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December 27, 2005
テーマ： 今日の健康状態は？(10708)
カテゴリ： 健康
「おもいっきりテレビ」より
糖質
ビタミンＢ１は不足している。
麦１対米４合 ２０パーセントのわりあい
青ネギといっしょにとるとビタミンＢ１、吸収が３倍に
脂肪
ラム肉（カルチニン）＋干ししいたけ（パンテドン酸）＋すだち（クエン酸）
脳の疲労をスッキリ
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