2017年07月の記事
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つくレポ 感謝 ( ◜◡‾)♡
焼き豚 チャーハン作者：あ——ちゃん■材料（２人分）焼き豚 / ２００ｇご飯 / ２膳分卵 / ２コ青ねぎ / ２本 （ ３５ｇ ）塩こしょう / 少々しょうゆ / 小さじ１サラダ油 / 大さじ１強■レシピを考えた人のコメント焼き豚たっぷり 食べ応えあります＾＾ 簡単！ タコ飯作者：あ——ちゃん■材料（４～５人分）米 / ２合茹でタコ / ２００ｇ★ヤマサ昆布つゆ３倍濃縮 / 大さじ２★水 / ４００ｃｃ白ごま / 大さじ１■レシピを考えた人のコメント市販の昆布つゆを使って 簡単 美味しく＾＾焼き豚 チャーハン と 簡単！ タコ飯 の つくレポ みずたまSweetさん ありがとうございます
2017年07月31日
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チョッと寄り道
撮影日：2017/07/28 13:41撮影日：2017/07/28 13:55実家を後に いつもの帰り道を 外れてチョッと寄り道 山の中の温泉に向いました 川沿いをずっと走っていると 山の中に ぽつんと温泉がありました 美味しい昼食を いただいてそれから ゆっくり お湯に浸かって のんびりした 一時を過ごしました
2017年07月30日
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荒れはてた畑に・・・
撮影日：2017/07/28 11:47湿度も高く 暑い一日でした 月命日の２８日 墓参りに帰ってきました 実家に着いたのは １１時前 家の窓 戸を開け 風を通してから 墓参りに父が大事に 大事に 育てていた紫陽花 写真の紫陽花は 日陰に植えてあって ７月も終わろうという この時期だけど色鮮やかに きれいに咲いていました 紫陽花が咲いている その先には 畑があって色々野菜を作ってくれていた畑は 荒れはて 草が生い茂って 家の中は 湿気でカビが発生ネズミ害もあって ひどい状況の室内 わずかな滞在時間だったけど 家に風を通し１時前には 戸を閉め 実家を後に
2017年07月29日
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やっと・・・
長男家族が ２７日 夕方 やっと帰って来ました 長男 きょう（ ２７日 ）は お休みで孫たちは 幼稚園 嫁ちゃんは お仕事 嫁ちゃん 早めに仕事を切り上げてくれて 持って みんなで帰って来てくれました。撮影日：2017/07/27 19:19写真 何枚か撮ったけど 後でみたら み～んな ピンぼけ 長男が せっせと子供たちの歯磨き まず 双子の男の子の方から 男の子は 素直に応じて すぐに歯磨き 撮影日：2017/07/27 19:21次は 女の子 チョッと難しいお年頃なのかなぁ でも ちゃんと 歯磨きしてもらってました 仕事一筋な長男 お休みの日でも があればお休み返上 職場に出向く なぜ 人に任せられないのか 特殊な仕事だから 人任せに出来ない性分 そうで あったとしてもお休みの日は ちゃんと休むようにしないと・・・と 何度 言っても 長男は 聞き流す感じで確かに 仕事は大事！ だけど お休み返上してまで 会社に貢献 仕事優先！ さっぱり 理解できない！会社にとって 仕事の代役はいるわけで・・・でも 父親の代わりは いないんだからね！家庭を大事にしてないって わけじゃないんだけどお休みの日は 体を休め 家族といっしょに過ごしてほしいと熱く語る 口やかましい 母のいう事を 黙って 聞いている長男です
2017年07月28日
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南瓜初収穫
