2022年05月の記事
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５月３１日
録画してあったテレビ体操（ラジオ体操第１、ラジオ体操第２）をする ９時過ぎから日記整理、メールチェック、アンケートチェック開始 今日もだるい 後鼻漏
2022.05.31
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５月３０日
１１時頃から日記整理、メールチェック、アンケートチェック開始
2022.05.30
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５月２９日
１２時過ぎに昼食 そうめん 豆腐・ポン酢 ほうじ茶 録画番組「NHK 週刊まるわかりニュース」を見ながら
2022.05.29
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５月２８日
１２時１５分頃昼食 ごはん・大根おろしひきわり納豆・昆布 枝豆 ほうじ茶 インスタント味噌汁 さば大根おろし煮缶詰 千切りキャベツ 手作り蒸しパン一個 朝ドラ「ちむどんどん」まとめ録画を見ながら
2022.05.28
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５月２７日
１２時半ごろ昼食 ごはん・大根おろしひきわり納豆・昆布 インスタント味噌汁 枝豆 コロッケ・トマトソース 千切りキャベツ ほうじ茶 手作り蒸しパン一個 朝ドラ「ちむどんどん」録画を見ながら
2022.05.27
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５月２６日
１２時半ごろ昼食 インスタント味噌ラーメン・もやし・キャベツ・ピーマン・にんじん ほうじ茶 手作り蒸しパン一個 朝ドラ「ちむどんどん」録画を見ながら
2022.05.26
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５月２５日
風呂掃除 お湯を入れる お腹は減っていると思うが食欲がない 倦怠感 食事の支度がおっくう とりあえず、バナナ、エネルギーインゼリー、ネクターゼリーを食べる 処方されたプランルカスト錠１１２.５を飲む
2022.05.25
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５月２４日
録画してあったみんなの体操（ラジオ体操第１、ラジオ体操第２）をする
2022.05.24
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５月２３日
１２時４０分頃昼食 カレーライス ほうじ茶 インスタントワカメスープ 千切りキャベツ 朝ドラ「ちむどんどん」録画を見ながら 後鼻漏ぎみ 食後、歯磨き のどぬ～るスプレーを喉にスプレーする
2022.05.23
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５月２２日
１４時５５分頃からメールチェック、アンケートチェック再開
2022.05.22
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５月２１日
１２時５０分頃昼食 ごはん・ひきわり納豆・昆布 インスタント味噌汁 千切りキャベツ チーズ鳥の笹身かつ ほうじ茶 どら焼き GyaO!配信ドラマ「メンタル強め美女白川さん《ドラマParavi》第７話」を見ながら 食後、市販の整腸薬（新ビオフェルミンS）を飲む
2022.05.21
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５月２０日
食後、処方されたブデホル吸入粉末剤３０吸入で二回吸入する 歯磨き 毛繕い 排便 茶色の軟便
2022.05.20
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５月１９日
食後、処方されたブデホル吸入粉末剤３０吸入で二回吸入する 歯磨き ちょっと毛繕い 排便 茶色の軟便 録画してあったテレビ体操（みんなの体操、ラジオ体操第２）をする ちょっと息苦しくなってくる
2022.05.19
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５月１８日
１２時２５分頃昼食 ごはん・ひきわり納豆・昆布 インスタント味噌汁 ほうじ茶 ゴボウと肉の炒め物 千切りキャベツ 市販のプリン ネクターゼリー 朝ドラ「ちむどんどん」録画を見ながら 食後、市販の整腸薬（新ビオフェルミンS）を飲む
2022.05.18
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５月１７日
１２時４５分頃昼食 そうめんを茹でてにゅーめんを食べた 千切りキャベツ ゴボウと肉の炒め物 ほうじ茶 市販のプリン GyaO!配信アニメ「群青のファンファーレ 第７話 巣立ちの日」を見ながら 食後、市販の整腸薬（新ビオフェルミンS）を飲む 昼だけしばらく続ける
2022.05.17
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５月１６日
食後、歯磨き ちょっと毛繕い 排便 茶色の便 録画してあったテレビ体操（ラジオ体操第１）をする その後、日記整理、メールチェック、アンケートチェック再開
2022.05.16
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５月１５日
