2008年05月の記事
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発表会のＤＶＤ
今日、レッスンに行ったら、発表会のＤＶＤが出来ていました。帰宅して早速チェックしてみました。日ごろの練習とほぼ同じ感じで踊れたと思っていたのですが、練習を撮ったビデオの動きより、太い・重い・鈍くさい・・・・しかも、サタネラの最後のプロムナードは半周も回れてない・・・いつもながら、真実の映像はつらい代物です (__;)
2008.05.29
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５月の３回目です
今日のプログラムはウォーミングアップ 呼吸練習Starting PositionHundredSingle Leg CircleSingle Leg Stretch Double Leg StretchRoll-Up Rolling Like a Ball SwanSwimmingSide KicksShoulder Bridge 呼吸練習６月は１０日からです。来週はお休み。
2008.05.27
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メイン教室のレッスン
今日は早い方のクラスに行きました。アームスと呼吸の連動のさせ方と、ピルエットの時の足の動かし方を丁寧に教わりました。先生は、このことを、今までにも何度も繰り返し丁寧に指導されていますが、言われたとおりに正確に動くことは難しくて、なかなか身に付いてくれません (^^;)決して、おろそかにしているわけではないんですけどね・・・
2008.05.24
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発表会
いつも、終わってからしばらくは、上手く出来なかった部分を思い返しては、悔しい思いをつのらせるのですが、練習ででも毎回完璧には出来ないものが、本番で完璧に出来るわけは無いのですよね…練習の時にも、１回の踊りの中で、上手く出来た部分と駄目な部分はあるものだし、時には、順番を間違えるなど、とんでもない失敗もやらかします。ここ１ヶ月のレッスン時の踊りの出来から考えると、本番の出来はそう悪くは無かったかも。と、今は思っていても、ＤＶＤが出来てきて自分の真実の姿を見ると、また、「がっかり」と「悔しい」に戻るんですけどね (^^;)この「がっかり」と「悔しい」は、「こんな姿しか残せないんだから、もうやめようかな」という思いになったりもしますが、たいていは、そのあと、「このまま終わるのは悔しい、次はもっと上手く踊りたい」となって次の舞台への意欲につながっていきます。
2008.05.22
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ピラティス ワンコイン・レッスン
５月の２回目今日は生徒２名だったので、腹筋が正しく使えている時と間違えている時の、お腹とお尻と足の状態を説明しながらじっくりとやってもらいました。生徒さん、明日は腹筋の筋肉痛になるかも。今日のプログラムはウォーミングアップ 呼吸練習Starting PositionHundredSingle Leg Stretch Criss CrossSwanSwimmingSide KicksRolling Like a Ball Roll-Up Shoulder Bridge Stretch
2008.05.20
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本番終了しました
「サタネラ」のプロムナード、ゲネでは、２周はきれいに出来たけど、パンシェまでは無理そうで、パンシェを抜いて終わりにしました。 Ｓ先生は、「発表会だから、抜いてもＯＫ、チャレンジして失敗してもＯＫ、どっちでも対応するから悔いの残らないようにね」とおっしゃって下さいました。でも、本番では、２周の終わりで左足が落ちてしまったので、そのままパンシェを抜かして終わりになりました。残念 (__;)でも、最後の決めの音には合わせられたので、その点ではＯＫでした (^^)プロムナード、昨日の出来から考えれば、これでもマシとは言えるのですが、やっぱり悔しいです。「ハバネラ」はラスト前のジュテが上手く跳べなかったけど、他の部分ではゲネの方がふらついていたので、こっちは本番の方がよかったです(^^)２演目とも、ラストが気に入らない出来だったとはいえ、踊り全体を見れば、前回の勉強会よりはいい出来になっていると思います。と、思うものの、観客からどう見えていたのかは、ＤＶＤが出来て来るのを待たないとね…
2008.05.16