南瓜 初収穫 野良生えで 出来た南瓜 ずっしり重くて 計ってみたら ２.２Ｋありました 西洋カボチャの収穫時期は開花（受粉）から35日～50日後ぐらいです。ヘタの茎部（果梗部）が縦にひび割れて果実の表面の光沢がなくなったころです。収穫は早すぎても遅すぎても甘みがつきません。ヘタが完全にコルク化しては 収穫が遅すぎです。収穫したら 風通しの良いところで一週間ぐらい乾燥させます（キュアリング）。キュアリングをすると 貯蔵性が良くなりでんぷん質が分解 糖化して甘みがのります。 南瓜の煮物作者：あ——ちゃん■材料（３～４人分）南瓜 / ２５０ｇサラダ油 / 小さじ１きび砂糖 / 大さじ１チキン・ポークブイヨン / ４ｇかき醤油 / 小さじ１料理酒 / 大さじ１水 / １００ｃｃ■レシピを考えた人のコメント南瓜の煮崩れしにくい作り方です(*^_^*)
2017年07月27日
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つくレポ 感謝 ( ◜◡‾)♡
トマトソーメン作者：あ——ちゃん■材料（１人分）トマト（広島県産） / １コ（ 80g ）玉ねぎ（広島県産） / 半コ（ 20g ）青しそ（広島県産） / ３枚ソーメン / １束◎ヤマサ昆布つゆ３倍濃縮 / 大さじ１.５◎水 / 大さじ１.５◎オリーブオイル / 小さじ１◎生姜 / 小さじ１■レシピを考えた人のコメントサッパリ 野菜めんつゆでいただきます。トマトソーメン の つくレポ ミニー7015さん ありがとうございます
2017年07月26日
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オクラ
オクラのぬめりの元は 食物繊維の仲間である「ペクチン」たんぱく質の仲間である「ムチン」という栄養成分。オクラのペクチンは 腸の働きを整え 便秘の解消や糖尿病を予防する効能があります。ムチンは 胃の粘膜を保護してたんぱく質の消化 吸収を助ける効能。βカロテン（ビタミンA）やビタミンC ミネラル（カリウム、カルシウム）も多く含まれています。 オクラトマトごまポン酢作者：あ——ちゃん■材料（２～３人分）オクラ（鹿児島県産） / １袋（ 70g ）トマト（広島県産） / ２５０ｇ茗荷（高知県産） / ２コ◎味付ポン酢 / 大さじ２◎花かつお / ２.５ｇ白ごま / 大さじ１強■レシピを考えた人のコメントサッパリ 美味しい＾＾ オクラたたき作者：あ——ちゃん■材料（５人分）オクラ（高知県産） / ８本（ 70g ）生姜（高知県産） / ２０ｇ鯵のお刺身 / ２００ｇ◎ヤマサ昆布つゆ３倍濃縮 / 大さじ１■レシピを考えた人のコメントお酒のおつまみに ぴったり (*^^)v
2017年07月25日
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３連休
今回の勤務は ８月の勤務シフトで お盆がある月なので 特別休が ２日つくんです。シフト制の仕事だから みんなが同月月につく事はないのだけど 今回のシフトについていました お休みが 多い月だったので ３連休が 一回ありました シフトが出て お休みを子供たちに で知らせて都合が合えば 帰って来てくれます。お休みが合ったので 次女家族が 土曜日の夕方帰って来てお泊り 久々に賑やかな夕食になりました 前回帰って来る予定だったのだけど孫ちゃんの体調がすぐれなく 帰れませんでした めったに合えない思いもあるから・・・ 帰って来てくれたら あれも作ろう これも作ろう色々食べてもらおうって 張り切って作るんです ごちそうだと言って 喜んで食べてくれました。まだ まだ 食べてもらおうと他にも 考えていたのだけどお昼の残りがあって 夕は トンカツ作っただけ 日曜日 孫と娘が楽しみにしていた ソフトクリームを みんなで食べに行って 美味しくで みんな満足 夕食をすませ 帰る前 家族全員 父の仏前に手を合わせた後 帰って行きました 今回は ２２日の土曜から３日間 今日までの３連休今日は 朝からダラダラ つけっぱなしみんなが帰って来る時は 楽しみで 待ち遠しくてでも みんなが帰った後は やっぱり 正直寂しい 何も言わなかった父だけど父も きっと同じ思いをしていたんだろうな～って・・・ 写真は 器用な次女の 投稿レシピに チョコチョコ のってます
2017年07月24日
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二人で仲良く
