラダはいつまででもついてきてくれますDaniel NebredaによるPixabayからの画像ここまでお読みいただきましてありがとうございます感想やご意見ご質問など送っていただけますと嬉しいですお気軽にご連絡下さいにほんブログ村TEL 070-4385-1014ラインも始まりました @rom5946vご登録いただけましたらウレシイです国際ウェルネス協会認定ＭＲＴマスターによる静岡県伊豆の国市・三島のゆる整体KARA-HADA-HUKURAKA『からはだふくらか』＼＼＼ＦＭいずのくにでＣＭ放送中！／／／慢性的なお悩みを克服したい方コース例えば✔ 靴を履くと曲がった親指や小指の付け根が当たって歩くのが痛い方✔ 抜け毛が多くて、他人の視線が気になる方✔ おでこや目の周り、首やヒジ、ヒザの裏などがかゆくて、かきこわして痛いけど、かかずにいられず、お困りの方✔ 夜中咳が止まらなくて眠れず、おツラい方✔ 口や目が腫れて人前に出るのが嫌になる方✔ 肌がヒリヒリと痛くてお化粧が出来ずにお困りの方✔ 食べたいのに卵が食べられない方✔ 食べたいのに小麦粉が食べられない方✔ 食べたいのに乳製品が食べられない方✔ 金属製の装飾品がつけられずおしゃれが楽しめない方✔ マスクと薬が必要で外に出るのが嫌になる方✔ 鼻が常にグジュグジュで呼吸が苦しい方✔ 触りたいのに動物に触れない方✔ 芳香剤や柔軟剤などの匂いがツラくて人混みに行かれないのに理解されずに苦しんでいる方などなど慢性的なお悩みをお持ちで、今の自分をどうにかしたいとお考えの方はこちらのコースで根本的な克服をしていきましょうTEL 070-4385-1014e-mail karahadahukuraka@rakuten.jp住所〒410-2211静岡県伊豆の国市長岡991-4・P2台温泉場出逢い通り湯らっくす公園近く、長岡湯本バス停そば受付・営業時間:8:30～22:00定休日 不定休～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・ひとりでやっていますので、かなり時間に融通が利きます反面、急なご来店には対応できない場合が考えられますので事前に御連絡下さい伊豆の国市内、伊豆市、函南町、三島市、沼津市など近隣市町まで出張も承ります不調を無理してお越しいただく必要はありません気軽にお呼び立て下さい#ブレーキ #緊張 #故障 #不調 #腰痛 #ギックリ腰 #脊柱管狭窄症 #椎間板ヘルニア #ヒザ痛 #変形性股関節症 #変形性膝関節症 #寿命#ＭＲＴマスター #伊豆の国市 #三島 #からはだふくらか#肩コリ #腰の痛み #悩み #克服 #眠れない #生理 #逆子 #妊婦 #赤ちゃん #出産 #病気 #マヒ#抜け毛 #呼吸 #芳香剤 #柔軟剤 #匂い#温泉場出逢い通り #湯らっくす公園 #長岡湯本
2019.12.21
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「次の瞬間、新しく仕事することのできる筋肉は、今、休んでいる筋肉だけである。」
【からはだふくらか】と関係のあった方がすべて死ぬその時まで快いカラダになって愉しく過ごしていただきわたしは豊かな暮らしをすることができますありがとうございます原初生命体としての人間 野口体操の理論 （岩波現代文庫） [ 野口三千三 ]価格：1144円（税込、送料無料) (2019/11/30時点)楽天で購入第1章 体操による人間変革｢立つ｣ことの意味p.8「次の瞬間、 新しく仕事することのできる筋肉は、 今、 休んでいる筋肉だけである。」p.9「今、 仕事をしている筋肉は、 それに応ずることができない。 したがって、 全部の筋肉が今、 仕事をしているとすれば、 次の瞬間に新しい別の仕事をすることは不可能である。 次々の瞬間に新しい仕事をするためには、 次々の今において、 なるべく多くの筋肉が休んでいることが必要となる。」決してマネしないでください。 1価格：693円（税込、送料別) (2019/12/11時点)楽天で購入今ドラマをやっていますねそれで久しぶりにマンガをパラパラとめくっていたら西洋医学以前不調の原因がカラダの中の海が汚れることだと考えられていたと描かれていて今私はまったくその時代に戻っているんだなとなんだか面白いですねこのカラダの中の海が汚れる原因は循環が悪くなるからなんですがではナゼ循環が悪くなるのかというと筋肉が緊張しているからということになりますカラダはほぼ水分でその中に筋肉や骨や内臓が浮かんでいて皮膚がおおっています力を入れて筋肉を緊張させるとき水分を追い出す形で筋肉が固くなり縮まりますそれが短時間なら良いのですが長い時間続けると問題になります単純に考えてもずっと力を入れてると何かあったときさらに力を出すというのは難しいですよね不調を訴える中でもっとも多いのが両足を踏んばって立っている方ですすでに頑張ってしまっているのにその上で何かしようというのは無理に無理を重ねることになります故障もしますよ一流のアスリートの条件にケガをしないというものがありますこれは運や偶然といった話ではなくイザというとき以外は力を抜いていられるかどうかということと関わってきますやわらかければ衝撃や強い力が加えられても割れはしないですよね力士やプロレスラーは見た目以上に体脂肪が少なく力を抜いているときはやわらかい筋肉をしていますだからこそものすごい力を発揮することが出来ますケガをしやすい選手は力を抜ききれないのですカラダを動かそうというとき力が入ったままだと動けませんので一度力を抜いて動かなければいけなくなり俊敏な動きにも対応しきれないということになります力は抜けていればいるほど良いのですそういったことが一流と二流を分けるのですね ゲタゲタさんによる写真ACからの写真 でも力で立っているヒトは力を抜く感覚が分からないんですよねバランスで立つことを覚えないと不調がなくならないということをみんなで共有して正しい常識にしていきましょうバランスディスク 