2025年02月の記事
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来年の大阪マラソン誘われた
２月26日（水）本日も朝4時45分起床室内で軽くストレッチ ➡ ジョギング実施先日開催された大阪マラソンに職場の方が出場、見事に完走されていた来年は一緒に参加しようと誘われるも、返事を少し考え中・・・ご近所をプラっと走るのとレベルが違いすぎ（笑）新しいガーミンバッジ取得30万ステップ達成ｗ30万ステップ実施するために隙間時間にウォークも実施本日の成果体重変化：運動開始前-10.0㎏達成中
2025.02.26
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狭山池ジョギング
2月22日（土）最近、職場近くの狭山池をジョギングする機会が増えた。池周辺はほぼフラットなのでゆっくりペースで流しながら走るのが気持ち良いいつも走っている自宅周辺のコースはどのルートを走っても信号機があるので中断する事がしょっちゅうなってストレス池は障害物がないので快適にジョギングができてgoodですね10ｋ走ったので新たにガーミン バッジ 獲得しましたｗ2月16日 狭山池ラン2月21日 狭山池ラン
2025.02.22
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今日の運動 なんとか運動継続中
２月12日（水） お休み明けの出勤日朝4時45分起床今朝も寒い中ジョギング実施先週土曜からお休みを頂いていたので空き時間で運動実施していたらガーミンウォッチのバッジを幾つかゲットできたまずは2025年ランニング-ステージ１ 300ｋをゲット続いて、2月のランニングチャレンジ 50マイルもゲット本日の成果体重も徐々に落ちて、運動開始前より-8.0㎏を維持週末にプチソロツーリング実施寒くてもバイクで走るのは気持ち良い
2025.02.12
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