撮影日：2017/07/23 14:14撮影日：2017/07/23 14:16 撮影日：2017/07/23 14:17二人で 仲良く半分こ 美味しい～ ソフトクリーム 二人は 前日から 食べるの とっても楽しみにしてました 美味しかったね～ また行こうね 撮影日：2017/07/23 14:23撮影日：2017/07/23 14:25🍀クローバー みつけました 撮影日：2017/07/23 14:39以前 長女家族と来た時より幼児が遊べる遊具が増えていました 撮影日：2017/07/23 14:50新鮮野菜がいっぱい じゃがいもの種類も多くてシャドークイーン 買って帰りました
2017年07月23日
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冬瓜レシピ
冬瓜の海老あんかけ作者：あ——ちゃん■材料（４人分）冬瓜（広島県産） / ５００ｇ◎ヤマサ昆布つゆ３倍濃縮 / 大さじ２◎水 / １５０ｃｃ◎天塩 / 一つまみ無頭バナメイ海老 / １４０ｇタカラ料理酒 / 大さじ１△片栗粉 / 小さじ１.５△水 / 大さじ１■レシピを考えた人のコメント海老とよ～くしみた冬瓜をいっしょにどうぞ 冬瓜スープ 作者：あ——ちゃん■材料（４人分）冬瓜（広島県産） / ２３０ｇ人参（広島県産） / ３０ｇオクラ（高知県産） / ２本◎チキン・ポークブイヨン / ８ｇ水 / ８００ｃｃ塩こしょう / 少々卵 / １コ（ 50g ）■レシピを考えた人のコメント軽くとろみがついた 冬瓜スープです。
2017年07月22日
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収穫間近
撮影日：2017/07/21 15:52梅雨明けしたのかな 今年は 空梅雨でした。 毎日 カンカン照り 野菜作り頑張ってた父だったら朝は 日が昇る前 夕方は 日が沈んでからせっせと野菜に水やりして 大事に大事に愛情持って 育ててくれていたんだろうけどわたしは 全く持って ほったらかし それでも 南瓜は 日に日に成長し収穫間近の南瓜が一つ出来ています。ヘタの部分が茶色く コルク化した頃が収穫時期 だから もう少ししたら父が作った南瓜の種から出来た南瓜が食べれます。 南瓜巾着煮の海老あんかけ作者：あ——ちゃん■材料（２～３人分）南瓜（広島県産） / ４０ｇ×５△ヤマサ昆布つゆ３倍濃縮 / 大さじ１無頭エビ / ８尾 （ 120g ）◎水 / ２００ｃｃ◎ヤマサ昆布つゆ３倍濃縮 / 大さじ１片栗粉 / 大さじ半水 / 大さじ１三つ葉 / 半束■レシピを考えた人のコメント南瓜を とろ～りえびあんで いただきます。このレシピは 2017.02.01 に投稿したものです。昨年 実家から持って帰った南瓜が 年を越し２月に入って 傷みかけていた南瓜でした。父が入院していて 一人だったけど父の事を思いながら 作ったレシピ とろ～り餡で 喉越しがよくてこの時は まだ 退院して 家に帰って来れるって信じていたから・・・
2017年07月21日
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つくレポ 感謝 ( ◜◡‾)♡
大根と牛肉の炒め煮作者：あ——ちゃん■材料（４～６人分）大根 / ６００ｇ牛肉こま切れ / １８０ｇインゲン / ２０ｇ料理酒 / 大さじ２みりん / 大さじ１しょうゆ / 大さじ２きび砂糖 / 大さじ１■レシピを考えた人のコメントお酒が 進みそうです＾＾ 塩分控えめに作ってあります。飲めませんけどね・・(*^^)v大根と牛肉の炒め煮 の つくレポ おとーぶーさん ありがとうございます 和風オムレツ作者：あ——ちゃん■材料（１人分）卵 / １コ （ 63g ）牛乳 / 大さじ１サラダ油 / 小さじ１なめこ / ３０ｇオクラ / １本 （ 10g )◎ヤマサ昆布つゆ３倍濃縮 / 大さじ１◎水 / ５０ｃｃ■レシピを考えた人のコメントダブル ネバネバ食材を使って あんかけ 片栗粉 とろみなしで 作ってみました＾＾和風オムレツ の つくレポ ココアケアさん ありがとうございます
2017年07月20日
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結縁の木と石見銀山