風呂掃除 お湯を入れる １７時２５分頃夕食 いなり二個 桃の缶詰 インスタント味噌汁 千切りキャベツ ほうじ茶 ゴボウと肉の炒め物 ピーマンとちりめんじゃこの炒め物 録画アニメ「古見さんは、コミュ症です。「コミュ５７雪だるまです。」」を見ながら 食後、市販の整腸薬（新ビオフェルミンS）と処方されたプランルカスト錠１１２.５を飲む 息苦しい
2022.05.15
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５月１４日
１２時半頃昼食 ごはん・ひきわり納豆・昆布 インスタント味噌汁 ほうじ茶 厚揚げ豆腐 蒸しパン一個 杏仁豆腐 GyaO!配信ドラマ「メンタル強め美女白川さん《ドラマParavi》第６話」を見ながら 食後、市販の整腸薬（新ビオフェルミンS）を飲む ちょっと息苦しい
2022.05.14
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５月１３日
午後も倦怠感と眠気を感じて少し寝た 二階の寝室の室温２２℃湿度９６% 雨 息苦しい だるい 血中酸素濃度９８% 水銀式体温計で熱をはかる１０分 ３６.１℃ 血圧測定 左腕最高１１７最低６６心拍数６４ 右腕最高１１２最低７０心拍数６５
2022.05.13
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５月１２日
１２時２０分頃昼食 カレーライス ほうじ茶 インスタントワカメスープ 市販のプリン 手作り蒸しパン一個 朝ドラ「ちむどんどん」録画を見ながら 食後、市販の整腸薬（新ビオフェルミンS）を飲む
2022.05.12
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５月１１日
１２時２５分頃昼食 かけそば いなり二個 ほうじ茶 手作りカステラ一個 朝ドラ「ちむどんどん」録画を見ながら 食後、市販の整腸薬（新ビオフェルミンS）を飲む 喉がべとつく 後鼻漏
2022.05.11
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５月１０日
１１時頃から日記整理、メールチェック、アンケートチェック開始
2022.05.10
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５月９日
１０時半頃から日記整理、メールチェック、アンケートチェック開始 ちょっと息苦しい
2022.05.09
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５月８日
１２時１５分頃昼食 レトルトカレーを温めてカレーライスを食べる インスタントワカメスープ・ネギ ほうじ茶 千切りキャベツ・ミニトマト三個 録画番組「ボクらの時代 俳優松坂桃李×女優広瀬すず×俳優横浜流星」を見ながら 食後、市販の整腸薬（新ビオフェルミンS）を飲む
2022.05.08
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５月７日
１３時頃昼食 かけそば ミニトマト一個 千切りキャベツ いなり二個 ほうじ茶 カステラ切れ端 柏餅一個 GyaO!配信ドラマ「メンタル強め美女白川さん《ドラマParavi》第５話」を見ながら 食後、市販の整腸薬（新ビオフェルミンS）を飲む 喉がべとつく
2022.05.07
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５月６日
１２時半頃昼食 そうめん 豆腐・ポン酢 ミニトマト一個 ほうじ茶 朝ドラ「ちむどんどん」録画を見ながら 食後、市販の整腸薬（新ビオフェルミンS）を飲む
2022.05.06
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５月５日
１１時前から日記整理、メールチェック、アンケートチェック開始
2022.05.05
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５月４日
１２時半頃昼食 そうめん 豆腐・ポン酢 ほうじ茶 市販のプリン 朝ドラ「ちむどんどん」録画を見ながら 食後、市販の整腸薬（新ビオフェルミンS）を飲む １３時過ぎからメールチェック、アンケートチェック再開
2022.05.04
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５月３日
１３時１５分頃昼食 ミートソーススパゲティー インスタントワカメスープ ほうじ茶 ツナ缶・千切りキャベツ 黒糖サーターアンダギー一個 朝ドラ「ちむどんどん」録画を見ながら 食後、市販の整腸薬（新ビオフェルミンS）を飲む
2022.05.03
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５月２日
１２時２０分頃昼食 ごはん・のりたま インスタント味噌汁 ほうじ茶 桃の缶詰 さば大根おろし煮缶詰 朝ドラ「ちむどんどん」録画を見ながら 食後、市販の整腸薬（新ビオフェルミンS）を飲む
2022.05.02
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５月１日
便所 顔を洗う お湯を沸かす ９時過ぎに朝食 バナナ、インスタントコーンスープ、油を使わない目玉焼き・千切りキャベツ、低脂肪牛乳・コーンフレーク、市販の食パン（イチゴジャム）１枚 録画番組「週刊まるわかりニュース 観光船の安全対策は」を見ながら 食後、市販の整腸薬（新ビオフェルミンS）と処方されたパキシルＣＲ錠２５を飲む
2022.05.01
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