🏀　おじさんのシュート日記

ひさしぶりのシュート練習。

今日は外のコートをかりて、１人シュート練習｛あ～！久しぶりの運動だ～。）フリースローくらいの距離３方向のシュートを右手５０往復。左手シュートを２５往復左手のシュートは始めの頃、シュートうつまでどこに行くかわからない感じで、２０本くらいうって、少しずつ動作と力の伝わる感覚がつながってきましたが、右手のシュートの体全体からの連動性までにはまだまだ・・・。右手と左手のシュートの使い分けができるようになるまで、いつまでかかるか分からんけど・・・。いろいろドリブルとかやってたら、コンクリートからのボールの跳ね返り具合であ～、この感じ・・・？あの人がやってたドリブルの仕掛け具合だ。あ～、これか～と２０年前くらいのガードの人の断片的なドリブルの感じを少しの間、自分で再生してました。このシンプルな動作、他ではあまり見ないけど、ドリブルと身体の動かし方、有効だな～と一人お～っと、そうか、そうかと今日は収穫あり。