撮影日：2017/07/14 12:04一畑薬師本堂を後に 帰り路の階段を下って左側に結縁の木 があります。撮影日：2017/07/14 13:30撮影日：2017/07/14 13:34チョッと遅い昼食 海鮮丼を注文 カニの味噌汁もついてていくらは 苦手なので 品替えしてもらいました 美味しかったけど チョッとネタがうすかったのが 残念！撮影日：2017/07/14 15:22世界遺産に興味津々 帰り道であり チョッと足を伸ばして 石見銀山に ２００７年７月 世界遺産に登録 展示棟をゆっくり見てまわって 石見銀山世界遺産センターを後に チョッとハードな 小旅行でございました
2017年07月19日
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一畑薬師
撮影日：2017/07/14 11:31島根ワイナリーを出て 迷いながら 一畑薬師へ山道を登って 登って やっと到着 撮影日：2017/07/14 11:40撮影日：2017/07/14 11:42長～い階段 ひたすら登って行くと 撮影日：2017/07/14 11:43仁王門に辿り着き 門をくぐると また階段撮影日：2017/07/14 11:43階段をまた登ると 撮影日：2017/07/14 11:44撮影日：2017/07/14 11:45寛平６年（ 西暦８９４年 ）ご本尊をすくいあげた漁師の母親の目が治った事から「 目のお薬師さま 」として信仰。戦国時代には 幼児が救われたので 「 子どもの無事成長の仏さま 」としても薬師如来は 万病を治し 健康を守ってくださる現世利益の仏さま。薬師本殿 こちらで手を合わせ 撮影日：2017/07/14 11:55御朱印 いただきました
2017年07月18日
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島根ワイナリー
撮影日：2017/07/14 09:57出雲大社から で約３分の所に島根ワイナリーがあります 撮影日：2017/07/14 09:59撮影日：2017/07/14 10:02ガラスボウルに入った試飲用ワイン にごりワインの響きに魅かれ 飲んでみました 飲みやすい～ 撮影日：2017/07/14 10:05白を１本買いました 撮影日：2017/07/14 10:24店内は 広くて ワインも多かったけどお土産品もいっぱいでした 撮影日：2017/07/14 10:26こちらの滞在時間 約３０分 これから 目の神さま 一畑薬師に向います
2017年07月17日
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出雲大社お参り２
撮影日：2017/07/14 09:09撮影日：2017/07/14 09:16御朱印受付 こちらで 右側の御朱印を 撮影日：2017/07/14 09:17撮影日：2017/07/14 09:26本殿右側撮影日：2017/07/14 09:35本殿正面 撮影日：2017/07/14 09:35本殿の大しめ縄 撮影日：2017/07/14 09:36ツアーの団体さんが何組も・・・本殿左側で 左の御朱印を 撮影日：2017/07/14 09:48出雲大社の大鳥居出雲大社は 他では考えられない・・・ 駐車場代無料 御朱印代無料でした。こちらでは いただいていないんですよ。と言われましたが他で払う金額と同額をお渡し 書いていただきました。
2017年07月16日
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出雲大社お参り１
撮影日：2017/07/14 07:53８時から朝食 朝食は広間に用意されていて他の宿泊の方といっしょでした。写真は テーブルに用意されていたもの後から 鯵の開き アサリの味噌汁 ご飯を持って来ていただきました。撮影日：2017/07/14 08:49８時半 旅館をチェックアウト 近くの に車を止めて 出雲大社境内を 日差しが強くて とにかく暑かったぁ～ 撮影日：2017/07/14 08:51因幡の白兎 知ってますか 撮影日：2017/07/14 08:54石畳をずっと 行くと撮影日：2017/07/14 08:56木の鳥居が見えて来ます。撮影日：2017/07/14 08:58正面に回って 撮影日：2017/07/14 08:59撮影日：2017/07/14 09:05撮影日：2017/07/14 09:06光が反射して見えにくいのですが・・・ 撮影日：2017/07/14 09:09因幡の白兎を助けた 大國主のみことさまです。この続きは明日に・・・
