キツネノテブクロ

どんな小さな私鉄の駅でも、ドラッグストアとマッサージのお店がある。
「それだけストレス抱えている人が多いの？」　と次男も言っていた。

次男の高校は緑の多い、田園調布と多摩川の近く。
環境は、通学途中も含めてバッチリ。
娘の中学校も緑の多い住宅地、教室の窓からは木しか見えない。
昔は”○○区の学習院”と呼ばれていた！（今はどうか知らないけど）
だからこちらも環境はバッチリ。
私も、通勤電車が”ローカル・オブ・ローカル”といわれている
ひなびた電車で、まったりと出勤。
夫も、地下鉄だけと通勤時間２０分。近すぎてストレスなんぞないはず。

でも、私は仕事がストレス。人間関係はいいんですけどね、

通勤で、歩いて音楽聴いて、仕事のストレス和らげてます。
音楽聞くと、脳波が和らぐというか、
絶対癒していると思う～。

なんとなく思うのですが、頭の神経って
ある部分ばかり使うと、やっぱり疲労しますよね。
ある神経の回路がとても疲れている感じがします。
具体的には、左の視神経。

で、今朝も起きがけから左の目と頭が頭痛でした。
でも、ベランダが汚れているのが前から気になっていたのですが、
掃除を始めたら頭痛が治ったんです。

お掃除でリラックス、きれいになるし、気持ちいい。
お掃除って、マーキングみたいなところありますよね。
人にしてもらうんじゃなくて、自分でやる事で、なわばり意識というか・・・。

子ども達の学校関連の資料の整理をしたり、新聞読んだり、

結局一人で家でのんびりできるのが
一番のストレス解消なのかしら？