2個セット 空気入れ付き 送料無料 バランスクッション 体幹 トレーニング クッション ヨガ ヨガディスク バランスボール ゴルフ 椅子 エクササイズ ヨガポールも!! ダイエット 器具 骨盤クッション 骨盤枕 健康器具価格：2050円（税込、送料別) (2019/12/11時点)楽天で購入こういった器具を使ってみるというのもひとつの方法です二本足で立つという行為は不安定ですがまだ踏んばれますですのでもっと不安定にして踏んばれない状態で立つというカラダの使い方を覚えることが有効になりますゼヒ危険のない範囲で筋力ではなくバランスを鍛えて下さいここまでお読みいただきましてありがとうございます感想やご意見ご質問など送っていただけますと嬉しいですお気軽にご連絡下さいにほんブログ村TEL 070-4385-1014ラインも始まりました @rom5946vご登録いただけましたらウレシイです国際ウェルネス協会認定ＭＲＴマスターによる静岡県伊豆の国市・三島のゆる整体KARA-HADA-HUKURAKA『からはだふくらか』＼＼＼ＦＭいずのくにでＣＭ放送中！／／／慢性的なお悩みを克服したい方コース例えば✔ 靴を履くと曲がった親指や小指の付け根が当たって歩くのが痛い方✔ 抜け毛が多くて、他人の視線が気になる方✔ おでこや目の周り、首やヒジ、ヒザの裏などがかゆくて、かきこわして痛いけど、かかずにいられず、お困りの方✔ 夜中咳が止まらなくて眠れず、おツラい方✔ 口や目が腫れて人前に出るのが嫌になる方✔ 肌がヒリヒリと痛くてお化粧が出来ずにお困りの方✔ 食べたいのに卵が食べられない方✔ 食べたいのに小麦粉が食べられない方✔ 食べたいのに乳製品が食べられない方✔ 金属製の装飾品がつけられずおしゃれが楽しめない方✔ マスクと薬が必要で外に出るのが嫌になる方✔ 鼻が常にグジュグジュで呼吸が苦しい方✔ 触りたいのに動物に触れない方✔ 芳香剤や柔軟剤などの匂いがツラくて人混みに行かれないのに理解されずに苦しんでいる方などなど慢性的なお悩みをお持ちで、今の自分をどうにかしたいとお考えの方はこちらのコースで根本的な克服をしていきましょうTEL 070-4385-1014e-mail karahadahukuraka@rakuten.jp住所〒410-2211静岡県伊豆の国市長岡991-4・P2台温泉場出逢い通り湯らっくす公園近く、長岡湯本バス停そば受付・営業時間:8:30～22:00定休日 不定休～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・ひとりでやっていますので、かなり時間に融通が利きます反面、急なご来店には対応できない場合が考えられますので事前に御連絡下さい伊豆の国市内、伊豆市、函南町、三島市、沼津市など近隣市町まで出張も承ります不調を無理してお越しいただく必要はありません気軽にお呼び立て下さい#循環 #緊張 #故障 #ケガ #バランス#ＭＲＴマスター #伊豆の国市 #三島 #からはだふくらか#肩コリ #腰の痛み #悩み #克服 #眠れない #生理 #逆子 #妊婦 #赤ちゃん #出産 #病気 #マヒ#抜け毛 #呼吸 #芳香剤 #柔軟剤 #匂い#温泉場出逢い通り #湯らっくす公園 #長岡湯本
2019.12.20
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「解放された部分が新しい可能性を得ることによって変化発展するだけにとどまらず
【からはだふくらか】と関係のあった方がすべて死ぬその時まで快いカラダになって愉しく過ごしていただきわたしは豊かな暮らしをすることができますありがとうございます原初生命体としての人間 野口体操の理論 （岩波現代文庫） [ 野口三千三 ]価格：1144円（税込、送料無料) (2019/11/30時点)楽天で購入第1章 体操による人間変革｢立つ｣ことの意味p.7「解放された部分が新しい可能性を得ることによって変化発展するだけにとどまらず、 その部分の変化によって全体がまた変化発展するという原理を示している。」p.8「筋肉にかぎらず脳細胞にいたるまで、 あらゆる器官・組織・細胞のすべてにおいて、 解放されている部分が多ければ多いほど、 そこにそれだけ新しい可能性を多くもつことができる。 次の瞬間、新しく仕事をすることのできる筋肉は、 今、 休んでいる筋肉だからである。」これは二本足で立つことによって前足が解放され可動域が格段に上がり自由に使えるようになった手から発展した考えのようですさて立つという行為はバランスを取れば足に力を入れる必要はないのですが不調を訴える方のほとんどが足にしっかり力を入れています立っている時にずっと力んでいるわけですから疲れますよね力を入れているということは筋肉を緊張させて循環を阻害していることになりますそれを常々続けていることで不調になるのですこの文章の通りだとするとそうやって常にカラダを緊張させている方は新しい動きを生み出すことができないということになります不調になるカラダの使い方ですので生み出すどころかどんどん今できている動きさえもできなくなっていきますまずは私たちは力でなくバランスで立っているということをアタマとカラダで認識していかないといけませんね不調の原因として運動不足だとか筋力不足だとかよく言われるようですがそんなものはほとんど不調とは関係ありません介護を必要とせず自力でほとんどの日常生活をおくれるのであれば運動不足も筋力不足も関係ありません不調なのはただただ力が入りすぎているだけバランスで立てばカラダの力を抜けば不調はなくなりますバランスディスク 2個セット 空気入れ付き 送料無料 バランスクッション 体幹 トレーニング クッション ヨガ ヨガディスク バランスボール ゴルフ 椅子 エクササイズ ヨガポールも!! ダイエット 器具 骨盤クッション 骨盤枕 健康器具価格：2050円（税込、送料別) (2019/12/11時点)楽天で購入こういった器具を使ってみるというのもひとつの方法です二本足で立つという行為は不安定ですがまだ踏んばれますですのでもっと不安定にして踏んばれない状態で立つというカラダの使い方を覚えることが有効になりますゼヒ危険のない範囲で筋力ではなくバランスを鍛えて下さいここまでお読みいただきましてありがとうございます感想やご意見ご質問など送っていただけますと嬉しいですお気軽にご連絡下さいにほんブログ村TEL 070-4385-1014ラインも始まりました @rom5946vご登録いただけましたらウレシイです国際ウェルネス協会認定ＭＲＴマスターによる静岡県伊豆の国市・三島のゆる整体KARA-HADA-HUKURAKA『からはだふくらか』＼＼＼ＦＭいずのくにでＣＭ放送中！