2017年07月15日
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チョッと遠出
撮影日：2017/07/13 16:36早出勤務が終わり 急いで家路に ３時１０分前に自宅を出発 高速に乗り 島根に入っておりますが・・旅館の夕食時間に 到底間に合わず途中で 旅館に 撮影日：2017/07/13 19:02チェックインしたのは ６時半ごろ お部屋で ７時からの夕食となりました 一品 一品 ステキな小鉢に盛られ目でも楽しめる お料理の数々でございました。撮影日：2017/07/13 19:19高級魚 のどぐろ 塩焼きを 初めて いただきました。撮影日：2017/07/13 19:35次にお野菜と白身魚の天ぷらが出ておひつに入ったご飯とお新香に撮影日：2017/07/13 19:45最後にフルーツの 盛り合わせが出ました。
2017年07月14日
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ヘルシーメンチカツ作者：あ——ちゃん■材料（２～４人分）牛ひき肉 / １５０ｇ玉ねぎ / 半コ （ 80g ）塩 / ２ｇこしょう / 少々ナツメグ / 少々△卵 / ２コ （ 30g ）△牛乳 / 大さじ１△パン粉 / 大さじ３●小麦粉 / 大さじ２●卵 / 半コ （ 30g ）●水 / 大さじ１◎パン粉 / 大さじ８◎サラダ油 / 小さじ１■レシピを考えた人のコメント揚げたものと 見た目 変わらず (*^^)v色よく焼けて 美味しそうでしょ ♪♪ヘルシーメンチカツ の つくレポ 菊丸33097408さん ありがとうございます
2017年07月13日
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つくレポ 感謝 ( ◜◡‾)♡
とうもろこしと枝豆の冷製スープ作者：あ——ちゃん■材料（２～３人分）枝豆（広島県産） / ４０ｇとうもろこし(広島県産） / １００ｇ玉ねぎ（広島県産） / １００ｇハーフベーコン / ３７ｇパセリ / 小さじ２水 / ４００ｃｃ◎チキン・ポークブイヨン / ４ｇこしょう / 少々■レシピを考えた人のコメントとうもろこしの 旨みがいっぱい＾＾しっかり噛んで いただいて下さい。とうもろこしと枝豆の冷製スープ の つくレポ yuyu1211さん ありがとうございます
2017年07月12日
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パプリカ
赤パプリカは「カプサイシン」という唐辛子にも含まれている赤い色素を持っており この成分は強い抗酸化作用がある。コレステロールを排出する効果を持っているので ダイエットに有効。コレステロールが取り除ければ 高血圧による糖尿病や脳梗塞の予防となり新陳代謝を良くする効能がある事から 冷え性を防ぎぐ事が出来ます。食欲を増進させて 疲れを取る効果があります。黄色のパプリカは 赤ほど栄養がないのですがビタミンCによってシミやソバカスを防ぐので 夏に食べると紫外線を防げてお勧め。赤のパプリカはピーマンの2倍のビタミンCを持っている。βカロテンはピーマンの20倍以上。抗酸化作用が強いため 体の老化を防ぐ効果が高くビタミンEで体を若返らせる効能がある。パプリカにはビタミンPが含まれているので加熱調理しても 栄養素は壊れない。パプリカはナス科トウガラシ属の野菜。 パプリカごま味噌和え作者：あ——ちゃん■材料（２人分）パプリカ赤（熊本県産） / １コ（ 90g ）パプリカ黄（熊本県産） / １コ( 100g ）オリーブオイル / 大さじ１白ごま / 大さじ１◎合わせ味噌 / 小さじ２◎タカラみりん / 小さじ１■レシピを考えた人のコメントごまたっぷり 体にええよー（ 栄養 ）(*^^)v
2017年07月11日
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南瓜がいっぱい
