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mimi_chin @ かなりのお久し振りです。 おれんじうさぎさま, その後如何お過ご…
mimi_chin @ 取り急ぎ連絡まで  緊急依頼 【 皆さま,どうか力を貸して下さい。 …
mimi_chin @ 取り急ぎ連絡まで 【緊急・重要】 全国の皆様, 21日が各…
mimi_chin @ お久し振りです 相も変わらずご無沙汰しっぱなしの私です…
mimi_chin @ お久し振りです 長らくご無沙汰しっぱなしの私ですが, …
December 6, 2006
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カテゴリ: ダイエット
「おもいっきりテレビ」より
手打ちうどん一人分+酢 大さじ1+大根おろし 大さじ5
熱に弱いので、煮こまない。

免疫力向上
焼きうどん+しめじ 
麺にこさじ1杯をからめてから炒める

冷えに
そばゆそば+鶏肉の胸肉
そばの実をまるごと使ったそば一人前は、赤ワイン1杯のポリフェノールと同じ

注意 そばアレルギーの人はとらない

あったかい、おそばが食べたくなったよ。

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いますぐつかえる新潟弁 新潟弁の習得者は、涙がでるほど大爆笑






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Last updated  December 6, 2006 04:44:25 PM
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