／／／慢性的なお悩みを克服したい方コース例えば✔ 靴を履くと曲がった親指や小指の付け根が当たって歩くのが痛い方✔ 抜け毛が多くて、他人の視線が気になる方✔ おでこや目の周り、首やヒジ、ヒザの裏などがかゆくて、かきこわして痛いけど、かかずにいられず、お困りの方✔ 夜中咳が止まらなくて眠れず、おツラい方✔ 口や目が腫れて人前に出るのが嫌になる方✔ 肌がヒリヒリと痛くてお化粧が出来ずにお困りの方✔ 食べたいのに卵が食べられない方✔ 食べたいのに小麦粉が食べられない方✔ 食べたいのに乳製品が食べられない方✔ 金属製の装飾品がつけられずおしゃれが楽しめない方✔ マスクと薬が必要で外に出るのが嫌になる方✔ 鼻が常にグジュグジュで呼吸が苦しい方✔ 触りたいのに動物に触れない方✔ 芳香剤や柔軟剤などの匂いがツラくて人混みに行かれないのに理解されずに苦しんでいる方などなど慢性的なお悩みをお持ちで、今の自分をどうにかしたいとお考えの方はこちらのコースで根本的な克服をしていきましょうTEL 070-4385-1014e-mail karahadahukuraka@rakuten.jp住所〒410-2211静岡県伊豆の国市長岡991-4・P2台温泉場出逢い通り湯らっくす公園近く、長岡湯本バス停そば受付・営業時間:8:30～22:00定休日 不定休～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・ひとりでやっていますので、かなり時間に融通が利きます反面、急なご来店には対応できない場合が考えられますので事前に御連絡下さい伊豆の国市内、伊豆市、函南町、三島市、沼津市など近隣市町まで出張も承ります不調を無理してお越しいただく必要はありません気軽にお呼び立て下さい#バランス #緊張 #循環 #運動不足 #筋力不足#ＭＲＴマスター #伊豆の国市 #三島 #からはだふくらか#肩コリ #腰の痛み #悩み #克服 #眠れない #生理 #逆子 #妊婦 #赤ちゃん #出産 #病気 #マヒ#抜け毛 #呼吸 #芳香剤 #柔軟剤 #匂い#温泉場出逢い通り #湯らっくす公園 #長岡湯本
2019.12.19
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「人間のきわめて多様な働きの中で、 記憶・思考・判断・推理などの精神作用といわれるほとんどすべ
【からはだふくらか】と関係のあった方がすべて死ぬその時まで快いカラダになって愉しく過ごしていただきわたしは豊かな暮らしをすることができますありがとうございます原初生命体としての人間 野口体操の理論 （岩波現代文庫） [ 野口三千三 ]価格：1144円（税込、送料無料) (2019/11/30時点)楽天で購入－第1章 体操による人間変革－野口体操を定義するp.3「人間のきわめて多様な働きの中で、 記憶・思考・判断・推理などの精神作用といわれるほとんどすべてが意識の世界の出来事であるために、 人間は、 人間の働きそのものを、 すべて意識できるかのように思い込みがちである。」「意識でとらえることのできる事柄は、 きわめて限られた一部の現象だけであって、 意識にのぼらないままの、 永久にその主人にさえ認められないままの働きこそ、 生きることにとっての基本的能力ではないかと思われてならない。」本当に自分のカラダの働きはすべて自分の管理下にあるように思い違いをしがちですよねそうじゃないことは明白なのに心臓も胃腸も腎臓も肝臓も内臓のすべての働きは意識で動かしているわけではありません動かせもしません免疫の働きもカラダが勝手に行ってくれます体内の働きだけでなくても歩くという動きにしたって足をどの角度にどの速さで引き上げて手はどうでバランスはどうで反対の足はどのタイミングで引きつけるとかは一切考えていませんね歩く動作を考えて行おうとするとものすごく難しいことになります産まれてすぐの赤ちゃんだって動きます当然どうして動かそうなど考えているはずがありませんこうして考えていくと私たちの行動のほとんどは無意識の動きであることがわかります何か自分で意識しているつもりの行動でも単なる反射に過ぎないことの方が多いでしょう起きてから出かけるまでの行動を考えても何気なく毎日行っていることを繰り返しているだけで何か意識的に普段と違うことをしてみたりとか同じことをするにしても動きを分解したり考えたりすることはまずないと思いますそうすると出かけた先で授業を受けるにしても仕事をするにしてもやはり意識的な行為はそれほどないでしょうそうすれば遊びに行くにしても帰宅するにしてもやはり毎日の延長としてのいつもの動作が繰り返されていることでしょう意識することというのは何か全く新しい出来事に出会った時や意識しようと思ったこと以外はありません脳はなるべくラクをしようとしていますそして昨日と同じことを望んでいますなぜなら昨日生きられたために今日を迎えられているからですどんな状況であろうと死んでしまいそうであっても生きている以上は同じことをしていれば死なないという判断をしますなんでそんな苦しいことを続けてるの？