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ひとっこひとり、い… 江戸むらさきDEOMAさん
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July 25, 2006
テーマ： 健康的にダイエットを！(1202)
カテゴリ： ダイエット
昨日の「おもいっきりテレビ」より
夏太り予防
アイスクリームは、体脂肪の増加をおさえる
油っぽい食事の後、食べると効果的
冷しすぎない、食べすぎない、バニラの匂いを意識しながら
バニラアイス大さじ２＋コーヒーこさじ２をかける
脳を活性化
チョコアイス大さじ２＋赤ワイン大さじ１をかける
起床時に、朝ご飯の代わりでもよい、くちにふくみ、あじわいながら
かきごおり＋梅干し（シロップとあわせて）梅は、熱をさます
夏の不眠症
レモンとはちみつのシャーベット、外出の前後に
角松敏生さんの新しいアルバム
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