撮影日：2017/07/09 16:19昨年 持って帰った 父が作った南瓜大事に 大事に食べていたのだけど父が昨年の暮れ 入院して以来料理を あまりしなくなって・・気がついたら 南瓜は腐ってた 畑に捨てた南瓜が 春になって芽を出したんです。何のお世話もしないのに 勢いよく成長し続けています。次から 次へと実を結んで 数えてみたらすでに１０個は出来ているんです。のらばい は 美味しくないって 父が言ってたけどきっと 美味し～い 南瓜が出来る事でしょう。のらばい は たくましく 元気に育っているよ わたしも 頑張るからね 父さん 見ててね
2017年07月10日
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和風あんオムレツ作者：あ——ちゃん■材料（１人分）卵 / １コ（ 65g ）牛乳 / 大さじ1サラダ油 / 小さじ１生椎茸 / ２枚三つ葉 / ３本◎ヤマサ昆布つゆ３倍濃縮 / 大さじ１◎水 / ５０ｃｃ片栗粉 / 小さじ１■レシピを考えた人のコメント卵は 味付けゼロ！ 和風あんを 絡めてどうぞ＾＾和風あんオムレツ の つくレポ なな1151さん ありがとうございます
2017年07月09日
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夏バテ対策簡単レシピ
牛肉ピーマン中華炒め作者：あ——ちゃん■材料（２～３人分）ピーマン（広島県産） / ２コ（ 150g ）玉ねぎ（広島県産） / １コ（ 80g ）牛もも薄切り / １５０ｇ◎タカラ料理酒 / 大さじ１◎片栗粉 / 小さじ１△タカラ料理酒 / 大さじ２△オイスターソース / 大さじ１△きび砂糖 / 小さじ１△しょうゆ / 小さじ１ごま油 / 大さじ１■レシピを考えた人のコメント食欲を刺激する味です＾＾カロリーを考え 肉は赤身を使いました。 ニラ豆腐の卵とじ作者：あ——ちゃん■材料（２～３人分）ニラ（大分県産） / １束（ 120g ）木綿豆腐 / ２００ｇ卵 / ２コ（ 120g ）ごま油 / 大さじ１◎ヤマサ昆布つゆ３倍濃縮 / 大さじ１.５花かつお / １袋（ 2.5g ）■レシピを考えた人のコメント強火で一気に炒めます。
2017年07月08日
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回転寿司
父と以前行った事のある 回転寿司店父が元気な頃で ５年以上も前の事だけど・・チョッとお高いけど 別注文で回転しているネタとは 違って美味しかったので父に思いをはせながら 入店 メニューを探しても 探しても 以前のメニューがない 仕方なく それに近いものを注文 目を疑う・・・ 何々これ ネタは ペラペラで 回転しているものと全く一緒で 写真は 友が注文したもの わたしは 海鮮丼を注文ネタが薄すぎて ご飯が透けて見えてた。写真を撮る気にもならなくて・・ いっしょについてた赤だしは 完全 インスタント 期待大だったから ショックも大でございました。 寿司店を出て 近くのスーパーをブラブラ 四角い西瓜発見 ギフト用に生産され 人気も高いと以前テレビで言っていた。現物見るの 初めて それにしても お高い～
2017年07月07日
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青菜とコーンのソティ作者：あ——ちゃん■材料（４人分）小松菜 / １袋 （ 200g ）粒コーン / １００ｇしょうゆ / 小さじ１天塩 / １ｇこしょう / 少々ごま油 / 大さじ半■レシピを考えた人のコメント緑と黄色 お弁当の一品に 彩り ＧＯＯＤでしょ (*^^)v青菜とコーンのソティ の つくレポ まるかめさん ありがとうございます スペイン風オムレツ作者：あ——ちゃん■材料（３～４人分）しめじ（広島県産） / 半パック （ 80g ）エリンギ（広島県産） / 大１本 （ 50g ）じゃがいも（広島県産） / 大１コ （ 140g ）卵 / ４コ （ 210g ）マヨネーズ / 小さじ１オリーブオイル / 大さじ半塩こしょう / 少々■レシピを考えた人のコメント冷めても美味しい～＾＾おもてなしにも お勧めの一品です。スペイン風オムレツ の つくレポ みずたまSweetさん ありがとうございます
2017年07月06日