そんなにツラいんなら止めればいいじゃないと傍から見えているような状況でも本人にとっては変える方がしんどいんです三日坊主というのもそういうことです今までと違うことは極力したくないんですこういった無意識の行動のことを習慣と言います無意識って何だかココロの奥底の方にあるイメージですがじつは一番目に付きやすい行動こそが無意識なんですねなので自分を変えたいと考えたとしたら普段行っている習慣を洗い出してそれをひとつずつ自分の望む理想の人間ならどういう行動をするかと考えながら変えていくことですアタマで考えているだけでは願っているだけでは何も変わりませんp.3「人間のきわめて多様な働きの中で、 記憶・思考・判断・推理などの精神作用といわれるほとんどすべてが意識の世界の出来事であるために、 人間は、 人間の働きそのものを、 すべて意識できるかのように思い込みがちである。」「意識でとらえることのできる事柄は、 きわめて限られた一部の現象だけであって、 意識にのぼらないままの、 永久にその主人にさえ認められないままの働きこそ、 生きることにとっての基本的能力ではないかと思われてならない。」ここまでお読みいただきましてありがとうございます感想やご意見ご質問など送っていただけますと嬉しいですお気軽にご連絡下さいにほんブログ村TEL 070-4385-1014ラインも始まりました @rom5946vご登録いただけましたらウレシイです国際ウェルネス協会認定ＭＲＴマスターによる静岡県伊豆の国市・三島のゆる整体KARA-HADA-HUKURAKA『からはだふくらか』＼＼＼ＦＭいずのくにでＣＭ放送中！／／／慢性的なお悩みを克服したい方コース例えば✔ 靴を履くと曲がった親指や小指の付け根が当たって歩くのが痛い方✔ 抜け毛が多くて、他人の視線が気になる方✔ おでこや目の周り、首やヒジ、ヒザの裏などがかゆくて、かきこわして痛いけど、かかずにいられず、お困りの方✔ 夜中咳が止まらなくて眠れず、おツラい方✔ 口や目が腫れて人前に出るのが嫌になる方✔ 肌がヒリヒリと痛くてお化粧が出来ずにお困りの方✔ 食べたいのに卵が食べられない方✔ 食べたいのに小麦粉が食べられない方✔ 食べたいのに乳製品が食べられない方✔ 金属製の装飾品がつけられずおしゃれが楽しめない方✔ マスクと薬が必要で外に出るのが嫌になる方✔ 鼻が常にグジュグジュで呼吸が苦しい方✔ 触りたいのに動物に触れない方✔ 芳香剤や柔軟剤などの匂いがツラくて人混みに行かれないのに理解されずに苦しんでいる方などなど慢性的なお悩みをお持ちで、今の自分をどうにかしたいとお考えの方はこちらのコースで根本的な克服をしていきましょうTEL 070-4385-1014e-mail karahadahukuraka@rakuten.jp住所〒410-2211静岡県伊豆の国市長岡991-4・P2台温泉場出逢い通り湯らっくす公園近く、長岡湯本バス停そば受付・営業時間:8:30～22:00定休日 不定休～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・ひとりでやっていますので、かなり時間に融通が利きます反面、急なご来店には対応できない場合が考えられますので事前に御連絡下さい伊豆の国市内、伊豆市、函南町、三島市、沼津市など近隣市町まで出張も承ります不調を無理してお越しいただく必要はありません気軽にお呼び立て下さい#意識 #内臓 #免疫 #無意識#ＭＲＴマスター #伊豆の国市 #三島 #からはだふくらか#肩コリ #腰の痛み #悩み #克服 #眠れない #生理 #逆子 #妊婦 #赤ちゃん #出産 #病気 #マヒ#抜け毛 #呼吸 #芳香剤 #柔軟剤 #匂い#温泉場出逢い通り #湯らっくす公園 #長岡湯本
2019.12.18
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「性格も知能も感情も、 何を望むかの判断や意志さえも、 それらの働きのすべてが、 広い意味での、
【からはだふくらか】と関係のあった方がすべて死ぬその時まで快いカラダになって愉しく過ごしていただきわたしは豊かな暮らしをすることができますありがとうございます原初生命体としての人間 野口体操の理論 （岩波現代文庫） [ 野口三千三 ]価格：1144円（税込、送料無料) (2019/11/30時点)楽天で購入第1章 体操による人間変革野口体操を定義するp.2「性格も知能も感情も、 何を望むかの判断や意志さえも、 それらの働きのすべてが、 広い意味での、 からだの動きそのものなのである。」野口整体についてはコチラウィキペディア（Wikipedia）野口体操についてはコチラウィキペディア（Wikipedia）をご参照ください野口整体では始祖の野口晴哉氏が体癖というものをまとめましたウィキペディア（Wikipedia）より「人間の感受性の癖を表す概念。 身体の重心の偏り・腰椎のゆがみと個人の生理的・心理的感受性（体質、体型、性格、行動規範、価値観など）が相互に作用していることを野口は診療から見出し、 その傾向を12種類（10+2種類）に分類した。」