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ひとっこひとり、い… 江戸むらさきDEOMAさん
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December 13, 2005
テーマ： 今日の健康状態は？(10708)
カテゴリ： 健康
「おもいっきりテレビ」より
風邪をひいて、鼻をかむ時は、ティッシュ２枚かさね
４枚以上で、鼻をかむ→手に風邪ウイルスがつく
９０％以上は、手から口に入る
一日５回以上手を洗い、ウイルスを落とす
風邪ウイルスは、寝室に多い
昼間日光を１０分入れる
加湿器をおく（ない場合、タオルとお湯をおく）
マスクをする
足と首を暖める
ココアにこさじ１杯の片栗粉
とろみが付いていると、深部体温が上がる
毎日、一皿の３食野菜サラダ（白、赤、緑）に
高野豆腐（タンパク質、アミノ酸が圧倒的に多い）のすりおろしをかける
インフルエンザに、かかったと思ったら
４８時間以内に、病院へ行く
予防接種をする
３９℃～４０℃の高熱が出て、鼻水はすくなく、喉は痛くない。
バンホーテン ピュアココア 200g
風邪をひいて、鼻をかむ時は、ティッシュ２枚かさね
４枚以上で、鼻をかむ→手に風邪ウイルスがつく
９０％以上は、手から口に入る
一日５回以上手を洗い、ウイルスを落とす
風邪ウイルスは、寝室に多い
昼間日光を１０分入れる
加湿器をおく（ない場合、タオルとお湯をおく）
マスクをする
足と首を暖める
ココアにこさじ１杯の片栗粉
とろみが付いていると、深部体温が上がる
毎日、一皿の３食野菜サラダ（白、赤、緑）に
高野豆腐（タンパク質、アミノ酸が圧倒的に多い）のすりおろしをかける
インフルエンザに、かかったと思ったら
４８時間以内に、病院へ行く
予防接種をする
３９℃～４０℃の高熱が出て、鼻水はすくなく、喉は痛くない。
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