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ひとっこひとり、い… 江戸むらさきDEOMAさん
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June 8, 2006
テーマ： 今日の健康状態は？(10695)
カテゴリ： 健康
「おもいっきりテレビより」
睡眠時の血圧安定
夕食時にキュウリのぬかずけを１回２分の一本
男 アルコール、ビールなら、中ビン１本（適量を守ってください、飲みすぎてはダメです）
女 空豆（葉酸）１日３さや、電子レンジで、１分
脈拍の急変をふせぐ
青魚を週５回以上食べる
１日シメサバ四分の一
１、６秒息をはき
３、６秒息を止める
血流を促進する
「麦茶」１リットルに、そばの乾麺を５本
そばのルチンは、血圧を上げにくい
睡眠時の血圧安定
夕食時にキュウリのぬかずけを１回２分の一本
男 アルコール、ビールなら、中ビン１本（適量を守ってください、飲みすぎてはダメです）
女 空豆（葉酸）１日３さや、電子レンジで、１分
脈拍の急変をふせぐ
青魚を週５回以上食べる
１日シメサバ四分の一
１、６秒息をはき
３、６秒息を止める
血流を促進する
「麦茶」１リットルに、そばの乾麺を５本
そばのルチンは、血圧を上げにくい
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