精神科医の名越康文氏もこの内の10種を扱う体癖論を講義していたりします机に足をのせたり電車などで上の吊り皮や手すりにつかまるのがラクな上下型または頭脳型はとにかく考えが先行して行動が遅かったりそもそも行動に移らなかったりというタイプ首に特徴歩く時に左右にゆれる左右型場の雰囲気に左右され食欲が何より優先する消化器型ムードメーカーはこのタイプポッチャリか痩せ形足の爪先かカカトに体重が乗る前後型は得がないと思ったらすぐに見切る情にほだされない呼吸器型考えるより前に行動している動いていないと考えられない胸板が厚いカラダをねじることで他の人より余計に我慢強い頑張れるねじれ型はすべての判断に勝ち負けを気にする我慢強いために自分の不調にも気づきにくい泌尿器型下半身が太いエコひいきか博愛の開閉型閉は集注が強く小さい印象開は誰でも来るものは拒まない大きい印象生殖器型あとは感受性の速度が速い遅いという遅速型という感じで分けられます本当は上下が1種2種左右が3種4種前後が5種6種ねじれが7種8種開閉が9種10種遅速が11種12種と言うようにそれぞれ分かれ奇数が表現したり外に働きかけることで発散し偶数は内に向かうことで発散するという違いがあったりもするので全然言い足りないのですが鳥が空を飛びヘビやカタツムリは地を這いずりカエルやカンガルーはぴょんと跳ねるなどカラダの形と行動は一致しているものでその行動原理により性格も傾向があるという考え方を体系化したものが体癖ですこの言葉はこの体癖を内包しているように思えましたカラダの特性によって行動原理も性格も変わってきますどうしてそこでそういう風に考えるかなぁと思う場合があるかと思いますこうされたらこうするだろうという自分がフツーだと感じていることは自分のカラダの特性による感じ方なので違う体癖のヒトは違う感じ方をしています体癖の違いは男女の違いとまではいきませんが結構理解するのは難しいので自分とは違う感じ方をするヒトがいるというか違う感じ方をするヒトがほとんどだということを知っておくことは人間関係にとって非常に大切なことだと思います体癖を学ぶことはビジネスに限らず親子関係などにもとても有用です興味のある方は名越康文氏の「生きるための対話（dialogue）」http://yakan-hiko.com/nakoshi.htmlというメルマガなどで学ばれるのが良いかと思いますp.2「性格も知能も感情も、 何を望むかの判断や意志さえも、 それらの働きのすべてが、 広い意味での、 からだの動きそのものなのである。」 sfam.mさんによる写真ACからの写真 ここまでお読みいただきましてありがとうございます感想やご意見ご質問など送っていただけますと嬉しいですお気軽にご連絡下さいにほんブログ村TEL 070-4385-1014ラインも始まりました @rom5946vご登録いただけましたらウレシイです国際ウェルネス協会認定ＭＲＴマスターによる静岡県伊豆の国市・三島のゆる整体KARA-HADA-HUKURAKA『からはだふくらか』＼＼＼ＦＭいずのくにでＣＭ放送中！／／／慢性的なお悩みを克服したい方コース例えば✔ 靴を履くと曲がった親指や小指の付け根が当たって歩くのが痛い方✔ 抜け毛が多くて、他人の視線が気になる方✔ おでこや目の周り、首やヒジ、ヒザの裏などがかゆくて、かきこわして痛いけど、かかずにいられず、お困りの方✔ 夜中咳が止まらなくて眠れず、おツラい方✔ 口や目が腫れて人前に出るのが嫌になる方✔ 肌がヒリヒリと痛くてお化粧が出来ずにお困りの方✔ 食べたいのに卵が食べられない方✔ 食べたいのに小麦粉が食べられない方✔ 食べたいのに乳製品が食べられない方✔ 金属製の装飾品がつけられずおしゃれが楽しめない方✔ マスクと薬が必要で外に出るのが嫌になる方✔ 鼻が常にグジュグジュで呼吸が苦しい方✔ 触りたいのに動物に触れない方✔ 芳香剤や柔軟剤などの匂いがツラくて人混みに行かれないのに理解されずに苦しんでいる方などなど慢性的なお悩みをお持ちで、今の自分をどうにかしたいとお考えの方はこちらのコースで根本的な克服をしていきましょうTEL 070-4385-1014e-mail karahadahukuraka@rakuten.jp住所〒410-2211静岡県伊豆の国市長岡991-4・P2台温泉場出逢い通り湯らっくす公園近く、長岡湯本バス停そば受付・営業時間:8:30～22:00定休日 不定休～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・ひとりでやっていますので、かなり時間に融通が利きます反面、急なご来店には対応できない場合が考えられますので事前に御連絡下さい伊豆の国市内、伊豆市、函南町、三島市、沼津市など近隣市町まで出張も承ります不調を無理してお越しいただく必要はありません気軽にお呼び立て下さい#性格 #体癖 #野口整体 #野口体操 #名越康文 #ＭＲＴマスター #伊豆の国市 #三島 #からはだふくらか#肩コリ #腰の痛み #悩み #克服 #眠れない #生理 #逆子 #妊婦 #赤ちゃん #出産 #病気 #マヒ#抜け毛 #呼吸 #芳香剤 #柔軟剤 #匂い#温泉場出逢い通り #湯らっくす公園 #長岡湯本
2019.12.17
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「人間の一生における可能性のすべての種・芽は、 現在の自分の中に存在する」
【からはだふくらか】と関係のあった方がすべて死ぬその時まで快いカラダになって愉しく過ごしていただきわたしは豊かな暮らしをすることができますありがとうございます原初生命体としての人間 野口体操の理論 （岩波現代文庫） [ 野口三千三 ]価格：1144円（税込、送料無料) (2019/11/30時点)楽天で購入第1章 体操による人間変革野口体操を定義するp.2「「人間の一生における可能性のすべての種・芽は、 現在の自分の中に存在する」」ちーとばっかまぎらわしいのですが“野口整体”といわれるものと“野口体操”といわれるものがあります野口整体は野口晴哉という方がウィキペディア（Wikipedia）より「1923年に発生した関東大震災の被災者へ野口が手かざしを試みたところ、 多くの人の病状が回復した経験から治療者としての道を志すようになる。 古今東西から治療法を探求し、 15歳で道場を東京都鴬谷に開き、 活元運動、愉気法、体癖論などをまとめあげ実践。 やがて病そのものを治療することはやめ、 被治療者自らの力を引き出して健康な状態へ導くことを決意し1956年「社団法人整体協会」を設立。 野口整体として普及を図るとともに、 潜在意識や子育て論などについても言及していった。」