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じぎたりす
ジギタリスって心臓の特効薬でもありますが、 劇薬でもあるそうです・・・。 でもここは薬にも毒にもならないHPです。
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2005.09.22
カテゴリ： 日記
1日目、家に帰ると娘が、
と言ってくれました。
そんな、1日ですぐに細くなるかしら？
2日目、「おなかが少しへっこんだ。」
と娘に言われました。
いや、そんなことないと思うけど・・・。
でもね、ランニングマシンかな？
あの、ベルトコンベアを、たったたった走るやつ、
10分、軽く走れたんですよ！（なんと低レベル・・・。）
お恥ずかしい話ですが、
私普段ほとんど走らないですし、
走ったとしても、3分程しか走れないと思います。
2年程前、小学校の運動会で、
何十年ぶりに２００ｍを走りましたが、
死ぬほど辛かったし・・・。
体がガタガタいっているんですよね。
なので、10分も走れたというのは、
私にとってはびっくりなんです。
（息子に知られたら、「あんた人間じゃない！」って言われそう・・・。）
自分の体が重く感じないんです。
私はほとんどスポーツらしいスポーツはしたことがないのですが、
スポーツって、孤独な自分との対話かな？ と思いました。
ランニングマシンをしながらスタジオの様子を見たり、
「次何時からどういうプログラムがあるかな？」」
何も考えず、ただ走る、ってところが快感なのかなあ？
体は辛いけど、その辛さを我慢して頑張ってみる、というところが。
ふむふむ。
今、腹筋と太ももとウエストが少々痛いです。
でもこれって効いている、ってことかな？
と、ちょっと嬉しい。
でもクラブのおば様、お婆様、お爺様、
皆様凄いです。元気です、健康です。
圧倒的に女性が多いですけどね。
あ、若い人も多いですよ。
＊＊＊＊＊
なんでスポーツをしようと思ったのかといいますと、
夏休み、娘が毎日学校のプールに通ったんですよ。
お盆の時期、１週間はお休みでしたが、夏休みの前半と後半、
毎日１時間泳いでいました。
するとスタイルが良くなったんです。
ひゅーっと細くなって！
これは凄いなあ、と思いました。
それから家の近所のスポーツ施設をいくつか見学に行きまして・・・、
候補は５箇所ありました。
その中で一番家に近くて安い所に決めたんですけどね。
パートも、スポーツクラブの近くで探そうかなあ？
仕事帰りに運動して帰る、とか。
そういえば、以前の職場にも
５０代の方でしたが、土日はスポーツクラブで
体を鍛えている、という５０代のおば様がいました。
お子さんも高校生になり、土日家族で出かけることもないしね～、
といわれていました。
今日は休館日なので、スポーツはお休み。
ちょうどいい具合に、スクールのある日なので
行ってきます～。
と言ってくれました。
そんな、1日ですぐに細くなるかしら？
2日目、「おなかが少しへっこんだ。」
と娘に言われました。
いや、そんなことないと思うけど・・・。
でもね、ランニングマシンかな？
あの、ベルトコンベアを、たったたった走るやつ、
10分、軽く走れたんですよ！（なんと低レベル・・・。）
お恥ずかしい話ですが、
私普段ほとんど走らないですし、
走ったとしても、3分程しか走れないと思います。
2年程前、小学校の運動会で、
何十年ぶりに２００ｍを走りましたが、
死ぬほど辛かったし・・・。
体がガタガタいっているんですよね。
なので、10分も走れたというのは、
私にとってはびっくりなんです。
（息子に知られたら、「あんた人間じゃない！」って言われそう・・・。）
自分の体が重く感じないんです。
私はほとんどスポーツらしいスポーツはしたことがないのですが、
スポーツって、孤独な自分との対話かな？ と思いました。
ランニングマシンをしながらスタジオの様子を見たり、
「次何時からどういうプログラムがあるかな？」」
何も考えず、ただ走る、ってところが快感なのかなあ？
体は辛いけど、その辛さを我慢して頑張ってみる、というところが。
ふむふむ。
今、腹筋と太ももとウエストが少々痛いです。
でもこれって効いている、ってことかな？
と、ちょっと嬉しい。
でもクラブのおば様、お婆様、お爺様、
皆様凄いです。元気です、健康です。
圧倒的に女性が多いですけどね。
あ、若い人も多いですよ。
＊＊＊＊＊
なんでスポーツをしようと思ったのかといいますと、
夏休み、娘が毎日学校のプールに通ったんですよ。
お盆の時期、１週間はお休みでしたが、夏休みの前半と後半、
毎日１時間泳いでいました。
するとスタイルが良くなったんです。
ひゅーっと細くなって！
これは凄いなあ、と思いました。
それから家の近所のスポーツ施設をいくつか見学に行きまして・・・、
候補は５箇所ありました。
その中で一番家に近くて安い所に決めたんですけどね。
パートも、スポーツクラブの近くで探そうかなあ？
仕事帰りに運動して帰る、とか。
そういえば、以前の職場にも
５０代の方でしたが、土日はスポーツクラブで
体を鍛えている、という５０代のおば様がいました。
お子さんも高校生になり、土日家族で出かけることもないしね～、
といわれていました。
今日は休館日なので、スポーツはお休み。
ちょうどいい具合に、スクールのある日なので
行ってきます～。
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