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mimi_chin @ かなりのお久し振りです。 おれんじうさぎさま, その後如何お過ご…
mimi_chin @ 取り急ぎ連絡まで  緊急依頼 【 皆さま,どうか力を貸して下さい。 …
mimi_chin @ 取り急ぎ連絡まで 【緊急・重要】 全国の皆様, 21日が各…
mimi_chin @ お久し振りです 相も変わらずご無沙汰しっぱなしの私です…
mimi_chin @ お久し振りです 長らくご無沙汰しっぱなしの私ですが, …
July 13, 2005
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カテゴリ: ダイエット
このあいだの「あるある」でどろどろ汗を解消で

高温手足浴をしたあと、足のむくみがとれ
太ももが細くなり、ダイエットにも効果があった

高温手足浴(高血圧、心臓病の人はひかえてください)
44℃のお風呂
   ↓
浴槽の縁にこしをかけ
「ひじから上」「ひざから下」を、10分間お湯に浸す、1週間

頭は、できるだけ上げる、窓を少し開ける。
窓がなければ、換気扇をまわす。
   ↓
くるしい人は、1日目は、腕だけ、2日目は足だけと交互に、2週間
   ↓
はいる前に500mlのミネラルウオーターを半分飲む
5分後に残りを飲み干す
   ↓
人間の身体は、1度に250mlしか、吸収されないのでムリに飲む必要はない

一回行ってみたかった、○ルマニュウム温浴(汗がだらだらでるらしいの)に
なんか、似てるのに、自宅で、できるの、おとくと、やってみた。


するといいかも(角松敏生さんとかね・・・)
汗が頭からたらたらと、流れ出て、すごいです。
熱くなるから、換気は、忘れずに~

お茶にといても、違和感ないそう
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Last updated  July 13, 2005 02:46:47 PM
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