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不整脈の種類と治療… メビバップ５０さん
我等新潟橙蹴球軍団 長岡 蒼夜さん
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ひとっこひとり、い… 江戸むらさきDEOMAさん
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July 21, 2005
テーマ： 健康的にダイエットを！(1202)
カテゴリ： ダイエット
「おもいっきりテレビ」より
海苔 体力をつける
ミネラルの流出を防ぐ
食欲を増す
夏は、麺類を多く食べる
しかし、麺類は、糖質が多く、体脂肪がたまりやすい。
海苔を微粉末したものをいっしょに、食べると夏ぶとり解消
夏ばて
海苔を食べる直前に、あぶる
あぶったあと、ゴマ油をいってきたらす
豚バラ海苔トンカツ
腸をキレイにする
色が薄い安い海苔には、腸内のビフィズス菌を増殖させる
酢にひたして、海苔ドレッシング＋ヨーグルト効果が高い
海苔を毎日とると、腸ガン、乳ガンの予防になる
バナナ（熟していないほうがよい）を海苔で包んで油であげる
お茶にといても、違和感ないそう
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