もので野口体操は野口三千三氏がウィキペディア（Wikipedia）より「1934年最年少で師範学校教員国家検定試験に合格、 太平洋戦争時代、 筋骨隆々に鍛え上げる（現代でも一般的な）体操の優秀な指導者であった。 しかし、 教え子を戦地へ送ってしまった呵責の上、 自身も身体の不調を来たした。 舞踊の道を志すなどの試みのうちに、 重力などに抵抗するための筋力を鍛えるよりも、 むしろ力を抜いて身体を動きや重さに任せることで無理なく力や素早さなどを最大限に引き出せることを発見。 道具や玩具の動作など様々な観察もあわせ、 さまざまな合理的かつ最大限に出力される身体の営み（体操）を見出していく。」というものだそうです私は野口整体については2011年より朝日テレビカルチャー三島スクールというカルチャーセンターではありますが活元運動を始め著書も何冊かは読み現在は一応整体協会の正会員として晴哉氏の息子である裕之身体教育研究所所長による｢動法基礎｣という講義を受けていますので多少知ってはいるのですが野口体操については名前くらいしか知りませんでしたのでちょっと本を読んでみようと思い現在読んでいるところですとても触発される部分が多いのでここに書き出しながら読んでいこうかなと思います今年はピエール瀧さんや沢尻エリカ嬢さらには田代まさしさんの再逮捕など薬物使用違反による事件が多数起こりました今年でなくても記憶に新しいところでは清原和博選手とか歌手の飛鳥さんとかね芸能人では過去に薬物使用違反で捕まった後更生して活躍されている方も結構な数いらっしゃいますね薬物使用経験者によると1回でも使ったら抜け出すのは至難の業なのだそうです田代まさしさんが少し前に教育テレビで話をしていましたが精神力で止められるようなものではないんだと目の前にあったらやっちゃう的なことを言っていたように記憶していますこれは極端な例かもしれませんが晴哉氏は薬物なんかわざわざ使わなくても自分でラリることくらい出来るだろうにというようなことを仰っています記憶で書いているのでもちろんこんな言い回しではありませんよもっと身近なところで言うと酔っ払うなんてのもその一種でしょうねそうやって薬物やお酒など何かを足した時何かしらの現象が起こるということはもともとカラダにその素質があるということですランナーズ・ハイとかクライマーズ・ハイとか聞きますよね最近“フロー”という言葉も聞かれるようになりましたがこれなんかもそういうことだと思いますある種の極限状態などになった時にハイになって通常では出来ないような能力を発揮できる簡単にそのキッカケを薬物に求めてしまうというのはその経過を愉しむことが出来ない分何となくつまらない気がします“イク”ことだけしかないセックスとか必殺技だけが繰り出されるヒーローものとか多分すぐ飽きますよ全編サビの音楽は恐らくずっと聴いていられないと思いますでも薬物を使ってしまうとそこだけにしかいけなくなるんじゃないでしょうかねそうなるともう気持ちよくも楽しくもないでしょうでも辛いけど止められないそれって永遠に石を積み続けなければいけないとかの地獄のお仕置きそのものです薬物に手を出してしまったことに対しては馬鹿だなあと思いますがこうやって考えてみると本人達も相当に辛かろうと思います私たちはそうして罰せられてなお苦しんでいる方達をさらに蔑視したり糺弾するのではなくまた薬物を使用しないで済むような状況を作ってあげましょうp.2「「人間の一生における可能性のすべての種・芽は、 現在の自分の中に存在する」」この文章からそんなことを感じましたここまでお読みいただきましてありがとうございます感想やご意見ご質問など送っていただけますと嬉しいですお気軽にご連絡下さいにほんブログ村TEL 070-4385-1014ラインも始まりました @rom5946vご登録いただけましたらウレシイです国際ウェルネス協会認定ＭＲＴマスターによる静岡県伊豆の国市・三島のゆる整体KARA-HADA-HUKURAKA『からはだふくらか』＼＼＼ＦＭいずのくにでＣＭ放送中！／／／慢性的なお悩みを克服したい方コース例えば✔ 靴を履くと曲がった親指や小指の付け根が当たって歩くのが痛い方✔ 抜け毛が多くて、他人の視線が気になる方✔ おでこや目の周り、首やヒジ、ヒザの裏などがかゆくて、かきこわして痛いけど、かかずにいられず、お困りの方✔ 夜中咳が止まらなくて眠れず、おツラい方✔ 口や目が腫れて人前に出るのが嫌になる方✔ 肌がヒリヒリと痛くてお化粧が出来ずにお困りの方✔ 食べたいのに卵が食べられない方✔ 食べたいのに小麦粉が食べられない方✔ 食べたいのに乳製品が食べられない方✔ 金属製の装飾品がつけられずおしゃれが楽しめない方✔ マスクと薬が必要で外に出るのが嫌になる方✔ 鼻が常にグジュグジュで呼吸が苦しい方✔ 触りたいのに動物に触れない方✔ 芳香剤や柔軟剤などの匂いがツラくて人混みに行かれないのに理解されずに苦しんでいる方などなど慢性的なお悩みをお持ちで、今の自分をどうにかしたいとお考えの方はこちらのコースで根本的な克服をしていきましょうTEL 070-4385-1014e-mail karahadahukuraka@rakuten.jp住所〒410-2211静岡県伊豆の国市長岡991-4・P2台温泉場出逢い通り湯らっくす公園近く、長岡湯本バス停そば受付・営業時間:8:30～22:00定休日 不定休～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・ひとりでやっていますので、かなり時間に融通が利きます反面、急なご来店には対応できない場合が考えられますので事前に御連絡下さい伊豆の国市内、伊豆市、函南町、三島市、沼津市など近隣市町まで出張も承ります不調を無理してお越しいただく必要はありません気軽にお呼び立て下さい#薬物 #依存 #野口整体 #野口体操#ＭＲＴマスター #伊豆の国市 #三島 #からはだふくらか#肩コリ #腰の痛み #悩み #克服 #眠れない #生理 #逆子 #妊婦 #赤ちゃん #出産 #病気 #マヒ#抜け毛 #呼吸 #芳香剤 #柔軟剤 #匂い#温泉場出逢い通り #湯らっくす公園 #長岡湯本