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本番前日
「ハバネラ」は、音に乗って踊れました。「サタネラ」はプロムナードが全滅でした。 今までで１番駄目でした。ま、今日これだけ失敗しておけば、明日の本番は大丈夫でしょう(^^) プロムナード以外は、いい感じでした(^^)
2008.05.15
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ピラティス ワンコイン・レッスン
今日は生徒６名、うち、新しい人が３名でした。うつぶせのポジションのエクソサイズ「Swan」と「Swimming」をしました。うつぶせでのエクソサイズでは、スクープを保つのがとても難しいですが、だからこそ、スクープを保つ良い訓練になります(^^)今日のプログラムはウォーミングアップ 呼吸練習Starting PositionHundredRoll-Up Single Leg CircleRolling Like a Ball SwanSwimmingShoulder Bridge 呼吸練習来週の予約は今のところ１人です。
2008.05.13
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メイン教室のレッスン
今日は早いほうのクラスに行きました。木曜の練習から、ちょっと右足首が痛くなっていたので、レッスンに行くか休むか、迷ったのですが、やはりここのレッスンを受けておかないと身体が鈍るので行くことにしました。レッスン中は、足首は平気でした。でも、終わって家に帰ると、やっぱり少し痛む。ルルベでは平気で、アテールだとちょっと痛いんです。とはいえ、痛み自体はたいしたことないし、今までに、足の関節部分やら筋肉やら爪やらがこれよりずっと痛い状態で本番を迎えたことがあるので、この程度なら本番に影響は無いでしょう。 (^^)
2008.05.10
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今日はパ・ド・ドゥ レッスン
今日は、バーのあと、オープニングの挨拶から初めて、プログラムの順番に通しをしました。「ハバネラ」は、音と振りが馴染んできて、それなりにメリハリも付けられるようになりました。 (^^)「サタネラ」は、走り方が内足になることなど、レッスンメイトに駄目出しされていた部分についてはいくらか改善出来てきてはいるのですが、プロムナードがまだ安定しなくてスムーズに回れず、また最後の音に間に合わなくなりそうだったので焦って、パンシェをせずにピルエットに入ってしまいました (^^;)そのピルエットもまた不安定でした。前まではここは問題なかったのに、先週から急にこの最後のピルエットでひっかかってます・・・それでもまあ、なんとか立て直してもらえて、音に遅れずに終われたので、本番がこれなら許せる範囲かな、なんてね (^^)来週、あと１回木曜のクラスで練習をしたら、翌日の金曜が本番です。なんだかまだ実感が湧かないです・・・
2008.05.08
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今日はメイン教室のレッスン
明日の土曜が祝日で、レッスンが休みなので、今日の朝のクラスに行きました。ここ何回かのレッスンで、５番ルルベの立ち方が悪いと注意されていて、バランスを治す努力をしていたのですが、やっと今日「キレイに立てています」と言ってもらえました (^^)これを忘れないようにしないとね。
2008.05.02
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今日はパ・ド・ドゥ レッスンの日
本番の２週前になったので、クラスは発表会モードになりました。バーが終わったらすぐ発表会の練習。プログラムの順番で、Ｖａとアダージオを通しました。「ハバネラ」は、頭の中で考えたラストの振りを練習する時間が無くて、ぶっつけ本番になってしまいましたが、なんとか踊れました。まだビデオをチェックしていないけれど、前回よりは跳べたように思います。(^^)「サタネラ」は、注意されたところと、音取りをかなりイメージトレーニングしておいたので、なかなか好調に進んで、プロムナードも回れて、と、ここまでは良かったのですが、ラストのピルエットで失敗しました・・・・あとちょっとだったのにな・・・ (^^;)全員の通しが終わってから、Ｓ先生にもう１度踊ってもらいましたが、２回目は、もうプロムナードの時点でしんどくて、回りきれませんでした。今日の失敗は、体力配分の失敗です・・・
2008.05.01
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