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ミートソース作者：あ——ちゃん■材料（数人分）玉ねぎ（北海道） / ２００ｇ人参（北海道産） / ５０ｇセロリ（広島県産） / ５０ｇにんにく（広島県産） / １片牛ミンチ / １８０ｇ豚ミンチ / １２０ｇトマトホール缶 / ４００ｇ〇チキン・ポーク顆粒ブイヨン / １６ｇ赤ワイン / ５０ｃｃローリエ （ あれば ） / １枚塩こしょう / 少々トマトケチャップ / 大さじ３■レシピを考えた人のコメント我が家の野菜たっぷりミートソースです。ミートソース の つくレポ fujimon58さん ありがとうございます
2017年07月05日
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つくレポ 感謝 ( ◜◡‾)♡
蓮根とごぼうのごまマヨサラダ作者：あ——ちゃん■材料（４人分）ごぼう / １本蓮根 / 小さいもの１コ人参 / 少々顆粒ブイヨン / １袋しょう油 / 小さじ１酢 / 小さじ１塩 / 少々料理酒 / 少々白ゴマ / 大さじ３ハーフマヨネーズ / 大さじ４～６■レシピを考えた人のコメントゴマたっぷり ごぼうの食物繊維が お腹をすっきりさせますよ (*^^)v蓮根とごぼうのごまマヨサラダ の つくレポ とさしさん ありがとうございます 納豆オムレツ作者：あ——ちゃん■材料（１人分）納豆 / １パック（ 50g ）◎ミックスチーズ / １０ｇ◎うずら卵 / １コ◎納豆付属のたれ / １卵 / １コ（ 60g ）牛乳 / 大さじ１ごま油 / 大さじ半■レシピを考えた人のコメントネバとろ～り オムレツ納豆オムレツ の つくレポ なな1151さん ありがとうございます
2017年07月04日
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単身赴任
御無沙汰しています。 お母さん お元気ですか？久しぶりのメールになってしまいました。広島は 雨すごいみたいですが 大丈夫ですか？今週 たぁくんが 帰ってきました。 子供たちは 大喜びです♪寝るまで とーちゃんとーちゃんと ずっと呼んでいました(^^)今は 毎日寝る前に写真を撮って とーちゃんに送るのが 日課になっています。電話をすると 寂しくて泣いてしまうので 電話はせず2人とも帰ってくるのを楽しみに 毎日頑張っています。えーくんは 散髪をしました。髪の毛とってあるので また会うときに 持っていきます(*´-`)最近の写真 何枚か送っておきますね。 またメールします。暑くなってきたので 体調崩さないよう 気をつけて下さいね。 次男は 今 名古屋に単身赴任中先月２５日 名古屋は震度３の地震と で言っていて次男にメールすると家に帰っているから とりあえず大丈夫だよ。 と返事が帰って来た 孫たちは さみしさを頑張って・・ やっちゃんは 一人で子育て頑張って・・ みんな 頑張ってるんだ
2017年07月03日
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尾道
撮影日：2017/06/28 12:47撮影日：2017/06/28 13:10話には聞いてたけど 階段が多い 撮影日：2017/06/28 13:15近くにいっても 全く恐れる事無く ちゃんが住みやすい町のようです 尾道のロープウェイ撮影日：2017/06/28 13:27撮影日：2017/06/28 14:45やっと昼食 ビビンバ 美味しかったぁ～
2017年07月02日
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千光寺
午前中 パラパラ千光寺に着いたら 雨が止み 少し晴れ間が湿度が高くて とっても蒸し暑い午後でした 撮影日：2017/06/28 12:17岩割の松撮影日：2017/06/28 12:27石鎚山鎖修行撮影日：2017/06/28 12:29烏天狗撮影日：2017/06/28 12:38鐘をつく事は 出来ませんでした。撮影日：2017/06/28 13:14天寧寺海雲塔御朱印をいただいて帰りました。
2017年07月01日
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