2019.12.16
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百年目
【からはだふくらか】と関係のあった方がすべて死ぬその時まで快いカラダになって愉しく過ごしていただきわたしは豊かな暮らしをすることができますありがとうございます落語が好きでCDですがよく聴いていますといってもあまり最近の噺家は聴きませんで古今亭志ん朝柳家小三治桂枝雀のお三方がとくに好きですあとは古今亭志ん生金原亭馬生(先代)柳家小さん立川談志桂米朝桂文珍あたりをよく聴きます少し前通勤時に聴いていましたが最近はちょっとご無沙汰をしてまして昭和の名人というシリーズものの｢極めつき｣というのが始まっているのに合わせてまた聴き始めました改めて聞くと面白いのには理由があってとても学ぶところが多いなと感じます話し方・間のとり方とか日本人としての礼儀とか作法とか結構商売の噺などもありますのでそういった部分でもなるほどなと思うところが多々あります『百年目』という演目を聴きました大店の番頭さんが堅物で小僧なんかに対して小言や説教が多いのですがというところから話が展開していくのですが最後の方旦那が番頭に話をする場面で「南天竺に赤栴檀という大木がある その根元に南緑草という草が生える せっかくの名木の根元に 穢い草が生えたので これを抜いてしまうと 不思議なことには 栴檀の木が枯れかかってくる 次から次へとふえては腐って行く南緑草の根が 栴檀にとってはこの上もない肥料になる 南緑草が繁えば繁えるほど栴檀も繁える道理 栴檀の茂り繁えた枝々から梅雨を下ろすのだが これが南緑草にしてみると なによりもよい肥料になって ますます繁えて行く」というようなくだりがありますこれは志ん朝復活ー色は匂へと散りぬるを ち「百年目」 [ 古今亭志ん朝 ]価格：1736円（税込、送料無料) (2019/11/16時点)楽天で購入のライナーノーツからお借りしましたこれは赤栴檀と南緑草に特有の話ではなく赤松と松茸もそうかもしれませんし植物全般に言えることでもありのだと思います噺の中では人間関係のたとえとして話されるのですがそこも当然あるだろうし何だか今学んでいる野人むーさんの協生農法も単純にこういうことだよなとか感じています落語は面白いだけではありませんねオススメします今はYOUTUBEにもいっぱいありますので色々聞いてみてお好みの噺家さんを見つけてみるというのも乙なものですよ落語 昭和の名人 極めつき 17 三代目古今亭志ん朝価格：1320円（税込、送料別) (2019/11/16時点)楽天で購入ここまでお読みいただきましてありがとうございます感想やご意見ご質問など送っていただけますと嬉しいですお気軽にご連絡下さいにほんブログ村TEL 070-4385-1014ラインも始まりました @rom5946vご登録いただけましたらウレシイです国際ウェルネス協会認定ＭＲＴマスターによる静岡県伊豆の国市・三島のゆる整体KARA-HADA-HUKURAKA『からはだふくらか』＼＼＼ＦＭいずのくにでＣＭ放送中！／／／TEL 070-4385-1014e-mail karahadahukuraka@rakuten.jp住所〒410-2211静岡県伊豆の国市長岡991-4・P2台温泉場出逢い通り湯らっくす公園近く、長岡湯本バス停そば受付・営業時間:8:30～22:00定休日 不定休～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・ひとりでやっていますので、かなり時間に融通が利きます反面、急なご来店には対応できない場合が考えられますので事前に御連絡下さい伊豆の国市内、伊豆市、函南町、三島市、沼津市など近隣市町まで出張も承ります不調を無理してお越しいただく必要はありません気軽にお呼び立て下さい#落語 #古今亭志ん朝 #百年目 #協生農法#ＭＲＴマスター #伊豆の国市 #三島 #からはだふくらか#肩コリ #腰の痛み #悩み #克服 #眠れない #生理 #逆子 #妊婦 #赤ちゃん #出産 #病気 #マヒ#抜け毛 #呼吸 #芳香剤 #柔軟剤 #匂い#温泉場出逢い通り #湯らっくす公園 #長岡湯本
2019.12.01
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漫画原作者・狩撫麻礼 1979-2018 ≪そうだ、立ち上がれ！！GET UP，STAND UP！！≫
【からはだふくらか】と関係のあった方がすべて死ぬその時まで快いカラダになって愉しく過ごしていただきわたしは豊かな暮らしをすることができますありがとうございます漫画原作者・狩撫麻礼 1979-2018 ≪そうだ、立ち上がれ！！GET UP，STAND UP！！≫価格：1980円（税込、送料無料) (2019/12/1時点)楽天で購入さて寝るかという時に手に取ってしまったら最後まで読んでしまいました･･･第1章デビュー前、劇画村塾時代のエピソード・ゼロ、そして－ボブ・マーリーにバトンを渡されボクシングを武器にリングに立つ－第2章時はバブルまっただ中、カウンターで放った『迷走王ボーダー』－しかし熱狂の季節は静かに、人知れず終焉を迎える－第3章狩撫麻礼の名を捨て、徒手空拳で二度目のデビュー戦へ－その魂はもっと遠くへ－韓国、カンヌ、そしてハリウッドへ－第4章妥協することなく現役を貫き通した果てに辿り着いた心境は－秘境の温泉宿で穏やかに暮らす決意をした源さんのごとく－BONUS TRACKS三十九年にわたり産み出されたすべての作品は狩撫麻礼を愛するすべての人へのラブソングである－黒人音楽の《魂》は連綿と続く俺がボブ・マーレイから受け取ったバトンを今夜誰かに渡したぞさあ 次はおまえだ!!『迷走王ボーダー』VOL.129『LIVE!』より#狩撫麻礼 #ひじかた憂峰 #土屋ガロン #marginal #ダークマスター #迷走王ボーダー #青の戦士 #ハードアンドルーズ #アホーマンス #オールドボーイ #湯けむりスナイパー #リバースエッジ大川端探偵社 #ハードコア
