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不整脈の種類と治療… メビバップ５０さん
我等新潟橙蹴球軍団 長岡 蒼夜さん
あるびせなみ ☆SENAMI☆さん
ひとっこひとり、い… 江戸むらさきDEOMAさん
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July 26, 2005
テーマ： 健康的にダイエットを！(1202)
カテゴリ： ダイエット
「おもいっきりテレビ」より
太ももや、おしりに、ぽこぽこ、ついているのが
セルライト
原因 運動不足、塩分のとりすぎ、女性ホルモンの影響
リンパの流れをよくすることが、大切
↓
カリウムを含む食品
バナナ、コンブ、サトイモなど、特にいいのが「アシタバ」
↓
朝 温冷シャワー
４２℃のお湯に、１０秒
↓
２０度の水に、１０秒足先だけ
↓
５回～１０回くりかえす
一日１．５リットルの水分（湯冷まし）をとる
うなじに冷却シートを貼る、一日１時間
ふわふわ粉寒天1キロ【送料無料】
1本でも送料0円・税込価格 タルトチェリー（アメリカンチェリー）の真っ赤な恵みをあなたにタ...
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