2019.12.01
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魅惑のビーズクッション
【からはだふくらか】と関係のあった方がすべて死ぬその時まで快いカラダになって愉しく過ごしていただきわたしは豊かな暮らしをすることができますありがとうございます じゅびあさんによる写真ACからの写真 この写真の使い方が唯一正しいビーズクッションの使い方かもしれないビーズクッションて何だか魅惑的ですよね気持ちよさそうでつい欲しくなってしまう方もいらっしゃるかと思いますレビューとか見るとビーズが少ないことに不満を持たれている方がちょこちょこいらっしゃるようですでもこれビーズの量が問題なんじゃなくてどうしたってカラダに負担のかかるようにしかなりませんもう構造的な問題ですそもそもヒトは立つか寝るかというのが基本姿勢で座るという姿勢はカラダに負担なんですねそもそもなんですがそれでもカラダに負担の少ない座り方っていうのはすぐ立てる座り方になりますなので体育座りはＸですねあぐらだとか正座は acworksさんによる写真ACからの写真 まあまあ動き出しやすいですかね足がシビれてたらダメですけども椅子もそうですすぐ立てる座り方が最も負担が小さくなりますでビーズクッションですがこれは立ち上がれないようになっていますのでＮＧですねだから座るんじゃなくて寝そべるためのグッズとして使えば良いんだと思いますそこで冒頭の写真は良いという判断になるワケですだから超巨大なビーズクッション大人でもすっぽり全身が乗っかれるくらいのサイズなら恐らくカラダへの負担は小さくなると思いますウォーターベッド並みの気持ち良さになると思いますよただそうなるともう場所取りでジャマになるだけということになりかねませんけれどベッドとソファーを兼任と考えれば逆に省スペース化もしれませんねそんな商品があればですけどね【P10倍★お買い物マラソン期間中】 ランキング1位獲得 ビーズクッション 特大 日本製 ジャンボ マイクロビーズ DOZE 特大サイズ 送料無料 ビーズソファ ソファー ギフト ビーズ クッション ソファ 国産 洗える エムール 【キャッシュレス ポイント 還元 対象】価格：15990円（税込、送料無料) (2019/11/6時点)楽天で購入これでギリじゃないかなここまでお読みいただきましてありがとうございます感想やご意見ご質問など送っていただけますと嬉しいですお気軽にご連絡下さいにほんブログ村TEL 070-4385-1014ラインも始まりました @rom5946vご登録いただけましたらウレシイです国際ウェルネス協会認定ＭＲＴマスターによる静岡県伊豆の国市・三島のゆる整体KARA-HADA-HUKURAKA『からはだふくらか』＼＼＼ＦＭいずのくにでＣＭ放送中！／／／肩コリや腰の痛みなどお悩みを克服したい方コース✔ 腰の痛みで長時間座っていられず、車の運転がツラい方✔ 腰の痛みで休み休みでないと長い距離が歩けない方✔ お腹が大きくなってきて腰に負担がかかり、ずっと同じ姿勢をしているのがツラい方✔ 肩がコって頭が重く、痛くて家事や仕事がツラい方✔ 肩がコってよく眠れない方など肩のコリや腰の痛みでお悩みの方さらにはこの様なことでお悩みの方もお気軽にお声かけください✔ 年中お腹がゆるくて長時間の移動が恐怖な方✔ 毎月ちゃんと生理が来ないのが不安な方✔ 赤ちゃんが欲しいのに出来ない方✔ 生理の時痛くて仕事や学校を休まなければいけない方✔ 社会になじめず、家に閉じこもっている方✔ 指の関節が太くなって曲げ伸ばしが不自由な方✔ 何気ないことで心臓がバクバクしてしまい緊張してワケが分からなくなるようなことが多くて外出が怖い方✔ 何日も便が出ずお腹が張ってツラい方✔ 他人が自分のことをどう思っているのか気になって仕方がない方✔ 人前に立つと緊張してしまうのをどうにかしたい方✔ 頑張りたいのに頑張れない自分が嫌になる方✔ 過去の失敗が頭に浮かんで夜なかなか寝付けなくてお困りの方✔ 将来や未来のことが不安になって夜なかなか寝付けなくてお困りの方✔ トイレが近くて仕事や日常生活に支障が出てお困りの方✔ 夜何度もトイレに起きてしまい、ぐっすり眠れずお悩みの方✔ 逆子だと言われて不安な妊婦さん✔ 少しでも楽に赤ちゃんを出産できたら嬉しいとお考えのお母さん✔ 大きな病気のあと手足にマヒが残っていて日常生活に不便がある方✔ 他にも病気のせいで、普段の生活に不便が出ている方などなどTEL 070-4385-1014e-mail karahadahukuraka@rakuten.jp住所〒410-2211静岡県伊豆の国市長岡991-4・P2台温泉場出逢い通り湯らっくす公園近く、長岡湯本バス停そば受付・営業時間:8:30～22:00定休日 不定休～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・ひとりでやっていますので、かなり時間に融通が利きます反面、急なご来店には対応できない場合が考えられますので事前に御連絡下さい伊豆の国市内、伊豆市、函南町、三島市、沼津市など近隣市町まで出張も承ります不調を無理してお越しいただく必要はありません気軽にお呼び立て下さい#ビーズクッション#ＭＲＴマスター #伊豆の国市 #三島 #からはだふくらか#肩コリ #腰の痛み #悩み #克服 #眠れない #生理 #逆子 #妊婦 #赤ちゃん #出産 #病気 #マヒ#抜け毛 #呼吸 #芳香剤 #柔軟剤 #匂い#温泉場出逢い通り #湯らっくす公園 #長岡湯本
2019.12.01
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